抗衰老的中药材有哪些？养生抗衰老的中药材有什么？
1、抗衰老的中药材
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。
1、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
2、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
3、人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
4、三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5、剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
2、抗衰老的饮食
1、牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
2、蜂蜜
美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。
3、海带
它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
4、三文鱼
其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
5、西兰花
富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。
6、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
7、肉皮
肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹，令人丰采长存。
8、西红柿
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
9、海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
鹿茸有哪些功效与作用
本文目录一览:1、#中药知识一点通#鹿茸的功效和作用有哪些?2、鹿茸的作用与功效有哪些?3、鹿茸的功效与作用4、鹿茸对身体有什么好处呢鹿茸的五大功效有哪些呢?#中药知识一点通#鹿茸的功效和作用有哪些?鹿茸,是名贵的中药材,别名:斑龙珠,为鹿科动物梅花鹿或马鹿的尚未骨化的幼角。花鹿茸,主产于吉林、辽宁、黑龙江...
枸杞是一种中药可以抗衰老,你知道枸杞有哪些吃法?
引言：枸杞作为一种中药材所含的营养物质非常丰富，常吃枸杞对人的身体有很多的好处。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效，多吃枸杞能够增强免疫力，保护肝脏，而且还有抗氧化的作用。枸杞一个很重要的作用就是抗氧化，因为抗氧化可以延缓衰老。在日常生活中用枸杞做成的美食也非常多，今天就跟大家分享几种...
灵芝的作用及功效
1、调节免疫：药理研究显示，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫功能，在肝损伤以及抑制肝炎病毒复制方面起到保护作用。2、延缓衰老：研究显示，灵芝当中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性，可以帮助清除体内的氧化自由基，进而达到延缓衰老的作用。3、保护血管：药理研究...
有谁知道菌灵芝?
菌灵芝的保健作用 除了上述的药效外，菌灵芝还具有一定的保健作用。它可以帮助调节人体内的免疫系统，提高机体的抗病能力。同时，菌灵芝还具有抗衰老、抗疲劳等功效，对于保持身体健康、延缓衰老有一定的帮助。菌灵芝的应用 菌灵芝可以作为中药材使用，也可以制成保健品供人们日常食用。在中医药领域，菌灵芝...
罗汉果属于名贵的中药材,坚持泡水喝有哪些功效?
罗汉果是一种名贵的中药，具有生津止渴、润肺化痰的功效，还能排毒养颜。 坚持每天饮用罗汉果泡水可以延年益寿，缓解咽喉肿痛、咳嗽便秘等症状。 罗汉果含有丰富的维生素c，可延缓衰老，具有抗癌和抗癌作用。将新鲜罗汉果洗净，切片，放入杯中。用开水冲泡可以预防咽喉炎。 罗汉果富含维生素c，属于抗氧化物质...
杜仲茶的药理功效以及作用有哪些
杜仲属于中药材，具有诸多的功效和作用，杜仲浑身都是宝，以皮入药，对人体有减肥、延缓衰老、补肝肾、强精骨、安胎、健身等等功效，还对治疗疾病有作用，比如肾虚腰痛、筋骨无力、阳痿、尿濒、肿动不安、高血压、动脉硬化等等。下面一起来详细的看下 杜仲茶的药理功效、作用吧。杜仲茶的药理功效：杜仲...
肉苁蓉价格昂贵,会对人体有哪些帮助?
其主要功能是补肾助阳，还可以延长人们的衰老时间。男女都可以每天喝上一杯，如果长期坚持，效果更不明显。在泡水的时候，可以适当的加入一点蜂蜜，这样也可以帮助人们有效的排出排便。但如果是大便比较稀的患者，就要少喝。肉苁蓉可真是个好东西，有沙漠人参的美誉，是一种非常名贵的中药材，由于生长环境...
有一种中药俗称风流果,它的功效都有哪些?
补益气血、补肾强腰、祛风除湿、延缓衰老都是风流果的重要功效，风流果也叫壮阳果，它是一种高大乔木的果实，学名叫厚鳞柯，因为能补肾壮阳而且形状像男人的龟头而被人们称为风流果，它能治病强身，平时适量服用能提高人类性功能。补益气提高造血功能 风流果是一种营养价值极高的中药材，它不但含有微量...
名贵中药材有哪些
1. 人参：是极其名贵的中药材，有滋补强身的功效。2. 藏红花：因其产量稀少，价格昂贵，具有活血化瘀的功效。3. 灵芝：自古以来被视为吉祥的象征，其药效显著，具有调节免疫力、抗衰老等作用。4. 燕窝：作为滋补佳品，燕窝有养阴润燥、益气补中的效果。5. 冬虫夏草：因其独特的生长环境和药效，被誉...
灵芝的功效有哪些
灵芝的功效有哪些 灵芝的功效有哪些，这是一种中药材，运用历史悠久，不同的食物对人体产生的作用不同，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，身体寒凉的人要尽量少吃，灵芝的功效有哪些，养生必备。灵芝的功效有哪些1 灵芝甘草茶的功效和作用 1、增强免疫力 平时人们多喝一些灵芝甘草茶，能...
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尖草坪区17741765630： 美容抗衰老的养生中药都有什么? ？
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杜吴羚羊： 中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器....
尖草坪区17741765630： 哪些中药对女人的美容有好处呢? - ？
杜吴羚羊： 抗衰老的中药 有人统计,在中医典籍中记载的抗衰老中药有165种,下面介绍几种常用的中药,供读者参考. 1.首乌 首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨.著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成.用首乌可改善老...
尖草坪区17741765630： 日常生活吃哪些中药能够延缓衰老呢? ？
杜吴羚羊： 抗衰老中药材,国炫堂有卖哦,何首乌、黄芪、人参、三七......品类齐全,应有尽有.何首乌能促进神经细胞生长,对神经衰弱及其它神经系统疾病有辅助治疗作用.并可调节血清胆固醇,降低血糖,增强肝细胞转化和代谢胆固醇的能力.黄芪“益元气而补三焦”,不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,还能够延缓细胞衰老进程.《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年”,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用.
尖草坪区17741765630： 抗衰老中药大概有哪些? - ？
杜吴羚羊： 人参、党参、西洋参、黄芪、鹿茸、冬虫夏草、肉苁蓉、当归、熟地、何首乌、黄精、玉竹、枸杞、山药、莲子等
尖草坪区17741765630： 有什么中药或食物是抗衰老?有什么中药或食物是抗衰老的 ？
杜吴羚羊： 病情分析:红景天,三七,枸杞子.黄芪、胶股蓝,都有抗衰老的作用.这是国际中公认的,抗衰老的.意见建议:上面这些中药,适当的服用就有抗衰老的效果.
尖草坪区17741765630： 抗衰老中药大概有哪些?抗衰老中药大概有哪些? ？
杜吴羚羊： 十一款抗衰老中药:何首乌黄芪人参三七剌五加灵芝枸杞子红景天绞股蓝蜂王浆
尖草坪区17741765630： 延年驻颜的中药是什么? - ？
杜吴羚羊： 延年驻颜的天然中药 我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药,具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用.而中医宝典《本草纲目》则载有「耐老」、「增年」的药物177种.其中属于草药类的抗衰老植物有被誉...
