夏季养生泡温泉可以消暑吗？
1、夏季泡温泉消暑
一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热，其实大多数温泉度假村都在风景优美、植被良好的地方，夏夜凉风习习，气温舒适，非常适宜露天泡温泉。
1、泡温泉也能健康消暑
正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量，使人感觉凉爽一样，夏季夜泡温泉，出一出汗，而后在清风中散尽全身的暑气，比吹空调、喝冷饮更能消暑气，也更有益于身体健康。所以夏夜泡温泉是一种“顺四时，适寒暑”的健康消暑休闲方式。
2、夏季泡温泉好处多多
夏天泡温泉也是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，体内的毒素通过毛孔随着汗液排出体外，有助于增强体质和提高免疫力。
这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。
温泉水里氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量恰到好处，在洗温泉过程中，这些物质经吸收后部分渗透到体内，进而使血管扩张，改变皮肤的酸碱值。在这个夏天，改善皮肤、养颜美容不再只是一个梦。
2、中医温泉养生科学依据
温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的“按摩池”中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用，赢得许多上班族的赞叹。
有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态(即慢性疲劳综合症)有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等“实质性”的功用。
温泉的养生作用虽然得到大家公认，但由于其泉口出水温度相差较大，矿化度不同，泉水内含有的各种化学离子、微量放射性元素的数量也有很大差异，因此，不同温泉的养生作用也不同。现在温泉研究界已经在推广一种更新的温泉养生方式，开始向“差异化”、“个性化‘方向发展，即由专业医师对泡温泉者进行健康检查，然后为其制定适宜的温泉养生方案，这种服务，应该是热爱养生者的福音。
3、中医温泉养生概述
中医养生文化历史悠久，尤其是温泉养生，更是中国文化所特有。古代中华温泉养生文化的精髓则是帝王养生。秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，由此开中国温泉养生之先河。汉朝皇帝喜欢将西域进贡的香料煮成香水倒入温泉池中，以沐香汤。隋唐皇家大兴土木，扩建华清池，还设有温泉监一职，专门负责皇家沐汤事务。
唐皇于温泉养生十分讲究，温泉养生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物，唐皇沐浴前后的饮食都由随行太医特别调备，并有详细记录在案，甚至连入浴的时间都有要求。中国历史上，温泉较大规模的利用，起源于秦汉而盛于唐。其中北魏元茛在《温泉颂》碑文赞颂道：温泉“乃自然之经方，天地之元医，出于河渭之南，泄于骊山之下，渊华玉澈，心清万仞，于是左汤谷，右蒙记，南九江，北瀚海，千城万国之民，怀疾沉疴之客，莫不宿粮而来宾，疗苦于斯水”。而同一时期的北魏《水经注》所记载的温泉共有31个，其中12个可以疗养。
《水经注》中载有温泉31个，按温度的不同从低温到高温分5个等级，依次为“暖”、“热”、“炎热特甚”、“炎热倍甚”和“炎热奇毒”。如“炎热特甚”的温泉，可以将鸡、猪等动物的毛去掉;“炎热倍甚”能使人的足部烫烂;“炎热奇毒”泉水可以将稻米煮熟。书中还对各个温泉的特点、矿物质、生物等情况进行了比较详细的叙述，如有的温泉有硫磺气，有的有盐气，有的有鱼等。
《水经注》多次提到温泉可以“治百病”，如“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”，真实的记载了温泉的保健养生作用。到唐太宗时，御驾东征经过辽宁鞍山汤岗子温泉，唐太宗亲率士兵泡温泉，展开“浴战活动”，以练兵和欢娱身心。唐太宗晚年因为“忧劳积虑，风疾屡婴”他写了一篇《汤泉赋》表达自己“每濯患于斯源，不移时而获损”以温泉治风疾的愿望。唐贞观十八年(644年)，他命阎立德在骊山营建宫殿，名为“汤泉宫”。
中华民族勤劳、聪明、富于创造性，善于利用温泉，并且达到很高的水平。“春日洗浴、升阳固脱。夏日浴泉，暑温可祛。秋日泡泉，肺润肠蠕。冬日洗池，丹田温灼。”屈原《离骚》有云“浴兰汤兮沐芳”，泡在加料温泉中，处于四围花木繁荫、泉石流泉、明月松间的天人合一之境，疗疾养生、其乐陶陶，这正如古人泡浸菊花、人参汤恢复元气后写的一首诗，“崆峒山下秘阳春，泻作温泉向广堂。解起沉疴参菊水，顿除污恶陋兰汤。源抽坤髓元元浑，气夺炎精本自香。万似华清浴妃子，一身膏泽万民疮。”中华汤的创造，为人们延年益寿立下了不朽的功勋。
经常泡温泉对身体有什么好处?
温泉对人们的健康有许多好处。主要功能是通过热水的作用放松关节和肌肉，从而消除身体的疲劳。其次，温泉中含有丰富的矿物质，可以在一定程度上滋养皮肤。温泉可以扩张皮肤甚至全身的毛细血管，加速身体的新陈代谢。经常泡温泉的人，年龄会相对较慢。温泉浴可以放松肌肉和关节，缓解疲劳。温泉对体内有湿气的...
经常泡温泉对身体有什么好处
泡温泉是很多人喜欢的一种休闲方式，温泉水和普通的泡澡水不一样，里面含有很多的矿物质成分，如果加入一些材料，还可以起到不同的养生效果，那么经常泡温泉对身体有什么好处呢?经常泡温泉对身体有什么好处 预防疾病 温泉水温度在37°C至40°C之间时，它对人体有镇静作用。对神经衰弱，失眠，精神疾病和...
泡温泉的好处有什么
仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。经常泡温泉好吗 促进身体血液循环 首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡...
春天泡温泉好不好?
3\/6 消身体内火 最近脸上又冒痘了，肿么办？多半是上火了，泡温泉可以完全消除身体的火气。把身体反复浸泡在温泉水中，毛孔受热张开，体内的热量得到释放，火气也就消失了。4\/6 减肥瘦身 每个胖子都是隐藏的帅哥美女。之前网络疯传的俄罗斯200斤女生，减掉100斤后颜高到爆，真的比整容的效果还明显。
泡温泉可以治病吗?
温泉，可以治病！温泉医学上称为天然硫磺水，他可以起到消毒的作用，减少皮肤病的产生！正因为温泉的温度比较高，可以有效的消除人体疲劳，加强人体的血液运行，促进血液循环！但它并不是百益无一害的，比如高血压患者他在洗完温泉后，血液循环加速，容易造成血压增高，造成不必要的麻烦！所以还是要慎重！...
泡温泉的好处
池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。3、水压和浮力的作用：入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，...
最近因为工作比较乏累,听朋友说泡温泉助于缓解疲劳,是真的吗?_百度知...
6、养生保健功效 事实上应该说同温泉所在地的气候、以及温泉本身的流量、酸碱度、温度、矿物质含量等各方面的因素有关，而这些不同的因素也能够发挥出不同的养生保健功效。比如当下很流行的泥疗、砂疗、蒸浴等等都能反应出温泉不同的养生保健功效。7、减肥 由于水的密度较小，因此在泡温泉的过程中人常...
夏季温泉也能养生
导读 ：提到泡，很多人第一反应就是冬天。但其实泡不但便宜实惠，还具有的功效。顺应四季的节律和生理规律来书，在，就该享受夏日里的热。因此多泡泡，能够帮我们排除部分汗液，能够达到新城代谢的功效。温泉养生功效 1、帮助睡眠 夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。2、瘦身美容 夏...
夏天泡温泉好吗(夏天泡温泉好吗女生)
夏天泡温泉对身体有没有什么好处呢？夏天泡温泉好吗有一定的好处。温泉是含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水，水温一般在20度以上，夏天有三伏温泉保健养生的说法，即夏季阳气旺盛，进行三伏温泉疗养，其温泉中的有效成分最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，从而收到辅助冬病夏治，...
泡温泉真的有用吗?
泡温泉现如今已经是一种非常流行的养生、社交方式，同时是一种非常不错的养生方式，经常泡一泡温泉可以达到一个很好的缓解压力的效果。也可以使全身处于一个放松的状态，缓解长时间高负荷工作导致自身出现的疲惫问题。❤️🩹💛泡温泉好处❤️&...
关炎达力： 夏天可以泡的.泡温泉的好处有:1. 温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能. 2. 温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春. 3. 瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状.不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜. 4. 露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益. 5. 温泉中的化学物质有美容的效果.硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果.
丛台区18757842472： 夏天泡温泉会不会越泡越热? - ？
关炎达力： 问题:暑假想去泡温泉,可是又怕热,请问夏天泡温泉会不会越泡越热啊?回答: 夏天泡温泉是消暑的好办法~ 其实,夏天泡温泉不仅不是热上加热,反而恰恰是一种解暑降温的活动.夏季天气酷热,体内毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢,只有泡温泉才能做到,它的排毒效果比其他任何季节都要好.人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本.相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降温的目的.这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了.
丛台区18757842472： 夏天泡温泉好不好 - ？
关炎达力： 夏季泡温泉比冬天更有效果哦! 1.夏天泡温泉可去内火! 温泉的热水可以迅速让毛孔张开,有利于身体里淤积的内火释放;反复的浸泡,身体可以完全消除闷热,治标治本. 2.夏季泡温泉消暑,排毒效果更好呢! 想从温泉水中内吸收更多...
丛台区18757842472： 泡温泉有什么好处? - ？
关炎达力： 1、消暑高招 在人们的印象中,只能在冬天泡温泉,如果夏天也去泡温泉,第一反应就是:热.不错,夏天气温和水温都高,让人畏而怯步,所以绝大多数人选择在冬天里泡温泉.其实夏天泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动.人浸泡在热温...
丛台区18757842472： 夏天泡温泉对身体有好处吗?？
关炎达力：夏天泡温泉不仅排毒养生,美容养肤,也是解暑降温好方法.在温泉公园中绿荫成趣,鸟语花香浸润在温泉中岂不美哉. 人体浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发.通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的...
丛台区18757842472： 是不是天气越冷,泡温泉的效果越好? - ？
关炎达力： 温泉有益健康,是一种四季皆宜的休闲养生方式,现代的旅游者,在旅游中追求的是一种独特的旅游体验.美丽的风景,旅游者会把它装在记忆里带回家,休闲度假却是美好人生里不可缺少的一段生活.温泉旅游是一种休闲生活方式,只有不断...
丛台区18757842472： 夏天泡温泉对身体好不好?？
关炎达力： 有好处的! 很多人觉得,泡温泉在冬天是种享受,但到夏天,变成了一种煎熬.其实不然,温泉虽热,夏天泡反而是种很好的解暑降温法. 人浸泡在温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发.大多数温泉中都含有丰富的锂、锶、碘等多种微量元素以及大量的如偏硅酸、碳酸钙、钾等物质.碳酸钙能恢复体力;钾对治疗糖尿病、关节炎等有一定的效果;硫磺温泉还可以软化角质. 不过,夏天泡温泉的时间一定不要过长.洗温泉时间长短要根据泉水温度而定,一般来讲,最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间,等适应了温泉后,再慢慢延长浸泡时间.每次下水最好不超过30分钟.
丛台区18757842472： 什么季节泡温泉好 - ？
关炎达力： 不同季节泡温泉 夏季天气炎热,人容易疲劳,工作效率低,是最需要休闲的季节,所以欧美发达国家许多公司都将带薪年假安排在夏季.一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热,其实大多数温泉度假村都位于效外山野,夏夜凉风习习,气温舒适,...
丛台区18757842472： 夏天有什么消暑的方法么?？
关炎达力： 可以泡南药温泉啊,人们都认为夏天不适合泡温泉,其实不然,夏天泡温泉是最好的消暑方式之一了.五一小长假快到了,你可以去感受一下哦 http://www.hnyyss.com
丛台区18757842472： 大热天时,夏天适合泡温泉吗?？
关炎达力：从实践上看,夏天泡温泉排出的毒素要比其他时间更多,中医脉理学能充分证实这一点. 传统医学认为,“夏天汗不流,秋天鼻涕流,毒留百病留,无毒健康游.” 别以为夏天泡温泉是件多么不合时宜的事情,其实夏天泡温泉的好处多多.据专家透露,夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分,而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪及毒素,更容易达成塑身美容的目的,还有助于提高体质,提高免疫能力
