女性应该怎样预防宫颈癌？

~ 女性朋友，与欧与生理上的特殊性，由于很容易翻身各种妇科疾病，妇科疾病一方面会给女性朋友带来很多的难言之痛，并且还很容易转为癌症，就那宫颈癌来说，目前女性患宫颈癌的人数呈上升趋势，那么，女性应该怎样预防宫颈癌？预防宫颈癌的方法建议。
1、预防宫颈癌的方法
16+18=70？
你没看错，身为女人，只有读懂这个等式，你才能真正理解什么是宫颈癌，以及宫颈癌疫苗的工作原理。
75%的女人会在一生中感染过HPV病毒（人乳头瘤状病毒，99%的宫颈癌与其相关），但又有90%的女人会在1-2年内依靠自身免疫系统将HPV病毒清除出体外，只有极少数的“漏网之鱼”会发展为宫颈癌，但你凭什么知道自己不是被病毒选中的那个人？
宫颈癌年轻化趋势已成事实
复旦大学附属妇产科医院徐丛剑教授在接受39健康网采访表示，随着社会开放程度增加，性生活频率及性伴侣的增多，加之检测手段的进步，宫颈癌的发病率正在逐渐上升，且趋势非常明显；尤其是农村地区，更是出现了发病率与死亡率同步明显上升的现状，为宫颈癌的防治提出了严峻的挑战。
根据最新的数据统计，上海2010和2011年的宫颈癌发病率是4.8/10万，到现在2012年上海地区的是8.07/10万，几乎翻倍。宫颈癌的高峰发病年龄是35到55岁之间。
这个年龄段之间，宫颈癌的发生率都在20%以上。这个年龄段是最年富力强的，是家庭的顶梁柱。这个年龄段家庭倒下去一个，对社会生产力是极大的破坏。
而最令人担忧的是，妇科癌症尤其是宫颈癌的年轻化趋势。近年来，我国宫颈癌的发病率逐年增高，每年约有15万新发宫颈癌病例，约占全球患者总数的1/3，且呈明显的年轻化趋势。
目前，宫颈癌已成为中国女性第二大最常见的恶性肿瘤，仅次于乳腺癌。
普查HPV从源头做起
为什么要查HPV？复旦大学附属妇产科医院隋龙教授表示，HPV病毒共有100余个亚型，与生殖器疣、丁丁癌、肛门癌、宫颈癌癌、女性私处癌等多个癌症都密切相关。
来自美国的统计学数据表示，宫颈原位癌中，100%查出HPV病毒，宫颈癌中，90%查出HPV病毒，外阴癌该相关率在70%左右，女性私处癌近78%。因此，做好HPV筛查，直接关系到多种性病、恶性肿瘤的防治。
令人担忧的是，HPV病毒的传播与性行为密切相关，尤其是无保护措施的非固定伴侣同房，然而病毒看不见摸不着，癌前病变基本没有症状，而等到女性发现血性分泌物、同房后出血等明显症状后基本都是中晚期。怎么办？只有加强筛查。
为什么16+18=70？
隋龙教授表示：目前，已知的HPV有100多种不同类型，其中大部分类型被视为“低风险”，与宫颈癌并无关联。
但有14种HPV类型被列为“高风险”，并已经证实它们会导致几乎所有的宫颈癌。其中，以HPV16和HPV18两种病毒株风险最高，可导致约70%的宫颈癌病例。
研究发现：相比没有感染HPV的女性，携带HPV16、HPV18这两种病毒株的女性发展为宫颈癌前病变的可能性高出35倍。市面上的宫颈癌疫苗也主要针对这2个靶点而研发。
8问宫颈癌专家团精彩回答
指导专家：
复旦大学附属妇产科医院徐丛剑教授
复旦大学附属妇产科医院宫颈疾病诊疗中心主任隋龙教授
复旦大学附属妇产科医院病理科主任周先荣教授
Q1宫颈癌疫苗为什么可以防宫颈癌？
A：接种宫颈癌疫苗后能诱发机体产生抗体，抗体可透过血管壁，在局部上皮组织中达到较高浓度，在HPV通过粘膜上皮的细微伤口接触基底细胞前，位于上皮组织中的抗体即能与病毒结合，阻止病毒感染细胞。
Q2宫颈癌疫苗什么时间打最合适？
A：没有性生活的小姑娘打最好，尤其是9-14岁的幼女。若有过性生活史或已生育，需进行全面检测HPV病毒，确定为病毒阴性才打，而非某些诊所宣传的“人人都要打”。
Q3HPV病毒阳性的人群能打宫颈癌疫苗吗？
A：无意义。疫苗是预防性产品，对于已经癌变的人群无能为力。
Q4宫颈癌有没有高危人群？
A：有，性工作者及自身免疫力低下的人群。
普通人建议有性生活2年之后开始规律筛查，具体频率及方法视经济能力及医院条件而定。
Q5漂亮女性更容易得宫颈癌？
A：不正确。传统印象中漂亮女性易得宫颈癌是因为漂亮女性更易获得性伴侣，且性生活次数具备较多次数的可能性，增加了病毒感染几率，而非漂亮女性就容易患宫颈癌。
Q6宫颈癌怎么查？
A：25岁以下，2-3年做一次细胞学筛查，检查有无癌细胞，此时性生活频率高，感染几率大，但自身免疫系统强；
25-30岁，HPV检测，代表产品如罗氏的cobas4800；
30以上，细胞学联合HPV检测，既查有无癌细胞，也查有无病毒感染；
若医院检测水平比较可靠，HPV筛查出来是正常的话，三年以后做第二次筛查。如果细胞学、HPV都查了，都阴性，第二轮筛查可以5年之后开始，但实际工作中因各地医院水平相差太大，建议筛查间隔取最小值。
Q7巴氏涂片靠不靠谱？
A：巴氏涂片技术，通过取宫颈脱落细胞，送到病理科经过复杂的工序制成玻璃片，再需要经验丰富的医生用肉眼在显微镜下来观察细胞是否正常，存在很大的漏诊风险。
美国ATHENA研究发现，即使巴氏涂片检测结果正常，如果HPV16、HPV18呈阳性，每10位女性中仍会有1人存在宫颈癌前病变。因此，单一的细胞学检测不足以评估女性罹患宫颈癌的风险。多达1/3的宫颈癌病例发生于接受过巴氏涂片检查且结果正常的女性。
建议采取以cobas4800为代表的HPV16/18联合细胞学检测。
Q8平时有什么习惯能减少宫颈癌发病率么？
A：有。
第一：不要熬夜，保护身体免疫力；
第二：保持女性私处环境，注意性生活卫生，减少不洁性生活，使用洗液遵医嘱。
2、预防妇科病的方法
1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。
3、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

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隆回县18085426987： 女性如何预防宫颈癌?？
虫刻阿那：大连武警医院指出,谷类早餐预防宫颈癌.宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌.据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性.叶酸摄取的方法也很简单,每天一顿谷类早餐就可满足需要.

隆回县18085426987： 女性怎样有效预防宫颈癌?？
虫刻阿那：1.控制体重,尤其避免腰部肥胖: 对于任何年龄的女性来说,超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患,对已过更年期的女性来说,更是如此.科学研究显示,绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%.而且体重越高,风险越大.值得提醒的是,腰部脂肪堆积越多,风险更高. 2.多吃豆制品: 常吃黄豆及其制品,会降低患乳腺癌的风险. 3.果蔬不能少: 蔬菜和水果中的类胡萝卜素能够很好地预防癌症.哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性,如能多吃蔬菜和水果,也会延长生存期,减少癌症复发或得第二种肿瘤的风险. 4.常饮绿茶: 针对2000名中国女性的调查发现,经常喝绿茶的女性,罹患乳腺癌的概率会降低40%.

隆回县18085426987： 女性日常生活中如何合理地预防宫颈癌？
虫刻阿那： 癌症的预防主要是心情,快乐平静的心态可以协调人体内强大的免疫系统限制或者消灭癌细胞.癌症都是内心纠结、不平衡、怨天尤人、抱怨造成的.心态好了病也就减轻一半了

隆回县18085426987： 女性如何预防宫颈癌? - ？
虫刻阿那： 谷类早餐预防宫颈癌.宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌.据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性.叶酸摄取的方法也很简单,每天一顿谷类早餐就可满足需要. 妇科医院专家提醒:如果你还想了解其他问题,你可登陆我院网站,或可以打电话0411-82671958,进行咨询.武警大连妇科医院技术精湛,设备先进,设施完善,为每一位女性的健康做全程护航,还女性一个健康的身体,幸福的生活.

隆回县18085426987： 女性应该怎么预防子宫癌? ？
虫刻阿那： 子宫癌 女性喝绿茶降低子宫癌风险 女性要是不爱护个人卫生患上子宫疾病的几率是很大的,子宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一.是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤.绿茶能大幅度降低子宫癌的发生,都会产生有益效果.习惯性喝茶的人,即每天喝两、三杯,保持许多年,能获得最佳收益.澳大利亚研究员在中国进行研究后发现,喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险.