打鼾都有哪些危害?
1、睡眠呼吸
人体处于睡眠时,呼吸气流在狭窄的呼吸道中运动而产生噪声,其本质是睡眠时呼吸道狭窄。当呼吸道狭窄到一定程度,就会出现呼吸道塌陷的情况,就会出现呼吸暂停。睡眠中反复出现多次呼吸暂停,就会导致夜间缺氧,进而反复憋醒而中断睡眠,且因睡眠质量差会有日间嗜睡、记忆力下降、注意力不集中等一系列生理改变,称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。该病是导致高血压、糖尿病及心脑血管栓塞的危险因素之一,是人体健康的潜在“杀手”。
2、睡眠呼吸暂停
1)由于夜间反复睡眠被打断,白天疲劳嗜睡。严重的患者白天没法集中精力工作,不知不觉就打盹睡着了,不能从事需要集中精力的工作,比如开车、高空作业等。
2)长期睡眠呼吸暂停,夜间休息不好,会影响大脑的运转,会出现记忆力下降、注意力无法集中等远期表现。
3)夜间缺氧,呼吸暂停,睡眠隔断等导致早晨起来血压升高。而这种高血压吃降压药是治标不治本,即使服用药物也可能血压控制效果不佳。
4)夜间缺氧会导致人体糖代谢紊乱,影响胰岛素对血糖的调控,导致糖耐量异常,最终导致糖尿病。5)睡眠呼吸暂停还会引起血液粘稠度增加,血液更粘稠就意味着血栓形成的风险增加,意味着脑梗的风险增加。
3、睡眠呼吸暂停综合征
1)减肥是行之有效的方法,因为越胖的人打呼噜越严重。脂肪积存在脖子周围,压迫气道使之变得狭窄,脖子胖一圈,气道就窄一圈。体重指数BMI=体重/(身高^2)。减肥减到BMI低于24以下,打呼噜会好很多很多。
2)侧卧睡眠。仰卧睡眠时舌体容易后坠压迫气道,侧卧时舌体不会向后压迫气道,呼噜声音会明显减小。维持侧卧睡眠的办法——睡球疗法。
3)呼吸机:中重度睡眠呼吸暂停患者推荐使用呼吸机治疗。
4)耳鼻喉手术:若导致呼吸到狭窄的部位在口咽部,可行悬雍垂腭咽成形术;如果是鼻中隔偏曲或鼻腔新生物(如息肉),应该行鼻腔手术。
5)口腔矫治器:单纯鼾症患者、轻中度呼吸暂停患者、重度呼吸暂停但不能耐受呼吸机及手术治疗的患者。
4、睡觉打鼾的危害
1.胃食管反流病。这是睡眠呼吸暂停综合征患者的一种常见病。原因是患者在睡眠期间空气的流入和流出被喉咙无序地关闭,它所导致压力的变化会将胃中的食物吸回食管。这两种疾病都与体重超重有关;当人们的体重回到正常范围内时,它们都会得到减轻。
2.夜尿症。每晚需要排尿两次或更多次被称为夜尿症。这主要是因为患者对膀胱失去了控制,同时,夜尿症也与打鼾之间存在关联。研究表明:55岁以上的男性,如果经常需要在夜间排尿,可能同时患有良性前列腺肿大和阻塞性睡眠呼吸暂停。
3.性生活满意度低。一项针对827名老年男性进行的调查显示:他们打鼾的时间越长,声音越大,就越有可能报告说自己的性满意度偏低;尽管对他们的健康状况所进行的临床分析并没有显示出性反应降低的生理迹象。有不少人受到自己鼾声的严重影响,以至于丧失了与配偶发生亲密关系的欲望。对这种睡眠障碍进行治疗有助于提高性生活的质量。
4.脑卒中。一项关于睡眠的健康数据分析结果显示:打鼾的强度与颈动脉粥样硬化的风险紧密相关。简单地说,每晚打鼾的声音越响亮,时间越长,今后患上脑卒中的风险就越高。如果你在睡眠时常被憋醒,白天有嗜睡感,或是存在其他健康隐患(如高血压),就更应对打鼾进行及时治疗。
5.晨起头痛。近期发表的一项研究显示:在268名习惯性打鼾者中,出现晨起头痛的比例比常人高出很多。
6.心脏病发作。数据表明:存在睡眠呼吸暂停综合征的人,出现致命性心脏病发作事件的可能性比正常人高出两倍。临床研究表明:连续气道正压通气对于治疗这种睡眠障碍是有效的,它能降低患者患上心脏病的风险。
7.心律失常。长期打鼾或存在睡眠呼吸暂停综合征的人患上心律失常的风险会增大。研究发现:睡眠呼吸暂停的人更有可能患上心房颤动,它是心律失常最常见的一种形式。这是因为呼吸暂停会影响到心脏的传导系统,或是导致左心房扩大。
8.体重超重。体重超重的人中有半数会存在睡眠呼吸暂停,一部分原因是因为多余的脂肪堆积在脖子上,让人难以在夜间保持正常呼吸。好消息是,减轻体重就能改善这种睡眠障碍。
9.外伤。打鼾或睡眠呼吸暂停所造成的睡眠不足的危害性远比你想象的严重。白天强烈的嗜睡感会让你感到精疲力竭,如果正好又在开车,危险性就更高了。一项针对618名成年人的健康信息和驾驶数据追踪调查结果显示:人们在白天的困意越浓,开车时出车祸的风险就越大。
10.心理健康问题。长期的睡眠呼吸暂停会影响到患者的心理状态,引发偏执和严重的抑郁症。近期一项研究表明:参试者在白天越嗜睡,他们存在抑郁和焦虑症状的可能性越高。研究人员表示,对睡眠呼吸暂停进行治疗有助于缓解抑郁症。
11.影响下一代。孕妇在孕期的最后3个月打鼾,通常是由于体重增加所引起的。但令人担忧的是,打鼾通常会伴随胎儿并发症风险的增加。虽然其生理机制尚不明确,但研究者推测睡眠受到扰乱会对胎儿健康的各个方面产生负面影响。在怀孕期间打鼾严重的女性,应当及时求助于妇产科医生。
打鼾的危害有哪些?福州鼓楼耳鼻喉医院有什么治疗打鼾的方法?
1、神经衰弱。在夜间打呼噜会引发呼吸暂停或者呼吸困难,使人在半夜中惊醒,影响到人们的睡眠质量,长期的睡眠不足就会导致神经衰弱,神经衰弱会导致男性出现头晕、记忆力减退、注意力不集中、会严重影响到男性日常的工作和生活。2、糖尿病和高血压。由于打呼噜会已造成人在睡眠时出现短暂的呼吸暂停和呼吸...
打鼾的危害有哪些
打鼾的危害包括:影响睡眠质量、引发多种疾病、影响日常生活质量等。影响睡眠质量 打鼾是一种常见的睡眠问题,会导致睡眠质量下降。打鼾时,呼吸会受到影响,可能导致间断性的呼吸停顿,进而干扰深度睡眠。长期如此,会引发疲劳、注意力不集中等问题,严重时甚至会导致白天嗜睡,影响工作和学习效率。引发多种疾...
打呼噜对身体有坏处吗?
打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停,可造成夜间缺氧,如果发作频繁或持续时间长,会影响心脏功能,还可能改变生长激素分泌的高峰,影响宝宝的大脑及体骼发育,同时也会影响宝宝的性情,使其变得易躁易怒。5.呼噜声越响中风风险越大 一项睡眠研究发现,打鼾的强烈程度与颈动脉硬化有关,太强烈的打鼾容易引起中...
打鼾的危害及治疗?
打鼾对打鼾者的危害(1):打鼾过程中存在呼吸暂停,患者会反复从睡眠中憋醒,如果呼吸暂停时间过长,会危急生命。打鼾对打鼾者的危害(2):由于吸入的氧气不足,血氧饱和度低,导致体内新陈代谢过缓,一般这种情况患者都比较肥胖。即使通过少吃、多动也无法解决肥胖问题。打鼾对打鼾者的危害(3):如...
睡觉打呼噜的危害有哪些?
打鼾的危害根据患者情况不同,主要包括以下几个方面:如果是儿童出现了打鼾,可能会使患儿身体长期处于缺氧状态。由于儿童正处于身体发育的关键时期,对缺氧比较敏感,如果长期缺氧可能会影响患儿的身体发育。如果是成人出现了打鼾,可能会使患者发生心脑血管病或者是猝死的概率增加。因为患者打鼾时,会影响呼吸...
打呼噜的危害有哪些 中医辨证?
六、心血管疾病 如果经常打呼噜还会导致一些心血管疾病的出现,比如高血压,心脏病,脑血栓等。七、影响胎儿 如果孕妇睡觉的时候打呼噜,会因为低氧血症,影响胎儿的发育,导致胎儿发育迟缓。八、影响发育 如果儿童有打鼾的情况,晚上睡不踏实就会影响发育,导致身体瘦小,甚至会出现心脏问题。
打呼噜对人体有什么危害?打呼噜的危害有哪些呢?
打呼噜的危害有哪些呢?1、打呼噜也分好几种越来越多的人认识到打呼噜并不是睡得香的表现,而是健康的大敌。它可造成大脑、血液严重缺氧,更可怕的是,夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。实际上,引起打呼噜的原因不尽相同,治疗的方法也有很大区别。呼吸科主任介绍,睡眠呼吸暂停综合征...
中年人打呼噜的危害是什么?怎么治好呢?
建议:中年人打呼噜的危害:快节奏的生活、社会环境的复杂,让中青年人的工作、生活压力越来越大。打呼噜会使他们身体的各个器官,尤其是心脑受到严重损伤。对于男性来说,打呼噜时间长了还会造成阳痿早泄,使性功能减退的年龄提前15-30年,甚至导致高血压、心律失常、中风等严重疾病。另外,打呼噜如不...
打鼾的危害有哪些
对患者自身健康的危害。具体内容如下:1、对家人的危害:会影响家人睡眠质量,若是年轻患者可能会影响夫妻感情;2、对患者自身健康的危害:严重者或伴有睡眠呼吸暂停,常见症状是白天嗜睡、精神不佳、思维能力减退等。高血压患者、心脑血管意外的患者、不育症、胃食道反流症状等都和打鼾有关。
打鼾的危害有哪些
打鼾的常见危害有:1、打鼾与其他疾病相关联,如高血压、癫痫等;2、影响患者的精神、工作状态及活动交际,长时间休息不好会影响患者神经的自我调理功能,同时因为低氧血症的存在会导致患者体质下降。患者体质下降期间各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及内分泌疾病的发病率会明显升高;3、打鼾会让机体氧代谢...
滕媛昊康: 您好!打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.,你的情况可以考虑使用下鼾夫康,效果不错的,祝早日康复
洛隆县13450113471: 打呼噜危害都有什么哎!怎么会这样呢 - ?
滕媛昊康: 打呼噜严重时可能会诱发高血压、心肌梗死、心绞痛等疾病,一定不能忽视..