脚气要怎么根治?

作者&投稿:老雁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 脚气是由真菌引起的,脚气其实属于一种皮肤病,脚气不仅会产生一些难闻的味道,还会导致脚糜烂,非常严重,脚气需要及时的缓解和治疗,一些方面只能治标不治本,那么脚气要怎么根治呢?脚气的根治方法有哪些呢?下面为大家介绍。
1、饮食调理
饮食看似与脚气八竿子打不着,但实际上也有一定的联系。少食辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、咖喱、咖啡等可以减少对皮肤的刺激,防止脚部出汗,从而保持足部干燥,避免足部真菌滋生。
2、日常防护
脚气容易复发很大程度上源于卫生防护不到位。根治脚气除了每天清洁足部去除足部真菌,还要消灭鞋袜上的真菌。每天换袜子,被真菌感染的袜子、擦脚布每次用完后要用开水烫洗;同一双鞋子不要连着穿两天,经常洗鞋子,在太阳下晒鞋子,不穿的鞋子应该清洁晾晒干后放入鞋盒保存;平时注意保持足部干燥,运动出汗后尽快洗脚,不在澡堂、游泳池的污水中行走;不要与别人共用拖鞋、擦脚布、袜子。
3、碘酒+酒精+棉条
每晚用热水泡脚15~20分钟后,擦干水渍,用碘酒涂抹脚上长水泡部位保持3~5分钟,有效消灭脚部真菌;然后用75%的医用酒精去碘;最后用面条缠绕着脚趾缝睡觉,保持脚趾间干燥,坚持7~10天即可根除足部真菌。
4、生姜陈醋盐水泡脚
用100克生姜切片,加50克食盐煮沸10分钟后倒入泡脚盆中冷却到45℃左右,加入100毫升陈醋,泡脚30分钟。3~7次后足部患处痊愈,坚持泡脚1~2周左右足部肌肤可以恢复光滑,坚持4周左右即可根治脚气。这是因为三者单用,灭菌效果不明显,合用杀菌效果好。
5、药膏涂抹
如果想自己用药调理,你可以自己用点达克宁、酮康唑、咪康唑之类的药物外用涂抹一下,这是目前的常用药物,效果还是不错的,注意要坚持使用至少10次。
6、有脚气吃什么好
1、豆类
豆类食物中含有丰富的维生素B1,维生素B1又被称为是脚气病维生素,想要预防、治疗脚气,维生素B1一定不能缺席。得了脚气,多吃豆类食物吧!
2、糙米
糙米中含有谷糠,而我们身体需要的维生素B1最开始就是从米糠中被提取出来的。经常食用糙米,能够很好地为人类提供维生素B1,治疗脚气。
3、猪肝
猪肝味甘苦,归肝经,经常食用猪肝,不仅仅是可以补肝养血,还同样适用于夜盲、浮肿、脚气等病症。
4、菠菜
菠菜也是含有丰富维生素B1的蔬菜,除了有维生素B1之外,还含有十分丰富的蛋白质、矿物质和其他维生素。想要防治脚气,菠菜可是不错的选择。



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