脚跟韧带拉伤多久能好？
1、脚跟韧带拉伤多久能好
韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。受伤程度不同，恢复时间也不一样。看韧带拉伤有没有恢复完全，主要是观察活动有没有受限，最明显就是看有没有出现疼痛感。
2、韧带撕裂多久能好
如果是轻度的韧带拉伤，没有出现脱臼、骨折，仅仅是稍微有些红肿，一般1-2周就能恢复。如果撕裂较严重，想要彻底恢复至少需要1个月，严重的可能要3个月以上。
3、韧带完全断裂多久能好
韧带完全断裂时需要手术治疗，恢复时间是3个月以上，通常建议半年内不要做重体力活，避免跳跃等可能损伤韧带的动作。
4、脚跟韧带拉伤怎么办
注意！脚跟韧带拉伤早期及时正确处理十分重要，否则容易成为慢性疾病。如果不明伤情，最好只做固定，避免二次拉伤，等医生确诊后再选择治疗方式。
第一步：及时停止活动
发现脚跟韧带拉伤要立即停止活动，减少出血。并用木板固定脚踝，防止二次拉伤。
第二步：冰敷患部
取冰块或者用凉水冷敷患部，帮助止血。
第三步：送医治疗
1、韧带撕裂
即韧带部分断裂，通常采取保守治疗，比如按摩、针灸等。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。
2、韧带完全断裂
应手术治疗，然后再保守治疗。这样可以防止或减少并发症的发生。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
5、韧带断裂吃什么好
1、饮食原则
韧带是指固定骨骼和内脏的致密结缔组织，一般软组织损伤后期恢复时，都会存在气滞血瘀的现象，可以吃些具有活血化瘀及行气止痛的食物，但一定记得在韧带断裂急性发作期时，因为还有局部出血现象，所以不宜进食此类活血食物。
韧带断裂恢复的时间较长，多兼有虚证，也可选用一些补益肝肾的食物，同时选择天热的优质蛋白、富含维生素的食物更有利于韧带的恢复。饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激食物，比如生姜、大蒜、辣椒等。常见的活血、补肝肾食物有以下几种，可以供大家参考：
2、吃些红薯
红薯营养十分丰富，含有大量的糖，蛋白质，脂肪，胡萝卜素和维生素，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素。红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用，《本草纲目》所载中红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的作用，恢复韧带时不如吃些红薯。
3、还有莲藕
莲藕含有淀粉、蛋白质，丰富的钙、磷、铁和维生素B、维生素c及天冬碱、蛋白氨基酸等，生食性寒味甘具有凉血散瘀、清热润肺、止渴除烦、解酒毒的功效；熟吃性平味甘，具有补心生血、滋阴、健脾开胃、固精的功效。韧带恢复期吃些藕，可以促进食欲，益血补髓，安神健脑，使身体状态更好，恢复的更快。
4、和黑木耳
黑木耳性平，味甘，它的蛋白质含量相当于肉类，维生素B2含量超过肉类、米面和蔬菜，铁的含量比肉类要高100倍，钙的含量是肉类的40~70倍，具有补气益智，滋养强壮，补血活血，护肤美容，滋阴润燥，养胃润肠等功效，常吃木耳有利于韧带断裂的恢复。
在比赛中将韧带拉伤了一般要多久才能恢复正常??有没有什么办法让它好...
看你伤的轻重,上面说的也差不多,伤较重的话,你可以在24小时以后做做按摩、热敷、针灸、轻微的热身运动（千万不要剧烈运动那样只会加重伤痛）、还有就是电疗法，主要是让受伤的肌肉附近的血管通畅，这样加快了血液的流通，伤也就好的快！
韧带拉伤多久能好 背部
腰部韧带拉伤以后，一般最好固定3-4周，才可以逐渐地行关节部位的曲伸活动以及负重的活动，所以说韧带拉伤以后，恢复的时间一般是四周。韧带拉伤以后多久恢复，一般需要四周的时间才可以，如果说完全恢复关节部位的正常活动，需要平时加强功能锻炼，一般通过两周的功能锻炼以后，才可以恢复正常的关节活动，所以...
膝盖的筋或韧带拉伤,该如何处理?需要多久才能好?
软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗：各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,...
韧带拉伤怎么快点好,急
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药...
手腕韧带拉伤一般多久能好?
我是上海交大医学院的研究生，应该知道一些吧，呵呵。就是韧带拉伤的话最好避免手腕过度活动，不然影响韧带的愈合，一般3个月会好的，差得话半年应该就会好起来。别担心，肯定会好起来的，这又不是什么大毛病，呵呵。
韧带拉伤多长时间能好
直到你自己感觉不痛为至，但也要注意小心行走，以免旧伤复发。；看韧带得做共振，小机器可能是五百左右，大的千十元，你的伤在脚踝，做小的就行，看的也清楚，一定要好好养，不要不当事。我养了半年多还没有好。
腿部内侧韧带拉伤,需要多长时间能恢复好?
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药...
练劈叉都会韧带拉伤吗 劈叉韧带拉伤多久能好
2 劈叉韧带拉伤什么感觉 通常会感觉受伤部位疼痛，运转受限动作无法完成，出现肿胀的情况，按压时会明显感觉到疼痛。3 劈叉韧带拉伤多久能好 通常需要一个月左右的时间，韧带属于与骨骼连接的结缔组织，修复的速度不会像肌肉组织那样快速。4 劈叉韧带拉伤怎么治疗 第一步停止运动，防止进一...
韧带拉伤怎么恢复最好
【韧带拉伤怎么恢复】韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项：A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带...
膝盖韧带拉伤如何好?
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。早期软组织损伤1~3个月内 及时用 ...
禹司德洛： 你好;看你情况,脚部韧带拉伤,好转慢,需要注意疗养,建议输液3天 ,好的快,用消炎消肿,活血舒筋类药物,配合口服,热敷,多按摩,清淡饮食,忌辛辣
当雄县17214472433： 脚韧带软组织拉伤多长时间能好？
禹司德洛： 踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.
当雄县17214472433： 脚踝韧带拉伤多长时间能好？
禹司德洛： 好的话可能一个月左右,痊愈的话要的时间就长的.本人建议你痊愈之后再去活动,不然伤上加伤,更难恢复
当雄县17214472433： 韧带拉伤几天能好？
禹司德洛： 您好: 韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍).韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.
当雄县17214472433： 韧带损伤一般多久能好? - 久久问医？
禹司德洛： 韧带损伤多久能好要看具体的受伤程度,要明确是否存在骨折的症状,如果只是普通的韧带损伤,大概两三周的时间可以恢复.如果伴随红肿淤血等症状,可能要五六周才能恢复.建议您加强护理,多注意休息,注意保暖,避免剧烈运动,如果韧带损伤严重,伴随骨折的症状,建议及时完善关节镜下手术,这个时候可能需要三个月到半年的时间才能恢复.
