宝宝辅食,牛肉玉米蛋包饭,一口一个巨香
宝宝辅食,牛肉玉米蛋包饭,一口一个巨香
食材准备:牛肉30g,玉米粒20g,鸡蛋,有机胚芽米,洋葱碎20g。
胚芽米提前蒸熟,牛肉加姜水去腥去血水,剁碎加淀粉油拌匀(一岁以上可加适量的酱油),锅中倒油加入牛肉翻炒至变色,倒入洋葱碎翻炒均匀,倒入玉米粒翻炒均匀,倒入蒸好的米饭搅拌均匀,倒在油纸上理成长条,锅中刷油倒入蛋液,放入饭条,微微凝固后卷起压实,切成一块块即可。
12个月宝宝辅食,简单好吃又营养的蛋饺
ps:馅料家里有的都可以随便下。 操作教程:玉米淀粉+水+蛋液=蛋饼皮,全部材料切碎混合成内馅。 下油,拿汤勺舀一勺蛋液,小火小火煎,一定要小火。趁蛋液还没凝固放肉馅,拿锅铲把蛋饼皮对折包起来,肉馅不要放太满。 推成几个蛋饺后,上锅蒸15分钟就OK啦,馅料如果剩太多可以自己+辅食面煮,也很美味。 抢首...
宝宝版午餐肉
鸡蛋 胡萝卜 西兰花 玉米淀粉10g 制作方法: ❶鸡蛋蛋清蛋黄分离,猪肉用姜腌10分钟去腥,蔬菜焯水 ❷所有蔬菜、猪肉、淀粉、蛋清放入辅食机搅打细腻,加20ml清水搅拌均匀 ❸模具刷油放入油纸,倒入肉泥盖保鲜膜扎孔,冷水上锅蒸15分钟 ❹取出倒入蛋黄液再蒸10分钟闷3分钟即可Tips: 猪肉可用其他肉代替,牛肉鸡肉...
一岁半宝宝吃牛肉做法
再倒入事先准备好的水淀粉,煮开后滴几滴香油就可以了。3、提示: 番茄牛肉羹中含有丰富的蛋白质、番茄红素、铁、锌等营养物质,营养是十分均衡的,有利于提高宝宝抵抗力。同时,牛肉的纤维是较为粗糙的,不易被人体所消化,就可以使用淀粉和蛋清将牛肉酱一下,做成的辅食口感会更加美味,更嫩一些。...
宝宝一周辅食营养备餐
食材:牛肉100g、玉米20g、洋葱15g、淀粉8g、蛋清半个。 具体做法:1、牛肉加洋葱和蛋清,放辅食机中搅碎,2、加玉米、淀粉、盐、酱油和油搅拌均匀,3、用一次性纸杯做模具,舀入牛肉泥整理成圆形。三、奶香小油条食材准备:牛奶120g、普通面粉250g、酵母3g、鸡蛋1个、糖15g、盐3g。 具体做法:1、所有食材混合揉...
10月婴儿辅食食谱大全
早餐:1.桃子燕麦粥:准备好半杯燕麦片和一只桃子,将燕麦片放入锅中煮沸,煮6至8分钟,当其变得柔软时加入切成小块状的桃子,将火关掉搅拌均匀即可。2.香蕉面糊:将一只成熟香蕉压成泥状,加入两汤匙奶制品和约1\/3杯燕麦粉搅拌均匀,火速煮沸并煮约5-7分钟至浓郁且口感细腻即可。午餐:1.牛肉玉米...
辅食肉泥该怎么做?
PS:像黑木耳这样菌菇类的食材比较难消化,做辅食时候最好是煮久一些,切的颗粒或者丝状也要小点。牛肉丸番茄浓汤 食材:牛肉、番茄、土豆、鸡蛋、玉米淀粉 做法:牛肉洗净切成小块后盖上生姜片稍稍腌制几分钟去腥;牛肉放入辅食机里搅打成泥状后取出;蛋清、牛肉泥、淀粉、适量盐混合一起搅拌成粘稠不易...
婴儿辅食食谱
黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。现在,介绍两款十一个月宝宝主食食谱: 1、鱼丝烩粟米 食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。 做法:...
六个多月的宝宝可以吃哪些辅食了
6~8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。注意事项:肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃,添加时间不要过早。食用量:辅食每次5...
十一个月的宝宝应该吃什么?
1、宝宝长到十一个月大,可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。2、这个时候的宝宝就餐时间上要有规律,黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等蔬菜都可以做给宝宝吃。3、豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质...
1岁以上宝宝辅食六款肉饼,这样做补铁补钙。喜欢吃的建议收藏
B:鸡胸肉胡萝卜泥中加入玉米粒,鸡蛋清,一勺淀粉和调味粉,搅拌均匀。C:捏成一个个的饼状,锅中倒油,油热后把肉饼依次放入煎锅中,煎至定型翻面煎,加一点点水锅盖焖一会儿,煎至两面金黄即可。四:猪肉莲藕饼 1:所需食材: 猪里脊130克、莲藕70克、鸡蛋一个、小葱适量、芝麻红枣猪肝粉。2...
郴印金芪: 1、11个月的宝宝辅食比以前要增多,每天可增至3次.除每天喂3-4次奶之外,应同时吃一些肉、蛋类的优质蛋白25-30克.主食以谷类为主.每天给宝宝米粥、烂面条、软面条、麦片粥、软米饭及玉米粥中的任何一种,内加肉末、蛋羹、鱼肉、...
永年县19396438380: 8个月宝宝食谱 - ?
郴印金芪: 宝宝8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以可多吃一些蛋白质食物.对于这个阶段的宝宝,主要的营养来源已经由奶逐渐过渡为辅食,所以妈妈必须注意给宝宝吃的辅食营养是否全面、均衡.建议妈妈在给宝宝准备食物时,主食最好选择米饭(用米饭煮粥)、面包(硬度是妈妈能用手指轻松压碎)等碳水化合物,主菜选择鱼、肉(这两样必须是新鲜的,要剁碎蒸烂吃)、蛋、豆腐、奶制品等富含蛋白质的食物,副菜选择蔬菜和水果等富含维生素的食物.用这样的原则来拟定宝宝的菜单,可以基本保证宝宝每天都能均衡摄取所以营养.可是宝宝营养全由辅食中摄取还是不现实的,所以可考虑一天吃二餐辅食喂三次奶.
永年县19396438380: 四个月的宝宝辅食怎么添?????
郴印金芪: 纯母乳喂养的宝宝可以稍晚点儿,一般6个月,因为6个月是孩子练习吞咽的敏感期.混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝根据宝宝体质也可以稍早,但月龄要达到4个月,且看到大人进食有吞咽表现时添加,不过添加的量开始还不宜过多,还是以奶粉为主,像一些大品牌,圣元,美赞臣都是不错的.
永年县19396438380: 十一个月小宝宝食谱安排有哪些 - ?
郴印金芪: 11个月宝宝辅食应如何添加主要食物:品种 食品 鱼类 鱼、虾,30克-40克 肉类 (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克-60克 谷类 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克-70克 豆类 豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克-50克 蛋类 鸡...
永年县19396438380: 十个半月宝宝的辅食??
郴印金芪: 后期(9-11个月左右)这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量,每天吃奶3次,吃辅食3次,在下午2点左右增加一次辅食.渐渐将母乳改为配方奶,并帮助宝宝用杯子喝奶.这个时期宝宝已逐渐适应了辅食,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种要增加,提供更多的营养素;食物中所含2~4mm左右大的软颗粒,可被宝宝的牙床轻易磨碎,从而起到锻炼牙齿的作用,并提高进食兴趣.另外,要记得经常改换烹调的方法,以增进宝宝的食欲.能吃的辅食有:粥、面包、蛋黄开、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、肉泥肉末、水果(开始吃果泥,逐渐变为碎的水果).还要给宝宝提供可以锻炼牙齿的磨牙饼干.
永年县19396438380: 宝宝七个月辅食大全 - ?
郴印金芪: 什么都可以给他吃,一定要软 细 ,在慢慢的由细变槽,让他全面接受营养,可不要单一吃一种,当然要由一天吃一种到一天吃两种慢慢来,宝宝还小注意饮食
永年县19396438380: 六个月的宝宝一天的辅食 - ?
郴印金芪: 宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣. 一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品...
永年县19396438380: 七个月宝宝辅食食谱?
郴印金芪: 五个月后:菜泥和果泥.5个半月或6月后添加鱼汤,肉泥和鱼泥.八个月后:全蛋九个月:烂粥,烂饭,面条,豆腐,饼干,面包等.11个月:小饺子,小馄饨等.添加辅食之间容易出现肠道不适,这期间建议服用益生元,帮助消化吸收,调节肠道健康,降低腹泻便秘的几率,及降低食物过敏率. 我给宝宝选的奶粉就是益生元很丰富的,喝的是双亲之选,配方口感像母乳,我家宝宝
永年县19396438380: 一岁幼儿的食谱 - ?
郴印金芪: 孩子一周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食以从过去以乳类为主,逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主.孩子虽然已断奶,但年龄还小,牙齿尚未长全,咀嚼能力差,消化器官还没有完全成熟,消化能力尚弱.这时,如果...