肯德基藤椒鸡排堡热量
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肯德基藤椒鸡排堡的热量较高，主要是因为其食材中所含的能量较高。一份藤椒鸡排堡通常由炸鸡排、鸡蛋、奶油酱、面包等多种食材组成，它们所含的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分都会为热量的增加贡献一部分。其中鸡排煎或炸制后的油脂含量较高，提高了热量。
虽然肯德基藤椒鸡排堡口感较好，但由于含有相对较高的热量，长期过量食用可能会影响身体健康。我们应该适当摄取高热量的食品，并结合运动，保持合理的体重和健康饮食习惯。
丰辉前列： 你这一餐吃得是洋快餐食品,肯德基的炸鸡、汉堡、饮料,巧克力小点心等,这些食物都是高糖、高热量、高脂肪,还少纤维素,很容易吸收,因为方便快捷,得到许多上班族的喜爱.但这些食品能使身体营养过剩,导致肥胖,就算吃的数量不多,但快餐热量太高了,会增加体重,也容易造成营养缺乏,所以不要长期食用.
马塘区18859955378： 不吃饭只吃一份鸡排会胖吗? - ？
丰辉前列： 不会的,减肥是摄入热量小于消耗热量就可以,你一天吃多少个鸡排只要热量没有大于你消耗的就不会胖.说吃鸡排会长胖是因为鸡排热量高,吃了以后再吃正常的饭热量就容易超过消耗热量.说的直接一点,你吃十个鸡排游24小时泳也不会胖
马塘区18859955378： 今天中午我吃了一个鸡排便当,有多少热量呢 - ？
丰辉前列： 一个排便当鸡所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%的维生素B12
马塘区18859955378： 炸鸡排的热量是多少? - ？
丰辉前列： 炸鸡排的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦),单位热量适中. 每100克炸鸡排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.
马塘区18859955378： 一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少 - ？
丰辉前列： 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
马塘区18859955378： 鸡排的热量 - ？
丰辉前列： No.1 炸鸡排 每块热量=约500卡路里=蛙泳37分钟 罪魁祸首:油炸 一块鸡排的热量大约介于500~600卡路里,切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃,然而面精越大,吸取的油脂热量也就越多!!一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油,所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里!
马塘区18859955378： 一样重量的汉堡和炸鸡谁热量更高 - ？
丰辉前列： 一样重量的炸鸡腿热量高,因为炸鸡腿是油炸食品,一个炸鸡腿的热量是300-400千卡,一个普通汉堡,如果没有奶油等光是一个普通汉堡热量大约在二百多,不过俩者都属于高热量食品,尽量少吃.
马塘区18859955378： 炸椒盐鸡排的热量是多少?？
丰辉前列： 炸椒盐鸡排的热量(以100克可食部分计)是304大卡(1271千焦),单位热量较高. 每100克炸椒盐鸡排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%.
