多喝水对胃有好处吗

多喝水会伤胃吗？~

多喝水，一直是我们挂在嘴边常说的一句话。因为我们人体需要水分来进行各种活动，脏腑的正常运转、肠胃对食物的分解消化，血液的正常运行，都需要水分的参与。不过，喝水虽然好处多，但也不能盲目过量喝水。

如果胃酸过多，餐前喝水有一定稀释胃液作用，有助于食物中活性物质的起效，以及营养物质的正常吸收。要提醒的是，胃动力不好、有消化问题的人应避免餐前喝水。此外，喝水或喝汤都不能过量，以不超过200毫升为宜。

拓展资料:真正临床上治疗胃酸过多的药物，常用的原理是抑制胃酸分泌和保护胃黏膜，直接冲淡胃酸并不可取。喝纯牛奶也并不是什么推荐的方法，很多人喝牛奶之后本来就肚子不舒服（乳糖不耐受）。文章后面还说了所谓“养胃”的东西，这里并不做特别推荐，如果是胃酸过多引起的胃部不适，可以通过在食物里加碱中和胃酸达到缓解症状的效果，仅此而已。而文章最后推荐的一堆药物，建议搞清楚是什么病再吃，不要盲目用药。
食物中加入的一些碱性成分可以中和胃酸，比如小苏打，但这里说的碱性是化学上的碱性，不是民间所谓的酸碱体质。 茶叶中的一些成分会促进胃酸分泌，茶叶的溶液pH也是偏酸性的，胃酸过多的时候并不推荐用喝茶的方法缓解不适。 喝水并不是缓解胃酸过多带来不适的首选方法。
参考资料：百度百科词条 胃酸过多

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

有啊，每天早上起来喝一杯温开水，有助于对胃的消化，人一天最少要喝八杯水，这样还对皮肤有好处，不会干燥，油腻。多喝水不仅对胃有好处，对人的其他器官也有好处，所以要多喝水，特别是温开水

预防疾病:水能预防心脏和脑部血管阻塞;
提高免疫力:水可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯;
抗抑郁:水能补足神经传导物质血清素;
抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂---
褪黑激素的必需品;
活力泉源:水给细胞供应天然的能源;
抗癌:水使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症;
增强注意力:喝水能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到“记忆银行”里。
水应该在餐前喝，最好是餐前30分钟，尤其是患有胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、结肠炎，及消化不良导致产气的人，这样可以让肠胃道做好消化食物的准备。此外，早上起床后先要喝水，弥补因长时间睡眠造成的脱水。
饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻;有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良。
如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。
人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。
另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。
喝水只是为了解渴吗?不，喝水的方法错了，对身体伤害不小。
饮水不单是为了解渴，主要是为了维持机体生理的需要，因此，如何掌握饮水的时间、数量，选择良好的水质和水温，还是有许多学问的。
饭前一小时分几次喝水
最好在饭前一小时分几次饮水，每次喝的量要少，理想的是一次200到300毫升，十多分钟喝一次。因为空腹喝下的水，在胃内只停留二到三分钟，很快进入小肠，被吸收入血液中，一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。
由于体内水分达到平衡，吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。日本一些学者主张早饭前喝一杯开水。这是因为睡眠时的不显性出汗和分泌尿液，丧失了不少水分，起床后虽然无渴感，但体内仍会因为缺水而使血液粘稠。一杯水可降低血液浓度，使血管扩张，促进血液循环，对降低血压，预防脑溢血和心肌梗塞都有好处。
勿喝长时蒸过的水
要喝无菌的含矿物质丰富的优质水，如矿泉水或新鲜开水。不要喝污染过有菌的水，也不要喝反复蒸煮过的开水，反复蒸煮过的开水，虽然无菌，但却将一些有机体所需的多种矿物质煮掉了，长时间煮沸的水含有对人体有害的某些元素及亚硝酸盐，不宜饮用。
天气炎热有人喜欢痛饮冰凉的水，太冷的水骤然进入胃肠道，会引起局部血管收缩，容易发生腹痛、腹泻。喝温开水能较快渗透到粘膜组织中，既能迅速解渴，又不会引起肠胃不适。也不可猛饮、暴饮，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，影响胃的杀菌功能并减低食欲和肠胃的消化吸收功能，胃内水量过多，还容易造成胃下垂。
开水中放一点食盐
大量猛饮还会增加心脏的负担，加紧推动血液循环，心脏负担过重，还会诱发心衰。在热天大量出汗时，如果猛饮，尤其光猛喝白开水更不好。因为出汗不但损失水分，还损失盐分。光大量喝白开水就把血中的盐分冲得更淡了。另外一部分则会跑到血管外的组织里，造成水肿。因此喝大量水的人常会感到没劲，甚至反胃。
如果大量出汗后光喝不加盐的水，那么进入体内的水分不但不能保留在细胞内，反而更易成为汗液或尿排出体外，结果越喝越渴，有时会引起心慌、乏力等低钠症状。所以最好在开水里放入少量食盐，以便迅速补充失去的水分和盐分，达到消暑解渴的目的。
吃饭时喝少量的汤是有益的，但边吃边喝，或用水或用汤送饭，这是个不好的习惯，因为这时大量喝水或汤，会影响消化液的分泌，而且水会冲淡胃液酸度，导致消化不良。

多喝水不只对胃有好处，前提是要白开水，而且每次不宜喝太急。

喝水对全身多有好处的，夏天人的水分流失较大，水能及时补充。避免了细胞缺水给人带来的身体不适。喝水很健康

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永春县18972601964： 多喝水对胃有好处吗 - ？
穰岩盐酸： 晚上是不能多喝水的.晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高,睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担,加重肾小管和集合管系的重吸收负担.

永春县18972601964： 多喝水对胃有好处吗 - ？
穰岩盐酸： 有啊,每天早上起来喝一杯温开水,有助于对胃的消化,人一天最少要喝八杯水,这样还对皮肤有好处,不会干燥,油腻.多喝水不仅对胃有好处,对人的其他器官也有好处,所以要多喝水,特别是温开水

永春县18972601964： 多喝水对肠胃有好处吗?？
穰岩盐酸： 有好处

永春县18972601964： 多喝水对肠胃有好处吗? - ？
穰岩盐酸： 有好处

永春县18972601964： 多喝水对胃有好处吧 - ？
穰岩盐酸： 不要喝很多!一个小时不要超过一千毫升!不然肺会排不来及的

永春县18972601964： 多喝水是否对胃有好处??胃痛可以喝水吗? - ？
穰岩盐酸： 喝水本身是有好处的,水能冲淡一切病毒,最好在空腹喝,在太饱的情况下喝,会加重胃的负担,当然也会胃痛.胃痛说明你脾胃不好,平时要多吃些健脾食品,少吃油腻剌激东西. 健脾食品参考: 一、板栗配鸡肉,补肾虚、益脾胃,适合于...