江西台有个养生一对一的栏目老讲什么药食同源，什么是药食同源啊？
哈哈哈，你问我就对了，药食同源就是这个东西既是食物又是药材，他们说是药三分毒，药食同源就不用担心了。
“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，中医学认为，日常吃对食物具有养生治未病的效果。
日常饮食除供应必需的营养物质外，还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。正确合理地调配饮食，会起到药物所不能达到的效果。
药膳是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物，是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用；既具有营养价值，又可防病治病、强身健体、延年益寿。
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扩展资料
药食同源的有：
1、橘子汁
爱喝橘子汁是个好习惯，橘子汁不仅味美，而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素c。
2、大蒜
嗓子不舒服，鼻涕开始时吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃大蒜会应付感冒。
3、苹果汁
苹果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄，不同体格的人。最近，美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0812/c21471-27450640.html"target="_blank"title="人民网--药食同源 19种食物能治19种常见病">人民网--药食同源 19种食物能治19种常见病
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8D%AF%E9%A3%9F%E5%90%8C%E6%BA%90/10695493?fr=aladdin#3"target="_blank"title="百度百科--药食同源">百度百科--药食同源
中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。
王霍甲磺：中国中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论.这一理论认为:许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病.在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分.这就是“药食同源”理论的基础,也是食物疗法的基础.
水磨沟区13545979661： 营养与健康节目是哪个频道播出的 - ？
王霍甲磺： 江西卫视养生健康类栏目《营养与健康》,每日13:10 日播出,由著名养生专家竹明讲解生活养生知识,让人们懂得如何养生
水磨沟区13545979661： “养生一对一”里面的竹明是谁?？
王霍甲磺： 我经常看“养生一对一”的节目,其实也是我妈妈经常看,竹明是一位公共营养师,也叫健康管理师,出身中医世家,每期节目差不多一小时,他通过各种案例,教一些自测身体是否处于亚健康的方法,和简单的调理方法.
水磨沟区13545979661： 《养生1对1》栏目怎么样?？
王霍甲磺：《养生1对1》栏目挺好的,在中国教育一台每天播出,通过全新视角来讲解亚健康的栏目,让顾客从日常生活中进一步了解养生与生活的密切联系.通过把晦涩难懂的中医理论简单朴实化通过现代生理学的视角解读给广大观众,与您徐徐道来.在中国教育频道首播,养生专家竹明先生从具体案例入手,教您如何分型辩证,在谈笑间让您体会到中医的博大精深.
水磨沟区13545979661： 中国教育台养生一对一栏目里面主要讲了哪些养生的方子?？
王霍甲磺： 养生在于一个“养”字,是一个缓慢的过程,加上良好的生活习惯,使自己远离疾病.养生一对一里面讲的方子主要是和养堂的佛手桑橼和龙桂实根等,都是一些药食同源的成分组成的.因为具体调养功效的不同,详情还要根据自己的需求咨询和养堂的专家.
水磨沟区13545979661： 竹明老师都在那几个节目里做讲座啊?看他讲的养生一对一还有点意思 - ？
王霍甲磺： 江西卫视的《养生一对一》,中国教育台的《营养与健康》,好像还有别的台
水磨沟区13545979661： 养生一对一的节目办的怎么样?？
王霍甲磺： 这个节目我差不多每期都会看,我觉得办的还是很吸引人的.最起码很是吸引我呢~是一档服务养生的节目.每天开演半小时左右吧,讲述的方式是用传统的演播室访谈的形式来给大家讲述养生.貌似这个节目的收视率还不错,有一批很忠实的粉丝,节目聘请的专家竹明,据说也是深谙养生之道的,听他讲你就知道什么是“行家一出手,就知有没有”.
水磨沟区13545979661： 原生和养的《养生一对一》栏目看着不错,调养效果怎么样?可以做健康调理吗?？
王霍甲磺： 原生和养的《养生一对一》由公共健康管理师竹明老师主讲,主要是把中医知识运用到各个症状中,非常幽默生动,建议多听听.另外,原生和养的保健品主要是养生茶,属于药食同源.俗话说是药三分毒,所以养生茶有中药的作用,却比中药更容易吸收,更健康,因此可以做健康调理的.
水磨沟区13545979661： 养生一对一这节目如何样靠谱么？
王霍甲磺： 嗯这节目我看了很多认为还不错节目里面讲的一些摄生常识照样很有效对人身材健康很有好处的你没事的话多看看没什么坏处多进修一点这个摄生的常识本身也有收成不是
