怎样练一手好字 有什么好的字帖推荐
在我的教学经验中，成年人要想写好硬笔字，要注意以下几个问题：
第一，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖，这一点很重要，决定着你练字的成功与否。
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。
即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。
抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清。但是有这么几个要点是要知道的：
一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。
二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。
三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。
四，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。
五，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构。无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。
六，要建立兴趣感
我主张要学员在练习前写几个字，练习后再写同样的几个字，对比效果，如果效果明显，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，进步很慢，成效很小，兴趣会慢慢减退。因此必须要让学员认识到进步、认识到优点，培养出学生兴趣，只有这样才能练好硬笔字。
七，专业的指导与练习
硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津。你知道一个字有多少要求吗？你知道一个字“差之毫厘、失之千里”？你知道自己的字哪里有缺点吗？看不到这些，进步当然很慢。
向您推荐一篇学习书法的文章，供参考。
看字学书法
□晁一民
要学好书法，练好书法，首先应该学会看字。要想成为一名书法家，首先应该从看字开始。看，练，变，才是习“书”成“家”的金光大道，“书”即书法，“家”即书法家，掌握和理解了看、练、变的习书规律，持之以恒，融会贯通，才会有所收获。那么，看字有什么规律可寻呢？
首先，要看字的运笔，领会书家书法之气。沿着字的笔画顺序看，看起笔、行笔、收笔，做到目光如笔，笔到意随，笔画粗细浓淡，在于用笔抑扬顿挫之间，顿挫则力如泰山，抑扬则神态飞扬，落笔有虚实，起笔行笔收笔一气呵成，就像自己俨然是写字的书家，做到超然于现实环境，心无杂念，凝聚精神，把所有精力灌注在所看的这个字当中，看出书家如何起笔，如何行笔，如何收笔，意、气兼具，了然于胸，这样，才能进入学有所得、出神入化之看字境界。
其次，要看字的结构，透析书家书法之美。看字看出了书家的运笔规律，就基本掌握了字的书写结构。运笔如同练习气功，而字体结构就是束缚那股气的框框，如果那股气冲出了这个框框，就会散尽那股气，气功也就无法练成了，看字写字亦如此。框框在，气在，字的结构在，字才有精神，才有字形表达之美。字体结构这个框框，即书体，楷书体、行书体、隶书体、草书体、篆书体，等等书体，都有它的限制和要求。字体美与不美，尽在字的结构。但是每一个人的气、力都有所不同，写出来的字也就有所不同，因此，字体结构就有着各种各样的造型，笔画或粗或细，字体或胖或瘦，各具美态，各显风骚。
第三，要看字的造型，解读书家内蕴思想。书法是一门造型艺术，这是前人总结出来的定论，因此，字的造型在书法创作过程中相当重要，也是书法创作是成是败的决定因素。字体胖，显得圆润丰盈，字体瘦，显得风骨飘然。字体长，如劲竹挺立，字体扁，如磐石坐卧。字体棱角分明，显示书家极有个性，相反，性格则世故圆滑。字体笔画抑扬顿挫虚实有序，则显示出书家踌躇满志自然洒脱之精神风貌，行笔小心谨慎节奏过于缓慢或间有停顿，则显示出书家谦虚自卑失意落魄之性情。通过看字的造型、字的结构、字的运笔，就能看出书家的思想精神来。
第四，要看字的布局，感悟书家艺术修养。看一个字，能看出字体之美，看一幅字，能看出艺术之美。谋篇布局规整，横看一条线，竖看一条线，字体有大有小，笔画有粗有细，笔墨有浓有淡，间距错落有致，着墨与留白处相呼应，一“气”贯通所有文字，这样的作品，才是一幅好的书法作品，需要书家深厚的书法创作和艺术功底才能达到这般境界。
了解了以上看字规律，那么看什么样的字才能学好书法练好书法提高书法创作水平？一是要看历代名家的字。历代名家，之所以能够成为名家，是因为他的字即书法艺术含量高，有常人无法超越之处。二是要看自己喜欢的字。谁的字好，谁的字自己看着最好看，那就最适合自己看字学习。另外，选择什么样的场合看字也很重要，一般来讲，在家里找名家字帖看最好，其次到碑林看，第三到展厅看，第四到大街上看。在家里看名家字帖，闲暇时随时都可以看；到碑林看，因为碑林的刻字大都是名家墨迹或当地有些成就和名气的书家的作品；到展厅看，因为入选的作品都是经过筛选而进入展览的，也就是比较优秀的作品；到大街上看，因为出门在外随时都可以看，街道两旁的店铺招牌或路旁装点风景的刻石上的文字，大都也是名家作品或地方名家书写的作品。这样，按照看字的规律随时随地经常看字，养成习惯，对提高自己的书法创作水平有很大帮助，再经常练字，博采众家之长，变出自己的书体，形成自己的书体风格，成为一名书法家也就很容易了。
（此文已经发表在河南省书法家协会主办、张海书法艺术馆编辑的《河洛书法》报。任何媒体转载与发表需经作者同意。谢谢！联系信箱：bjwwlt@163.com）
一、正楷的如：《宋拓智永真草千字文》、《隋龙藏寺碑》、《隋董美人墓志》、《唐欧阳询书九成宫醴泉铭》、《唐虞世南书孔子庙堂碑》、《唐褚遂良书雁塔圣教序记》、《唐颜真卿书颜勤礼碑》、《唐颜真卿书多宝塔碑》、《唐柳公权书神策军碑》、《唐柳公权书玄秘塔碑》、《元赵孟頫书胆巴碑》、小楷《唐灵飞经》、《元赵孟頫书胆巴碑》、《泰山经石峪金刚经》（上、下）、《唐欧阳询书皇甫府君碑》、《唐欧阳询书化度寺碑》、《唐欧阳通书道因法师碑》、《唐颜真卿书麻姑仙坛记》、《唐颜真卿书东方画赞碑》、《唐颜真卿书颜家庙碑》、《唐柳公权书金刚经》、《大唐王居士砖塔铭》、《唐李邕书麓山寺碑》、《宋赵佶真书千字文、秾芳诗》、《元赵孟頫书妙严寺记》、《清金农楷书消寒诗序册》等。
二、隶书如《汉曹全碑》、《汉礼器碑》（碑阳）、《汉礼器碑》（碑阴、碑侧）、《汉张迁碑》、《汉张景碑》、《汉乙英碑》、《汉孔庙碑》、《汉华山碑》、《汉史晨前后碑》、《汉西狭颂》、《汉鲜于璜碑》、《汉尹宙碑》、《汉韩仁铭》、《汉石门颂》、《明拓夏承碑》、《汉韩仁铭》等
三、魏碑如《北魏张猛龙碑》、《北魏张玄墓志》、《爨宝子碑》、《爨龙颜碑》、《龙门二十品》、《北魏元怀墓志》、《北魏元略墓志》、《北魏刁遵墓志》、《北魏崔敬邕墓志》、《石门铭》、《隋苏慈墓志》等
四、篆书《秦石鼓文》、《汉袁安袁敝碑》、《邓石如篆书》、《大盂鼎铭文》、《散氏盘、虢季子白盘铭文》、《毛公鼎铭文》、《宋拓天发神谶碑》、《清杨沂孙篆书》、《吴大澄临金文三种》等。
五、行书如《晋王羲之兰亭序贴（唐摹本）》、《宋拓怀仁集王书圣教序》、《唐颜真卿书祭侄文稿》（行草）、《宋苏轼新岁展庆、人来得书帖》、《宋米芾苕溪诗卷》等
六、草书如《唐张旭书古诗四帖》、《唐孙过庭书谱》《唐怀素自叙帖真迹》《唐贺知章书孝经》、《草诀百谙歌》等
刚练书法，最好是学习正楷，掌握好运笔，字的结构，字的风格等，由简到繁，由浅入深，把正楷学扎实后，再学一些隶书、魏碑、篆书、行楷、行草、行书、草书等，祝你成功！
自学书法当然要靠练，但要有好的方法。
1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，
2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。
3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。
4、如何练字？有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好。要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了。试试看 ！
初学者，建议练小篆，时间长，但是真练功服，速成，就找个汉隶临一下，张迁碑，曹全碑都行
按传统学习书法,从唐楷入手,欧,颜,柳,赵的都可 学,小楷应以二王,钟繇为好,
楷书--邹慕白
严诚清肝： 建议你去书店(网上或者各种书店)逛逛,找一本作者是司马彦或者庞中华的.他们两的字比较正规.据我经验,市场上的书店有很多字帖,不管你是想写好字还是练书法,都不能盲目的买,不能因为谁的字在字帖上看着还行就拿去练.要写字...
三亚市15996159636： 我想练好字,需要用什么字帖练?怎么练? - ？
严诚清肝： 这要视个人喜好、性格等去决定! 女性学些秀美的,男的学些刚劲,洒脱的!选择一本帖就定下心去炼,关键是毅力决胜一切!当然先从楷书学起,也不要太长时间,对字型有了大概审美后就可学行楷书了!这是实用型的!共参考吧!
三亚市15996159636： 什么字帖能练出好字? - ？
严诚清肝： 建议你毛笔和硬笔一起练习,事半功倍哦!楷书练颜真卿的《勤礼碑》,行书选择王羲之的《兰亭序》《圣教序》.如果只想练钢笔字,就学钱沛云的,比较快速,天天练,一个月字就可以很像样!不过要记得平时写字也要想练字是那样写! 钢笔字和毛笔字似乎没有关系,但一起练习会提高更快! 加油!
三亚市15996159636： 想练手好字!哪里有适合的字帖 - ？
严诚清肝： 如果是东倒西歪 那还好 如果是清一色东倒或者西歪 那就不好办了 用武功术语来说 你现在没有内功和招式 所以慢慢练习是可以写一手好字的 先买个字帖 临摩一遍 临摩就是在透明纸上按照透过的字慢慢跟着笔画写一遍 大概会一个月时间 然后描红一遍 描红就是不用透明纸 用笔直接在字帖上临摩 大概会一个月时间 最后模仿一遍 模仿就是拿张白纸 然后看着字帖 在纸上写 这个时间不限 但是时间越长就越能把书法练好 回答完毕
三亚市15996159636： 怎样练一手好字 有什么好的字帖推荐 - ？
严诚清肝： 自学书法当然要靠练,但要有好的方法. 1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程,认真读完,对书法首先有一个全面的了解,掌握比较全面的基础知识.这对你在书法方面的发展,坚持正确的方向和路子是十分必要的, 2、选一本名...
三亚市15996159636： 什么字帖练字好 - ？
严诚清肝： 对于写字比较斜的人,我觉得学李洪川的钢笔字比较好,对于纠正歪斜更有帮助.而且李洪川的字上手快,容易掌握.手不必刻意跟书本平行.钢笔字不像毛笔字那样严格,主要是要把字写得整齐好看.可将本子略向左斜. 你可以在网上查一下.
三亚市15996159636： 想把字练好要买什么字帖呢? - ？
严诚清肝： 不一定要练习毛笔书法,你可以试着练一下硬笔书法,比如钢笔行书、楷书之类的,我个人认为庞中华钢笔行书字帖很好,建议你用一下这个,而且价格也不贵.
三亚市15996159636： 我想练字,请大家推荐一些方法还有字帖~ - ？
严诚清肝： 我已经练字有一年多了,算少小有心得吧.我练的是吴玉生老师的行楷,我个人认为吴玉生老师的字肌肤与骨骼恰到好处,颇为欣赏.其实也都是一些常规的说法:首先练字就得从最基本的壁画着手,点、横、撇、捺、竖、提、折、钩,一定要能练到信手拈来那么算是第一关过了.然后我个人觉得,练字要出成效就必须把一个字不断地反复练习,直到能和字帖上的几乎一致,练上百遍、千遍这字自然能记得咋写了.套用一句话“一次写一万字,不如一字写万次”.最后就是要有恒心,要坚持每天都写半小时左右,这样不出一月,你的字保证有所改善,我有亲身经历的,呵呵!我还在每天坚持练习呢,一起努力吧!
三亚市15996159636： 练硬笔字用什么字帖比较好? - ？
严诚清肝： 首先从楷书练起,你很懒啊,这些东西BAIDU一下都很清楚.坐等别人的资料,就算给大多也是复制粘贴的.硬笔书法名家很多,这东西将就循序渐进,我练欧体都练了八年多,一个寒假是练不出什么飞速的效果来的.选字帖两个选择,要么临...
三亚市15996159636： 本人写的字很差,希望大家帮我推荐一种字帖 - ？
严诚清肝： 其实写字最重要的是一笔一划先拿稳,不要急于求成.可以看看颜真卿或者兰亭集序,王羲之的比较偏向楷体的字,写字画画都是在临摹,心态要放安静一些.写字太快而基础不好反而事与愿违,写字没型.
