女性适合学什么防身术？

女生适合学什么防身？~

几个女生必须学的，防身小技巧！

女子比价适合学跆拳道
因为天生韧带好
但是你要求实用点就学合气道
也就是一种防身术
防止男生卡油
呵呵
合气道不用实战
而且它训练就是一种实战
空手道女生天生气弱
不适合
柔术要贴身
综合下
建议你学
跆拳道或者合气道

　　太极,以柔克刚

　　<另>

　　女子防身术

　　“女子防身术”顾名思义，是一门为了防止女子受到侵犯，专为实战而设计的搏击。简单地说，任何搏击都分为两个部分：招式和战术。
　　首先分析其招式。女子防身术的招式其实没什么很大的技巧。一般是在贴身的情况下用挖眼、牙咬、折手指，或用肘部和膝部顶击对手的致命处：面蒙、咽喉、锁骨、肋骨，上打太阳下打阴等。

　　肘部和膝部的力量相对自身其他部位的力量是比较大的，而攻击的目标却是人体上十分薄弱的部位，以强打弱。但凡在搏击中，自然要为自身的“弱点”防守。可女子防身术却能破解男子的防守，其实是在于它在战术。

　　的确，女子防身术是关键在于战术，不在于击技。因此破解女子防身术并不要在招式上进行分析、改进。进中有退方为“进”，只要以这样的“境界”去迎击，此防身术则不攻自破。

　　女子防身术强调“狠”，“毒”，讲究“一招制敌”。因为女子的生理不同男子，力量，速度，耐力，反应等都不如男子。
　　一般而言，女子都缺乏男性的拚搏冒险的心理素质。女子防身术，就是要利用歹徒的无防范心理，进行突袭，使其暂时失去行动能力，从而逃脱。因为一个没有练过武术，身体柔弱的弱女子，是不可能拉开架势，“堂堂正正”的和犯罪分子搏斗的。

　　现在所教的防身术，不是复杂难以用得上的擒拿散打，而是简单使用的“一招制敌”。既然是一招制敌，必须在一击之下结束战斗，因此特别强调时机，要隐蔽，突然的进攻。如果盲目进攻，只会令歹徒有所防范，令自己更危险

　　当双臂被抱住时，猛踏对方脚部

　　当对方将你连胳膊都抱住时，双臂不能动，此时应判断对方双脚位置。

　　当双臂被抱住时，找准对方前脚位置，抬腿。

　　头部被抓破解法：上步攻击对手裆部，而后上步踢其后腿。

　　当对方抓住你的头发时，首先要挡住他的腿，防止他踢你或撞你面部同时避免倒地。

　　头发被抓破解法：把他的腿拨开，盯住他的手，防止他打你面部。

　　特点：
　　简朴:尽量先发制人、避实就虚、不要以硬碰硬。合理使用膝盖、指戳、侧揣、少使用擒拿,摔打。
　　高效:攻击其弱点,比如眼部、咽喉、腹部、档部.就女性而言,体质不如男性.必须一招制敌、一击必杀。
　　非传统性:关键时候可使用牙咬、器具、比如手表(套在手上,用手表打击对手)

如果以防身为主，最好学现代的女子防身术，如果还以健身为目的，可以学跆拳，本来散打比跆拳好一些，但是我觉得不太适合女子学

巴西柔术，容易学，女孩在实战中比较好用，因为对力量要求不高。

女孩子别学那种东西
没有用的 除非你能够突破生理上的界限
还有心理上的界限
如果是锻炼身体不如练体操

我也是女孩我就学跆拳道学了5年

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凤凰县19628465832： 女孩子应该学些什么来防身啊? - ？
屈寇派蒙： 想真正的防身,最有杀伤力的武术是散打,但是学起来也比较苦.其次是空手道,柔道,这些也是能让人伤筋断骨的哦.如果只是想吓唬吓唬人,让别人不敢欺负你,建议学跆拳道,通常学个一年半载,一般的小人物是可以对付一下的,至于高手就难说了.另外因为跆拳道有拉筋的动作,可以让身体变得很柔软(这是附带效果).至于你说的实用和实惠,前面讲的那些武术,正二八经的去学,是需要一笔花费的,不同的地方价格都不同.如果都觉得麻烦的话,有的地方有专门的女子防身术训练班,比较速成,价格也不贵,值得考虑.但是只学招式,学不到很基础的底子..美眉自己考虑吧..

凤凰县19628465832： 女生防身练什么好? - ？
屈寇派蒙： 女生可以学习一些简单的擒拿格斗术,不要太复杂,简单实用的,能一招制敌的动作,平时要多锻炼下身体,最好有点力气,那样被坏人挟持时,能有力量反击.漂亮女生穿衣打扮不要太暴露了,晚上最好不要一人单独外出.

凤凰县19628465832： 防身术,女孩子练哪种比较管用? - ？
屈寇派蒙： 女子防身适合柔道空手道,柔道在近身接触过程中制住敌人而且给予震撼效果又实用,可以以小博大.全接触式空手道也能有强有力的打击,跆拳道不行在于打点得分没有攻击力不堪一击,传统武术没有一个厉害的因为根本就没有对抗性的训练所以不可能实用,如果有可能的掌握系统的拳击训练也是最好的选择.

凤凰县19628465832： 女生练什么防身比较好 - ？
屈寇派蒙： 按照你说的个人感觉空手道 挺适合!一种减压+防身+塑身的新女人运动 强烈建议你去学有氧格斗健身操,有氧格斗健身操结合了中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等精华作为基本动作,除了能减肥、塑形等功效外,还能起到防身的作用,有氧格斗的练习还有助于发泄怒气、舒解压力.对锻炼肌肉的力量和灵活度也能起到很大的作用

凤凰县19628465832： 我是女生,想学些简单的防身术~ - ？
屈寇派蒙： 所谓的女子防身术,现在也没有一家专门的派系,或者说都是其他武术东拼西凑凑来的. 总的来说如果想以防身为目的,要学习精简实用,身体力量较量比较少的. 空手道应功力训练很多,而且打法是粗狂式的打法,不大适合女孩子. 散打尚...

凤凰县19628465832： 女子适合学什么防身术? - ？
屈寇派蒙： 如果你想不用练力量就能达到防身的话,学太极拳、合气道,如果你想保持体形,随便加强一点力量练习的话,学跆拳道,如果你很欣赏力量型,而且有不怕辛苦的话,学散打、空手道,如果你的体重、力量、身体灵活占一定优势的话,学柔道!!!

凤凰县19628465832： 女生适合学点什么来防身? - ？
屈寇派蒙： 学捏睾、扭手指、插眼、踢裆、双手掌击双耳(防男的),学抓拔头发,戳喉、击肚子(防女的).以上都是超实用经典实战招数.学什么、培训什么都是废的,我认识一个跆拳道黑带,练了5年了.给人打劫还不是一下完蛋.练胆很重要,要打就打狠的,不能给他、她喘息的机会,在那种学校多交点朋友,该凶的时候凶,注意人不犯我我不犯人,别让别人找到借口找你麻烦,不然理亏的是你.女孩子带短棍、拳套、甩棍在身上最好.以上全是亲身经验,你觉得不好也可以不给分,只要对你有帮助就好.

凤凰县19628465832： 女生学什么容易防身,有攻击性的武术' - ？
屈寇派蒙： 学会处处小心,万事多动脑筋,时时处处保护好自己的武术就能防身了

凤凰县19628465832： 适合女生的防身术有哪些?？
屈寇派蒙： 跆拳道

凤凰县19628465832： 女生防身学什么功夫好 - ？
屈寇派蒙： 散打或者泰拳,这两个最厉害,最实用,而且非常适合增强体质,并会使你拥有速度,力量,强度,耐力,爆发力,意志力. 在擂台上比赛厉害的:散打,泰拳,美国综合格斗,李小龙的截拳道,职业拳击等,空手道也还行(根据我国的南拳改编的).(当兵的时候这些我都练过,当兵前我很瘦弱,现在格外不一样了)防身千万别学跆拳道,相对来说跆拳道最差劲(没什么拳法,头部又不怎么防护,腿踢的还高,又没劲,腿一旦踢的高下盘就不会太稳,很容易被击倒)踢的木板都是事先分开又用胶粘上的,小朋友都劈的开,很难看到跆拳道去挑战泰拳,散打.......原因就是他不行,上去了就容易被ko. 建议首选还是散打,泰拳.(没有花架子,即好练,又实用) .