什么颜色对忧郁症有益
很多年前心理学研究就发现,颜色是可以影响人的情绪的,而随着研究的深入,人们越来越发现,颜色对心理的影响比想象的还要大。
现在颜色不单单可以影响情绪,很多时候还能影响人的思维,可以说利用颜色来进行暗示,操控,早已经不是什么天方夜谭。
事实上,在很多商业领域,用颜色来进行心理暗示已经非常普遍了,颜色究竟是怎么样对心理产生影响的呢?下面我们来看一看,几个跟颜色有关的冷知识。
(1)蓝色能导致忧郁
蓝色是一种严肃,且镇静的颜色。能调节神经,镇静安神。但同时,过多的接触蓝色也会引起人们情绪低落。
所以,心情不好或者性格敏感的人不适宜接触蓝色,否则反而可能会加重他的忧郁情绪。
(2)红色能让一个人变得暴躁
橘色,红色这两种颜色都是使人兴奋的颜色,会显著增加人们的紧张感。
长时间接触两种颜色,人会变得暴躁,易怒。所以你想让谁变得脾气不好的话,就多给他看看红色。
(3)黑色会让人觉得更重。
心理学研究发现,颜色可以使人产生错觉。比如说,黑色的箱子就比白色的箱子看起来要重1.8倍。
所以你会发现那些强调厚实的东西,往往都是以黑色为主(比如说保险箱)。
如果你经常穿黑色的衣服,可能会给别人一种很重的印象,而白色恰恰相反。所以女生要多穿白色的衣服哟。
(4)浅色会使物体看起来更大。
色彩会显著影响人们的感知。红色,橙色和白色的东西会让物体看起来比实际大,而黑色,蓝色绿色会使物体看起来比实际小。
色彩疗法基于古印度健康理论,即每一种色彩都拥有自己的特殊能量。色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身,而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。现代医学也证明,色彩确实可以治病。1982年,美国加州一项研究显示,暴露在蓝色灯光下可以大大减轻患风湿性关节炎女性的痛苦;闪烁的红色灯光可以剧烈的偏头痛得到缓解。 在日常生活中,正确选择服装的颜色、科学安排居室的色调,合理搭配不同颜色的食物,不仅能带来视觉的享受,而且能促进身心健康。 蓝色:改善睡眠 如果压力过大,经常失眠,不妨把被单、窗帘等改成蓝色系的,房间内以蓝色基调为准(但不宜过深)。然后搭配一些绿色植物,墙上点缀一些黄色风景,对于促进睡眠大有好处。 紫色:驱除烦躁 紫色跟蓝色一样,能够让人镇静精神,对于具有神经质的人,或者容易烦躁的人,会很有效果。 白色:平静情绪 白色可以平静人的情绪,安抚人的心灵,同时还有舒缓疼痛的作用。但纯白色略显拘谨,所以家具如果采用纯白色,还应增添一些色彩。 绿色:缓解紧张 春天到郊外踏青,可以促进体内毒素排出,增强新陈代谢。多置身在有绿色植物的环境中,对缓解紧张、消除疲劳非常有帮助。 橙色:赶走抑郁 如果你感觉情绪比较郁闷,不妨穿上橙色的衣服,会感到充满生气。另外,橙色还会促进生长激素的分泌,长期穿橙色衣服,有促进人体增高的效果。多吃橙色食物如柑橘、芒果、胡萝卜等,能刺激食欲,振作精神。 黄色:提高自信 黄色可以激发能量,对集中注意力和提高学习兴趣有帮助,还可提高自信心。黄色尤其适合作为早餐和盒饭的颜色,如土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。 红色:振奋精神 红色是最具有生命力的颜色,有助于提高人的精神状态,改善懒惰和精神不振等。但要特别提示:血压高的人,应尽可能减少在红色环境当中待的时间;服装尽量不要选择红色,否则血压会上升,蓝色服装较适宜。 家居颜色导致抑郁:(1) 紫色不适合卧室——紫色常被时尚人士推崇,但大面积的紫色会让空间色调变深,光线变暗,难免让人感到压抑。(2) 黑白不能等比配——黑白配的房间虽然现代感十足,但如果两色等比使用就太过花哨,长时间在这种环境里,会使人紧张、烦躁。最好以白色为主。(3) 慎用粉红色——新婚夫妻喜欢用粉色制造浪漫,但浓重的粉红色会让人精神一直处于亢奋状态,时间一长,易引起烦躁情绪,导致夫妻吵架。(4) 工作劳累、喜性格外向、活跃的人,家里颜色对比不要太强烈,柔和的色调能对身心起到帮助作用。(5) 易烦躁的人,不要在家居环境中使用大红色调和黑、白、灰色调,这些颜色只会使人的心理更加狂躁和孤寂。抑郁色彩食疗法:红色食物:1.富含天然铁质,有助于减轻疲劳,有驱寒作用,能使人精神焕发,增强自信心。 2.在视觉上也能给人以刺激,让人胃口大开,精神振奋。 3.代表食物:苹果,西红柿,红辣椒。橙色食物:1.橙色色素的代表是胡萝卜素是强力的抗氧化物质,能减少空气污染对人体的伤害,并有抗衰老功效。 2.由于橙色接近光谱中红色的一端,所以橙色食物也有振奋作用。 3.代表食物:胡萝卜,葡萄柚等。黄色食物:1.黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情,更可强化消化系统与肝脏,清除血液中的毒素,令皮肤也变得细化幼嫩。 2.黄色食物能让人精神集中,如果在夜晚精神换散,喝一杯甘菊茶就能提神醒脑。 3.代表食物:玉米,香蕉。
粉红色是个不错的选择。另外:绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩,具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用,所以绿色系很受人们的欢迎。自然的绿色还对晕 厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中,易使人感到冷清,影响胃液的分泌,食欲减退。
蓝色是一种令人产生遐想的色彩,另一方面,它也是相当严肃的色彩。这种强烈的色彩,在某种程度上可隐藏其他色彩的不足,是一种搭配方便的颜色。蓝色具有调 节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行,可以减轻晕车、晕船的症状。蓝色对肺病和大肠病有 辅助治疗作用。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色,否则会加重病情。
黄色是人出生最先看到的颜色,是一种象征健康的颜色,它之所以显得健康明亮,因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增 进食欲的作用;对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。
橙色能产生活力,诱发食欲,也是暖色系中的代表色彩,同样也是代表健康的色彩,它也含有成熟与幸福之意。
白色能反射全部的光线,具有洁净和膨胀感。所以在居家布置时,如空间较小时,可以白色为主,使空间增加宽敞感。白色对易动怒的人可起调节作用,这样有助于 保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。
粉色是温柔的最佳诠释,这种红与白混合的色彩,非常明朗而亮丽,粉红色意味着“似水柔情”。经实验,让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因粉红色 能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
红色是一种较具刺激性的颜色,它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多,过多凝视大红颜色,不仅会影响视力,而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌 红色的。
黑色高贵并隐藏缺陷,它适合与白色、金色搭配,起到强调的作用,使白色、金色更为耀眼。黑色具有清热、镇静、安定的作用,对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者 起恢复安定的作用。
灰色是一种极为随和的色彩,具有与任何颜色搭配的多样性。所以在色彩搭配不合适时,可以用灰色来调和,对健康没有影响。
黄色是人出生最先看到的颜色,是一种象征健康的颜色,它之所以显得健康明亮,因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增 进食欲的作用;对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。
绿色,植物,花。国外的某坐大桥刷成绿色大大降低自杀率。
红色肾单位
巧用风水竟可缓解忧郁症
“忧郁症”是现代人容易得到的毛病,可能是突然的事件造成精神上过大的刺激,也可能是经年累月之中不良情绪积压成疾,罹患忧郁症的人除了看医生吃药以外,亲友的鼓励对于当事人是最大的助力,而在风水上也有一些方法,可以让人减少烦恼、远离忧虑。减轻忧郁的住家风水 1.屋内光线宜明亮 屋内及卧室内的...
为什么抑郁症喜欢蓝色
抑郁症是常见的精神心理疾病。光照时间加长可以改善患者的抑郁情绪。蓝色也可以稳定患者的情绪,改善睡眠质量。蓝色或者颜色并不是导致抑郁加重的因素之一。重要的是恢复对治疗的信心,并配合医生的抗抑郁药物治疗。 抑郁症患者喜欢蓝色是因为蓝色代表抑郁,同时蓝色具有使人安心镇静作用。 心理学上说,蓝色属于冷色调会给人...
卧室墙漆刷什么颜色对患忧郁症精神分裂症患者有好处
回答:您好,可以选用一些比较明亮温暖的色调,如白色、蓝色、绿色等,尽量少选用一些比较阴暗的颜色对抑郁症患者是没有什么太大影响的。这只是一方面,平时也要注意患者按时服药,保持合理的作息时间。
各种颜色对人的情绪和心理的影响是怎样的
心理学家对颜色与人的心理健康进行了研究。研究表明在一般情况下,红色表示快乐、热情,它使人情绪热烈、饱满,激发爱的情感。黄色表示快乐、明亮,使人兴高彩烈,充满喜悦之情。绿色表示和平,使人的心里有安定、恬静、温和之感。蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感,使人心胸开朗。灰色使人感到郁闷、空虚...
忧郁症的人穿什么颜色的衣服好
社会慈善机构英国心理健康研究中心基于最新调查结果呼吁大众,星期一穿着亮丽多彩有助于克服抑郁症、冬季抑郁(SAD,季节性情绪失调症)和周一忧郁症。这项涉及2000名英国成年人的调查发现,1\/5的员工不会穿颜色亮丽的衣服上班,因为他们担心这样的穿着会被认为“太不职业”。只有36%的女性和24%的男性表示...
抑郁症最怕三种颜色
抑郁症最怕三种颜色3 一、黑色 黑在很多方面都代表着负面,在色彩方面也是如此,特别是对年幼的孩子而言。他们才刚刚接触这个世界,每天都面临很多新鲜事物,按常理说,世界是五彩缤纷的,他们的画作也大都比较颜色鲜明、着色大胆。平日生活中,也较少听闻有孩子喜欢黑色,因为在他们简单的世界观中,...
不同的颜色对人有什么影响?
红色是一种热烈的颜色,它像征着鲜血、烈火、生命和爱情,可以促进人体血液流通、加快呼吸并能治疗忧郁症,对人体循环系统和神经系统具有重大作用。橙色是新思想和年轻的像征,令人感到温暖、活泼和热烈,能启发人的思维,可有效地激发人的情绪和促进消化功能。黄色是色谱中最令人愉快的颜色,它被认为是...
家里房子粉刷成什么颜色对抑郁症的康复有益 家里房子粉刷成什么颜色对抑...
建议别铺天盖地地刷成一种颜色,那只会容易让人感觉很闷,粉刷成白色,可适当在墙上或房间里点缀一些绿色,暖黄色.对于抑郁症患者来说一些透气的,如大自然般的颜色会让他更放松
哪几种颜色是抑郁色
他们可能会有排斥外界,例如不想去学校、不想和其他小朋友玩,变得总是压抑自己的情绪,这些都是抑郁症的征兆,切不可忽视。2、深蓝色 如果孩子喜欢的是深蓝色,那成人便该注意了,在色彩心理学中,深蓝色代表着沉闷。蓝色代表忧郁淡然,喜欢蓝色的孩子通常性格比较内向。忧郁和抑郁只有一字之差,但却有...
颜色对人体有什么影响
颜色一般都是通过影响情绪从而作用于人体的健康的,因此,不同的的颜色会对人的心情产生不同的影响,例如:红色表示快乐、热情,它使人情绪热烈、饱满,激发爱的情感。黄色表示快乐、明亮,使人兴高彩烈,充满喜悦之情。绿色表示和平,使人的心里有安定、恬静、温和之感。蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感...
答芬恒恩: 银色