什么颜色对忧郁症有益

什么颜色使人抑郁？~

很多年前心理学研究就发现，颜色是可以影响人的情绪的，而随着研究的深入，人们越来越发现，颜色对心理的影响比想象的还要大。
现在颜色不单单可以影响情绪，很多时候还能影响人的思维，可以说利用颜色来进行暗示，操控，早已经不是什么天方夜谭。

事实上，在很多商业领域，用颜色来进行心理暗示已经非常普遍了，颜色究竟是怎么样对心理产生影响的呢？下面我们来看一看，几个跟颜色有关的冷知识。


（1）蓝色能导致忧郁
蓝色是一种严肃，且镇静的颜色。能调节神经，镇静安神。但同时，过多的接触蓝色也会引起人们情绪低落。
所以，心情不好或者性格敏感的人不适宜接触蓝色，否则反而可能会加重他的忧郁情绪。

（2）红色能让一个人变得暴躁
橘色，红色这两种颜色都是使人兴奋的颜色，会显著增加人们的紧张感。
长时间接触两种颜色，人会变得暴躁，易怒。所以你想让谁变得脾气不好的话，就多给他看看红色。

（3）黑色会让人觉得更重。
心理学研究发现，颜色可以使人产生错觉。比如说，黑色的箱子就比白色的箱子看起来要重1.8倍。
所以你会发现那些强调厚实的东西，往往都是以黑色为主（比如说保险箱）。
如果你经常穿黑色的衣服，可能会给别人一种很重的印象，而白色恰恰相反。所以女生要多穿白色的衣服哟。
（4）浅色会使物体看起来更大。
色彩会显著影响人们的感知。红色，橙色和白色的东西会让物体看起来比实际大，而黑色，蓝色绿色会使物体看起来比实际小。

色彩疗法基于古印度健康理论，即每一种色彩都拥有自己的特殊能量。色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身，而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。现代医学也证明，色彩确实可以治病。1982年，美国加州一项研究显示，暴露在蓝色灯光下可以大大减轻患风湿性关节炎女性的痛苦；闪烁的红色灯光可以剧烈的偏头痛得到缓解。 在日常生活中，正确选择服装的颜色、科学安排居室的色调，合理搭配不同颜色的食物，不仅能带来视觉的享受，而且能促进身心健康。 蓝色：改善睡眠 如果压力过大，经常失眠，不妨把被单、窗帘等改成蓝色系的，房间内以蓝色基调为准（但不宜过深）。然后搭配一些绿色植物，墙上点缀一些黄色风景，对于促进睡眠大有好处。 紫色：驱除烦躁 紫色跟蓝色一样，能够让人镇静精神，对于具有神经质的人，或者容易烦躁的人，会很有效果。 白色：平静情绪 白色可以平静人的情绪，安抚人的心灵，同时还有舒缓疼痛的作用。但纯白色略显拘谨，所以家具如果采用纯白色，还应增添一些色彩。 绿色：缓解紧张 春天到郊外踏青，可以促进体内毒素排出，增强新陈代谢。多置身在有绿色植物的环境中，对缓解紧张、消除疲劳非常有帮助。 橙色：赶走抑郁 如果你感觉情绪比较郁闷，不妨穿上橙色的衣服，会感到充满生气。另外，橙色还会促进生长激素的分泌，长期穿橙色衣服，有促进人体增高的效果。多吃橙色食物如柑橘、芒果、胡萝卜等，能刺激食欲，振作精神。 黄色：提高自信 黄色可以激发能量，对集中注意力和提高学习兴趣有帮助，还可提高自信心。黄色尤其适合作为早餐和盒饭的颜色，如土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。 红色：振奋精神 红色是最具有生命力的颜色，有助于提高人的精神状态，改善懒惰和精神不振等。但要特别提示：血压高的人，应尽可能减少在红色环境当中待的时间；服装尽量不要选择红色，否则血压会上升，蓝色服装较适宜。 家居颜色导致抑郁：（1） 紫色不适合卧室——紫色常被时尚人士推崇，但大面积的紫色会让空间色调变深，光线变暗，难免让人感到压抑。（2） 黑白不能等比配——黑白配的房间虽然现代感十足，但如果两色等比使用就太过花哨，长时间在这种环境里，会使人紧张、烦躁。最好以白色为主。（3） 慎用粉红色——新婚夫妻喜欢用粉色制造浪漫，但浓重的粉红色会让人精神一直处于亢奋状态，时间一长，易引起烦躁情绪，导致夫妻吵架。（4） 工作劳累、喜性格外向、活跃的人，家里颜色对比不要太强烈，柔和的色调能对身心起到帮助作用。（5） 易烦躁的人，不要在家居环境中使用大红色调和黑、白、灰色调，这些颜色只会使人的心理更加狂躁和孤寂。抑郁色彩食疗法：红色食物：1.富含天然铁质，有助于减轻疲劳，有驱寒作用，能使人精神焕发，增强自信心。 2.在视觉上也能给人以刺激，让人胃口大开，精神振奋。 3.代表食物：苹果，西红柿，红辣椒。橙色食物：1.橙色色素的代表是胡萝卜素是强力的抗氧化物质，能减少空气污染对人体的伤害，并有抗衰老功效。 2.由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。 3.代表食物：胡萝卜，葡萄柚等。黄色食物：1.黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，更可强化消化系统与肝脏，清除血液中的毒素，令皮肤也变得细化幼嫩。 2.黄色食物能让人精神集中，如果在夜晚精神换散，喝一杯甘菊茶就能提神醒脑。 3.代表食物：玉米，香蕉。

粉红色是个不错的选择。
另外：绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，所以绿色系很受人们的欢迎。自然的绿色还对晕 厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。

蓝色是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。这种强烈的色彩，在某种程度上可隐藏其他色彩的不足，是一种搭配方便的颜色。蓝色具有调 节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。蓝色对肺病和大肠病有 辅助治疗作用。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

黄色是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增 进食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。

橙色能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，它也含有成熟与幸福之意。

白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。所以在居家布置时，如空间较小时，可以白色为主，使空间增加宽敞感。白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于 保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。

粉色是温柔的最佳诠释，这种红与白混合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意味着“似水柔情”。经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色 能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。

红色是一种较具刺激性的颜色，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌 红色的。

黑色高贵并隐藏缺陷，它适合与白色、金色搭配，起到强调的作用，使白色、金色更为耀眼。黑色具有清热、镇静、安定的作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者 起恢复安定的作用。

灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以在色彩搭配不合适时，可以用灰色来调和，对健康没有影响。

黄色是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增 进食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。

绿色，植物，花。国外的某坐大桥刷成绿色大大降低自杀率。

红色肾单位

---

孝感市13429828648： 什么颜色可以治疗忧郁 - ？
答芬恒恩： 银色