怎样才能忘记一个人
想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象。
如何才能彻底地忘记一个人？
时间从来都没有忘记谁，记忆也不是用来忘记，记忆大部分用来保存，存的越久越不容易发现，记忆重见天日的时候，就是你触景生情的时候。因此时间不是让你喝掉“孟婆汤”，而是帮你把一切收藏起来，用自己的生命来老化掉悲痛，萌芽出美好。时间是我们的朋友，无论一切有多么不堪，你仍然要为时间活下去！
①你可以忘记时间，但时间一直记着你。有时候我们忙于工作，忙到忘记了时间，忘记你该睡觉了，甚至忘记去想念某人。可时间一直陪着你，陪着你淡忘过去，陪着你重新开始。如果有人问谁能一直陪我们到最后？可能就只有时间了，即便和某人分手了，整日饮酒消愁，把时间抛在脑后，弃之不顾，但时间依旧记着你，陪着你好好吃饭好好睡觉。
②记忆一直都在，只是被迫搁浅了。过去发生的种种，一直存放在你心里的某个角落，有的被搬到阴暗处，有的被搬到阳光底下。本以为放在阴暗处的记忆不会再被发现，但阳光从来就不留死角，因为有阴影的地方必定有阳光！偶然是召唤阳光的法宝，轻易间唤醒沉思多年的回忆，幸运的是，那部分的记忆变浅了，封装记忆的盒子上面，看到的是若隐若现的模糊字样。
③不要特意去忘记，会让记忆在心里逗留越久。记忆一向很害羞，它从来不主动去逗留，一旦人产生了记忆，记忆就想快速地把自己封装好，并标记好分类名称，然后藏起来。但如果你越是想要忘记，忘记就会拉扯记忆一起陪着它，直到你不去特意索要忘记为止。这也是为什么你特意想要忘记一个人，但怎么都忘不掉的原因，因为忘记害怕孤独，总要找记忆相陪。
时间往往能酝酿出一壶好酒，一首好诗，为什么？因为时间保存了一切，把这一切过滤了一遍又一遍，过滤后剩下的是人生的精华，而非忘了一干二净，那就谈不上人生了。
爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！
因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！
爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！
关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起他，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！
（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起他，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱他，习惯了去爱他去想他，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！
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如果你看了上边的话心里还是没能好受些，还是会很痛，那就看看接下来的这些话吧！忘记一个人不是那么简单！回忆也无法控制，正如那份过去的爱一样！我们无法去控制它不出现，那些回忆总是挥之不去，在某个时候又突然出现在脑海里！会使自己很难过，很失落，也会很痛苦！可是你要坦然面对，勇敢去面对，逃避更加无法忘记，你只能选择面对！不必刻意去忘记，不要刻意去忘记那个人，只是淡忘那段感情，那些回忆！也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧！不要再抱有一点希望，放弃吧！过去了就不要再去留恋，你要开始自己新的生活，好好生活！
爱过后，逃避只会使自己更加痛苦！爱过后，既然无法忘记，就不要刻意去忘记，因为回忆还是美好的，即使回想起自己会心痛！可是爱一个人没有错，爱那个人，付出了很多，难以割舍，却无法继续只能放手！忘记，或许只是对于爱的逃避，只是为了不更痛苦，可是我觉得，爱过了，不必忘记，坦然面对，微笑着面对！那个人也希望看到你离开了他可以更好的生活，找到属于自己的幸福！人生没有多长久，那段感情珍惜过，那个人努力爱过，就不必后悔，更不必太心痛！因为至少生命里有了一个他，至少曾经还有一段美好的回忆，而不是一个短暂的过往！那段感情拥有了却失去了，很痛苦，却还是美好的，至少拥有过啊，好好面对现在的生活吧！不要逃避，勇敢面对吧！祝福你！
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
心里想怎么忘掉一个人
不过不要害怕，这种情况不会持续太久，你会慢慢习惯他的不存在，毕竟时间会冲淡一切。3.培养一个兴趣 当你因为无法忘掉一个人而内心苦闷的时候，你可以培养一个新的兴趣。你可以为这个新兴趣付出更多的时间，付出更多的精力。经过一段时间后，你会发现你的生活变得更加丰富，也彻底的忘掉了一个人。
怎么样才可以忘记一个人?
1、我只是一个普通人。心会痛、泪会流、会感动、会追求、会放弃。我是人，不是神。不是所有的一切我都能承受。2、如果可以哭我也不想忍，如果可以懦弱我也不想坚强！3、我宁愿因为做我自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。4、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我...
怎样才可以忘记一个人?
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一...
怎么样才能让自己快速的忘记一个人
忘记一个人是一个复杂的过程，因为我们的记忆往往与情感和经历紧密相连。但是，以下一些方法可能有助于帮助你尽快忘记一个人：1、接受并面对情绪：首先，要接受自己的情绪并面对它们。不要试图完全抑制或逃避你的情感，而是给自己时间来悲伤、愤怒或失望。认识到这些情感是正常的，但也要记住在适当的时候...
怎样才能快速忘掉一个人
你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一...
怎么样才能忘记一个人???。
1. 重新安排日程；2. 在记忆中抹去他的身影；3. 寻找新的兴趣爱好；4. 寻求朋友、家人的支持与鼓励；5. 去旅行，远离那些让你想起他的地方；6. 学会接受他（她）的离去，放弃他（她）。
怎么样才能忘记一个人
昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。
怎么才能忘记一个爱了很久很久的人?
一般情况下来说，要想快速忘记一个喜欢了很久很久的人是非常难的，不过要想快速忘记也是有一定方法的，如果迅速找替代品的话，那么这个时候想要忘记对方也是可以的，不过最主要前提是如果对方就是是自己比较内心里面喜欢的人，那么这个时候也是很难选择忘记对方的，所以说可以从以下几个方面出发，考虑问题...
怎么样才能忘记一个人,不去想他
心理学家指出，要想忘记一个人，首先要正视并走出痛苦的经历。以下是几个建议：1. 接受现实。许多人面临分手时，会感到极大的不适，无论是身体上还是心理上。我们的大脑和身体都不愿意接受这一结果，因此可能会自我欺骗，试图找到对方仍爱自己的证据，或者认为还有复合的可能。虽然这能暂时减轻痛苦，但...
怎么样才能忘记一个人
想要忘记一个人，首先要做的就是果断断开联系，停止无谓的挣扎和纠结。给自己找些事情做，充实生活，让忙碌成为你心灵的庇护所，避免痛苦的回忆占据思绪。时间的力量不容小觑，它像一位温和的治愈者，可能需要一天、一个月、甚至一年的时间，但随着时间的推移，那些曾经刻骨铭心的记忆会逐渐淡化。不必强迫...
酆乖脉络： 1、脱离有关于他(她)的环境 要想忘记你深爱的人,首要的就是暂时脱离有他(她)的世界的环境,把有关于他(她)的一切联系统统的拉黑,包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息,让自己永远的不接触他(她)的世界,让...
同江市13663401155： 怎么才能做到忘掉一个人? - ？
酆乖脉络： 从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
同江市13663401155： 怎么才能忘掉一个很喜欢的人? - ？
酆乖脉络： 忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会. 1、学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂,通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人,忘记他带给自己的伤痛,忘记他的笑容还有所...
同江市13663401155： 如何才能忘掉一个人呢?？
酆乖脉络： 忘不了就不要忘了 记在心里吧 寻找另一个人代替他
同江市13663401155： 怎么样才能忘记一个人 - ？
酆乖脉络：但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人,也许你一生都不曾忘记他想忘记一个人,也许并不是那么简单想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他,如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做到的,对么.假如你想忘记一个人,他也许伤害了...
同江市13663401155： 怎么才可以忘记一个人?？
酆乖脉络： 如果没法忘记ta,就不要忘记好了,真正的忘记,是不需要努力的,你越是努力的去忘记一个人到头来可能越是把ta牢牢记住.忘记一个自己爱的人最好的办法就是爱上另一个人,但是这种方法实在太难了,在这个世界上能够真正爱上一个人就已经是很幸运的事情,所以,爱情就像陷阱,出去总是比进来更令人伤脑筋,尤其是涉世未深的人更加容易迷失自己.
同江市13663401155： 怎样才能忘记一个人? - ？
酆乖脉络： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就...
同江市13663401155： 怎样才能忘记一个人 - ？
酆乖脉络： 你好: 首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下...
同江市13663401155： 如何忘记一个人如何彻底忘记一个人 ？
酆乖脉络： 不知道是要忘记一个自己恨的人还是一个爱的人呢? 基本上两者都很难. 刻意地去忘记反而更加不易. 其实,时间就是最好的方法. 学会去平和地生活,有一个平和的心境,时间一定会将那些该带走的都带走. 而生活还是会继续,照样会有色彩和甜蜜.
同江市13663401155： 要怎么样才能忘记一个人呢? - ？
酆乖脉络： 忘记...一个心痛的问题.... 说到底忘记过去是在骗自己,也是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用... 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用一天...
