在睡眠中，刚打盹，就突然打颤醒了，这是怎么回事

儿童睡眠呼吸障碍诊断与治疗中的相关问题
觉醒的节律变化与年龄有关,儿童NREM3、4期深睡眠和REM期睡眠比例较高;长时间上气道部分阻塞可自行中止,终末期不出现睡眠觉醒;②儿童白天小睡、打盹频繁,且在5岁以下儿童属正常生理现象,因而白天嗜睡在儿童人群中难以识别;③儿童以上气道部分阻塞性低通气较多,阻塞性呼吸暂停发生比例较成人少,可不表现为明显的睡眠中...

睡眠过度你了解吗?
而像美国宾夕法尼亚州的三里岛核电站泄露事故、艾克森瓦迪兹号油轮触礁泄露事故、印度博帕尔甲基异氰酸酯毒气泄漏事故和挑战者号航天飞机事故等都是由于工作人员打盹、注意力不集中导致的。在所有“睡眠过度”的患者中最为多见的原因实际上是因为睡眠不够造成的。实际上，平均来说，我们比上一辈人的睡眠...

五鬼都是什么鬼
3. 贪睡鬼 贪睡鬼，也称为酣睡鬼，是指常常想要黑白颠倒，整天赖在床上睡觉的人。有时，它们会化身为一只枕头，让人在睡眠中喜欢进行打盹和懒惰。据说，贪睡鬼是一种引发人们懒惰的恶魔，它们会让人们逐渐涣散，缺乏动力。4. 水煮鬼 水煮鬼，是谓寒鬼，它们生活在水中，当人们不注意时，会被它们拖...

为什么晚上过了某个时间点就特清醒?
尽量不要饮酒,咖啡如果已经出现睡眠不好,采取顺其自然可以睡多少就睡多少的态度,任其睡眠的自然来临,不论睡前睡得如何都应该在早上,过一段时间起床,避免白天打盹儿。为什么总半夜醒来再也睡不着? 一觉睡到自然醒本来应该是一件非常舒服的事情,然而前提要是睡到天亮,而不是半夜三更就直接醒过来了。正常人的睡眠...

以前好象听别人说有个永远都不会想睡觉的人,好象是摔了一跤,大脑受到撞 ...
邻居:主要是精神上,咱这正常人就根本受不了,我打个比方说吧,她有20多亩地,像我都是15亩地,俺四个劳动力,她就她自己,20多亩地,搞什么就是她一个人弄。 邻居:那儿有路灯,在一起打个牌,在这儿扯了个灯打牌,,一玩玩到几点都是,她不存在打盹,咱要打盹受不住了,我要回家睡觉,她说玩吧玩吧再玩一会儿吧...

一个成年人一天睡16个小时以上还是很疲惫,头脑不清醒,请问这正常吗?
专家分析:深睡眠使人得到充分恢复 人的睡眠大致分为“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段,在前一个阶段中,又可以分为“浅睡眠”和“深睡眠”两个过程,这两个过程在睡眠中循环多次。人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后,才能使疲劳得到充分的消除。但是,在汽车上睡觉、打盹、补觉,容易受到...

睡眠不好,老是中途惊醒,睡不踏实?拜托了各位 谢谢
有些人睡眠时间不长，但一觉醒来感到舒适满足，另一些人睡眠时间虽然不短，但不是多梦，就是易醒，睡了一夜总觉得没有睡醒，困倦异常。所以临床上在判断一个人睡眠的好坏时，应同时考虑睡眠时间和睡眠质量。 睡眠分期与节律 睡眠共分5期，每晚8小时的睡眠中，每90分钟左右各个睡眠期循环一次。其中...

为什么白天那么困,到了晚上你又睡不着?
三、科学的打盹：时机、方式、时长 时机：起床到睡觉的中间时刻，为最佳打盹时间，例如：22:00睡觉6:00起床，那么最佳打盹时间为14:00。方式：不一定非要睡着，闭目养神，静坐，发呆，冥想都是很好的休息方法，关键是放空大脑，放松身心，不要看视频、看书、听容易兴奋的音乐。时间：理想打盹时间为30...

诗人叶芝的诗
什么时候,星星在天空中被吹得四散,象铁匠店里冒出的火星,然后暗淡,显然你的时刻已经到来,你的飙风猛刮遥远的、最秘密的、无可侵犯的玫瑰花?当你老了 当你老了,头白了,睡思昏沉, 炉火旁打盹,请取下这部诗歌, 慢慢读,回想你过去眼神的柔和, 回想它们昔日浓重的阴影; 多少人爱你青春欢畅的时辰, 爱慕你的...

心理学笔记:6(2)人皆有梦,关于睡梦剥离和快速眼动睡眠的心理学实验
比如人们在白天时间，打盹的时候会做白日梦。同时也发现，在打盹白日梦期间，梦境的数量，梦境的鲜活性和情感上，都不如夜晚做梦。2，在有梦睡眠阶段REM，人们大脑中会产生一种原始意识（protoconscious），一种人脑中的基本生物结构，对于正常的意识形成非常关键的。这种基本的人脑成长，被认为自出生后一直...