腱鞘炎，怎么办

腱鞘炎怎么办？~

Tips 1 当出现刺痛时，配合使用金不换按摩膏，做些温和的手部运动以缓解疼痛。
Tips 2 切勿挤压和弄破腱鞘囊肿，避免感染。腱鞘炎患处勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部
Tips 3 注意腱鞘患部的休息，日常避免长时间使用电脑键盘、鼠标、手机等工具，要经常活动腕部和手指关节等部位。
Tips 4 合理饮食，多吃蔬菜和水果，以补充维生素和均衡营养。
Tips 5 每天坚持锻炼，能有效预防骨科病疾，增强身体抗病能力。
温馨提示：
对于“低头族”中的游戏控、微博控来说，不要贪玩触屏手机或平板电脑。一定要玩，避免一直采用同样的姿势太久，最好半小时左右就停下来，向反方向牵拉手指，让手指肌腱得到休息。
注意腱鞘患部的休息，日常避免长时间使用电脑键盘、鼠标、手机等工具，要经常活动腕部和手指关节等部位。
生命在于运动。每天坚持锻炼，能有效预防骨科病疾，增强身体抗病能力。
合理饮食，多吃蔬菜和水果，以补充维生素和均衡营养。　　　　　

腱鞘炎如果不及时治疗肯定会越来越严重，长期不治疗可导致腱鞘脓肿。以后想工作都不行了。所以抓紧治疗吧！这个病你需要多休息。平时多对患处热敷按摩一下，可以用治疗腱鞘炎的膏药贴贴，腱鞘舒筋贴。也有用封闭针治疗的，但是很容易复发，其实就是激素类的药和消炎药合在一起的药剂，对身体也不是很好。祝你康复

什么是腱鞘炎，常易发生于哪些部位?�
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间有一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面愈合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。
腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。
腱鞘炎常发生的部位是桡骨茎突处、屈指肌腱处、桡侧伸腕肌腱处(腕关节背侧及腕骨上等)、肱二头肌长头肌腱处等。

腱鞘炎如何分型?�
腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。腱鞘炎共有以下5种类型，其中后两种比较少见。
(1)狭窄性腱鞘炎：多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。
(2)急性纤维性腱鞘炎：也称为摩擦音滑膜炎。病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。最常见的部位是腕上部，特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生，也称捻发音腱鞘炎。
(3)急性浆液性腱鞘炎：也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。退热后则腱鞘的浆液渗出吸收，腱鞘炎自愈。
(4)急性化脓性腱鞘炎：常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接着肌腱失去光泽，变成灰色或绿色，同时被脓液浸润坏死。最常见的是葡萄球菌，其次是链球菌。
(5)结核性腱鞘炎：为结核杆菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚，鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。当肉芽组织侵及其他腱鞘与神经时可引起屈指及感觉障碍。

什么是桡骨茎突腱鞘炎?�
拇短伸肌和拇长展肌同居一腱鞘内，在桡骨茎突的桡侧越过，此腱鞘可由于慢性损伤的刺激而增厚狭窄，特别是那些用腕关节活动过多的工作者容易发生本病。本病好发于30～50岁年龄，女∶ 男约为10∶1，这可能与女性桡腕活动更多有关。此外，类风湿病变可能与发病有关。
桡骨茎突腱鞘炎最常见的表现是桡骨茎突处的疼痛和压痛。疼痛可沿拇指向远处放射，向近端放射到前臂，拇指活动时则加重，腕背伸、掌屈，拇指外展以及使腱鞘内张力增加的动作均可产生疼痛。在桡骨茎突处可以观察到肿胀，有时可触及增厚的纤维管道。握拳尺偏试验(Fin kelstain征)常呈阳性：拇指握于掌心，握拳，腕关节向尺侧侧屈，此时桡骨茎突处出现剧痛。

如何治疗桡骨茎突腱鞘炎?�
对桡骨茎突腱鞘炎的保守治疗为采用夹板固定休息，局部封闭和手法治疗有良好的治疗效果。对于保守治疗无效的顽固性疼痛者可手术把腱鞘切开或者作部分切除。术后48h去除加压包扎，鼓励早期活动。但部分病人术后症状不能完全解除，其原因可以有：①桡神经浅感觉支损伤，形成神经瘤；②腱鞘切除过多，肌腱向掌侧滑脱(半脱位)；③没有查清和处理迷走肌腱及其腱鞘；④纵向切开皮肤，疤痕增生。

腱鞘囊肿如何防治 ?�
腱鞘囊肿是指发生在关节囊或腱鞘附近的一种内含胶状物质的良性肿块，分为单房性和多房性。囊壁的外层为纤维组织构成，内层为白色光滑的滑膜所覆盖，囊内充满着淡黄色澄清的胶冻状粘液。囊的基底部与腱鞘紧密粘连。本病多发于腕背部、足背部及膝关节等处。青壮年尤其是女性多见。囊肿大多是逐渐发生的，与长期的劳损有关，生长缓慢。表现为局部肿块隆起，状如小豆至乒乓球大小不等，触之肿块坚硬呈半球形。表面光滑饱满与皮肤无粘连，压之有酸胀或痛感。
本病的治疗可采用刺破或击、压、挤破囊壁的办法，将囊液挤入皮下，待其自行吸收。亦可用粗针头抽出胶状囊液，注入考的松类药物，可暂时缓解症状，较易复发。必要时可行手术将囊肿切除，若切除不够彻底，术后也有复发的可能。

别急，慢慢来，能治好的

我得过腱鞘炎，现在已经痊愈了，经过4年没有复发
具体的就是打封闭

成分里面有两种：皮质激素(如地塞米松)和麻药。激素作用是缓解病灶，麻药就不说了

取决于医生的技术：最好去你们那里的骨科医院，找“手外科”，请那里的专家给你打封闭。（一定要找有手外科的医院！！！！）

打封闭一定要注意，一定要从健康处下针，然后把药液打到患处，也就是从患处距离一针头的位置下针，这点很重要（我的血泪教训啊~~~）。还要提醒医生把药液面打得大一些(虽然剧痛，但为了痊愈没办法！)，一般三针就好

还有，少用手，绝对不能用鼠标和弹琴了（一个月内）

切记：最后一针巩固针打完后至少两个月不能弹琴，有教训的：（

可以用钩活术治疗的。

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南山区19322453465： 腱鞘炎 - 搜狗百科？
謇脉法益： 腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构.外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用.内层为滑膜可滋养肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑动,由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难,就是狭窄性腱鞘炎. 建议中医治疗,可膏药外敷,通过膏药药物渗透吸收,舒筋活血,消肿止痛,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢复.祝早日康复!

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謇脉法益： 腱鞘炎主要采用休息等缓解及局部治疗的处理办法. 1.患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动.局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次.上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术,...

南山区19322453465： 腱鞘炎怎么办？
謇脉法益： 醋酸强的松龙鞘内注射疗效很好. 如果上述方法无效时,可在局麻或臂丛麻醉下,纵形切开腱鞘狭窄部分,松解粘连,直到肌腱能正常滑动为止. 绝对标准答案,祝你早日康复!!!

南山区19322453465： 腱鞘炎怎么办？
謇脉法益： 腱鞘炎怎么办: 多食蔬菜 多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等. 多食水果 可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养. 腱鞘炎怎么办: 腱鞘炎注意对患部的休息; 注意正确的工作姿势; 避免关节的过度劳损,定时休息. 治疗还是选择中药 安鞘消炎贴治疗.安鞘消炎贴可以疏通经络、调和气血,以使受损组织得以修复,从而达到治愈目的.