总是性幻想 怎么才能解脱 谁能救救我
小兄弟,青春期总会遇到各种各样的烦恼,放心,这不是病,很正常,很多人都从那个阶段走过来的,性幻想人人都有,或多或少,当你有其它事情可关注时,自然会忽略其它事情,你可以试着转移一下注意力,看年龄你该上大学很久了吧?大四?研究生?这个阶段应该有很多事该你操心吧?你压力过小就是过大了~性幻想又称性梦幻、性想象，是性心理发育的产物，它是人在清醒的状态下，虚构出带有一系列性爱情节的心理活动，内容可以不着边际，也可以是具体的人或者事物，性幻想的本质是性生理成熟后一种排解性冲动的方式，可以宣泄内心的压抑，对心理冲突有平息和抚慰的积极作用，它对人类性心理的发展也具有一定积极作用。 性幻想是个人私有秘密，他人无法窥探。性幻想方式因人而异。有人在性自慰时想象某个异性客观存在；有人遗精时伴有性梦。不少青少年则像编写“连续剧”那样今天自编自演一集，隔天又续编续演下去，剧中主人翁总是自己与某个特别倾慕的异性。剧的内容大多数是（她）们观看过的影视、阅读过的文艺作品中有关情爱的镜头和片断，经过他们自己想象加工而编成一个美丽而愉快的故事。剧的结尾总是美满的、没完没了的，可以不断地编下去。大多数青少年普遍存在的是一时的、富有戏剧性的想入非非，并不伴随着其他活动，这是正常的、自然的心理现象。调查发现性幻想多发生于男性青少年当中，且性幻想发生率有明显的年龄差异，一般随年龄增长而增加。而且，男少年的性梦幻发生与遗精有密切关系，尚未发生过首次遗精者无一人有过性梦。性成熟是产生性幻想重要的生理原因，当然性幻想的发生还受性文化的影响。 当然如果经常以幻境代替实境，所谓梦中“恋爱”、梦中“性交”，幻实不分有可能导致疾病，必须加以注意和调节。过多性幻想会分散人的精力，要适当克制与收敛，把它控制在最低限度。1．要正确认识情绪体验的作用多数大学生会认为积极的情绪体验会使生活变得生气勃勃，兴致盎然；反之，消极的情绪则会使生活变得死气沉沉，索然无味。因此，他们都希望自己能多有些积极的情绪体验，少有些消极的情绪体验。但这只是他们的一种愿望，很难变为现实。因为大学生已走入了成人的行列，又处于走向社会的准备阶段，他们在人生舞台上会遇到交往、恋爱、择职等许多复杂的生活事件，处理得当给他们带来快乐是正常的，处理不当给他们带来烦恼也是正常的。要认识到积极的情绪体验和消极的情绪体验对人的成长都有重要的作用。积极的情绪体验，会增强大学生的自信心、自尊心，会使自己产生成就动机，把各种事情做好。消极的情绪体验，会使大学生学会默默地接受忧愁和烦恼，主动地挣脱忧愁和烦恼的缠绕，积极地走出困境。迎接他们的是一片晴朗的天空，朝霞万朵。2．学会把情绪体验变为行动的动力大学生出现积极的情绪体验。产生愉快的情绪，自然就会把事情办好。一般说来，大学生出现消极情绪体验时，就会心情郁闷，做什么事都提不起精神来。每当这个时候，一方面要认识到消极情绪是不可避免的，另一方面更要冷静思考如何把这种消极的情绪也变成行动的动力，认真总结经验教训。实际上教训更是宝贵的经验，在大学阶段应学会承受教训，研究教训产生的原因，研究摆脱教训争取成功的途径。这样，就会慢慢使这种消极的情绪，经过认知的折射而变为平静的情绪，接纳消极的情绪体验，不会再产生烦恼，进而琢磨怎样战胜困扰，取得成功。可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力，感觉精神恍惚，需要调节心态.适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，能正确对待类似情况，使自己身心愉快。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！偶尔 手淫也可以
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
给你资料看看！学会放松心情
漫长的人生，也许会有许多苦闷占据你生活的空间，你的心情会变得阴晦而暗然。而此时的你只有一种办法可以救自己，那不是什么救世主所能做到。只有你自己，用一种自我解嘲的方式让自己放松心情，使自己解脱。
我记得在读心理学时，老师提到过“自圆其说”法，其实这种方法指的是自慰。也就是说，当一个人陷入困境时，而别人又不能宽慰你什么，有时候也许别人的宽慰反而激起更大困扰。那么就请你站出来转换一下自己的角度，不要在一个地方老是垂头丧气。适当得给自己找一些理由“安慰”自己，帮助自己走出低谷，或许你的心情会愉快起来。
生活是一步一步向前走，而我们又总是在记忆、遗忘当中生活。许多人对自己总是记不住东西而忧心忡忡，可是他们忘了，生活在这个星球上，遗忘是确确实实存在的。我们没有必要对容易忘记事情而烦恼。一个人如果真得可以百事不忘，甚至于可以记下一切，那我想这个人可能会觉得更加地痛苦。人既然生活在地球这样一个球形体里，总避免不了与他人交往，而交往当中又难免会滋生出不少的烦恼。如果要想从不和谐氛围中求得和平团结，那最好的办法就是忘记曾经发生过的事、发生过的一切不快乐，让交往重新开始。不过有时候人真得很倔，许多事情就是无法从脑海当中抹去。那么就让自己平静下来，打开CD或任何可以播放音乐的设备，通过音乐调节自己疲惫的心灵。我记得有一位钢琴演奏家说过，“音乐对身心有一种别辟佳境的特殊功效。”放一放音乐，尤其是自己喜欢的音乐，在陶醉当中自会有一番情调，宽广、深厚的旋律会消除你沉闷的心情，让你忘记许多本不该太多的烦恼。
在这个时候，你再设身处地的为别人想想，会发现许多事情可能都是有一些不能宽容别人而使自己心里沉积了太多的不平衡所导致。宽容，其实就是给别人机会，给自己快乐，岂不是两全其美？让自己的心胸开阔，烦恼便会消失殆尽。
面对着现在求职的困难，有人会说，“生活就是不公平”。确实的，机遇对每个人来说并非是平等的，有时候眼睁着到手的机会就那样从自己的眼皮底下滑过，不免会自责、追悔。可是要知道，机会是不断有的，错过了一次，只有让心平静下来，积聚力量去等待。
学会放松自己、学会自我解嘲，把自己从烦恼中解脱出来。让自己更大程度的快乐起来，更大程度的去领略生活当中的情趣，去品尝生活当中的丝丝甜蜜
奸淫罪有何危害？如何脱离？
申 命 记22:22
若 遇 见 人 与 有 丈 夫 的 妇 人 行 淫 ， 就 要 将 奸 夫 淫 妇 一 并 治 死 。 这 样 ， 就 把 那 恶 从 以 色 列 中 除 掉 。
马 太 福 音 5:27 你 们 听 见 有 话 说 ， 不 可 奸 淫 。
5:28 只 是 我 告 诉 你 们 ， 凡 看 见 妇 女 就 动 淫 念 的 ， 这 人 心 里 已 经 与 他 犯 奸 淫 了 。
5:29 若 是 你 的 右 眼 叫 你 跌 倒 ， 就 挖 出 来 丢 掉 。 宁 可 失 去 百 体 中 的 一 体 ， 不 叫 全 身 丢 在 地 狱 里 。
5:30 若 是 右 手 叫 你 跌 倒 ， 就 砍 下 来 丢 掉 。 宁 可 失 去 百 体 中 的 一 体 ， 不 叫 全 身 下 地 狱 。
启 示 录 21:8 惟 有 胆 怯 的 ， 不 信 的 ， 可 憎 的 ， 杀 人 的 ， 淫 乱 的 ， 行 邪 术 的 ， 拜 偶 像 的 ， 和 一 切 说 谎 话 的 ， 他 们 的 分 就 在 烧 着 硫 磺 的 火 湖 里 。 这 是 第 二 次 的 死 。
犯了奸淫或有奸淫的意念不知扭转，都是死罪，最终也不会得救。
如果在过去的教会时代，最好的办法是找一位忠信的属灵长辈，交通倒出自己的罪，改罪就有力量。但现在教会时代结束了，就要在教会外找，如果找不到，就多读圣经，《便西拉智训》及《箴言》有许多很好的经文，对我们很有帮助。
脱离奸淫罪要从两方面入手:1.改外在罪形. 逃避一切会犯罪的环境.比如色情电影,电视,拒绝和那些人交往.约束自己的眼睛.学会孤单自己.这时正是学知识的时候,多读《教会时代的结束》和《麦子与稗子》,所罗门箴言书,便西拉智训-德训篇,灵修版《圣经》...2.改内在罪性. 头脑中一有那种念头,就片时祷告;"求主住我心中,救我脱离奸淫鬼的引诱."不限次数,多多祷告.这样挣扎虽然比较苦,但经过一段时间,邪念就少多了.
这个问题不能放在宗教类别，宗教主义的那帮卫道士肯定说你不正常，应该放到心理栏里，这都是青春期的正常现象。可以咨询专业心理医生。
没什么大不了的。记得港台有个电影的台词给当时年幼的我留下严重阴影：男人的第一次都是给了自己的右手。
想开些
你应该这样想:你的行为是可以的,并不特殊,很多人都这样做.
现在我告诉你,你这样做跟你以后有没有女朋友是不能直接联系的.
正常现象,注意就好了
把注意力放在别处,运动运动
叱干晶活血： 你的幻想心理是一直存在的,证明你一直都只是幻想,如果你找了女朋友或男朋友,你可能会去了解他/她,但不一定会去做,这就是你的心理障碍,希望你能了解自己的心,你也不小了,你完全可以理解自己和了解自己,根据自己的条件进行一些处理,如有条件,你可以结婚,你还可以查阅一些相关的书籍,你还可以请求心理医生的辅导! 你心理对女性(男性)是一味是幻想与猜测,只有你真正去接受它与面对你才能发现自己的心理真正的需要~~
河津市17554349469： 总产生性幻想抑制不住该怎么?总产生性幻想抑制不住该怎么办 ？
叱干晶活血： 这种情况可能有轻微的妄想症(偏执症的一部分),建议自己试着放松心情,多与别人交流,也可以去神经内科,或者心理咨询诊室咨询一下. 建议试着放松心情,多与人交流,也可以到神经内科,或者心理咨询诊室去做咨询检查.
河津市17554349469： 怎样才可以戒掉性幻想 经常不自觉的就想起了 根本不受控制 怎样才能改变 求救! - ？
叱干晶活血： 你这是习惯了 到时间或者看到什么就会引起大脑的反应. 就跟你饿了就要吃东西一样 多运动,多和朋友在一起,或者玩游戏分分精力.时间长了就会好的...
河津市17554349469： 经常性幻想啊怎么办?最近经常性幻想,还控制不住想看黄片 ？
叱干晶活血： 性幻想是人类最常见的性现象(又被人俗称为意淫).每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想.只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已.您年纪还小,建议还是要调理心智,克制自己.请问是否有过性交?或者手淫?
河津市17554349469： 我现在21岁了,从18岁就经常性幻想,然后就忍不住sy,其实我也不想这样,但是总是忍不住该怎么办? - ？
叱干晶活血： 哥们,我和你一样大以前也有这个毛病现在已经戒了差不多1年了,那些刺激性图片避开就好,见到暴露的女性也尽量不去看她,不要觉得迂腐,这其实是保护自己的好方法,清心寡欲身体好了才是真实惠,平时要注意自己的心态保持阳光纯净,心存善念助人为乐欲望会减轻很多,如果还觉得困难还可以使用吃全素这个绝招话说我已经吃了差不多1年全素了,推荐你常驻百度戒色吧.
河津市17554349469： 总是性幻想怎么办 - ？
叱干晶活血： 多运动 多做点作业或者工作 让自己忙起来 你慢慢就会忘记性幻想了 这个是个过程 每个男的在这么大都会这样(我也会 呵呵) 让自己的生活变的充实起来喜欢比自己大的女生很正常 因为他们成熟 不是吗?希望你对我的答案满意 如果有需要补充的 请在问题补充里补充 我会及时回复 谢谢 ^_<
河津市17554349469： 老是性幻想咋办? - ？
叱干晶活血： 买一个飞机杯,或者充气娃娃.给我使劲,操,操爽了. 别忘了,给我给好评
河津市17554349469： 怎么样才能不性幻想?？
叱干晶活血：你可以去尝试一下冲冷水澡!很有效!
河津市17554349469： 我老是产生性幻想 - 而且喜欢手淫如何处?你好医生,我老是产生性幻想 ？
叱干晶活血： 这样的情况是正常的.只要不过度就可以了.建议不要射精过频,免得引起 肾虚.
