核桃可以煮着吃吗？生吃难吃
核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
吃核桃补大脑
可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
核桃美容效果非凡
助美颜
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
核桃还能抗衰老
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
失眠也可以尝试吃核桃
治失眠
经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。
小贴士：中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。
生食核桃有营养
核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
【如何挑选核桃】 核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，干瘪为次；仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次；褐黄更次，带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹“菊花心”为次；籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已经严重变质，不能食用。
巧剥核桃皮】
先把核桃放在蒸屉内蒸上三五分钟，取出即放入冷水中浸泡三分钟，捞出来用锤子在核桃四周轻轻敲打，破壳后就能取出完整核桃仁。
核桃可以煮着吃，常见的有花生牛奶核桃露
主料：牛奶500克、核桃100克、花生50克
调料：水300克、糖5克
做法步骤：
1、核桃用专用的钳子夹开。
2、干的核桃外面都会有一层薄膜，几乎去除不了，口感上会比较涩。如果生的核桃可以将外面的薄膜揭掉，口感会比较清甜好吃。
3、核桃剥这么些就差不多了，再加入花生和牛奶。
4、花生浸泡10分钟，表面的红衣就能很好的剥下来。
5、将花生和核桃倒入豆浆机中，加入牛奶和水。
6、盖上盖子，选择玉米汁的按键煮完即可。
煮着吃没吃过，估计会像花生一样，一旦水煮了，就失去那种香脆的口感了。所以你可以尝试用微波炉搞一下，选择中低火加热三分钟左右，应该会很香，而且因为受热收缩比率不同，内皮应该可以很容易去除。需要注意的是安全起见，加热前先将核桃外壳敲破，防止加热时爆炸。加热一定不要用大火高火，只能用中低火慢慢来。
核桃放在锅里蒸一下，然后吃好吃，而且很容易把核桃仁表面的那层皮剥下来，那个皮有点点苦~大火蒸个几分钟，然后马上拿出来用冷水冲一下，外面的硬壳也好弄，里面仁的皮也好剥，味道也不错~至于煮的核桃我倒是没吃过，你可以试试~
当然可以啊...饭店经常会有这道菜的..不过一般不加调味调色作料，和杏仁、野生黑木耳之类的一起调制。
煮着吃也不好吃，微波炉烤一下。味道好。
可以加红枣、枸杞熬粥，最好去掉外面的薄衣，防止有苦味，不过那层皮的营养价值很高的
桃子可以煮熟吃吗
1、桃子不适合煮着吃。2、水蜜桃中带有的营养元素有很多在高温自然环境时会被毁坏，毁坏最严重的便是维他命，在其中维他命C大概会损害16%，维生素b21会损害26%，别的维他命大概会损害10%上下。水蜜桃在煮开的全过程中，膳食纤维素的构造会被慢慢毁坏，可靠性会越差，因而水蜜桃会变松。
桃子可以煮水喝吗
可以煮水喝。桃子是生活中一种十分常见的水果，是可以直接生吃的，但是生吃的话质地比较硬，对肠胃的刺激较大，如果不想生吃的话，也可以选择将其用来煮水喝，这样桃子的质地会相对更软一些，也会更有利于肠胃的健康。需要注意的是，在用桃子煮水之前，一定要将桃子的表皮、桃毛等都清洗干净，以免杂质...
桃子可以煮着吃吗
桃子这种水果不仅可以生吃，还可以煮着吃。煮桃子的方法很简单，先将桃子洗净，然后将它们放入沸水中煮5-10分钟，直到桃子变软。煮桃子的好处是，煮熟的桃子更易消化，因此更适合老年人和小孩消化。煮桃子的另一个好处是，它可以去除桃子表面的柔毛，使得桃子更易于食用。此外，桃子中的营养成分不易流失...
桃子煮着吃有没有伤害
1、桃子中含有的营养成分有很多在高温环境中会被破坏，破坏最严重的就是维生素，桃子在煮熟的过程中，膳食纤维的结构会被逐渐破坏，稳定性会变差，因此桃子会变软。2、桃子煮熟后虽然会损失部分营养，但是也会使得某些功效更佳突出，例如止咳润肺功效就更加明显，食用煮熟的桃子饮用煮桃子的水具有明显的治疗...
生桃子能吃吗
可以吃。桃子一般基本都是生吃，除非是一些罐头类需要煮，正常都是生吃的。水果大部分都不需要加热或是煮熟来吃的。但是未成熟的桃子不能吃。
桃子可以煮熟吃吗
可以。桃子属于寒凉水果，用来煮着吃有一定的止咳润肺作用。桃子内含有的果胶以及纤维素，不但可以增加人的饱腹感，同时含的热量也较低，对于想要减肥的人群是不错的选择，将桃子煮熟后不但营养不会流失，反而会对人体起到生津止渴。
桃子煮熟了吃的好处与坏处 桃子煮熟吃的利弊
1、好处。桃子本身具有止咳润肺功效的功效，煮熟后，会使其功效更加突出，对于咳嗽、咳喘等症状可起到一定缓解作用。此外，桃子煮熟后，口感会更加软糯，易于消化吸收，且桃子还有一定的滋补效果，较为适合消化功能较弱的人群食用。2、坏处。桃子富含维生素C，但经高温加热过后，所含维生素C会被破坏，其他...
桃能煮着吃吗
例如止咳润肺功效就更加明显，食用煮熟的桃子饮用煮桃子的水具有一定的治疗咳嗽的作用。桃煮着吃步骤如下：用料：桃120克，大米100克，白糖30克。做法：将桃去皮，切成小块，大米淘洗干净，备用。在锅内加适量的水，放入大米煮粥，八成熟时加入桃块，再煮至粥熟，调入白糖即可。
桃子煮熟了吃的好处有哪些
煮熟后的'水蜜桃由于膳食纤维组织疏松，会使桃子的质地变软，更适合肠胃不好的老年人和小孩食用，但建议最好还是生吃，因为生吃对于营养物质的保留是最完全的，人体能吸收到的营养也是最多的。桃子一天吃几个最好？1—2个。 虽然桃子的营养很丰富，但任何食物吃多了都是会对身体造成一定不利的影响的，...
桃子能煮着吃吗
桃子能煮着吃吗1 1、营养损失 桃子中含有的营养成分有很多在高温环境中会被破坏，破坏最严重的就是维生素，其中维生素C大约会损失16%，维生素B1会损失26%，其他维生素大约会损失10%左右。桃子在煮熟的过程中，膳食纤维的结构会被逐渐破坏，稳定性会变差，因此桃子会变软。2、煮桃功效 桃子煮熟后虽然...
章钓心灵： 核桃可以煮着吃,常见的有花生牛奶核桃露 主料:牛奶500克、核桃100克、花生50克 调料:水300克、糖5克 做法步骤: 1、核桃用专用的钳子夹开. 2、干的核桃外面都会有一层薄膜,几乎去除不了,口感上会比较涩.如果生的核桃可以将外面的薄膜揭掉,口感会比较清甜好吃. 3、核桃剥这么些就差不多了,再加入花生和牛奶. 4、花生浸泡10分钟,表面的红衣就能很好的剥下来. 5、将花生和核桃倒入豆浆机中,加入牛奶和水. 6、盖上盖子,选择玉米汁的按键煮完即可.
沙坡头区18366951338： 核桃可以煮着吃吗?生吃难吃 - ？
章钓心灵： 生核桃难吃吗?可能是个人口味不同吧,生核桃的内皮苦味比较大,而且难去除,一般都是连皮吃,你可能是觉得不习惯这种苦味. 煮着吃没吃过,估计会像花生一样,一旦水煮了,就失去那种香脆的口感了.所以你可以尝试用微波炉搞一下,选择中低火加热三分钟左右,应该会很香,而且因为受热收缩比率不同,内皮应该可以很容易去除.需要注意的是安全起见,加热前先将核桃外壳敲破,防止加热时爆炸.加热一定不要用大火高火,只能用中低火慢慢来.
沙坡头区18366951338： 核桃生吃好难吃啊,怎么煮好吃呢? - ？
章钓心灵： 1、核桃、松子、芝麻、花生等放在一起磨成粉,一天吃一勺,很不错;或者炒熟后,和黑芝麻,白砂糖放一起,磨成粉,美味无比2、核桃仁+水果+ 牛奶或者酸奶,榨汁,又香又好喝3、核桃仁放碗中,加入白糖(冰糖最好)隔水炖,也不错哦4、把黑豆、花豆、红豆、绿豆、红腰豆、云豆、扁豆、大米等等(根据个人喜好)+核桃仁,煮粥,好后加入适量的冰糖5、打豆浆的时候加入适量的核桃,很香的哦
沙坡头区18366951338： 怀孕第几个月吃核桃和钙片对胎儿发育好一点呢 - 育儿 - 复禾健康？
章钓心灵： 用盐水煮一下,吃时把核桃皮用牙签剔掉
沙坡头区18366951338： 我们常吃的桃,其结构层次可以排列为() - ？
章钓心灵：[选项] A. 细胞→组织→器官 B. 细胞→器官→个体 C. 组织→器官→个体 D. 细胞→器官→组织
沙坡头区18366951338： 我们常吃的桃,其结构层次可以排列为() - ？
章钓心灵：[选项] A. 细胞→组织→器官 B. 细胞→器官→个体 C. 组织→器官→个体 D. 细胞→器官→组织
沙坡头区18366951338： 核桃生吃好还是炒熟吃好? - 保健科 - 复禾健康？
章钓心灵：[答案](1)标志重捕法(2)1000种子丰富度和坚果大小及硬度死亡率大于出生率(3)增大杂交(4)雨量充沛,种子的丰富度增加,坚果平均大小与硬度下降,喙深度小的类型生存机会增加,通过有性生殖产生的后代中,喙深度小的基因频率对有所增加.
