本人男,31,我经常怕冷,手脚冰凉,就是夏天时脚后跟总觉得凉凉的,风扇、空调都不喜欢吹

作者&投稿:鄣甄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我平时蛮怕热的 但是一吹风就冷 尤其吹风扇空调脚冰凉 是为什么~

身体不好!推荐你吃这个试试,调理调理!

缺少运动

●哪些方法可以改善冰冷的手脚:
1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环,以抗拒寒冷?
1.维他命E,有助于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢,对于习惯性手脚冰冷的人来说,可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。
2.烟碱酸,这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素,并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成,存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中,它的温热效果比较快,例如我们在喝下一杯热咖啡之后,突然全身都温热起来,就是这样的道理赞同0

体内有寒气,血液流动的慢,血不下行,脚就会凉。
可以练一下金鸡独立,就是闭上眼睛单脚站立,每次至少5分钟。这样能引血下行,脚就热乎了,很管用的!

阳虚啊,哥,多运动,没事的话多晒晒太阳(可不是暴晒),饭后多走动走动……

仲景牌六味地黄丸可以解您忧


...专家说时间长了, 回复不了, 我该怎么办,我才31岁,男
神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种病证,常常伴有耳呜。现代医学暂时不能根治。可能出现神经性耳聋发病原因可有如下几种:1.小儿在患病后连续使用抗菌素所引起的药物性中毒所致神经性耳聋。2.由病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。3.患传染病...

男朋友31岁以前无过性生活,现在有了我,但我不同意,他又很想,会对身体...
日本一医学博士指出:没有性生活的人,会发生“用进废退”的性萎缩。适当的性生活有助于保持脑年轻,防止脑老化和促进新陈代谢。性生活积极的老人,精力更旺盛,记忆力也较强。5.性生活可使男人更强壮 适度的性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,不仅使性生活加强,而且由于睾丸酮对全身的作用,使人体...

我经常请教一个专业课男老师问题,我看他的时候他会刻意回避我的目光...
他可能喜欢你但又不能说,毕竟他是你的老师嘛,所以他就不想跟你玩暧昧,怕自己克制不住喜欢你:也有可能就是他怕在给你讲题的时候产生一些暧昧,让你造成误会,然后就……

男的31岁还不结婚,还想再潇洒两年,大家对此有什么看法?
那就选择单身。有的男人到了31岁还没有结婚,或许也是因为这个男人没有什么上进心。一个男人总是追求着自由,不想被外界的一些事情所影响,也不想为自己的生活努力的去奋斗,那么他就会选择自己的生活,永远都保持这个自由的状态。所以很多男人到了31岁这样的年纪,被家里催促结婚,大部分的男人都会选择...

介绍认识的男生,31岁,各方面条件都很好,加了微信两天就开始叫我宝贝,还...
然后呢,缓慢的进行,不要太快了,而且把你们的这些行动呢,减缓一些,让她明白应该一点一点来,不要操之过急。如果对方真的是对你喜欢的话,他会按照你的节奏来,听从你的话,听从你的安排,如果他只是自顾自的为自己着想的话,那么也可以跟她最后的摊牌,让他明白必须听我的,我们才能进展下去 ...

我是男生,我经常被一群女生午睡时拉进宿舍,我该怎么办?
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 我是男生,我经常被一群女生午睡时拉进宿舍,我该怎么办?  我来答 3个回答 #热议# 电视剧《王牌部队》有哪些槽点?匿名用户 2017-01-29 展开全部 1、大一的时候我上铺一哥们天天说梦话,一夜,他羞涩的说:“我怀孕了。”我们全体晕倒。 2...

三十一岁的男人都喜欢多少岁的女人?
我觉得男人都喜欢二十岁左右的女人。之前经常在网上看到一些30多岁的小姑娘的征婚要求:希望男人月收入过万,长得帅气,懂得疼自己,还有的希望男方做得一手好菜,因为自己是吃货等等!正是一直坚持这些要求,所以他们从34岁,一直熬到38岁,也往往是”无人问津“。这个时候,这些小姑娘更加困惑了,自己...

男生的力气有多大?他18我31我和他打架打的过吗?
男生18岁,已经基本上定型了,特别是身高方面,这个时候他的力气是很大的,所以尽量不要跟他打架

我男23岁和女31岁相爱,我们两个爱好,兴趣,思想都一致,聊得来要得到一块...
人的一生中又能遇到几个彼此相爱的人呢?这是你的幸运。但问题也很明显,你们的年龄相差太多,试想你30岁的时候,对方快40了。男的大点还没什么,但女的衰老普遍比男的要快,你20岁能接受30岁的女人,但你30岁的时候不一定还能接受40岁的女人,这是很现实的问题。况且你才23岁,事业上还需要很多...

我是公历一九七六年12月31日辰时生人,男,请高人帮我推算下命运,谢谢
性别:男 出生:公元1976年12月31日7时0分(阳历)农历:一九七六年十一月十一日辰时 当月节气:大雪(12月7日7:44); 中气:冬至 (12月22日1:38)生辰八字:丙辰年 庚子月 丁巳日 甲辰时 你的八字命盘 下列是你的八字命盘。你是红蛇,出生於红龙年。 日天干代表你,所以你是属火。年 (祖先) ...

良庆区15537331732: 本人男,31,我经常怕冷,手脚冰凉,就是夏天时脚后跟总觉得凉凉的,风扇、空调都不喜欢吹 -
葛池乳酸: ●哪些方法可以改善冰冷的手脚: 1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用. 2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温. 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片...

良庆区15537331732: 本人男,31,我经常怕冷,手脚冰凉,就是夏天时脚后跟总觉得凉凉的,风扇、空调都不喜欢吹 -
葛池乳酸: ●哪些方法可以改善冰冷的手脚: 1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用. 2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温. 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网