腰背部肌肉酸胀是哪些病症的信号?该如何防治?
因为习惯性驼背的话,您背部肌群被拉长从而肌力较弱,因此您把背挺直会觉得背部肌肉酸痛,这是正常的。至于腰部肌肉酸痛是因为您挺背的同时也在挺腰,这是错误的,容易造成骨盆前倾,从而腰部负担增加,腰部产生疲劳酸痛。您可以先靠墙站立调整自己姿势,之后保持这个姿势离开墙壁,这样会避免错误的代偿动作。
之后您可以进行一些背部肌肉训练、拉伸动作。
腰部总出现酸胀,引起的原因比较多,一般可能是以下几点导致:一、由于日常生活中长期姿势不正确,如长期的坐立低头,长期的弯腰负重导致腰部肌肉疲劳引起酸胀。二、由于受凉,比如日常生活中腰部长时间暴露在外,外感风寒引起酸胀。三、可能由于一些疾病,从而出现腰部酸胀的情况发生,比如常见的有强制性脊柱炎、泌尿系统炎症、肾结石、腰椎间盘突出等疾病都会导致腰部出现酸胀。腰部总出现酸胀,最好建议积极去医院进行相关检查。根据检查结果,给予一定的治疗措施,才是最正确的选择。
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛。根据你信中的描述,你父亲腰背部刺痛,经过B超检查有少许结石,但你应该向医生确认结石的具体位置。如是否在胆总管处?一般如果伴随口渴、多尿等症状应检查血糖,以排除有无糖尿病之类的代谢性疾病。在进行过胆囊手术后,胆汁浓缩功能差,结肠吸收功能受到一定影响,会影响到排泄功能。应适当口服通便食物(如麦麸、水果等)及通便的药物。腰背部刺痛同时应
腰背部肌肉酸胀可能是运动过度,或者是肝肾亏虚。应该养成良好的生活习惯,拒绝熬夜,合理安排工作和生活,不要给自己太大压力,保持心情愉悦。每天进行适度锻炼,注意合理饮食,如果严重可以服用中药调理。
是劳损或受伤,受凉转成风湿,痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹,把痰湿洗出就通了,通则不痛
可能是心脏,肺部颈椎。避免劳累,保证睡眠时间,不久坐。
后背酸痛是怎么回事
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总是感觉后背疼痛、酸胀,说明什么问题?
事实上,既然这种疼痛和酸胀发生在后背上,一定要结合后背进行分析,伴随着后背神经方面出现了疼痛,会导致后背出现了放射性的疼痛,尤其是肩胛骨,神经受到了强烈的压迫,使得疼痛感觉更加明显。首先,可能是肌肉出现了钙化,导致后背肌肉变得坚硬,活动能力下降,进而引起肌肉酸痛,其实,这也是肌肉劳损的一种...
后半夜背部酸胀
回答:问题分析: 你好,根据你所说的症状,考虑有可能是颈肩背部肌纤维织炎,为肌腱、韧带、脂肪组织内的纤维组织与肌肉、筋膜的无菌性炎症。多在睡一晚上觉后发现颈肩背部疼痛、酸胀、发僵、有负重感,坚持活动后可减轻。遇寒遇潮加重。 意见建议: 本病可采用针灸、理疗、按摩等配合口服消炎镇痛及舒筋活...
请问?我最近背部肌肉胀痛 特别是晚上痛的厉害感觉差气的样子去医院检查...
你好,你所说的情况,这是由于风湿肌痛的情况引起的了。过度疲劳的情况下是可以诱发的。这是可以选择中药的调理以及采用按摩、针灸等治疗的。还有可以配合外用药物的治疗。避免疲劳。必要时用激素类药物治疗。
经常感觉后背酸痛,有哪些原因引起的呢?
生活中许多人总是感到背部疼痛。背部疼痛可能是劳累过度引起的。通常,繁重的工作可能会导致腰肌劳损,因此背部会很痛苦。此外,某些疾病还会在发育过程中引起背部疼痛。因此,有必要了解具体原因,然后积极治疗它们,以防止对其健康造成损害。经常背痛,只是过度疲劳?或与四种疾病有关,请小心 那么,背部疼痛...
后背胀痛的原因?
背痛是我们生活中比较常见的一种情况了,在我们周围不少人会有背痛的情况,那么大家知道后背胀痛是什么原因吗?下面是我整理的一些,供大家参阅。1、颈椎病引起的后背疼痛 颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的面板肌肉。当颈椎发生...
后背酸痛只是因为累了?哪几种病会引起后背经常疼?
颈椎病有多种类型,症状复杂,由其引起的颈、肩、背疼痛,除颈、肩、背疼痛、酸胀、跌痛、颈部僵硬等不适外,还有麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史较长,头部、颈部、肩部、背部和手臂反复疼痛,并伴有相应的压痛点。小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给...
后背酸胀疼痛的原因是什么?
很多人往往出现的酸痛酸麻和后背酸胀痛的现象,这到底是为什么?下面是我为大家整理的关于后背酸胀疼痛的原因,一起来看看吧!后背酸胀疼痛的原因 可能是由于工作的原因,经常需要对着电脑,而且握著滑鼠的手经常会保持一个姿势,在这种情况下很有可能就会引起神经压迫,也就会产生背部酸胀的感觉,一旦产生...
后背很酸怎么回事
因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作,一般大多数时间在被动拉长中,起着维持人体运动平衡和协调的作用。所以人的背部肌肉相对工作时间最长,疲劳程度是可想而知的。正是这种“疲劳”引起了小肌纤维损伤,从而造成背部的多种不适,如酸、胀、痛、麻等。 锻炼方法很多,其中最...
背部筋膜炎会出现在哪些位置?肩颈部位会僵硬疼痛吗?
2、肩部筋膜炎 这种就是在我们斜方肌的一个位置,肩部的肌肉感觉酸胀麻木,稍微按揉一会就会舒服的多。一般是肩挑重物引起的。症状会在潮湿、寒冷的环境下加重,按压的时候会摸到有索状物。3、腰背筋膜炎 急性发作期间,腰疼的非常厉害,还有烧灼感,急性发作之后,痛感完全消退,但可能数月数年之后...
宁丹利福: 可能是腰肌劳损或者肾虚,注意检查