我太喜欢跆拳道拉,但是条件不允许,得自学,我想知道以什么方式学会最快,希望朋友们 帮助,谢谢
据自己体会，除非你武术功底很扎实，否则不可能自学跆拳道的。
尤其是空中旋踢动作，是一定要在道馆学的。
还有实战技巧，自学很难把握的。
以上建议请思考！
个人建议:要循序渐进，按顺序，前踢，横踢，侧踢，后踢，下劈腿，前摆，后摆，旋转踢，到网上搜教学视频，一天练习2小时，按一个月学一个腿法的进度练，注意动作要领，跆拳道都是直线出腿，注意结合步伐。另外加强身体素质锻炼，长跑，折返跑，跳绳，蛙跳，走鸭步等，每天挑几项练。基础打好了，再找人指导就快了。对了，练习前注意热身和压腿，别受伤。祝你成功。
看书不容易看明白的，可以像楼上说的那样去道馆蹭课啊！还有看网上的跆拳道教学视频学．练跆拳道没什么捷径和很快的方法，只有勤奋练习才能提高得快．最重要的是基本功，要打好基础才行哦！协调性和体能也要提高．祝你早日达成心愿哦！别听他们胡说，靠看书是不可能学会跆拳道的。因为它的一招一试都是经过成百上千次练出来的，每人教，自己练绝对不行。
你可以去看看别人怎么练的 回去练啊 在说你也可以去试课啊 一般都能试课 上去练一节课啊 然后买一本书 好好的看 呵呵 毕竟我就是石家庄的跆拳道教练 呵呵
买本书 要不买关于跆拳道的影碟
烦啊烦! 我这样把自己辛辛苦苦挣来的钱,用来学跆拳道对吗?
疑问:你现在多大了?不过根据你还有这样的困惑,应该还年青.第一,趁自己还年青,动一动,燃烧起来.不要等到五六十岁了想动又动不了了.身体是革命的本钱.就算你一练两三年,之后还是年青人.还怕没工作?而且还多了一技之长,说不定工作能更好找.第二,谁说跆拳道没什么用,不能当饭吃.行行都出状元.你...
20岁学跆拳道韧带长期拉还能到腿法随时都能踢开的水平吗?本人韧带属 ...
可以的，20岁还是青春期，有很多空间，一般我们把身体素质分为五个内容，力量，速度，耐力，柔韧，协调。这五个中柔韧是容易拉的一个，主要是坚持就有效果。
学跆拳道韧带拉了好久为什么还是拉不好呢?也只有热身后才感觉踢腿轻松一...
那是因为你没有热身！拉韧带之前本身就是要先热身的！之后在慢慢来！很多人不愿意去勉强自己，觉得有点痛就松开来，想要最大的韧带。就必须要忍痛，直到受不了了就放松，专人指导会比较好这样比较不会拉伤
跆拳道还继续学吗?
我的建议是继续练！我也是大二的学生，而且学习特繁重的一年，但我依然决定继续练跆拳道，因为它使我懂得了百折不屈，懂得了不轻易的放弃。人是应该有自己的爱好的，在繁忙的学习生活中给自己一个修身养性，放松身心的地方，在运动中体验生命的激情，是人生中多么美妙的事情啊～～坚持一下吧，给自己一...
属于我的精彩作文400字跆拳道
我是一个外表看上去比较柔弱的 小女孩。我的兴趣爱好很广泛：读 书、画画、乐器、舞蹈、唱歌、武 术、下棋^样样精通。其中我最喜欢的 就是武术之--跆拳道了。我七八岁就开始学习跆拳道了。 刚开始，我并不是很喜欢跆拳道，甚 至有点讨厌它。爸爸认为我从小身体 弱，为了不让我做个"娇滴滴的小公...
拉韧带,青蛙拉法是不是痛不欲生啊,我想学跆拳道
拉韧带都有一个循序渐进的过程，硬拉很容易拉伤，我也练的跆拳道，我是女生，一般来说教练对女生不会那么残酷，不过要自己努力才行，每天拉的要感觉痛痛的就可以了，但是不要过量，慢慢来就可以了
学跆拳道拉韧带时,教练太狠了,一下把我按下去了。我从来没压下去过,韧...
非常疼 据说 刚开始拉韧带的时候 有人描述有杀猪般的恐怖 如果自己韧带比较柔软的话 没那么夸张 但痛过之后就慢慢会适应了 不付出哪有回报
我今年15岁,想学跆拳道,请问拉韧带一天要多少次?一次要多久,拉几
我是练跆拳道的，今年十岁，蓝带了，所以我能很准确的告诉你，拉韧带一天只需要拉一次，一般半个小时到一个小时左右，拉1.2个月就可以拉开了。
大家好,本人刚开始练跆拳道。昨晚拉完韧带,今早上大腿后侧有疼痛感...
1.刚开始拉韧带肯定疼，先休息一下过一段时间就好了 2.应该坚持下去，跆拳道是个很好的运动
这就是我作文
该介绍我的爱好了,我的爱好有很多,但最让我喜欢的还是音乐和跆拳道了。在这个暑假里,妈妈给我报了跆拳道。起初我不是很喜欢跆拳道,因为它练起来很苦,我吃不了那么多苦头,可是渐渐的为我对它有兴趣了。因为练了一个月就要考试,第一次,我考上了黄带,第二次考带,我很努力,并考上了黄绿带。这两次考带激起了...
呼勤六味： 父母是你的监护人,有义务为你创造必要的生活条件.但是,你也提到了父母很辛苦,或许他们不是不愿意,是没办法或钱来得不容易,舍不得.请你一定要分清楚,“必要”和“想要”的区别.父母是没有义务必须满足你的“想要”的,...
动力区15744082941： 我很想学习跆拳道,但是因为某些原因,我不能够进跆拳道馆里学,你说我应该怎么办? - ？
呼勤六味： 您好,很高兴为您解答!望采纳!我想问一下,因为什么原因,您不能去学呢?同时,你应该相信自己,不要因为不自信或者其他干扰原因而放弃,学习跆拳道,可以提高自身素质和脑力开发!我相信你一定能成功!
动力区15744082941： 怎么自学跆拳道,我很喜欢但是家里不让,所以打算自己练,先把基础的学好,我有10天时间24小时空闲( - ？
呼勤六味： 跆拳道是腿上的功夫,而腿相较于手的优势在于攻击范围远,攻击力更强.劣势在于腿不如手灵活,而且在实战中对重心的平衡不好掌握,正所谓抬腿半边空! 所以腿上的力量和开胯是关键!从你的描述上来看,你的韧带已经拉开了,这很好,...
动力区15744082941： 我想学跆拳道,但家长不允许怎么办,爸妈要我学舞蹈.？
呼勤六味： 那是他们不了解跆拳道有什么好,加强体质锻炼身体增加防范意识,学习礼貌和礼仪,过程很欢快,会给小孩子很快乐的时间,给小孩的学习更大的帮助
动力区15744082941： 我非常喜欢跆拳道,一直想去学,可是我不好意思向父母开口,请问我该怎么办? - ？
呼勤六味： 学习跆拳道防身是很好,但是你如果只是一是兴起学着玩玩的话 (￢_￢) 那就别浪费钱了.还有学习跆拳道不能耽误正常的学校学习,好好跟你父母商量一下,说不定他们会同意你的.加油<(^-^)>
动力区15744082941： 我很想学跆拳道,又怕家长不同意,也不敢说,怎么办? - ？
呼勤六味： 大胆的说出来还有希望,如果连说的勇气都没有就没有一丝希望了.再加上说出后再找一些合适的理由劝父母,如果家庭条件差不多的话,父母一般是同意的.理由吗!就像楼上说的差不多,在完善一下,祝你成功!~
动力区15744082941： 本人想练跆拳道可是父母不同意自我感觉除了胖一点其余条件都很好有什吗办法让父母同意大家帮帮忙 - ？
呼勤六味： 有,你有没有不自觉~~有没有不爱学习~~有没有不是很尊师重道?跆拳道~~修身养性~~平心境~~给你老爸老妈~这样说:“跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈.请给我一点时间~我会让你看到我的变化~~爸爸妈妈请给我一次机会好么~~?”我也是这样说的~~
动力区15744082941： 爸妈不让学跆拳道怎么办？
呼勤六味： 呵呵,和我的遭遇一样,不过我已经可以学了,我和我爸妈约定的,再给我一次机会,我的成绩只要提高了,他们就不会再阻止我了,所以我现在很努力呢,你也要努力哦
动力区15744082941： 有些事自己很感兴趣,但条件不允许你去做,该怎么办?就这样放弃自己的爱好和兴趣吗?？
呼勤六味： 相互理解,给双方一些自由的空间,用心体会,相互支持,别动不动就发脾气,为了一些无关紧要的事情大动干戈,别在乎付出与回报是不是成正比.跟他(她)的朋友家人相处的要和谐,不一定要喜欢一样的事和物,但是要尊重对方喜欢的......己所不欲勿施于人......还有一些事情就是你们两人之间只能意会不能言传的了,要在你们相处当中慢慢体会.(但前提是要你们两个相爱. 我是真诚的也是诚肯的,希望能换来你的肯定.
动力区15744082941： 我今年十八岁,我很喜欢跆拳道,很想练,但不敢去,我想问的是,我韧带非常差,也缺少运动,不是很好动,也比较斯文,请问像我这样练多久才能练到很厉害,会不会很幸苦?？
呼勤六味： 你的担心完全是多余的啊,咱俩情况完全相似,我是17岁去学的,当时很胖,不好动,韧带差的可以,但是呢,我去学了跆拳道,学了半年了,韧带完全拉开了,体重变得适中了,性格也变得开朗了,这完全有利于个人的成长,让自己变的更好,去学吧,望采纳,谢谢
