去火的水果有哪些?
1、猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。
2、柚子:中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
3、葡萄:多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说:逐水,利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。
扩展资料:
饮食去火误区:绿豆汤、菊花茶代替水。菊花和绿豆都有清热解毒的功效,是夏季解暑的好食材,用适量的菊花茶、绿豆汤代茶饮比喝甜饮料更健康,但绝不能用其当水喝。由于菊花和绿豆偏寒,体质虚弱、月经期女性等,过多饮用可能会导致腹泻、腹痛。
参考资料来源:人民网-上火了吃什么好?常吃3类水果可降火
参考资料来源:人民网-饮食去火四大误区
下火的水果有哪些呀?
第2种就是柚子了,柚子的下火效果也是非常好的,在冬天的时候我宁愿买柚子都不会买橘子,因为橘子吃了上火,柚子吃了却完全没事,还有清火的效果。第3种下火的水果就是草莓了,可能很多人都不知道草莓竟然是下火的水果,草莓其实具有生津去火,解热除烦的功效,很多女生都是特别喜欢吃草莓的,你会...
容易下火的水果有哪些
会上火的有:荔枝、桂圆、橘子、甘蔗。能下火的有:李子、梨、西瓜、柚子、黄瓜。平性的有:苹果、橙子。 此外, 芒果、荔枝、桔子、龙眼、硫莲等热带型的水果有些都比较高热,所以这些水果都算容易上火。
吃哪些水果最容易上火?
一、荔枝荔枝是一个很好吃的水果,宋朝的大文豪苏轼就曾说过,“日啖荔枝三百颗”,但是如果苏轼真的吃了那么多荔枝,估计已经上火的不成样子了。有一句话是一颗荔枝三把火,荔枝这样的水果一旦吃多了就会上火,而且有一些人体质比较差的,吃一些荔枝就会上火。荔枝很甜,所以有些人在吃的...
十大上火水果 十大上火水果有哪些
很多人觉得石榴吃起来很烦,但是也有人觉得吃石榴很爽快。石榴除了这些之外还是一种热性的食材,吃多容易导致上火,肠胃不好最好少吃点。8、红毛丹 红毛丹和荔枝长得有点像,同时两种水果吃多都会上火,红毛丹属于热带水果,性温,其性质也是偏温的,可以助火,吃多了可能会长青春痘等等。9、芒果 芒果...
哪些水果是下火的
下火的水果有:火龙果、梨子、西瓜、香蕉和柿子等。解释如下:火龙果:火龙果是一种富含营养的水果,它具有清热降火的功效。它含有丰富的水分和纤维,有助于清除体内的毒素和垃圾,从而起到下火的作用。对于容易上火的人群来说,适量食用火龙果是非常有益的。梨子:梨子含有丰富的水分和维生素,特别是...
可以下火的水果有哪些
4、草莓:中医认为,草莓具有生津去火、解热除烦等功效,如身体出现火气上炎而导致口干舌燥等症状时,吃些草莓或能好转。并且,草莓当中含有大量的维生素c,对皮肤也有很多好处。5、柚子:柚子是一种性寒,味甘酸的水果,同样也具有下火作用。并且,柚子皮还有清新空气的作用,吃完柚子肉后可把柚子皮...
清火水果有哪些
常见的清火水果有:西瓜、犁、橄榄、杨桃、苹果、葡萄、菠萝、柿子、李子、甜瓜(哈密瓜)、柚子、荸荠、芒果、奇异果等。一些蔬菜也有清火的功效,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、番茄、生菜、芦笋、丝瓜等。
下火的水果有哪些
下火的水果有哪些 所有性味寒凉的水果都具有清热下火的作用。上火是中医是说法,人一旦出现上火后,会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,需要吃一些性味寒凉的水果来清热降火,如:1、梨子 中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、...
容易上火的水果有哪些
容易上火的水果有:荔枝、榴莲、龙眼和菠萝。1. 荔枝:荔枝是一种美味的水果,但其性温热,食用过量可能会导致上火。尤其是一些人对其糖分吸收不良,更易引发上火症状。适量食用为宜。榴莲:榴莲的热量和糖分较高,食用过多容易导致体内热量积聚,从而引发上火症状。对于体质偏热的人来说,更应谨慎食用。...
什么水果下火 具体有哪些水果
1、在日常生活食用的很多水果都具有降火的作用,只要是凉性水果都具有降火的作用。苹果,梨,猕猴桃,火龙果,西瓜等都是一些凉性水果,具有清热降火的作用。2、尤其是西瓜,西瓜是一个寒性水果,具有清热解暑,解寒渴,利小便,解酒毒等作用。常用于一些治疗一些口腔的炎症,发烧以及面红肿痛,饮用西瓜...
廖点银杏: 去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用.对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳.若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,...
安宁区15394379913: 去火的水果有哪些 - ?
廖点银杏: 冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜.梨还有降低血压、清热镇...
安宁区15394379913: 什么水果清火? - ?
廖点银杏: 常见的如柚子啊,西瓜啊,梨子啊,都是清火的最佳水果.
安宁区15394379913: 降火的水果有哪些 - ?
廖点银杏: 1、石榴: 石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材.况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童...