我的肩膀一高一低
5公斤哑铃一对，背靠墙单手一手一个自然下垂，站立3分钟，每日6组，一月见效
不影响正常生活就没事,每个人的肩膀都是一高一低,如果相差太大,可以去找专业的健身教练帮你用器械的锻炼进行调整,
脊椎侧弯脊椎侧弯就是指脊椎向侧面弯曲，它通常都会合并有椎体的旋转。所以有此症的病人其外表所表现的就是肩膀、肩胛骨及腰部一高一低、手臂与身体的距离也不对称。除非是相当严重才会有腰酸、背痛、呼吸困难等现象。它所影响的最主要的就是外观与心理。
脊椎侧弯的原因很多，最常见却是所谓原因不明(特发性)脊椎侧弯，它常发生于十至十四岁之间的国小、国中女生，其度数在十度以上者，国中女生约为百分之四点六，虽然绝大部份的病例都相当轻不会恶化，但有一些病人在快速成长期数年之间就恶化的很厉害，所以定期追踪是非常重要的。早期发现最好是如先进国家一样普遍实施学童脊椎侧弯筛检，加此不仅可以早期治疗，减少需要开刀的病人，而且即使要开刀， 其严重度亦较轻。
除了上述原因外，引起脊椎侧弯的还有先天性、神经肌肉性疾病如小儿麻痹或脑性麻痹、外伤、发炎、肿瘤等。临床上，我们可以从两侧肩部、臀部的高低不一，或胸廓两边不对称做指标；利用病人向前弯腰的姿态，可以看出较轻微的变化。确实的诊断必须利用X光，并可由此算出侧弯的度数。治疗上须针对原因、年龄、侧弯度数、部位、恶化速度来作决定，一般而言，侧弯度数在25度以下者，仅需密切注意及追踪，度数在25度到40度之间时，应使用背架来治疗，超过40度时，上述治疗就没什么效果，最好考虑手术，否则任其继续恶化下去，将来治疗上就更麻烦，而危险性也加重了。
会影响脊椎发展``用背背夹可以解决这问题`没看它的广告吗``说专门治这症状
大哥你发到电脑的地方来，不过既然看到了就跟你说吧，按摩。试着做肩部运动！实在不行，花点钱买个背背佳什么的。带个一年。就行了
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这和电脑有关系吗??????????????????????
大人长时间抱宝宝,肩膀变成一高一低怎么办? - 百度宝宝知道
回答：病情分析: 你好,建议你换肩抱宝宝, 指导意见: 平时走路时,一定仰头挺胸,端正走姿,稍微略抬高自己较低的那个肩,这是最适用和有效的办法。注意坐姿,平时最好端正座椅,不要斜座,这样可以保证两边肌肉同时松劲,养成良好的习惯。可以试着换肩膀抱宝宝。
肩膀左边低右边高怎么办?肩膀右边低左边高怎么办
无论你是肩膀左边低右边高，还是肩膀右边低左边高，这些都属于高低肩的症状。那么，出现高低肩怎么办呢？一起来学一下肩膀一边高一边低的矫正方法吧。肩膀左边低右边高怎么办 通俗地讲就是两边肩膀，一高一低。专业的讲，就是我们的两个肩胛骨不在正确的位置上，并且左右两边的位置差距很明显。肩胛骨的...
肩一高一低怎么搭配衣服
肩膀一高一低的问题，其实不大碍的，因为肩膀高低问题，很不被人注意到，除了服装样板师。试想问您一下，您以前看到那些人的肩膀一高一低了？最多发现有的人肩膀特别高，比如耸肩的人。落肩的人都不一定让您注意到的。如果非要穿衣服搭配的话，最好搭配有条纹的，斜条纹也行，或者花色图案的，或者...
孩子的脊柱很脆弱,平时若有3种行为,说明在慢慢变驼背、高低肩
这样流线型的弧度，会使脊椎在支撑身体时，起到减轻重量、分散压力的作用。但如果孩子驼背，或者脊柱扭曲，则会带来一系列危害：影响外观 最直观的影响，就是孩子的外形了。 驼背不但影响气质，还影响孩子的自信心，直接或间接导致自卑。而 脊柱侧弯 则更加，这会让孩子的 肩膀一高一低不对称，甚至连...
肩膀一边宽一边窄一高一低怎么办
大多数人都这样，主要用力的一边就强悍一些，形体矫正啊，或者锻炼采用正规姿势
我从小就歪头,肩膀还一高一低的,能不能治
您好，根据您的情况，首先是考虑脊柱畸形导致的。这个是可以治疗的。建议：您好，根据您的情况，建议及时去医院检查一个颈椎和胸椎的X线片，确诊是否是脊柱畸形导致。确诊后再选择手术方案治疗。
左肩高右肩低,可以通过睡觉姿势纠正嘛?
两肩不等高多是因姿式所致，应该有意识地通过主动行为来矫正形体上的改变。睡眠时是意志放松的时段，自己无法控制自己的姿式。所以，通过睡眠来矫正姿式是不可能的。
腰拉伤会出现肩膀一高一低吗?
这位朋友，腰部肌肉拉伤出现肩膀一高一低，是一种保护性体位，病人因一侧腰肌疼痛，而保护性向病侧弯曲，以减轻疼痛。外观就是一高一低，但仔细看，就会发现是一种侧弯而非真的肩膀高低。以上观点仅供参考，希望对你有帮助。
18岁驼背两肩前倾,肩膀一高一低,形体矫正鞋可以矫正吗
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。
肩膀一高一低,后背肩膀两块骨头也会一边突出来吗?什么方法可以纠正...
走路习惯，背书包都会造成这样。弄个“背背佳”，平时自己注意，有意识地锻炼肩膀。如果年龄小可以矫正的。
施禄天泉： 1.平时走路时,一定仰头挺胸,端正走姿,稍微略抬高自己较低的那个肩,这是最适用和有效的办法. 2.注意坐姿,平时最好端正座椅,不要斜座,这样可以保证两边肌肉同时松劲,养成良好的习惯 3.可以试着换肩膀被书包,矫正过来后换个双肩包 4.让你爸妈给你买个背背佳试试
湖滨区18085433189： 肩膀一高一低怎么办?？
施禄天泉： 看原因,1.据说我自己的经验就是我高中时候背的单肩包,后面也会肩膀一高一低,建议平时用双肩包. 2. 同上理,不要用一边肩膀负重太大哦,长久骨骼肯定受影响的,若楼主还是年轻人更要注意.年老的注意休息.长久劳动的,也经常动动肩膀,休息一下,放松肌肉. 3. 平时注意站姿坐姿,要端正,不要各种歪歪扭扭. 4. 若是非常严重或不适症状,建议去医院看看医生有什么建议的.
湖滨区18085433189： 我的肩膀一高一低 - ？
施禄天泉： 脊椎侧弯就是指脊椎向侧面弯曲,它通常都会合并有椎体的旋转.所以有此症的病人其外表所表现的就是肩膀、肩胛骨及腰部一高一低、手臂与身体的距离也不对称.除非是相当严重才会有腰酸、背痛、呼吸困难等现象.它所影响的最主要的就...
湖滨区18085433189： 肩膀一高一低怎么办?？
施禄天泉： 您得的是斜肩. 造成斜肩的原因主要有二:一是经常单肩负重.两肩受力不均,使脊柱轻度侧弯造成的,二和遗传因素有关,父母有斜肩缺陷.斜肩如不及时矫正,除有碍形体美外,还会影响到同侧胸肌的发达和心脏的健康. 下面介绍几种矫...
湖滨区18085433189： 我的肩膀一高一低 - ？
施禄天泉： 脊椎侧弯就是指脊椎向侧面弯曲,它通常都会合并有椎体的旋转.所以有此症的病人其外表所表现的就是肩膀、肩胛骨及腰部一高一低、手臂与身体的距离也不对称.除非是相当严重才会有腰酸、背痛、呼吸困难等现象.它所影响的最主要的就...
湖滨区18085433189： 我的肩膀一高一低的,怎么纠正过来?求解答 - ？
施禄天泉： 是不是你的一些习惯问题啊!自己控制一下呢!我老公也是肩膀一高一低是习惯问题
