人在睡觉的时候为什么会做梦？有哪些原因？
梦是我们的一种原始认知，做梦也是我们生活的一部分，是有意义的，是我们的潜意识在生活中的表达。通过做梦，可以了解我们的内心，了解我们的情绪状态，了解我们内心是否有冲突，对我们的生活也有一定的提示作用。对梦多一些了解，能让我们在生活中有更好的选择。
做梦，每个人都有经历。但有的能记住梦里的点点滴滴，有的则模模糊糊，梦里的情节不连贯。人做梦是一种生理现象。是大脑皮层受白日活动的影响，没有间断思考；或是朝思暮想没有结果的人与事，还在考虑；还有耳闻目睹的周围的人和事引起一些记忆和思考等等。这些都会令人在大脑皮层处于兴奋活动状态的情况下，产生意识而形成梦。
从某种意义上说，由于人做睡梦夲身就是种自然现象，因此决定了做梦时的梦者并不知道自己是做梦，故人们往往感觉到梦境也是很真实的。尤其是那些个记忆犹新的睡梦，往往犹如人生中亲身经历过的记忆相仿。比如，像西方的三维梦画，其之所以能临攀出来，正是因为该睡梦在其脑际中记忆深刻的必然！
这是心理问题，长时间的心理负担导致头脑混乱，日有所思夜有所梦，每天都没有精神。放松心情，把杂事抛到一边，多做运动。做梦是因为人体在休息，但是大脑并没有跟随休息，大脑较兴奋导致的，如果持续长期做梦可以服用一些安神的药品或者咨询医生。当然，任何事物都不是绝对的而是相对的，做梦夲身亦然，不可能绝对地不存在自己完全不知道。比如，在梦境中梦见某某已故之人时，自己也可能会下意识地知道此人不是已死了的疑惑，也可以说是知道做梦的反映，不过类似的情形则很少有罢了。
因为人在睡觉的时候，有时候大脑神经仍然在运动，所以就会做梦，而且这也是正常的心理现象。有可能这个人最近压力比较大，有可能是因为有抑郁症，精神压力特别大，而且通常的想一些事情，有可能神经衰弱，也有可能受到周围环境的影响，所以就会导致睡眠质量降低，所以就会做梦。
是因为人在潜意识中会形成一些思想，而且也会因为一些压力，所以想到一些发生的事情或者没有发生的事情，所以就会做梦。原因就是可能是因为最近的压力太大，也可能是因为之间的思想比较混乱，还可能是因为精神比较紧张。
是因为自己的大脑思维一直都在活跃的状态，所以在睡觉的时候也会有做梦的情况，也是因为自己心里面真的记得事情，所以会一直想，或者是自己内心一直渴望着某件事情，也会做梦，梦到相关的情况。
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灌南县19328158972： 人在睡觉时为什么会做梦?？
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灌南县19328158972： 人在睡觉时为什么会做梦?？
子岚灵达： 人在睡觉时为什么会做梦?............ 经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动. 二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气. 还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好.对你会有疗效,请试试. 祝你健康
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