健忘咋回事,好长时间了吧,有健忘的感觉,比如出门后老想着门锁没锁,就回去看,很苦恼

作者&投稿:谯柱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一直都是疑神疑鬼~~最近很严重~很在意别人的说法,然后每次出门后健忘似的~明明把门锁了,还要回来看~

太紧张,有时候我也会这样 ,在别的事情忙些就会好点吧

指导意见:
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。

其实你这不是健忘,就是办事马虎和办事没规律造成的对所做事情印象不深刻,我建议你在办完某件事后再仔细的检查一下,比如锁门,锁完之后再拉几下确认之后再走,再或者出门前确认自己的随身物品是否带齐,最重要的一点是无论做什么事都不要慌忙,要沉稳有序,自然而然就形成了习惯,你的问题就解决了。

一开始是精神不集中,脑子里在想别的事情。这种事情如果是经常发生要么就是成了习惯,要么就是没集中注意力。
像楼主这样的事情想必很多人都有过啊,我有次朋友叫我帮她买本书,然后我走到书店时,还不知道自己为什么去书店,明明就是几分钟前发生的事情。。
这种事情正常啦。如果怕忘掉什么事情,就买个便利贴,要做什么,贴在那个地方提醒自己咯,人的脑袋不是储存器。。
哦对了,橘子,玉米,花生,鱼类,菠萝,鸡蛋,牛奶,香蕉,坚果什么的豆可以提高记忆力,就是补脑啦。。。

思想不集中在想事呢吧,放松一下。

这不是健忘,而是神经衰弱,或者说有些强迫症的表现。

你是不是总让自己忙着?如果是这样的话,你试着在空旷的地方发呆。其次你也可以多休息,会有很明显的改变


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好长时间没登Q了,现在一登就说密码错误。不知咋回事
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我现在二十岁,为什么感觉记忆力下降了,记住一个东西特别容易忘记
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孕期就开始忘东忘西,总是稀里糊涂的
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雁塔区15238827415: 健忘咋回事,好长时间了吧,有健忘的感觉,比如出门后老想着门锁没锁,就回去看,很苦恼 -
凤狠马来: 其实你这不是健忘,就是办事马虎和办事没规律造成的对所做事情印象不深刻,我建议你在办完某件事后再仔细的检查一下,比如锁门,锁完之后再拉几下确认之后再走,再或者出门前确认自己的随身物品是否带齐,最重要的一点是无论做什么事都不要慌忙,要沉稳有序,自然而然就形成了习惯,你的问题就解决了.

雁塔区15238827415: 我特别经常健忘怎么回事 -
凤狠马来: 大脑的复杂不是几句话可以说清楚的,人的脑袋就像一个宇宙,想要找到自己需要的信息是要靠潜意识的推动,健忘只是一段时间的事,以后自己就不觉得了

雁塔区15238827415: 为什么 我变得越来越健忘 而且很严重 -
凤狠马来: 年纪大了会这样呀 然后还生活不规律也是一样 最主要的是 亚健康什么的 还是会这样

雁塔区15238827415: 为什么总是越来越健忘 -
凤狠马来: 一般的女性吧我觉得过了35岁以后,健忘得特别厉害!是的一天不如一天了!体现在很多方面!如果你怕忘记的话,可以写到记事本上,也可以默念几遍加深记忆!一般的女性吧我觉得过了35岁以后,健忘得特别厉害!是的一天不如一天了!体现在很多方面!如果你怕忘记的话,可以写到记事本上,也可以默念几遍加深记忆!

雁塔区15238827415: 人为什么会有健忘症?是怎么回事? -
凤狠马来: 医学用语称之为暂时性记忆障碍.简单讲健忘症就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍.因此症状随着时间的发展会自然消失.而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致.它们是两种截然不同的疾病. ...

雁塔区15238827415: 经常健忘是怎么回事,有什么好的方法可以解决?经常健忘是怎么回事,
凤狠马来: 什么是健忘症呢?医学用语称之为暂时性记忆障碍.简单讲健忘症就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍.因此症状随着时间的发展会自然消失.而有时看起来...

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