黄豆枕头的制作方法是什么？

黄豆枕头的功效？~

今天我们要讲的是枕头里面放黄豆，颈椎病竟然好了。

黄豆枕头制作方法：
1.首先选择原料，目前市场上有两种黄豆，一种较大，一种较小。小黄豆是比较适合用来做黄豆枕头的。
2.选择上好的小黄豆，选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，放在阴凉处放凉，备用。
3.将放凉的黄豆，装入已经准备好的枕头套里面。黄豆放入枕头套后，将整套用封闭好即可。
黄豆枕头的功效原理：
黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

黄豆枕头制作方法：

1、首先，准备好主要的材料黄豆。市场上的黄豆分为两种，一种是大黄豆，一种是小黄豆。我们这里选的是小黄豆，这样睡起来会很舒服，不隔人。

2、选好小黄豆以后，将黄豆炒至七八分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。

3、准备一条干净的毛巾，将其背面对折后用针线缝合，针脚必须紧密。

4、缝好后，把它翻过来。

5、再准备一些绳子，并把它编成两条三股辫，如图。

6、用一根绳子把布的一头绑紧，打结。

7、从另一端把刚才做好的小黄豆放进去。

8、等装的差不多了，再将另一头用一根绳子扎紧打结。

9、这样黄豆芽枕头就做成了，如图。

扩展资料

黄豆的营养：

大豆不单单指黄豆，它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。

大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。

如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。

大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营养品。

豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。

大豆粕是大豆用低温（40-60℃）浸提法提取油脂后的残粕副产品，呈粗粉状。因没有受到温度，大豆的抗胰蛋白酶、脲酶、血球凝集素、皂素、甲状腺肿诱发因子 不会被破坏。大豆饼粕是使用最广、用量最多的植物性蛋白质原料。 

参考资料

百度百科——黄豆

黄豆枕头的制作方法：

1、首先，我们需要去市场挑选5斤左右优质的黄豆。我们挑选的黄豆不能过于潮湿，如果水分太重，我们在使用前要先晾干。最简单的方法是，我们将黄豆放在锅里干炒，不加油的驱除水分，再自然地晾干，这样以后的豆子就不会在枕头里面发芽，甚至是腐烂。

2、接着，我们需要寻找一块大小适宜的布料，作为枕套。这块布料首先要干净舒适，其次可以根据自己的喜好选择图案。在这里，我们以简单的白布为例。将布料裁剪成长条状，长约半米。宽二三十厘米即可。将布料用线密封，防止里面的黄豆漏出来，这样，简单的黄豆枕头就基本成型了。

3、紧接着，我们需要找一根结实的长线。这跟长线用来捆枕头的另一侧。当将所有的豆子放进去之后，就可以用这根线捆紧布料的另一端了。注意不要捆的太紧，需要让黄豆自然散开。

4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。 

扩展资料：

黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面：

一、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管

枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。

二、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。

三、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成

黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。

参考资料：人民网—防癌益智 黄豆有10种保健功效

1.买 3~4斤干燥的黄豆，注意黄豆需要挑选饱满的，不宜时间很长的，不然很容易碎。

2.黄豆可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然晾凉，这样可以避免虫蛀和发芽。

3.找一块布，然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋。封好以后，再反转到正面，这样不会漏豆子。

4.把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。

5.再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形，像一个大白兔奶糖，这样黄豆枕头就已经做好了。

步骤如下：

1.把黄豆准备好

2.取出一条干净的毛巾，背面对折后用针线缝合，针脚必须紧密

3.缝好后我们把它翻过来

4.现在我们取出事先准备好的绳子

5.把它编成两条三股辫

6.用绳子把布的一头绑紧

7.接着把黄豆从另一边装进去

8.然后用绳子把开口绑牢

扩展资料：

文献选录

（1）《食疗本草》：“益气润肌肤”。

（2）《本草汇言》：“煮汁饮，能润脾燥，故消积痢”。

（3）《日用本草》：“宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒。”

（4)《本经逢原》：“误食毒物，黄大豆生捣研水灌吐，诸菌毒不得吐者，浓煎汁饮之，又试内痈及臭毒腹痛，并与生黄豆嚼，甜而不恶心者，为上部有痈脓及臭毒发瘀之真候。” [16] 

(5)《贵州民间方药集》："用于催乳；研成末外敷，可止刀伤出血，及拔疔毒。"

（6）经发酵加工后的种子（淡豆豉）：苦、辛，凉。解表，除烦，宣发郁热。 用于感冒，寒热头痛，烦燥胸闷，虚烦不眠。

参考资料来源：百度百科 大豆

黄豆枕头制作方法：
1、首先先准备好主要的材料，那就是黄豆。市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。如果作为枕头用最好是采用小个的黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。

2、准备一条小的毛巾，将其对折，对折后大概宽度在12厘米左右。紧接着吧对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的毛巾翻过来，将有缝线的一面朝里。这样基本的枕头形状就出来了。

3、准备两条绳子将毛巾的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧，黄豆枕头就制作完成了。

黄豆枕头的功效原理：
黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

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濯毅麦咪： 你好!黄豆不需要煮熟了,那样没过几天就会坏了的,只要把它稍微用清水轻轻的洗下不能洗的时间超过一分钟不然会起皮的那样做成枕头用的时候就容易碎了 意见建议:效果就不好了,记住洗好立马摊平了都晒干了最后要看你是想要做个大的还是小的了黄豆愈多愈好喜欢什么样子的就让缝纫师傅给你做就好了,

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濯毅麦咪： 材料:黄豆4斤,有大个儿和小个儿两种,我选购了小黄豆,希望豆子小些不会睡得太疼. 1、把黄豆炒到八九分熟后放凉,这样可以放虫蛀和发芽. 2、选一块小毛巾,对折后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端不用缝. 3、缝好后翻过来,把看得出线脚的一面藏在里面. 4、小枕头的原型出来了 5、两端需要用绳子扎紧,家里没现成的,就找了些粗的绒线自己编两根. 7、把放凉后的毛豆放入. 8、抖抖,让黄豆紧密些. 9、把另一端也同样扎紧,整个枕头体呈圆柱形. 10、完成了,像一粒巨大的大白兔奶糖.试了一下,果真比毛竹筒好多了,今天晚上就开始枕着它睡了.希望能让我的颈椎痛好些.

元江哈尼族彝族傣族自治县15679239610： 黄豆枕头枕在什么位置最好? - ？
濯毅麦咪： 黄豆枕头一般是为了调整,或者说对颈椎放松来使用的,可以枕在脖子下面,调整好位置就可以了

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濯毅麦咪： 如果成人用的,筒型,用两手支成一个圆形这么大就好,长度跟肩部一样宽就可以了.

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濯毅麦咪： 拿黄豆晒干,装在袋子里.缝起来

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