妈妈洗澡要注意哪些？

妈妈在给孩子洗澡时应注意哪些~

注意室温和水温：给宝宝洗澡时应注意室温和水温，一般应使室温保持在26～28摄氏度，水温在38～40摄氏度。每次给新生儿洗澡时，时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作，先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边；选择一个大小适中的浴盆；把洗澡水的温度调整到38～40摄氏度之间，然后用肘弯试一下水温，以不觉得烫为宜；这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。洗澡时间不要拖得太长，以免宝宝着凉生病，尤其是天气不太好的时候，更是如此。洗澡时的室温最好在26～28摄氏度左右，室温太低宝宝容易受凉。至于宝宝的洗澡次数，可以根据当时的气候和家庭条件来决定。如果是夏天，每天至少洗1次；如果是冬天，可以每周洗1次。有时大便后如果特别脏，也可相应增加次数。


给新生儿洗澡后最好不用爽身粉：很多新爸爸妈妈在给宝宝洗澡后，常常喜欢给宝宝的小屁股、腋下或大腿根部等身体皱褶处擦些爽身粉，以为这样可以保护宝宝的皮肤。其实这样做适得其反，因为宝宝代谢快，出汗多，尿也频，过多的爽身粉遇到汗水或尿就会结成块状或颗粒状，当宝宝活动时，身体皱褶处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤，容易引起皮肤红肿糜烂，因此最好不要使用爽身粉。

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给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛：给新生儿洗脸时，千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时，只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可。有些出生不久的小宝宝眼屎比较多，妈妈可能会认为宝宝“火气”大，其实，这不是宝宝“火气”大，而是宝宝通过妈妈的产道出生时，被产道里的细菌感染造成的。因此，如果宝宝的眼屎较多，妈妈应带宝宝到医院请眼科医师看看，或者在医师的指导下给宝宝点金霉素眼药膏，治疗眼部感染。

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洗澡时不要让水流进新生儿的耳朵里：给新生儿洗澡时，妈妈要特别注意不要让宝宝耳内进水，万一不小心进了水，可以用干棉签轻轻擦拭，但不要捅得太深。妈妈常会发现宝宝的耳道里有耳屎，一般宝宝的耳屎呈浅黄色片状，也有些宝宝的耳屎呈油膏状，附着在外耳道壁上，少量耳屎可起保护听力的作用。这些耳屎一般不需要特殊处理，因为耳屎是外耳道皮肤上的耵聍腺产生的一种分泌物，医学上称为耵聍。这些耳屎在宝宝吃奶时，一般会随着面颊的活动而松动，并会自行掉出。如果妈妈发现宝宝的耳屎包结成硬块，千万不要在家自行掏挖，应到医院五官科请医师滴入耵聍软化剂，用专门器械取出。如果发现宝宝耳朵里有脓性分泌物流出，应马上到医院请五官科医师诊治。

1、勤洗澡保持皮肤清洁

妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。孕妇比平常人更加需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤感染及尿路感染等。

2、淋浴为宜

妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡，以淋浴为宜。

3、注意次数与时间

尽管说孕妇需要勤加洗澡，但并不意味着洗澡的次数越多越好，一般来说一天一次是最适宜的。除了次数外，洗澡的时间也要严格控制。长时间在密封的浴室洗热水澡，容易让孕妇出现头晕目眩的状况，对胎儿健康也会产生不利的影响。孕妇洗澡的时间在15～20分钟为佳。

4、严格控制水温

近代医学研究发现，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。有可能会出现胎儿脑细胞可能停止发育，造成多为不可逆的永久性损害，以致胎儿出现智力障碍，重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等，还可引起癫痫发作。而且水温越高，持续时间越长，则损害越重。医生表示水温应该尽量控制在39℃以下，以27℃～37℃为宜。

现在天气这么炎热，普通人每天都要洗澡，孕妇新陈代谢旺盛，身体易出汗，再加上阴道分泌物的增加，更加不可忽略洗澡。但由于在孕期，孕妈洗澡就很有讲究了。

孕妇洗澡的关键——安全

孕期不管做何事，都需要衡量是否对宝宝有害，洗澡也是一样，所以孕妇洗澡应遵守安全第一的原则。

有人说，既然孕妇洗澡这么多讲究，那干脆不洗了！

那就大错特错了！先不说天气炎热，孕妇本来新陈代谢旺盛，身体容易出汗，再加上阴道分泌物的增多，如果不注意卫生，很容易引起感染。

再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，对孕妇的身心大有好处。

孕期洗澡注意三项原则

不过，孕妇情况特殊，洗澡又是一件高风险的事，所以执行的时候要注意三项原则。

一、注意水的温度

现代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。

据临床测定，当孕妇体温比正常体温高出2℃时，胎儿的脑细胞发育就会停滞；如上升3℃，则可能会杀死脑细胞。而且这种脑细胞的损害是不可逆的，可使胎儿出生后出现智力障碍，甚至导致畸形。

而且，水的温度越高，高温持续时间越长，对胎儿的伤害越大。

二、时间不宜过长

长时间呆在浴室容易使人出现乏力、头昏和胸闷等症状，这主要是因为皮肤经热水刺激后，全身毛细血管会扩张，使脑部供血不足，再加上浴室的氧气随着时间增加而减少，使人缺氧。

如果是孕妇，除了会出现缺氧之外，胎儿也会出现心率加快、缺氧的症状，严重的还会使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

因此，孕妇在洗澡时时间不宜过长，最好不超过20分钟。

三、应该采取立位

怀孕后，身体的内分泌功能发生了很大的变化，对阴道具有保护作用的酸性分泌物减少，自然更容易受到感染。如果洗澡时选择坐浴，水中的病毒和细菌就会随之进入阴道、子宫，引起妇科炎症，这样既增加孕妇的不适感，还势必会增加用药的机会，对孕妇胎儿都极为不利。

小贴士：孕妇可以在洗澡的时候对足部进行按摩，这样可以促进血液循环，减轻水肿的现象；再者，到了孕晚期，在洗澡时一定要多清洗、牵拉乳头，能刺激乳汁的分泌。

准妈妈若是在洗澡时不注意方法的话，会对自身和胎儿造成危害。那么准妈妈该如何健康的洗澡呢？

1、洗澡的方式：淋浴

准妈妈洗澡要采用站立淋浴而不能坐浴，因为准妈妈的内分泌功能发生了变化，阴道内具有杀菌功效的酸性分泌物变少，自然防御机能下降，这时如果采用坐浴的方式，水中的细菌、病毒就会很容易进入阴道和子宫内，引起阴道炎、输卵管炎或者是尿路感染等疾病。

2、洗澡的水温不宜过高

据研究，准妈妈的体温如果比正常体温2℃，就会造成胎儿脑细胞发育停滞，若是高3℃，就有可能将脑细胞杀死，通常都是不可改变的永久性的伤害，胎儿出生后就有可能成为智障甚至畸形，有的还会导致颠病，所以准妈妈洗澡的水温不宜过高，应该控制在38℃一下。

3、洗澡时间不宜过长

洗澡的时候，浴室封闭，里面湿度大，氧气的供应会相对不足，以及热水的刺激，全身的毛孔会张开，时间一长就会造成准妈妈脑部脑部供血不足，出现头晕、眼花、胸闷的症状，而胎儿就会缺氧、胎心率变快，严重的话还会给胎儿神经系统的发育带来危害，所以洗澡时间不要过长，最好控制在20分钟内。

4、选择合适的沐浴产品

沐浴产品尽量选用天然制品，以中性、温和、没有浓烈的香味、保湿性的为佳，免得伤害敏感的皮肤。如果使用浓烈香味的沐浴产品，会刺激皮肤，闻起来也会觉得不舒服。因此，浴室里最好也不要放味道浓烈的芳香剂。

温馨提示：准妈妈洗澡时，不要用热水长时间冲淋腹部，以减少对胎儿的不良影响。

妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。孕妇比平常人更加需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤感染及尿路感染等。

2、淋浴为宜

妇女在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此，孕妇不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡，以淋浴为宜。

3、注意次数与时间

尽管说孕妇需要勤加洗澡，但并不意味着洗澡的次数越多越好，一般来说一天一次是最适宜的。除了次数外，洗澡的时间也要严格控制。长时间在密封的浴室洗热水澡，容易让孕妇出现头晕目眩的状况，对胎儿健康也会产生不利的影响。孕妇洗澡的时间在15～20分钟为佳。

4、严格控制水温

近代医学研究发现，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。有可能会出现胎儿脑细胞可能停止发育，造成多为不可逆的永久性损害，以致胎儿出现智力障碍，重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等，还可引起癫痫发作。而且水温越高，持续时间越长，则损害越重。医生表示水温应该尽量控制在39℃以下，以27℃～37℃为宜。

妈妈给宝宝洗澡要注意

给新生儿洗澡要做好准备工作，一般可以将室温保持在37~38℃，水温23~26℃为宜。将干净的包布、衣服、尿布依次摆好，再准备一条洗澡巾铺好。　

　洗澡时将孩子仰卧位放在澡盆里，用手托住头部并用手指将两耳护好，以免进水引起中耳炎。先洗头部，再洗躯干，依次到四肢，动作要迅速。如脐带未脱落前，尽量避免浸湿脐部。

洗澡时可隔日给孩子用用婴儿皂，严防皂水流入眼、鼻、口、耳中。如不能洗澡，也要经常用温水毛巾擦洗手脸、脖子、腋下、大腿根部，以免皮肤皱褶处污染，洗后最好不用扑粉，以免堵塞毛孔，影响皮肤排泄代谢物质。　　

当患某些疾病时，则不宜洗澡。　
　⊙发热、咳嗽、流涕、腹泻等疾病时，最好别给新生儿洗澡。　　
⊙皮肤烫伤，水泡破溃、皮肤脓疱疮及全身湿疹等皮肤损害时，应避免洗澡。　　
⊙肺炎、缺氧、呼吸衰竭、心力衰竭等严重疾病时，更应避免洗澡，以防洗澡过程中发生缺氧等而导致生命危险。　　

如孩子儿因病暂不宜洗澡，可用柔软的温湿毛巾或海绵擦身。但由于孩子病期需要更多的休息，所以擦浴时动作一定要轻，从上到下，从前到后逐渐地擦干净。如某处皮肤较脏，不易擦干净，可蘸婴儿专用肥皂水或婴儿油擦净皮肤，而后再用温湿毛巾把肥皂水或婴儿油擦干净，以防皮肤受到刺激而发红、糜烂。

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舌霄帅克： a、在浴室里最要注意的是不要滑倒,所以,在浴缸里一定要垫上一块防滑垫,浴室的地板如果不是防滑的,也一定要垫上垫子才行; b、洗澡的时间不宜太长,10分钟左右即可,头发可以和身体分开洗,这样不会因为消耗过多的体力而产生倦怠感; c、洗澡的水温不要过高,控制在40摄氏度以内为宜,过高的水温会有可能造成婴儿畸形; d、香皂用完后随手放在固定的地方,不然的话,不当心踩到了可是十分危险的; e、洗澡是最好不要将门从里面锁上,以免发生意外时影响救护; f、洗化用品尽量选用天然制品,以免其中的化学物质影响胎儿健康.

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舌霄帅克： 洗澡的时候洗手间要放一块防滑垫,防止滑倒,另外水温不可以过高,时间不能过长,不可以坐浴,宝妈怀孕了就一定要注意哦,其他就没什么了,注意洗完澡喝点水,补充水分.

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