小孩不爱吃饭怎么办
这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
1.转移注意力
可以不露声色的和孩子讲起有趣的事情,不提有关吃饭的问题,让孩子把注意力集中在其感兴趣的事情上,时机成熟就慢慢的开始一边吃一边讲,不知不觉引导让孩子一边听故事一边吃饭。给孩子留下愉快的进食记忆,一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。
再比如。根据孩子喜好做他喜欢的游戏,如果宝宝喜欢玩打仗,在不喜欢吃的饭菜摆上桌后说:“这些食物就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶快把它消灭掉。”宝宝一听便不会把注意力放在饭菜不好吃这个想法上了,会转变了劲头,开始消灭敌人。妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事,如这块肉是敌人的司令,先把他消灭了,再端敌人的老窝--喝汤。并告诉宝宝,吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利,宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样,以免宝宝厌倦。
2.让孩子参与饭菜的制作
人是需要自我成就感的,是会为自己的杰作骄傲的。让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买,如果是豆角,回来后就给宝宝一个摘豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,他为自己能帮妈妈做菜感到自豪,于是会尽可能地多的吃自己做的饭菜。
3.经常变换宝宝讨厌食物的做法
如宝宝很讨厌吃鸡蛋,不用硬逼着宝宝吃,而是应把鸡蛋变着花样做,如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,大多宝宝都喜欢吃带馅的食物,同时注意加强食物的色、香、味、形。
4.多多鼓励
即使宝宝不爱吃或从未吃过的菜,最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点,但这样做能使宝宝吃更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的东西。最重要的是,当宝宝这样做了,一定要及时赞扬和鼓励,如给他一件意想不到的小礼物,让宝宝十分惊喜。待过几天,要求宝宝多品尝一点,以后逐渐增 加品尝的量,如果不这样就得不到奖励,即使他吃了很多别的菜。这样,宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。
5.不让宝宝随便选择
这是对于“冥顽不灵”的孩子的底牌招式了。宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,不要先问他想吃哪个菜,而是问他想吃鱼还是蛋;如果宝宝吃饭时只是挑自己喜爱的吃,别的菜一点都不去动,可做一个宝宝最喜欢吃的菜,吃饭一开始,先把别的菜都夹上一点,放在一个小盘子里,告诉他只有把这盘菜吃光了才可以再吃喜欢的菜。宝宝为了能吃到自己喜欢的菜,只好把盘里的吃光。可在一旁以讲故事的方法给宝宝介绍这些食物对身体的好处,这样有助于宝宝由不爱吃到逐渐爱吃,也许还会突然发现这些令他讨厌的菜并不那么难吃,由此改变以前的偏见。
希望我的回答对您有所帮助,祝宝宝健康成长。
这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
小孩子不吃饭有三种情况
1、消化不好,没胃口不吃饭的情况下,要给他吃江中牌健胃消食片
2、平时零食吃多了,到了吃饭时间肚子是饱的,这就是习惯问题了,大人带小孩时一定要有一个良好的习惯,不能惯着他,零食适量的吃一点解解馋就算了,不要总让小孩吃零食,不吃零食,肚子饿了,自己就会吃饭了
3、你做的饭菜不合他的口味,平时多做一些开胃的饭菜,山楂片有助于开胃,可以适当给他吃几片。夏天的时候就算大人也会觉得吃不下饭,可以多弄点流质的饭菜,如糖水,玉米粥,八宝粥等。
可能身体存在积食,可以用谷芽麦芽山楂煲汤喝
我给你要个饭团就完事
孩子不爱吃饭怎么办
2.多提供营养丰富的食物,比如蔬菜水果,并结合小朋友的喜爱,多提供一些更可口的食物。3.给小朋友充足的时间去享受食物,不要急着要求他们吃完。4.建立起正确的饮食习惯,让小朋友知道自己的身体需要什么样的营养。5.适当的游戏或者娱乐活动,让小朋友了解食物的重要性,让他们更愿意吃这些营养丰富的食...
孩子不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭可能是由于多种因素导致的,例如口味偏好、厌食、焦虑等,需要综合考虑。以下是一些可能有帮助的方法:丰富多样的食物给孩子提供丰富多样的食物。不同的食物有不同的口感和味道,可以满足孩子的个人口味偏好。参与食物的选择和准备让孩子参与食物的选择和准备。让孩子参与选择和准备食物,可以激发...
孩子不爱吃饭,怎么办??
如果孩子不爱吃饭,可能需要尝试一些策略来培养他们的饮食兴趣和健康饮食习惯:1. 提供多样化的食物选择:尽量提供各种类型的食物,包括蔬菜、水果、蛋白质和谷物。让孩子参与选择食物,并请他们尝试新的食物。2. 鼓励孩子参与烹饪:让孩子参与食物的准备和烹饪过程,他们会对自己亲手制作的食物更感兴趣和愿...
孩子不爱吃饭怎么办?
如果孩子不爱吃饭,可以尝试以下方法来帮助他们建立健康的饮食习惯:1. 提供健康食物选择:确保家里备有各种健康营养的食物,包括蔬菜、水果、谷物和蛋白质。尽量避免高糖、高盐和加工食品。2. 做饭与厨房参与:鼓励孩子参与食物的准备过程,例如让他们挑选食材、洗菜或搅拌食物。参与厨房活动可以增加他们对...
小孩子不爱吃饭该怎么办?
小孩子不爱吃饭是许多家长都会遇到的问题。这可能是因为孩子对某些食物不感兴趣,或者是因为他们的胃口比较小。以下是一些可能的解决方案:1. 提供多样化的食物:尽量提供各种各样的食物,包括蔬菜、水果、肉类和谷物等。这样可以确保孩子获得足够的营养,并且可以激发他们对新食物的兴趣。2. 创造有趣的用餐...
孩子不爱吃饭怎么办?
从而影响他们的食欲。6. 寻求专业帮助。如果孩子的食欲不振问题比较严重,可以考虑寻求专业帮助。医生或营养师可以为您提供更具体的建议和指导。总之,孩子不爱吃饭是一个比较常见的问题,但是通过采取一些有效的措施,可以帮助孩子克服这个问题,养成良好的饮食习惯,保持健康的身体。
小孩不爱吃饭怎么办
选购可爱餐具:按照孩子的爱好,为他选择带有可爱卡通图案,并专属他的餐具。这么做可以勾起孩子用餐兴趣,若是带小朋友一起购买效果更好。养成好习惯:吃饭要专心,为了预防或纠正玩着吃的坏习惯,提前结束游戏时间。饭前,请孩子帮忙摆碗筷、端菜,孩子会很乐意将玩具放下准备就餐。不责骂孩子:孩子没...
孩子不爱吃饭怎么办?
1、家长首先应平静地看待这种现象,可以试着提供多种健康的食物供宝宝选择。在每餐中,有宝宝喜欢的食物,也有新品种,并慢慢增加和变换食物种类。每个新品种要尽量尝试10~15次,不管他吃不吃,都要让他频繁地看到、闻到、触到。2、将新品种放在孩子喜欢的食品旁,并鼓励他去触摸、闻、舔这个新食物。
孩子不吃饭怎么办
孩子不爱吃饭,一定要想办法让孩子吃饭。孩子不爱吃饭,这是很多家长觉得十分棘手的问题。孩子不吃饭很容易使得体内的营养不够,因此孩子不爱吃饭是个大问题,必须要解决。1、提高孩子食欲 (1)做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的...
孩子挑食怎么办?5招让孩子乖乖吃饭!
如果孩子挑食,家长不要过分批评、责骂孩子,以免让孩子产生抵触情绪。也不要单独给孩子做其他的食物,防止孩子口味越来越刁钻,只吃自己喜欢的东西。如果孩子真的不爱吃,家长不要强迫下次换一种做法再试试~ 2.换个花样,让孩子爱上吃饭 孩子不爱吃饭?试试在餐具和摆盘上下点功夫:超萌的餐具、可爱的摆盘、丰富的颜色...
单封复方: 孩子不爱吃饭, 首先要培养有一个良好饮食习惯,不要太多吃零食;;再一个是给他吃一点启脾丸也可以
黄石市13535307870: 孩子不爱吃饭怎么办??
单封复方: 试着用一下下面的方法看行不行: 1、建议给孩子吃点零食,像饼干之类的食物,既可以练习他的咀嚼能力,还不至于卡住. 2、我估计你水果也是搞碎了给孩子吃,建议你切块让他自己拿着吃,不要怕脏、怕浪费. 3、减少喂饭的时间和次数...
黄石市13535307870: 孩子不爱吃饭怎么办?
单封复方: 孩子不爱吃饭有很多种,首先你说的不爱吃饭,对零食爱吃吗?还有不爱吃饭是在正餐时间吗?孩子爱不爱吃饭,首先,你要安排好孩子正餐和零食间的时间,正餐前,一个小时内不能让他吃零食和饮料类!菜肴搭配好!这是主要的原因之一!还有小孩不爱吃饭,可以开店健胃开胃的药!给孩子养成一个吃饭好习惯很重要!
黄石市13535307870: 孩子不爱吃饭怎么办??
单封复方: 通常孩子不喜欢吃饭有很多因素,一般都是孩子缺钙,或饭菜不适合孩子的胃口,饭前吃了太多零食,再加上大人没耐心的去喂. 所以建议给孩子补钙,,经常换些菜吃,注意观察孩子比较喜欢吃的食物,,饭前一定注意不要给孩子吃太多的零食,喂饭的时候要有耐心,哄着喂,,这样孩子才能更好的去进食.
黄石市13535307870: 宝宝不爱吃饭怎么办? - 久久问医?
单封复方: 对于孩子不喜欢吃饭的情况,家长朋友一定要引起重视,因为这种情况对于孩子的生长发育是不利的.建议家长带孩子到医院进行检查,明确具体的原因,然后对症性的进行治疗与调理.如果孩子是因为脾胃虚弱而不爱吃饭,家长可以在医生的指导下给孩子吃一些健脾胃的药物.如果孩子有消化不良的情况,则需要服用消食片,另外家长朋友也应该注意,如果孩子的身体缺锌也会导致的不爱吃饭,可以在医生的指导下服用一些锌剂来进行治疗.