高考一千米，有没有“捷径”。

高考捷径~

你说的是艺术类的东西吧，如果有能力的话做体育佬吧，随便学一点东西的话最好学音乐，吉他不错易学，而且以后也有好处，能够泡女仔

首先说一下你身上存在的问题:
1.学习没动力，没欲望。
2.对自己没信心，过于悲观。
3.缺乏和老师的交流。

当然捷径谁都想走，艺术生，体育生……那么点分数就走个重点大学，真的那么令人羡慕吗？走个好大学你的一生就成功了吗？
有一句话，大学的好坏在于你自己。这话绝对没错，多少中专，大专毕业生考上一本研究生的例子，太多了。
你想走捷径通过高考，无可非议。但是你要面对的是你的人生啊！面对你的人生，你也想走捷径吗？你就真的比别人差吗？
我最担心的不是你的成绩，而是你对人生的态度，你在逃避高考，对自己没信心，高考你可以走捷径，当你以后面对人生困难的时候，你还有多少捷径可以走。为什么不面对困难，即使失败了，只有你自己想成功，深造的机会多的是。怕什么。再一个，这么大的事情为什么在网络上问，为什么不去问你的老师呢？
但你至少没放弃，这说明你还是个有进取精神的人，我这些字没白打。


给你几点建议：
1.让自己的学习计划切合实际，别过高，就是用你自习时间能轻松完成就行了，
制定太高的学习计划总让自己处于紧张状态不好，弄的身心疲惫还效率低。
2.给自己一个目标，选择一个心仪的大学，心仪的专业，当然也要切合实际，
经常登陆那个大学网站看看，唤醒自己的欲望和野心，这样才有动力。
3.和自己的好友一起学习，互相监督，鼓励，这点特别重要，也最难办，办好
能让你学习效率，欲望加倍，对方比你学习好，别嫉妒他，比你差激励他，
要共同进步。
4.下午要锻炼，不要在早上，下午4点课间最好，利用10分钟，跑个1000米，
就是绕足球场2圈半，慢跑，让自己做有氧呼吸，保证身体发热，1000米
6分钟左右跑完最好，很容易，要天天坚持住，边跑边做自我暗示，如对自己
说“**大学（自己实际的目标），我就要来了”，“我能行，**(自己名字)是
最棒的”，不用喊，让自己能听见就行，如果你能喊就喊，最好是拉上自己
的一起学习的好友，一起跑，坚持住，能让你缓解压力，晚上睡的也好，并让
你更加自信，一定要坚持，下雨可以爬楼梯。从1到最高层，像正常上楼的速
度就行，多上几次。
5.最重要的一点，跟住老师，老师让你做什么，你就做什么，作业要完成，尤其
是自己薄弱科目。多和老师交流（非常重要，比如聊天，聊家常），能做到
这一点，很重要，尤其是多和老师交流。
6.保持乐观，常微笑，多做积极暗示，决不消极暗示自己，决不抱怨，这点
也特重要。别给自己留后路，比如决不复读，记住一句话“大学的好坏不
在于大学，在于你自己”，当然好大学好就业，不用有压力，有很多深造
途径的，但是记得，别给自己留后路，权利一搏，更别有复读的心。

在说一下怎么让自己成绩快速提升，很简单，唤起自己的欲望，唤起自己
的野心，怎么唤起，都包含在上面1到5条里了，比如跑步时的暗示（很重要），
而且每天睡觉前要做表扬自己的暗示（比如“我今天干的特棒”，“我和
老师聊10分钟家常呢”“我今天生物课听的比较认真，明天会更认真”），
睡醒第一件事要做鼓励自己的暗示（“今天是我最高兴的一天”“雄狮觉
醒了”）保持乐观，欲望能让人得到一切。
就说这些，你要是都能做到，并且坚持住，那你可太厉害了，我第一个服你
就说这些，打字太累，还想交流什么我邮箱xtcwl42@126.com再
提醒你别忘记第5条，问老师比问我管用，但是1到6条基本都是成功者必备的

相信你自己，能学好！

没有捷径，只有努力和方法。
平时多练习。

多练习了。现在就想着捷径。以后真是不敢想。不过考前可以吃点巧克力之类的

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南关区13614658323： 高考跑步1000米如何跑过 - ？
粱重好及： 耐力异常重要晚间自由慢跑2000-3000米阁下一边跑一边自由随机制订假想目标一段一段定当不知不觉跑快了的时刻可以有意识减慢以不过度劳顿为准但要持续保持跑完多演习引体向上不要规定命量以力所能及为准也可以天天做俯卧撑也是同样...

南关区13614658323： 1000米考试有什么技巧???？
粱重好及： 1000米不是什么高考的必要考试,只是作为身体评价的形式出现,如果练习的话,得跑1200米,来联系!在开始的时候,入弯压入2-5的名次上.一办的跑道是300或400. 按300算,一圈的时候不要太快主要用大的步子来带动速度,等到地二圈的时候,就用频率来带动,第三圈的时候后200米必须冲刺,因为那个时候,很多人都是极点! 必须有毅力,要相信自己!

南关区13614658323： 如何克服1000米跑的极点?急!!高分悬赏!! - ？
粱重好及： 正常的,想要增长自己的耐力,除非是经常锻炼.短期很难突破.高考好像是6月份哈?还有2个多月.你可以每天坚持慢跑.跑步到学校,跑步回家.如果路途很近,就自己绕路.但是一定要每天坚持.这样一个月以后你就会感觉自己明显耐久力增强了.另外,考试的那天,吃半饱就好.别撑着.准备基片红参.中药店都有卖.几片就好.你可以和同学约着一起买,不会那么浪费.跑步的时候,切一片红参放在舌头下面含着.也可以增强耐力的.其他嘛,其实极限是人给自己设定的.只要你坚持到底,1000米根本不能算是极限.

南关区13614658323： 1000米长跑考试有什么技巧? - ？
粱重好及： 前100m冲出去,然后控制你的呼吸速度,尽量做到一步一呼,一步一吸,中间的800m就保持匀速就好了,最后的100m就可以加速冲了,如果体力不好,就可以在最后50m冲,只要保证你可以考试过关,如果要好的成绩时,就要在中间800m中保证自己不落后.

南关区13614658323： 下午体育考试,1000米和跳远要怎么搞？
粱重好及： 1000米的话,没有什么捷径可走,只能多跑,比赛的时候,注意跑步的节奏,平缓的呼吸,至于跳远,2.5的话,要求不高,你只需要每天跑步后,多压压腿,抻抻筋,在沙坑里,做150-200的纵跳...

南关区13614658323： 高中1000米成绩怎么提高 - ？
粱重好及： 多跑跑步 ,练练耐力,还有腿部力量,主要训练蛙跳 深蹲 蹲跳起 这些都是锻炼腿部力量.一定要每天坚持 很快跑步的速度就会提高很多的.前边跑的时候 不要太快也不要太慢,匀速的跑,到最后100米在冲刺.

南关区13614658323： 本人高中刚毕业,想提高1000米跑成绩,跪求过来人指点! - ？
粱重好及： 注意事项1;心情.你自己愿意跑.跑步能给你带来快乐或其他你想要的东西.不过你是自愿的,应该能达到2:注意力.在跑步的时候你可以看看路边的风景或者在跑步的时候数数(我当年就是数数跑步的)这样你就不会感到很枯燥,会让你坚...

南关区13614658323： 体育考生高考体育有捷径吗?？
粱重好及： 没有

南关区13614658323： 1000米长跑考试有什么技巧?？
粱重好及： 如果你不是很擅长,你就记住以一个你能维持的匀速跑,切记上来就冲,那样体力消耗超大,跑的时候一定要调整呼吸,长吸气,短呼气

南关区13614658323： 快体育考试啦、一千米跑、考试的时候有没有技巧、 比如变速 什么的? - ？
粱重好及： 一定要是平常心态 还有就是一开始要加速但是不能猛冲 用脚尖跑 尽量衣服不要太宽大 会兜风 还有就是实在加不了速度就匀速 一定不能减速 跑步的时候用舌头抵着上颚 这样子嗓子就不会手冷吹坏哦~~~ 求采纳~