人们每天晚上入睡的前一秒都在想什么？
关于这个问题，每个人的想法是不一样的，每次我睡不着但想早点入睡的时候，我都会想，我大脑中准备休息的细胞正在放下手头的工作。然后准备睡觉，一些维持必要生命的细胞可能仍然会兴奋，我一直特别想知道是哪种神经控制着我入睡，然后每次都想了几分钟以后，我自己就已经睡着了，我想正是当时的潜意识，我觉得我应该休息的大部分细胞已经休息了，所以我在考虑之前就睡着了。
我建议，如果你在失眠时也这样想，并且深入思考你最终是哪个细胞睡着了，你很快就能入睡，想象他其实是一种正常的心理现象而已，而且，大多数正常人都拥有这种现象，而幻觉大多来自精神异常的人，不同之处在于，想象具有正常和客观的物质基础，而幻觉则没有这种基础，想象的人知道他们其实就在想象而已，可以区分现实和幻觉。
但是擅长幻觉的人却不能区分现实和幻觉，幻觉的人其实多发生于精神分裂症患者，如果你能清楚地描述你的情况，知道这个问题的根本原因，而且因为你不熟悉精神异常的问题，可能有强迫思维的意义，建议在附近找一位心理咨询师咨询。
我们在忙碌了一天后，每个人都应该都可以睡个好觉，而且睡眠他其实是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮层神经细胞持续兴奋后抑制的结果，当抑制在大脑皮层占主导地位时，人们自然就会睡觉了，人们在生活中有工作和休息;在神经活动中，有兴奋和抑制作用，抑制是为了保护神经细胞，使它们能够再次兴奋，人们可以继续工作。
关于人们每天晚上入睡的前一秒都在想什么的问题，今天就解释到这里。
前一秒已经处于无意识状态，入睡前一秒人类已经完全失去了意识，就像在医院被麻醉了一样。
什么都没有想，因为入睡前如果思考什么，会导致大脑无法进入休眠，而会一直兴奋，只有神么不想才能很好的让大脑休眠从而入睡。
人们每天入睡前会想白天发生的每件事情，也会思考白天没有解决完的难题。甚至会回想自己睡前刷朋友圈别人发的状态，也会想自己以后生老病死和未知的未来生活。
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民丰县19778265779： 晚上睡觉前喜欢想些什么东东?？
桓英瑞琪： 想,开心和不开心的事,
民丰县19778265779： 每天睡觉前,想的最多的是什么？
桓英瑞琪： 很多....如果白天的这一天是你铭记的那一天.那那天晚上你就会想起白天的事...想的最多我想都是一些让人值得回忆的事情
民丰县19778265779： 晚上睡前 脑子里在想什么来哄自己入睡？
桓英瑞琪： ①再记忆中,我们小时候可从不担心睡不着,可现在人变复杂了,不再单纯,心中会有一丝烦躁,脑袋想的事情会很多(相对幼时而言),建议洗涤一下灵魂 ②记住你的目的是睡觉,不是去胡思乱想,感受自己眼睛,然后就易入睡 ③性幻这东西我认为不可取(当然,不同人有不同的选择).为了睡觉而让灵魂堕落,太不值得了 ④能养成什么都不想的好习惯,当然很好.记住:它只是一种习惯,是可以养成的
民丰县19778265779： 年轻人,每天晚上睡觉之前躺在床上都会想东西一些东西正常吗?但是不? ？
桓英瑞琪： 这个很正常,不用担心,也是帮助进入睡眠的一种方法,本人就是这种情况.要是什么也不想就直接入睡,要么就是太累了,长时间什么也不想就直接入睡那就是身体太虚了.
民丰县19778265779： 晚上睡觉前总是不由自主的胡思乱想,很困却睡不着? - ？
桓英瑞琪： 除了大脑,人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配.植物神经分为交感神经和副交感神经.白天,交感神经活跃,心跳及肠胃蠕动都加快;当你睡着时,交感神经变得抑制,副交感神经呈现活跃状态,内脏器官得到休息放松....
民丰县19778265779： 睡觉前乱想 - ？
桓英瑞琪： 人每天睡觉前都想想事情的,除非很累倒头就睡的.不用担心嘛,你只是长大并开始思考而已.觉得困扰的话可以逐渐整理自己的思绪,使想而不乱就好了.还有,不要只是自己想,去交些朋友,注意和别人的联系和关心别人,青春期应该学会交往的,太内向了可不是很好.
民丰县19778265779： 睡觉前总想很多很多事 - ？
桓英瑞琪： 当然是马上睡着,因为我睡不着就会爬起来看电影或者上网,不管几点,会一直看到困了,开始打盹了,然后睡觉,就睡的很香了. 第二天也会没精神,不过喝杯咖啡就好了,这是我的生活习惯,我知道对身体不好,可是没办法,如果不找点事情来做我会胡思乱想更多的东西,跟你说的一样,越想越清醒,越想越远,越想越怕.找个女朋友吧,有了女朋友,每天晚上想想她就睡的香了,等住一起了,每晚上嘿咻之后保证你睡眠质量很好哈哈
民丰县19778265779： 为什么我每天晚上在睡着觉之前要想好多好多事情而我却不知道我在想什么每天晚上很晚才能入睡我该怎样摆脱这样的苦恼啊 - ？
桓英瑞琪： 不要想,直接睡觉,那种感觉就像一个襁褓中的婴儿一样要做到心无杂念
民丰县19778265779： 为什么每天都想睡觉 - ？
桓英瑞琪： 在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,由此可见睡眠对每一个人是多么重要.从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量.可是一个人为什么要睡眠?这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题.最近,据英国《新科学家》...
