烂脸、泛红、爆痘、熬夜敏感这些皮肤问题要如何修复？

脸上起痘痘怎办~

超有效的祛痘药膏合集~

专业顾问告诉您：
用以下的方法来护理。值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精
战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

作者：南宫小姨

大概是到了年底，事情突然开始多起来，吃的方面对自己没有约束，熬夜也毫不顾忌的熬熬熬，你以为皮肤会这么乖没事？不可能的！

这段时间算是2018最糟的一个开头。不仅因为一次卸妆又开始了我的大红脸之旅，连我之前立的flag，额头从不长痘，也第一次大规模额头爆痘……加上从元旦至今一直沉迷火锅无法自拔，吃完火锅还吃冰的，下巴痘也毫无悬念的来看我。

这可能是今年皮肤最差的一个月了！

针对以上问题，加上最近又开了新瓶，来跟大家唠一唠该如何自救。

首先，一定要摆好心态。一旦长痘痘，你别想着一两天就从你脸上消失，加上痘印，起码也要跟你抗争个十天半个月的，如果比较严重的，可能更久。

其次，别有事没事拿个镜子照啊照。心情也是影响痘痘的重要因素，你天天一直盯着痘痘，心情能好吗？我为什么这么有经验，因为我太在乎我的脸了，走哪有镜子的地方都要看一看我的痘痘有没有好转，然后看到痘痘的我心里一阵烦躁。一烦躁，痘痘又加重了。

第三，在饮食上一定要清淡清淡再清淡。请不要碰火锅，我痘痘好彻底之前都不会再去吃火锅了。

睡眠上，不要再熬夜了，熬夜的标准是11点，最佳睡觉时间10点。早睡之后我发现我眼袋都没了，虽然黑眼圈还坚挺着，因为黑眼圈起码要早睡半年以上，才能有质的飞跃。

以上是生活作息方面的调整。

以下是对付痘痘，痘印以及大红脸的产品。

Dermophisiologique 臭氧化油

臭氧油在护肤油篇写过，毫无意外的变成了每年必备单品，这是我回购清单里绝对不可以少的。

我，资深脸红人士，用过去红的东西太多太多，没卵用的也太多太多，臭氧油是忍不住一定要安利给全世界大红脸的。

除了蜜汁味道，挑不出其他毛病。挤一管的四分之一涂在脸红部位，不要揉，只需要按压按压按压，它自己会慢慢吸收。这是我白天唯一敢用的油，因为虽然质地是油，但是后续再涂乳液或是面霜也不会变成满脸油光的猪刚烈。

之前一直沉迷于臭氧油的去红功能，最近还发现了一个小惊喜，即使我长了很多痘痘，用了臭氧油的我，脸还是很细腻的，见过很多长痘痘的人皮肤粗糙，我大概是长痘痘还可以做到皮肤细腻的人了。

痘痘

我不希望我今年的关键词是痘痘！我发誓我今年一定重新做人，再也不熬夜不吃辣了！

这两年买了很多祛痘产品，给我的感觉是，大部分一开始很有效，但是用到后面效果甚微，可能是效果减弱。所以祛痘产品尽量不要买太大罐的，尽早用完，否则失效了你用也是白搭。

cosmedix祛痘精华

这个牌子比较小众的，估计你们也没太听过，也是我第一次尝试新牌子。

小白鼠上线，来跟你们说说。

用这个祛痘精华之前，我一直在用阿达帕林，但是我对阿达帕林已经免疫了，再也没有了当年的效果，且一管差不多用完了，于是就选了这个祛痘精华来试一试。

挤出来的瞬间我仿佛闻到了星期四茶树精油的味道，巨难闻，差点没熏死我。质地是黄色的乳液状，我是大规模的涂在痘痘上。涂上去开始会有点火辣辣的感觉，到后期就慢慢没感觉了，也不会泛红，就是火辣辣。后面我也不会加乳液或者面霜，痘痘到精华这步我就截止了。

第二天起来发现，哇，我成了黄巨人，涂痘痘的地方好黄好黄，不过还好洗了之后黄色就没了。

用前三天基本看不到什么效果。

我额头的闭口已经让我从紫根油引出来变成痘痘了，加上下巴的大红痘折磨了我半个多月都没什么好转，我心态已经没那么急躁了。就每天起床睡觉前照照镜子看看痘痘有没有好转，其他时间拒绝照镜子。

不过这个精华在第五天的时候开始发挥了它的功效，我现在额头的痘痘基本已经平了，只剩一点红红的痘印了。被至本厚敷导致的额头闭口终于终于要跟我说再见了。下巴四颗红痘也都慢慢下去了，最近因为姨妈又长了一颗红痘还在苦苦挣扎，估计再用几天也会下去。

至此，此精华，好评！祛痘靠谱，可以放心入。不过官方是建议尽量在6个月之内用完，否则效果可能降低。

痘印

痘痘扑街之后，下一步就是痘印。以往的我是杜克色修+和乐敦CC一起。

喜辽疤

最近这俩都用完了，我入了之前买过的喜辽疤。

按道理来说，喜辽疤是去疤的，不过刚好最近做了功课说对痘印也有效。但是，敲黑板！一定要用在恢复了的痘印上，还在流水、流脓、鼓起来、红红的那种痘痘千万不要碰到。至于为什么，你试试就知道了。

我的用法是，喜辽疤厚敷在痘印处，每天晚上使用。对红痘印效果会更明显，一个礼拜就淡化成肉粉色了，黑色痘印效果比较慢，但是黑色素也在慢慢淡去。

喜辽疤有大装30g也有小装5g，鉴于这玩意也有过敏率，所以不确定的可以买个5g的试试看会不会过敏。虽然我是敏感肌，但是我没过敏。

我对它的好感度是，对腿上擦伤留下的疤痕修复效果很好，已经淡化到看不见，现在对痘印也很友好，价格还很便宜，所以有痘印的你们可以把眼光锁定到喜辽疤身上了。

关于疤痕我再多说两句，这个对新的、小一点轻一点的疤痕效果明显，如果是那种陈年老疤或者很大很深的疤，效果不是很大。

JOKARI套装

至本之后，换了一套新的水乳。JOKARI是日本比较小众的牌子，估计很多人没听过，但其实已经在日本小众贵妇圈里风靡20多年了。主打无添加，想想无添加的那几个牌子我基本都用过，所以怎么能放过任何一个无添加呢！

给你们看个大合照，好久没有买过成套的护肤品了，这样一个大盒看着好爽哈哈。

大家都知道，一般无添加品牌，很多其实只能做到不添加一些化学性的防腐剂啦香精啦之类的，但没法做到完全无添加，成分表还是很复杂，至少20~30种，成分越复杂，刺激风险越大啊。

但JOKARI这个牌子，我专门到国家备案网站上查了成分，结果，竟然不超过7种！而且都是养皮专用。所以这个四件套特别适合烂脸、痘痘肌、敏感肌。在日本药局中，JOKARI是被专业药剂师推荐给孕妇使用的首选修复品牌。（孕妇可以用的产品基本上是非常让人放心了）

一般无添加品牌吧，都或多或少牺牲一些功效，毕竟要做到无添加不容易。但JOKARI这个牌子，因为有一个很牛的医学专利成分——还原性负离子水。这个成分本来是用于日本的烧伤修复、皮炎皮疹治疗和整容术后修复，所以在无添加的同时，修复力也非常强大。想想整容院都在用啊，就觉得修复力非常厉害了。

很喜欢这个瓶子，性冷淡风，想想国货那些丑丑的包装，我内心是无比嫌弃的，但是看到好看的瓶子都忍不住多看两眼。

卸妆

因为今年的首要任务是养脸，所以很少化妆，上次化妆还是元旦的时候，当时用了一个卸妆油，卸完之后立刻大红脸，再也不敢化妆了。然后就是上周卸妆拆了这个套装里的卸妆乳。

可能是我用过最贵的卸妆乳了，也让我体会到了一分钱一分货的真正含义。卸妆乳上脸的感觉很好，不会油腻也不会太厚实，是非常独特的水珠划过脸的水润感，卸粉底一次就可以卸干净，后续也不用加洗面奶。

他家这个明星卸妆乳的原理非常独特，不是咱们传统的以油溶油，也不是用表面活性剂卸妆（懂的姑娘都知道，其实卸妆洗面奶的主要功效成分就是表面活性剂，对皮脂膜刺激比较大），而是凭借专利成分的负离子电荷负负相斥原理，是独特的物理卸妆，所以非常温和，像眼泪划过一样，让人很享受卸妆的过程。

他家的卸妆有个独特的使用手法，先用清水打湿化妆棉，压2-3泵卸妆乳在化妆棉上，轻轻擦去面部的彩妆。因为足够温和，也可以代替洗面奶日常清洁使用。

因为太太太温和了，卸完脸毫无紧绷感、发红发烫的征兆。可能一般人听这段话觉得没感觉，但是对于敏感皮，你们懂我在说什么。敏感肌非要化妆的话，选择这个卸妆乳绝对没错了！

如果我成了富婆，这个卸妆乳一定会无限回购。

化妆水

之前我说过，在选择300块以下的化妆水时基本可以闭着眼挑，因为就是普通的水，你也用不出太大的区别。而到了化妆水的另一个层面——精华水的时候，跟普通化妆水的区别还是很明显的。

日本人非常擅长做精华水，比如SKII那个神仙水，其实就已经不是普通爽肤水啦，而是堪比精华的水。JOKARI这款水也不例外，和SKII神仙水差不多，都是满满一瓶的活性成分（就是他家的专利成分），和精华一样的渗透力，吸收的超级快，我每次会拍三次水在脸上，都咻的一下吸收。

这款水的成分竟然只有4种！排名第一的成分，不是普通护肤品的“水”，就是他家的专利成分，这么简单的配方，加上满满一瓶的活性成分，非常适合痘痘敏感等问题肌肤。

精华

在欧玛的B5之后我开始用抗氧化精华。很多人问我，过了25岁想开始用抗老又不想一开始就用太贵的精华有没有什么好的产品。

我觉得JOKARI这个精华在同类别的精华里算是性价比超高的了，不仅全脸可以使用，还可以当做眼部精华用，对眼下的细纹、暗沉有很好的修复作用。

我用精华比较费，每次会挤三到四泵全脸，刚好这个可以用在眼部，我会在眼下黑眼圈和眼袋处多涂一层。质地清爽，即使你容易长脂肪粒也不怕。

乳液

这个乳液仅仅6种成分，所以特别适合烂脸修复。比如你痘痘已经烂到你自己看不下去，比如你天天顶着个大红脸，比如你极度容易过敏，总之只要是涉及烂脸的问题，都可以用它来修复。毕竟这款在日本，可是被日本专业药剂师誉为“修复王牌”的单品了。JOKARI这个品牌本身也是日本高端整容中心御用的修复品牌。

我早年很不喜欢乳液这种单品，因为觉得不够保湿。不过近两年，很多牌子乳液做的都挺好，不仅细腻，而且即使在冬天保湿也足够，比如JOKARI这个乳，我每次压2泵全脸，完全不会感觉到干，而且一天下来出油也少了很多。用下来之后摸一摸皮肤还很软。

JOKARI在日本银座、高端商场和机场免税店、专业药局、整容中心都能买到。最近JOKARI刚刚进入中国，大家在淘宝京东的品牌官方旗舰店都可以买到，还不用担心假货的问题。

以上。有什么问题可以给我留言哦~

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礼泉县15271826156： 气短,呼吸急促,气管发紧,吸气困难,伴有干咳,感觉气管里底端有东西在...？
职邹至宝：[答案] 壁立千仞 一抔黄土 编撰字典 缄口不言 风声鹤唳 各行其是 皮肤皴(cun)裂 皲(jun)裂 就这些错误了

礼泉县15271826156： 下列生活现象由真菌感染引起的是() - ？
职邹至宝：[选项] A. 皮肤受伤后发炎 B. 有些人的脸上长癣 C. 夏天的饭菜变馊 D. 死亡的动物尸体腐烂

礼泉县15271826156： 脸上长了个痘痘,已经有两年了,怎么办 - 久久问医？
职邹至宝： 您好,应该是皮肤内分泌紊乱,从而导致痘痘出现,建议患者平时适当的注意下,患者平时的饮食要清淡,不要吃辣椒等辛辣刺激食物,也可以使用珍珠粉红霉素软膏进行局部的涂擦.痤疮是青春期很常见皮肤病,80-90%的人都患过不同程度的痤疮,主要原因是青春期内分泌改变引起皮脂腺分泌旺盛,导致皮脂阻塞在毛囊中排出受阻,就形成了痘痘.脸部长痘的患者,平时一定要注意脸部的清洁,还有要注意个人的生活习惯.因为一般由于内分泌紊乱,熬夜,饮酒等引起的,个人建议正规医院皮肤科就诊,可以选择激光治疗,配合外用中草药药膏外涂,洗剂熏洗.

礼泉县15271826156： 脸上长痘痘怎么消除呢?好痒啊最近. - 久久问医？
职邹至宝： 您好,脸上长痘,多与体内激素分泌水平有关,建议不要过分担心.平时早晚用温水彻底清洁面部皮肤,不要挤压痘痘,多吃新鲜的蔬菜,吃水果不要熬夜.尽量不使用刺激性的化妆品.青春痘即粉刺是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、炎症等因素相关. 建议少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要.进入秋季后天气干燥加之熬夜、辛辣饮食摄入等不良生活习惯影响容易导致这种情况.

礼泉县15271826156： 皮肤松弛、脸颊下垂,有法令纹,怎么改善? - 久久问医？
职邹至宝： 你好,你的情况多是因为平时不注意休息、长期熬夜,不重视护肤,比如用太多化妆品引起的,而且女性在25岁以后,脸上的胶原蛋白开始流失,会逐渐地失去弹性,出现皮肤松弛下垂的情况.建议在日常中多注意皮肤的保养,用一些质量比较好的护肤品,平时多做做面膜,关键还是要改变自己的生活方式,不要过度劳累,多休息,吃新鲜的水果蔬菜等,另外适当运动也是改善肌肤的好方法.

礼泉县15271826156： 皮肤干燥起皱纹怎么办?应该如何护理? - 久久问医？
职邹至宝： 您好,对于干性皮肤的患者而言,在平时洗脸的时候,建议选择用温清水来洗脸.同时搭配使用一些护肤产品,可以有效的避免皮肤干燥的症状.患者在平时还要注意纠正一些不良的生活习惯,需要避免熬夜,可以使用一些爽肤水,特别是晚上清洁面部后,适当的用一些保湿的产品,对肌肤的滋润效果会更好.