得了轻度脂肪肝严重吗
脂肪肝是一个可逆性疾病、全身性疾病在肝脏的一种病理表现,如果早期就发现的话,就要及时的进行住院治疗,及时的针对病因及时的综合治疗,肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转。可以选择德埔的咁唯慷茶,然后就是综合注意一下几点:
1.要吃低脂食物,不要吃动物油和油炸食品,定量少吃植物油,每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。低脂食物有很多:如各种水果蔬菜,脱脂牛奶,鱼等。
2.要吃低糖食物,不能吃含糖量很高的食物,比如巧克力,糖果等因为糖和脂肪都是供给我们能量的,吃多了会加重肝脏负担。低糖食物有很多:如蔬菜(苦瓜和生菜.),还有些水果(樱桃和橙子)等。
3.要吃低胆固醇食物:不要吃或少吃鸡皮动物内脏(动物内脏和鸡皮的胆固醇很高),鸡蛋(鸡蛋里的蛋黄胆固醇也很高)吃多了会加重肝脏的负担。所以要适当的吃低胆固醇食物。如大豆、各种蔬菜、胡萝卜。
4.要吃优质蛋白食物:少吃那些红肉,如牛肉、羊肉、猪肉,多吃白肉,如鱼虾,海鲜类食物。
5.要吃高膳食纤维食物:每天把进主食的量一半增加为粗粮就为好,还有绿叶蔬菜含有高膳食纤维食物,每天要吃大约500克绿叶蔬菜有利于脂肪肝的康复。注意:豆腐的蛋白质和膳食纤维都高,建议常吃,有助于身体健康。
6.减少夜宵和禁酒:一般情况下在睡前最好不要吃夜宵,,还要禁酒,晚上人睡觉不运动,吃太多食物会加重肝脏的负担。当然,有些人不吃东西睡不着,如真想吃点什么的话,建议吃半个苹果或吃点低糖低脂食物如脱脂牛奶,尤其是大鱼大肉千万别吃,有这么一句话,马无夜草不肥。所以脂肪肝的患者一定要注意饮食,只有这样坚持下去,才能让您的脂肪肝从此消失。
太原中医肝病医院医生:一个轻度脂肪肝患者肝损害的程度也可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害还要严重。所以说,如果在体检中查出轻度脂肪肝,一定不要掉以轻心,要去医院做进一步检查,检查是否已出现肝纤维化,以及一些炎症相关指标。
脂肪肝是一种可大可小的疾病,要看自己的重视程度,轻者可以缓解调理,而严重者可能会危害生命健康。得了脂肪肝如果不引起重视,脂肪肝的程度会逐渐加深,进而不断的影响肝功能,最后可能会导致肝硬化、或者患上肝癌。缓解脂肪肝可以喝能降脂的干维槺茶,每天2袋,简单方便。
那么得了脂肪肝应该怎么缓解呢?
健康的饮食
脂肪肝和许多人饮食习惯不健康有着直接的联系。患上脂肪肝,是由于在饮食上摄入过多脂肪,身体不能分解,便会在体内堆积,导致患上脂肪肝。因此,饮食上调理是很关键的源头。在饮食上,最重要的是要控制胆固醇的摄入,能维持生命活动所需的能量即可,要多吃水果和蔬菜,尤其是富含粗纤维的食物,如各种粗粮、芹菜等。避免大吃大喝和暴饮暴食,一日三餐按时进行,注意营养的搭配。
积极运动
如果体内摄入了过多的脂肪和胆固醇,依靠身体自身机能不能及时排解,那么我们可以借助别的方法帮助身体分担压力,那就是多运动,增加身体对能量的需要,那么就能促进多余脂肪的燃烧和分解。炎热的夏天不适合进行户外活动,可以去游泳,这种有氧运动对脂肪肝患者最健康。
按时检查
脂肪肝是不容易被发现的,在患病的前期身体不会产生什么明显的症状,所以很多人往往忽视了,等脂肪肝发展到一定程度的时候再做调理已经来不及了。这就要求我们一定要定期去医院做检查,避免疾病发展到一定程度才知道,要从源头控制住。
戒烟戒酒
酒精进入人体后,主要由肝脏进行代谢,患有脂肪肝的患者,肝脏的代谢功能减弱,本就脆弱的肝脏,再饮酒更加会加重负担,而吸烟会影响代谢功能,还会严重影响呼吸系统,破坏气管壁细胞。
轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果能在饮食上调整得好,就能控制病情发展,起到很好的治疗作用.要做到控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入.天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右,不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶,鸡蛋清,鱼类,虾类等高蛋白低脂肪的食物,促进肝细胞复原和再生;动物内脏,蛋黄,蟹黄,鱿鱼,沙丁鱼,脑髓,鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的.除了胆固醇,还应该适当控制碳水化合物的摄入,所以最好选用粗粮及小米等粮谷类,不吃或少吃精制糖类,蜂蜜,果汁,果酱,蜜饯,水果罐头和各类甜点心.同时,轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲.
此外,得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉,但要限制肥肉,肉皮的食用,可以适当选用鱼肉,兔肉及煮过的瘦猪肉,牛肉,鸡肉等.在烹饪方法上,最好采用蒸,煮,烩,炖,熬,焖等方法,忌油炸,煎,炒的方法.一次进餐肉制品在75克—100克为宜,在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉. 要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂.酸奶,大蒜,洋葱,香菇,木耳,山楂,绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点.在酒水上,不宜喝可乐,雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害.
轻微的脂肪肝不属于是严重的类型,只要在生活饮食上进行调理,大多是可以缓解的。平时要注意清淡饮食,高脂肪以及油腻的食物不能吃,还要坚持做好身体锻炼,定期做检查。
您好,轻度脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。
轻度脂肪肝能治愈吗
轻度脂肪肝可以治愈。轻度脂肪肝程度比较轻,患者只要管住嘴、迈开腿可以把脂肪肝逆转。管住嘴就是吃东西方面,一定要引起注意食量不要过多,根据每天身体需要适当补充即可。有的人喜欢总吃撑,这是不好的习惯,只要吃到八分饱就可以了。除了食量以外,食物摄入也是尽量清淡,不要吃过多油腻,油脂含量高的...
彩超检查有轻度脂肪肝和疑似肝血管瘤 严重吗
血管瘤属于良性疾病,如果没有不适症状,是可以不用处理的,如果出现疼痛,肿胀,有出血风险等不舒服了,那就需要考虑手术切除了。每个患者情况都不一样
脂肪肝严重吗
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 如何早期发现脂肪肝? 脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化。因此,早期诊治...
轻度脂肪肝严重吗?有什么严重的?
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查出轻度脂肪肝怎么办!医生:这6件事做好了,轻松消灭脂肪
对于脂肪肝患者来说喝酒是个很坏的习惯,特别是当朋友聚会或工作 娱乐 时,有些人甚至经常喝醉或大量饮酒。但是,对于脂肪肝患者,这种不良行为必须尽快纠正。因为频繁饮酒会对肝脏 健康 造成严重损害,如果长时间不加控制,后期可能会导致肝癌。6、按时休息 要想尽快解决轻度脂肪肝的问题,就必须养成良好...
轻度脂肪肝的治疗方法
轻度脂肪肝虽然病情较轻,但对健康仍构成潜在威胁。因此,了解有效的治疗方法至关重要。在日常生活中,患者应进行适量的运动,并培养良好的饮食习惯,以减少热量和脂肪的摄入。在医生指导下,可以考虑使用药物治疗。一、运动疗法:轻度脂肪肝患者应选择以提升全身体力和耐力为目标的低强度有氧运动,如慢跑、...
脂肪肝与轻度脂肪肝有什么区别?
1、脂肪肝与轻度脂肪肝: 脂肪肝根据严重程度可分为轻度、中度和重度脂肪肝。正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%,其中就包括 甘油三酯、 磷脂、 胆固醇、 脂酸等。若脂肪量高于5%为轻度脂肪肝,高于10%为中度脂肪肝,高于25%则为重度脂肪肝。在临床上,一般通过B超的声像图 和CT检查结果 来划分脂肪...
轻度脂肪肝有什么症状?
脂肪肝的临床表现往往呈多样化的表现。轻度脂肪肝多数患者没有明显的临床症状,有些仅有轻度的乏力、肝区不适、肝区闷胀感。多数脂肪肝患者往往体重超重、比较胖。症状不明显的患者多数在体检的时候才偶然发现的。如果脂肪肝由轻度发展到中度或者重度阶段,症状一般来说就比较明显了,有类似慢性肝炎的表现...
体检发现轻度脂肪肝
绝大部分求诊者手里都拿着一份超声报告,结论处写道:脂肪肝。再打量一下这些「脂肪肝患者」,有的大腹便便,有的油光满面,有的酒气熏天,而有的怎么看都不像病人。那么,到底什么是脂肪肝?怎么治,怎么防?肝里有脂肪?脂肪肝这个词,和冠心病、高血压一样,家喻户晓,但它可不是肝脏里面有脂肪...
我乙肝大三阳,轻度脂肪肝,请问严重吗?如何治疗?
轻度脂肪肝,建议从控制饮食,适当运动等入手,重点还是乙肝的治疗。参考以下内容:乙肝的治疗,建议还是从恢复肝功能,抗肝损伤,调整自身免疫系统入手,不然长期的西药抗病毒治疗,即使病毒得到控制也是表面的控制,肝损伤一点都没有减轻,而且费用高,风险大,一旦产生耐药性病情还会加重。转氨酶高低,作为...
蠹供顺铂: 不严重的 注意饮食就好了 少吃油腻 不喝酒 多吃清淡的食物
婺城区13658366441: 轻度脂肪肝严重吗??
蠹供顺铂: 一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常.正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂.脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝....
婺城区13658366441: 轻度脂肪肝严重吗??
蠹供顺铂: 轻度脂肪肝严重吗? 一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常.正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂.脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过...
婺城区13658366441: 有轻度脂肪肝,严重吗?
蠹供顺铂: 脂肪肝是可逆性病变,早期论断和及时治疗一般可恢复正常.治疗包括去除病因如停用肝毒性药物、禁酒、治疗原发病如糖尿病等.调整饮食,多吃蔬菜,少吃脂肪含量高的东西.可以吃点保肝药物.大多数单纯性脂肪肝患者通过节制饮食、增加运动以及戒除不良嗜好等非药物治疗,就可有效防治肥胖和酒精中毒及其相关脂肪肝.
婺城区13658366441: 轻微脂肪肝严重吗 - 久久问医?
蠹供顺铂: 你好,既然是轻微脂肪肝,这个是不严重的,和不良的饮食习惯有很大的关系. 以后注意清淡饮食,多吃水果蔬菜,肉食需要控制,以后不可以吸烟,喝酒等.