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哪位大哥可以告诉我“保护域名的重要性”简述即可。 急急急急急急！！！！！！！~

随着域名买卖交易的频繁，越来越多的站长、网络爱好者、网民进入了域名投资这个行业，这个行业不需要技术，只需要经验和眼光，但是域名投资者在进行域名 投资的时候不仅仅需要选购优质域名进行投资，更为重要的是要学会域名保护，域名保护关系到你的域名成果与自己的所得价值，如果保护不到，那么你的域名即使 在你手中注册也无法享受到其应有的果实，那么我们应当如何做好域名的保护呢?

在进行域名投资的时候就切忌一点：贪图几元钱小便宜，现在万网和新网西部等等有很多代理商，而这些代理商注册域名的时候价格会稍微便宜一点，于是很多 域名投资者就会选定其中的一家或者几家进行域名的注册，如果域名没有谁来收购还是小事情，但是一旦有公司或者企业来收购这些域名，那么域名的所有者是谁就 说不清楚了，以前我在一个小域名商注册了一个域名，哪里知道域名有一天突然被域名商收回了，我问他原因，他直接把我拉黑，你说这种域名商可不可恶，所以我 们在进行域名投资的时候一定要记得选好域名注册商。我建立可以在万网、新网、西部、22、hubo、a5、gd等等国际知名的域名商进行注册，即使贵几元 钱都无所谓，关键是要安全。

在选中了域名注册商的时候，大家一定要记得做一件事情，那就是动用工具查询域名的中文所有者是不是自己的，如果不是请立即联系注册商进行修改，这是非 常关键的一点，如果你是注册的1年时间，那么域名所有者至少是一年吧，即使以后域名被有关机构通过各种方式将之收了回去，我们都有证据证明域名是我的，我 相信通过这种手段才能够维护自己的最根本利益。

查询了所有人之后，剩下的一步就是修改域名独立控制面板的信息了，一定要将域名控制面板的各项信息写清楚，包括联系方式、姓名、电话，这样如果有谁想 盗取你的域名或者转移你的域名你都能够第一时间就知道，让很多不法分子都只能看到吃不到，而且假如哪个公司看上你的域名之后想要购买的话，也只有通过这些 方式来联系你，这样不仅仅是保护了自己，还为自己对外销售提供了联系方式。

我们作为一名域名投资者，除了学会选择到合适的域名注册外，一定要将域名保护牢记心中，谁也不想自己辛辛苦苦选定的域名为别人做了嫁妆吧，所以预防最 重要，我们要做到未雨绸缪，防范于未然，在进行第一个域名投资的时候就选定好域名的注册商、域名的注册保护、域名的信息，也只有这样我们才能够在以后的域 名投资道路上越走越远，或许成为下一位域名大亨也说不定。

很多年前, 一个爸爸和一个妈妈想休假，所以他们决定晚上去城镇。他们叫来最信任一个人来照看孩子。当保姆来的时候，他们的连个孩子已经在床上睡着了。所以保姆只是看了看孩子是否睡的好，就坐下了。
深夜，保姆觉得无聊就想去楼下看电视。但是她看不了，因为楼下没有电视（因为孩子的父母不希望他们的孩子看太多垃圾）。她就打电话给孩子的父母，问是否可以在他们的卧室看电视，当然孩子的父母同意了。
但保姆又想要最后一个请求。
她问是否可以用毯子或者衣服盖住那小丑雕像，因为那使她感到很害怕。
电话沉默了一会。
（此时爸爸在和保姆通话）
他说：带孩子离开房间……
我们将会叫警察……我们从来没有什么小丑雕像。
那小丑很可能是一个从监狱逃出来的杀人犯。

电话里沉默了一会儿。

（正在跟保姆通话的孩子的父亲）说：带上孩子们，离开房子……我们会通知警察……我们没有一个小丑雕像……

孩子们和保姆被小丑谋杀了。

结果是，小丑是一个从监狱里逃出来的杀人犯。

如果你不在5分钟内转发这个贴子，这个小丑在凌晨3点时将会拿着刀站在你的床前

教你几招强肾运动

这是保健专家为肾虚者（包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等）精心设计的几个强肾运动，通过运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措施。
太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。
自我按摩腰部：两手掌对搓，将手心搓热后分别放在腰部，上下按摩，至腰部有热感为止。
刺激脚心：以左手擦右脚心，以右手擦左脚心。每天坚持1次，一次10分钟。
强肾操：1．两足平行，足距同肩宽。目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。2．再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力握成拳（有抓物之意），吸足气。3．憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。4．呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部位用力上提。以上程序可连续做多次。

运动保健：教你一套可以强肾的健身操

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法.

腰部按摩操

腰部按摩操有两种做法。

一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

脚心按摩法

中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

强肾健身操

1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

腰部运动强肾健身

作者： 吴玉玺

脊椎是人体运动的轴心，腰是这个轴心的关键部位。
因此，常做腰部运动，能强肾健体，同时还可保持脊柱的灵活性，促进腹腔、盆腔的血液循环，对改善胃肠功能有很大帮助。河南省中医院名医堂老专家王立忠教授介绍了一种腰部运动方法，特别适合老年人进行锻炼。
1.侧屈。两脚开立，与肩同宽，两手叉腰，拇指在前，四指并拢在后，上身尽可能向左侧屈体，直到不能再屈时，再向右侧屈体，左右交替各做15次。
2.俯仰。（同上）轻按脐下约10厘米处，然后上身尽可能向前后俯仰，各做15次。注意膝部不能弯曲。
3.拧转。（同上）全身放松，呼吸自然，两臂下垂，腋下空虚，能容一拳，然后两腿稍屈，身体向左缓缓拧转，重心稍移到右腿上，然后再向右缓缓拧转，重心随之稍移到左腿上，左右交替各做15次。
4.摇转。（同上）上身和两腿基本保持不动，臀部由左向前向右向后再向左呈顺时针划圆，再由右向前向左向后再向右呈逆时针划圆，各做15次。
5.仰卧起坐。双腿并拢伸直，仰卧床上（木床为宜），不用手支撑，只靠腰部力量使上身坐起，双手叉腰，拇指在前，四指在后，连续起卧15次。老年人做时如有难度可减量。
注意事项：
吃饱饭后不宜做，运动不可太快，运动量可根据自身条件酌情加减。有高血压或心脑血管病者要慎重，不宜做仰卧起坐这一动作。 吴玉玺
参考资料：西部在线 解放日报 大河报

http://baike.baidu.com/view/29471.html?wtp=tt

晕吃药有用吗，最好的方法去找心理医生，和补肾不是去找药。
小心不光早泄还阳痿了，我知道有一种药很好不过买不到，非洲的一种蜘蛛给他咬一口，要翘上半个月。现在老美正在想怎么把他弄成药。不想去找心理医生就等这个药问世吧。保证无副作用，

伟哥 但吃这玩意容易形成药物依赖！

药物都是有副作用的,多吃点东西补补,而且 锻炼身体和常注意放松心情是最重要的

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西吉县13377528972： 哪位大哥可以告诉我“保护域名的重要性”简述即可. 急急急急急急!!!!!!! - ？
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西吉县13377528972： 电脑故障!!!!!!!!!!急急急急急急、求各位大哥大姐帮忙!!!!!! - ？
慈邦沃平： 我的回答如下:1、电脑不能启动的原因有多方面,一方面是电源老化,二方面是主板老化,但从你的问题描述来看,建议从电源入手.2、主板的后面插槽漏...

西吉县13377528972： 哪位大侠知道游戏号身份证号怎么改??知道告诉我下急急急急急急急急? ？
慈邦沃平： 网页上不能改,给客服打电话咨询一下,就算能改也得发传真,把身份证复印件寄过去是少不了的,然后客服那头啥时候能给你回应还不知道,一般处理完事都得一周多. 劝你还是重新练个号吧,有那些时间重练都练起来了

西吉县13377528972： 急急急!!!哪位大哥告诉我如何记住钢琴各个键的音高,有没有什么技巧,在c1~b1范围之外的如何记? - ？
慈邦沃平： 先记标准音.然后练习c1~b1范围内的各个音和标准音的构唱.记住各音和标准音的距离.从二度音程开始联系.这最容易.熟记大小二度音程.然后再练其他的.你说的范围以外的音,等你熟悉c1~b1范围内的各个音后自然就能分辨了

西吉县13377528972： 各位大哥谁能告诉我米其林的公路自行车外胎多少钱呀?急急急急急急急急急急急急急急急 - ？
慈邦沃平： Dynamic光头胎一条80左右,Lithion2一条140左右,Pro3一条220左右.散装的价格

西吉县13377528972： 那位大哥可以告诉我有什么新的游戏好的!!!急急急在在线求!!!？
慈邦沃平：第一名:魔兽世界 第二名:剑侠情缘网络版叁 第三名:地下城与勇士DNF 第四名:仙剑奇侠传 第五名:永恒之塔 第六名:万王之王3 第七名:问道 第八名:穿越火线CF 第九名:梦幻西游 第十名:寻仙

西吉县13377528972： 谁能告诉我,急急急!谢谢了.？
慈邦沃平： 确切的说血压偏高的话对胎儿是没有什么太大影响的,反而是对孕妇本人有很大的影响,尤其是怀孕后期,如果血压还是偏高的话,顺产分娩就带有一定的危险性,一般情况下医院会建议你剖腹产的.你也不要太担心了,如果你本身怀孕前就血压偏高的话,那你就应该注意不要太劳累了.

西吉县13377528972： 急急急 有那位大哥大姐能不能帮帮我 我急啊？
慈邦沃平： 火车票硬座 158元 硬卧下 290元卧铺汽车.215元.

西吉县13377528972： 我要一篇2500字以上的以“感恩父母”为主题的作文.哪位大哥大姐帮帮忙啊?急急急急急急急急急急急急急... - ？
慈邦沃平： 感恩父母 世上最大的恩情,莫过于父母的养育之恩.值得我们用生命去珍爱,用至诚的心去感激,用切实行动去报恩.“羊有跪乳之情,鸦有反哺之义”.而人也应有尽孝之念,莫等到欲尽孝而亲不在,终留下人生的一大遗撼,要想将来不后...

西吉县13377528972： 我想做烧烤小生意,但不知道该怎么做?也不知道买什么调料?有那位大哥大姐能告诉我?急急急 - ？
慈邦沃平： 烧烤我吃过的有两种,成都这边是先用油炸好了,在炭火上烤,我们乐山是直接在炭火上烤,我个人比较喜欢我们乐山的,要准备的动西有:像新疆烤羊肉的炭炉一个,大的排笔至少一个,孜然粉,花椒粉,盐,味精,辣椒面,葱花,炭要青刚木的,至于其他的我就不太清楚了.