本人我喜欢吃桔子,想知道多吃桔子对身体有害吗?

作者&投稿:聂宽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
吃多了橘子会对身体有害吗?~

当然有害,橘子中有一种叫做橘黄素的化学物质,当你橘子吃多了以后,会对胃肠造成伤害,导致胃酸分泌过多,胃黏膜受到强烈刺激,会引发肠胃疾病。伴有恶心呕吐症状。同时面部也会变得蜡黄,就像被橘子汁染过一样。这种病就叫橘黄病,很伤身体的。

每天最多3个 多则有害 柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个。 ◆ 每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。 ◆ 柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。 ◆ 中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。 ◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。

好像会黄疸高,容易上火。不能吃太多。我小时候就是有段时间吃太多,手指都黄了

每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。
柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。



吃桔子可防癌

http://www.green-hospital.com 2005-03-25 15:28:16 恶性肿瘤全程治疗医院
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健康网讯: “每天一苹果,医生远离我”,这可能是大家耳熟能详的健康忠告了。但澳大利亚一项健康调查发现,“每日一桔”也大有裨益,可预防某些癌症。澳大利亚联邦科学与工业研究组织(CSIRO)称,他们以48项关于柑橘类水果对健康的益处的国际研究为基础,作进一步分析研究,得出了“令人信服的证据”:常吃桔子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半,使中风的发病率降低19%,同时还能预防心血管疾病、肥胖及糖尿病。

研究员卡特林·巴戈斯特说:“柑橘类水果可以通过所含抗氧化剂成分保护人体,增强免疫系统能力,抑制肿瘤生长。比如桔子,它的抗氧化剂含量是所有水果当中最高的,含170多种不同的植物化学成分。”

我也很喜欢吃呀.其实适度的吃就行.- -我小时是.几斤几斤的吃(一次),结果吃久了.- 脸发黄~.医生说少吃~~.- -我现在一次吃个..3-5个把...

吃多上火
建议每天最好不要超过3个

不管做什么都要有度包括吃桔子,还有大哥来错地方了吧,怎么在动漫频道问这个问题


用橘子写作文三年级
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我喜欢吃什么,作文
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小学三年级写水果的作文12篇
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长乐市13773677032: 本人我喜欢吃桔子,想知道多吃桔子对身体有害吗? -
福修夏天: 好像会黄疸高,容易上火.不能吃太多.我小时候就是有段时间吃太多,手指都黄了

长乐市13773677032: 多吃橘子好不好? -
福修夏天: 当下正是桔子大量上市的时节,桔子不仅美味,还能够提供身体必须的维生素C,因而大受欢迎,许多人每天都要吃上三五个,然而桔子虽美味却万万不可多食,进食过量也会对身体造成危害…… 秋冬时节,大量柑或橘上市.新鲜柑橘的果肉中...

长乐市13773677032: 多吃橘子对身体好还是不好?
福修夏天: 桔子不仅美味,还能够提供身体必须的维生素C,因而大受欢迎,许多人每天都要吃上三五个,然而桔子虽美味却万万不可多食,进食过量也会对身体造成危害…… 秋冬时节,大量柑或橘上市.新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率.中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品.但必须控制食量,多食有害. 每天最多3个 多则有害 柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个.

长乐市13773677032: 吃橘子对人有哪些好处?可以多吃吗? -
福修夏天: 橘肉有生津,开胃的用处.橘皮可以做药,是防止上火的最佳药材. 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除...

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福修夏天: 中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品.橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是“地道药材”....

长乐市13773677032: 请问橘子吃多了对身体有何影响? -
福修夏天: 橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质.食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,防止动脉硬化.适当食用可增进食欲,但如食用...

长乐市13773677032: 多吃橘子有好处吗? -
福修夏天: 有好处啊 每天2-3个 橘子(Orange),俗称“桔子”,为香科,柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实.橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一.橘子的营养丰富,在每百克...

长乐市13773677032: 常吃橘子对身体有没有坏处? -
福修夏天: 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固.影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃...

长乐市13773677032: 橘子可以多吃吗? -
福修夏天: 1、每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害.2、柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄. :Q :Q 3、 ...

长乐市13773677032: 桔子吃多了是好是坏呢? -
福修夏天: 当然不好了,人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固.影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜.如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”.原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量.大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”.

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