父母如何学会赞美自己的孩子!

如何学会赞美自己？~

一颗小草，慕白扬之伟岸，却不顾影自怜；一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而锁苞，默默为春天增添一抹色彩；一株山楂树，不因苹果的硕大而自枯，默默为金秋捧出甸甸红果；一粒石子，仰高山之巍峨，但不自惭形秽；一线小溪，不因江河的博大而干涸，默默地滋润一方土地。一个平凡的人，不要因别人的优点而埋没了自己，没有人赞美自己，那你就赞美自己。
赞美自己，哪怕自己是大山里的一粒小砂，哪怕自己是大海中一滴微不足道的水珠，哪怕自己是密林中的一片绿叶，也要想到人无完人，金无足赤，看到自己闪耀的一面；赞美自己，不要只是片面的看待事物，不要总是看自己的不足，发扬自己的优点。
赞美的重要性就是让自己感觉原来自己不比别人差，别人能做的事，自己肯定也能做到，赞美，是一个人的动力，更是郁闷人的“良药”。
没有十全十美，人都有优点和缺点，青少年要学会克服郁闷，从学会赞美自己开始。
有一天，一条小鱼探出水面，看到小鸟自由自在的在空中飞翔，非常羡慕。就对小鸟说：“小鸟弟弟，我真羡慕你，能在广大的天空中，自由自在的翱游。我真想借你的翅膀，享受在空中飞翔的乐趣。”小鸟回答说：“唉！我才羡慕你呢，可以任意在水里游来游去，我也想借你的鳍，到水中去游玩。”小鱼正要回答时，突然“砰！”的一声，有个猎人举箭射向小鸟，幸好，没有射中，小鸟赶紧飞走了。小鱼正想看清楚小鸟飞到哪里去了，忽然水里激起一片浪花，原来有大鱼来了，小鱼赶紧游走了。
每个人都各有所长，也各有所短，不必羡慕别人，你也有自己优秀的一面。
郁闷的人发现不了自己的缺点，换句话是说，是他们不敢面对自己的缺点。郁闷的人往往欠缺对自己的正确认识，认为自己是完美无缺，所以更容易偏执走极端。这对心理健康而言是非常不利的因素，不能准确地认识自己就会导致自己的误判从而增加成功的困难。所以经常和朋友聊聊，听听别人对自己有怎样的看法，往往是当局者迷，旁观者清，哪怕一些话很不中听，都是宝贵的参考意见，值得珍藏。了解了自己的缺点，在生活过程中要随时提醒自己，以避免由于自己的缺点而导致的心理不健康，从而走向郁闷的歧途。
青少年学会以一种平和的心态看待自己的优缺点，每个人都不是完美的。
如蔷薇和鸡冠花生长在一起。有一天，鸡冠花对蔷薇说：“你是世上最美丽的花朵，神和人们都十分喜爱你，我真羡慕你有漂亮的颜色和芬芳的香味。”蔷薇回答说：“鸡冠花啊，我仅昙花一现，即使人们不去摘，也会凋零，你却是永久的开着花，青春常在。”
有的时候要适当要赞美自己，不要责怪自己，缺点每个人都有，世上没有十全十美的人。
有一个从事销售行业的人，常常需要出去面对各式各样的顾客。他很重视这些交际活动，他深知其对自己事业的影响。常常会由于自己说错了一句话，做错了一件事就自责自己不如别人，次数多了，渐渐变得没有了信心，变得孤僻。他说“我说每一句话做每一件事都变得小心翼翼，担心自己一不小心做错了，得罪了别人，于是我变得沉默，对自己所从事的工作失去了信心也失去了兴趣。”一味的让自己做好，反而做不好，他没有发现自己的存在的问题，而导致他失去自信心，失去生活的兴趣。如果他在做错了一些事情之后，不去责怪自己，而是把自己的缺点看成是优点，更多的赞美自己，鼓励自己。
心理学家告诫说，生活中充满了暗示，我们时刻在受暗示的影响。比如，当一个人说自己“不好”时，他可能会时刻向别人证明自己的确是“不好”。一个时刻贬低自己、否定自己的人，可能处处都在训斥自己真是比别人差。
青少年不要因为失误而常常自责，相反应该多赞美自己，哪怕是因为一个小小的缺点而导致很大的错误，但事情总有两面性，缺点有时会变成优点。总之你应学会寻找一些机会去赞美自己。把“不”字从字典里抠去，学会肯定自己、赞美自己，爱自己，这也是克服郁闷的关键。

学家风、讲家风、传承家风！

　(1)发现孩子的"闪光点" 　　首要任务是把孩子做对的事情从平凡的生活中挑出来，大加赞扬。 "和别人家的孩子比，他还差远了" 其实，有这种想法的父母要知道在说这样的话的时候其实我们就已经是在用一种挑剔的眼光看待孩子了。当然，并不是说父母用"挑剔"的眼光看待孩子就一定不对，关键问题是您"挑剔"的是什么。如果您"挑剔"的是孩子的缺点、短处，那么您传达给孩子的肯定是消极的信息。如果您"挑出"的是孩子的优点，那么，您自然会肯定孩子、赞扬孩子。而孩子也会从您的言语中接受到正面的积极的暗示,从而变得更优秀. 　　A．赞美要清楚而及时。"清楚"使孩子明确自己做得对，从而有助于他们把成功归结于自己的努力；"及时"表明反馈的时效性，及时的反馈和赞美才是有意义的。 　　B．赞美的重点应该是在"努力"上，而不是"能力"上。对孩子的赞美和奖励应根据孩子是否尽了力，是否在原来的基础上有了提高。 　　C．赞美孩子要具体，有根据，注重赞美"具体行为"和"具体细节"。 　　D．赞美要有新意。如果只是一味地进行简单赞美，如你太棒了,你真好之类的话,孩子就会陷进"赞美疲劳"，所以父母还应该不断选择新的角度发掘新的内容，特别是潜在的优点，比如孩子如果学习好，仅仅是称赞他学习刻苦、成绩优异，就显得没有新意，还不如赞美他学习方法独特，效率很高，以促进他更加注重效率和方法，会使他的成绩"更上一层楼"。这就要求我们要有敏锐的观察力，要善于从新角度上看问题，能从孩子表现出的细微处，及时发现孩子身上潜在的东西，给以赞美和肯定。 E．赞美要选择适当的方式。只有适合孩子的赞美方式才是有效的，在赞美孩子时要做到大小有别。小孩子喜欢父母的拥抱、亲吻、抚慰或说一些亲切的话语，而对大孩子，这一套可能就行不通，这时，你可以采用眨眼、竖大拇指、拍拍孩子的肩膀等方式。另外，也可以适量地对孩子比较大的进步进行物质上的鼓励，比如送一个小礼物，但不能滥用，不能让孩子轻易得到自己想要的东西。 　顺便介绍给各位家长一个行之有效的好办法: 一分钟赞美法 　　A．事先告诉孩子，当他有好的表现时，父母会赞美他。 　　B．每天都挑出孩子一天里做对的事情。 　　D．告诉孩子父母对他做对的事情有多么高兴。 　　E．静默几分钟，让孩子感受到父母的愉快心情。 　　F． 做符合自己内心感受的事情，或者告诉孩子您爱他，或者拥抱孩子，也可以两种都做。 　　G．请孩子也这样做，当孩子发现父母有做对的事情时，也要赞扬父母。 　　H．父母也可以使用一些无声的夸奖，如用笑容、眼神、表情、动作等身体语言对孩子的良好行为做出反应，这也是赞扬的一种好方法。

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