我怎么有种害怕，去人多的地方，不敢问别人（比如问路什么的），更不敢跟别人说话，别人找我说话我就脸红
1、参加演讲方面的社团，这样经常锻炼，就会慢慢好起来的
2、在宿舍里，大家聊的时候，大胆发言，这个时候，就是说错了，也没人会怪你
3、说话时，多看着对方的眼睛
只有多炼，才会克服
我问你，你是不是男人？
病情分析：你好，你这种情况属于社交焦虑症
指导意见：
建议你平时多看看社交方面的书籍，多参加集体活动，锻炼自己的社交能力。
如何消除对一个人的恐惧
如何消除对一个人的恐惧 如何消除对一个人的恐惧 ，“恐惧”是一种人类及生物心理活动的状态。是一种每个人都会有的情绪。那么，面对恐惧，我们该如何是好呢?下面我就来教大家如何消除对一个人的恐惧 。如何消除对一个人的恐惧 1 如何消除对一个人的恐惧 如何摆摊对一个人产生的恐惧心理?恐惧的...
当人有恐惧心理时该怎样让恐惧心理消除?
治疗当所恐惧的事物或情境不存在时,一切就会恢复正常。 怎样消除恐惧心理? 那天我也讲了个鬼故事把一个女孩吓坏了,结果人家有点讨厌我的感觉,好后悔哦。 我这么跟你说吧,其实怕是每个人都怕的,你要练到不怕,那就有点需要考验了。 其实最好就是你别去想它,怕得时候就假装无所谓,假装所谓鬼看不到你,或者...
害怕找工作,内向,内心有恐惧感,怎么办,害怕与人接触?
朋友,去社交吧!不恐惧,说话是一门艺术,很可趣,走进去,你可能获得很多意外惊喜。 能正视自己的缺点的人,相信你会有战胜它的勇气。多点自信,多尝试与人接触,从亲朋戚友开始逐渐过渡到与陌生人接触,会慢慢变好的。只要真诚待人,认真做事,能吃苦耐劳,从小事做起,找工作也不是那么难的事。祝你好运! 抑郁症、焦虑症...
第一眼见到一个人很害怕
第一眼见到一个人很害怕2 第一眼见到一个人很害怕 第一次见就很害怕的人 很小的时候，我妈带我去超市，她去选别的东西，我在周围瞎逛，印象特别深的就是在糕点区那儿有个服务员，长得和我妈特别像特别像！！但是却没觉得有亲切感，反而觉得她特别可怕，就是害怕到我不敢看她！不知道为毛...
为什么会对某一件事有很深的恐惧感?
像我，我以前也发生过一件让我深深恐惧的事情。真的，头两年的事情我真的是很怕会想起这件事情，我真的很恐惧。那一件事情我到现在谁也都没有告诉，但是它对我的伤害我想这一辈子也抹不去的。虽然结婚是好的，我没有什么，但是过程实在是让人说不出来啊。我每次回家都不愿意看到那一件事情发生的...
焦虑恐惧,不想见人怎么办?
我不知是什么事让你焦虑,最后发展到恐惧了。是受某件事或人的打击吗?还是有很多的不如意,对自我产生怀疑?还是生活的压力太大,种种麻烦压得自己喘不气?还是对未来的路该怎么走,感到很迷惘呢?不管什么原因。我们应该迅速地走岀来,将问题分析清楚,找准原因,立即去解决,不拖延。没有人是被生活压力压死,反而有不...
家里老人去世了,为什么在家睡觉会感觉到害怕?
因为如果家里人的老人去世了，而且你跟老人的感情很好，你就会经常觉得老人回来了，所以你才会感觉到害怕。
看见别人就很害怕怎么办?
2、改变心态 往往社交恐惧症的人都害怕在人群密集的地方出现，他们会感觉身边人都在注视着自己会让情绪非常紧张与不安，所以会感觉很尴尬甚至不知道自己该做什么，我们有这样的心理，不妨改变自己的心态。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型：恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕...
特别害怕死人怎么办?
生老病死其实是人之常情，但是生活中，很多人并不能看透这种本质，害怕面对疾病，害怕面对死亡，其实害怕死亡，并不是懦弱的表现，是人的一种本能，但是有些人害怕死亡表现的非常淡定，有些人却不敢面对死亡，对死亡具有恐惧感，这就是大家经常说的死亡恐惧感，那死亡恐惧症该怎么克服呢？1.改变对死亡...
轻微的对人恐惧症,特定的人特定的事物,之前有轻微心理阴影
他们不能去逛商场买东西,不能建立正常的两性关系,不能带孩子去公园玩,甚至为了避免和人打交道,他们不得不放弃很好的工作机会。折叠编辑本段其他分类社交恐惧症又可细分为许多种,其中最常见的有以下几种。折叠赤面恐惧一般人在众人面前时,经常会由于害羞或不好意思而脸红,但赤面恐惧患者却对此过度焦虑,感到在人前...
掌桦铋镁： 你好,你这样可能是有点潜意识的想封闭自己.试着多交朋友,每周都给自己安排一个娱乐时间.另外一定要自信,相信自己不是最差的,加油!
华宁县17391052628： 为什么我害怕去多人的地方? - ？
掌桦铋镁： 我也不喜欢去人多的地方,因为外面人多的地方好吵,我喜欢安静 在广大青少年中常见“社交恐惧症”.它主要表现在生理和心理两个方面. 在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心...
华宁县17391052628： 为什么总是害怕去人多的地方,紧张不安 - ？
掌桦铋镁： 这是社交恐惧症的表现,社交恐惧症的自我调节方法:1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己...
华宁县17391052628： 我很怕去人多的地方,人越多越害怕,怎么客服这种心理 - ？
掌桦铋镁： 这是社交恐惧症,你可以自我调节.社交恐惧症的自我调节方法:1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学...
华宁县17391052628： 我一到人多的地方就心慌,害怕,即使是去买东西,出个门都很害怕.该怎么办?怎么克服 - ？
掌桦铋镁： 典型的不自信,甚至有些自卑,唯恐别人注意到自己,真是多虑了,我们只是普通人,既不闪亮也不耀眼,没人会注意的.要想摆脱这种状况,就先从眼神练起,面对你最熟悉的人,不会觉得会尴尬的人开始,盯着他的眼睛看,不回避不闪躲,从容不迫.慢慢的再看别人时,也不要闪躲,当然不能盯着人家眼睛看,而是两眼之间的位置.
华宁县17391052628： 为什么在很多人的地方我会紧张不安,为什么会恐惧人多的地方? - ？
掌桦铋镁：呵呵 很高兴回答佳佳的问题额 . 在这方面 你和我类似额 . 我是不喜欢去人多的地方,去了也会不安 只会想着快点离开. 至于原因嘛 ,因为是内向 或者因为感觉上觉得别人性格和自己都不同.
华宁县17391052628： 特别怕一个人在人多的地方怎么回事 - ？
掌桦铋镁： 以前我也很怕,觉得偌大的城市这么多的人却没有一个人能走进我的内心,试着坚强,学会独立,不要太在意他人的目光,提升自己的人格魅力,你会有不一样的感觉,而且你会感觉自己有种破茧而出的感觉
华宁县17391052628： 为什么我最近总是感到很恐惧?总是害怕去人多的地方,虽然我知道这样不对,但就是无法控制 - ？
掌桦铋镁： 前几天在“健康四川”wei信号上看到了有关“恐怖症”的文章,患者会对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,有回避行为.就看你是不是曾经经历过一些让你恐惧的事,导致现在出现这种情况.你可以去看看那篇文章,“健康四川”是四川省卫生和计划生育委员会监管、四川省卫生和计划生育信息中心主办的,还挺权威.
华宁县17391052628： 我有恐惧症,在人多的地方或公共场合,总是很不自然,有种被强迫的感觉怕见到熟人,神经紧张,不敢正视别 - ？
掌桦铋镁： 典型的恐惧症,而且还伴有焦虑.....人多地方不自然,紧张.害怕别人揍你或者偷袭.都是广场恐惧症的表现.... 而且平时就会紧张看到熟人,不想与之交流.社交恐惧症.还伴有点焦虑...最好的办法还是 行为治疗法,也就是可以在平时个过程中学会如何会比自己不想面对的人和事,回避长生恐惧的对象和场景.不影响到自己的社会日常行为功能. 慢慢适应,心里告诉自己没事药物治疗用处不到.自己鼓起勇气吧,没事的.自信一点,班长还是很不错的哦!多认识点朋友.倾诉也不错..
华宁县17391052628： 为什么我不太敢一个人去人多的地方,去人多的地方总觉得特别不自然 - ？
掌桦铋镁： 你这个样子的太孤独了,但是你最好能改改这个毛病,因为自己越不想接触人,慢慢的就会害怕接触人,长期下去,慢慢就会变得孤独症了,你最好找个心理医生看看.让医生给你讲解讲解会有处的.
