求问吃素身体会虚弱吗？
问：近来不慧发心素食，减恶向善，今已素食将近半载余，精神如往，但体力大减，身体虚弱，不知是否素食所致？（蔡永德） 答：肉食健，素食弱，乃世俗心理，如云素食健而少病，纵医学界尚有怀疑。实事如斯，今举一例，像驼牛马不肉食力皆大，不过无虎豹豺狼之凶性耳。少林寺僧皆素食，易筋，洗髓，金钟罩，铁布衫，拳技，天下无敌，尚不敢取信乎？（李炳南老居士《佛学问答类编》） 问：敝人很想要戒掉荤食，然而身体多病衰弱已极，是缺乏养分，如戒掉肉鱼之类，身体会更衰弱下去的，处此情形下，是否只要心存不是贪口味而食，食时并存大悲心即可呢？（张维明） 答：不食肉，体衰弱，此一问题，现在尚不是定论。不经医学界及科学家，作长期考辨，不易骤下断语。居士本是初发心者，一切暂从方便未始不可，嗣后学修若进，便能自解也。（出处同上） 问：身体是幻化故，须赖营养维生，吃肉可以支援，吃素亦可以支援，但农村的乡下人，都食些田园便菜，兼些肉类，若单食几种园菜，恐不足所需养份，所以希望先进佛徒们，搜集资料，编一本素菜单，倘一菜有几种名称者均应注明，因人畏素食者，大都以无菜营养不足故，余体弱欲素食，家人是以不许。（洪朝源） 答：肉食乃多生之习气，营养实不及素食，中医内经云：东方滨海，其民食鱼，使人热中，其病痈疡。西方民华食而脂肥，病生于内。西医防血管硬化，忌食动物油。佛家素食，古今高僧，寿多八十至百龄，且六根不衰。中国黄河流域，乡村农人，惟每年三节，食肉一次，寿皆比城市吃肉者长，且健康少病。事实俱在，非空理想！至于研究植物中所含维他命之书，及素菜谱药书，年来所出甚多，其如彼等不信何？再西洋讲卫生者有素食会，中国非佛教徒，亦多有如是组织。以上所举，皆就养生言耳，若以慈悲言，倘不能戒口腹之欲，三净肉，五净肉，足解馋吻矣。（出处同上） 问：世俗习惯，妇女于产后，须吃鸡鱼猪肝等肉类滋补，吃素的佛教妇女当以何种食物替代？（陈金泉） 答：牛乳白脱油豆皮豆浆菘菜菠菜花生蕃茄等，皆食品之补养者，以上诸类，脂肪蛋白铁磷等质，皆所含有。如以药养，中药之参蓍归芎，西药之某某维他命，均可请大夫诊断服用，奚必食污秽含毒结怨之肉哉！（出处同上） 其他相关文章
想要身体好，要营养均衡，要肉少菜多，还要多运动。只吃素的，身体肯定不会太好的，想自古少林武僧都是有吃荤的就知道了啊。
陈君石院士：坎贝尔教授也说过，假如把粮食、蔬菜、水果、豆类搭配好了的话，它有数以千种的营养物质在里面，营养是很齐全的。某些人由于某些特殊的情况可能会缺少一些东西，缺少某些微量营养素也好，维生素也好，那么他可能需要补充一点。从营养上来讲，一般并不主张靠维生素和矿物质的补充剂来保证你营养的充分，而是要靠食物的多样化的合理搭配。
严格素食者、奥运会冠军卡尔•刘易斯 柯林•坎贝尔教授
：我想说一下关于吃素会导致身体虚弱的这个问题，历史上我们常常会把身体虚弱和吃素联系在一起，这主要是由于在过去吃素的人大部分都是比较穷，吃不起肉。同时大家可能没注意到，往往在贫穷的地方公共卫生条件也比较差，由于这些原因，容易生病、容易身体虚弱。但是现在情况不同了，在现代国家里，吃素的人植物品种摄入很多，不会单调造成营养不良，应该是很好的。
长期吃素会不会有什么不好的影响?
素食不缺营养,长寿的素食者本身就是最好的证明。有一个美国医学组织要对素食进行对比研究,肉食组好找极了,而要找到纯粹的素食者并不太容易。于是他们到了中国的寺庙里,到了四川和湖南偏僻的寺庙里,一问不要紧,吓了他们一大跳,那些老和尚,那些作为对照组的老和尚都多大年龄?平均80多岁。吃素使身体强健。肉食者...
学佛吃素多年,体质变差怎么办
回答：问:弟子学佛已经六、七年了,吃长素也已经六、七年了,但是病痛很多,体质极差,身体越来越瘦,面黄肌瘦、弱不禁风,长期胃弱。请问师父如何改变现状。 答:你学佛的功夫不得利,不是理论上有错误,就是在方法上有错误。学佛如果学得面黄肌瘦、弱不禁风,谁愿意学它啊。你看看哪一尊佛像,那...
8岁的小朋友,由于妈妈是素食主义这,受影响现在只吃素,想问身心发展会不...
素食主义者并不会影响心理健康以及身体健康，只要食谱杂就好。虽然没有动物性蛋白，但是植物性蛋白也足可以补充需求，但是由于素食缺乏维生素B族，所以注意多吃一些发酵类的面食，因为发酵的面食尤其是馒头等B族的含量还算较高。其余注意多样性的搭配，注意菌类、干果类的摄取。尤其是牛奶是动物蛋白以及钙的最...
素食减肥为什么会造成不良后果?
我们身体的免疫力是预防疾病和外界细菌侵袭的非常重要的一道防线,而水果当中的维生素虽然说比较高,但是如果只吃素的话,那么也会影响我们身体对于维生素的吸收,会导致身体的维生素缺乏,可能会引起一些不适的症状,甚至还会导致出现骨质疏松的问题,身体的免疫力也会有所下降,导致身体会非常容易生病。 减肥正确的饮食方式推...
请教大家一个问题,长期吃素会导致营养不良,免疫力
长期吃素，会导致营养不良吗？
总是吃素身体会出哪些问题呢?
详情请查看视频回答
你好,我想问问,念佛几天吃素几天身体不舒服了要怎么办
单纯的吃素不会造成身体上的不适。很大程度上是心理上的原因。或者是身体寄生菌虫的影响，佛经说，生七日，八万户虫起。例如通常说的肠道菌群，酸碱值等。
本人聚餐吃饭时总会被问及为什么吃素,想知道各位
和大家分享吃素的事，虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化，但是仪器可以看的到。和大家分享：这一次我们店里来了个微循环检测仪器，我们所有的同事都检测了，通过显微镜看到她们体内都有重金属和毒素，而且血液比较粘稠，血管堵的比较多，到我检测的时候就说我体质比较寒，比较虚弱，但是体内没有重金属...
问:女人吃一个月的素食会怎么样?我27岁、打算吃一个月素、会不会对身...
不会对身体有什坏处的，素食搭配好很有营养的
怎样调理长期吃素的身体问题
和大家分享吃素的事，虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化，但是仪器可以看的到。和大家分享：这一次我们店里来了个微循环检测仪器，我们所有的同事都检测了，通过显微镜看到她们体内都有重金属和毒素，而且血液比较粘稠，血管堵的比较多，到我检测的时候就说我体质比较寒，比较虚弱，但是体内没有重金属...
驷类世可： 陈君石院士:坎贝尔教授也说过,假如把粮食、蔬菜、水果、豆类搭配好了的话,它有数以千种的营养物质在里面,营养是很齐全的. 某些人由于某些特殊的情况可能会缺少一些东西,缺少某些微量营养素也好,维生素也好,那么他可能需要...
句容市18953913267： 人流第一次来月经第六天同房会怀孕吗 - 产前诊断科 - 复禾健康？
驷类世可： 中医养生理念:一段时日的素食有助于人体肠胃肚腹的休整修复!但过多时间的素食是会影响您的身体的,手脚冰冷,说明你阳气虚弱,脸色很差说明你肝不藏血... ...
句容市18953913267： 吃素是否会让一个人的身体更虚弱?？
驷类世可： 人类属于草食动物,蔬菜水果、五谷杂粮、豆类是人类的自然食物,自然界中牛、马、羊、大象都长期吃素,体质并不弱.虚弱的体质更需要用自然食物加以调理,应会变得强壮.一般人认为吃素就是吃豆腐、青菜和加工的素肉、素鱼等,那样...
