初三的孩子对家长说，我抑郁了，该怎么帮他走出困境？

孩子叛逆期成绩下滑，作为家长该怎么帮孩子走出困境~

首先要了解到孩子叛逆期发生了什么事情导致成绩下滑？一般来看可能与父母的教养方式、环境压力、人际关系等因素有关。想要帮助孩子做调整，就要先找到原因。建议家长陪伴孩子寻求专业心理咨询师的帮忙，从根本上找到问题的原因，只有这样才能对症治疗，孩子也会越来越好。还有不明白的也可以向我们专业的青少儿心理咨询师询问。

当中学生厌学情绪出现后的一个直接后果就是导致学生学习效率下降，即学生完成一定学习任务的速度和质量降低。那么，家长如何帮助厌学的初中学生走出困境，摆脱厌学困扰?1、要转变观念目前，家庭教育有几个误区:只重学生智商而忽视情商;只看学生成绩而忽视其他;只重学习数量而忽视质量;只重视满足物质需要，而忽视对孩子的精神把持，忽视心理健康.中学生厌学反映了家长教育观念的问题和教育方式的失误，为此，家长首先要改变教育观，准确地把握孩子的智力趋向，扬长避短，不放弃，不苛求，给孩子一个快乐成长的环境。同时，需要对孩子进行正确引导，帮助孩子正确面对学习的心理压力。如何与初中厌学孩子进行沟通可参考《一名初中生厌学情绪的引导过程》2、对孩子期望要实事求是
期望是一种动力，也是一种阻力。孩子觉得学习有压力是一种正常的现象，适度的学习压力是激励学生学习的重要因素，它可以促使学生更加努力地投声学习过程，并通过不断改变和调整自己来提高学习成绩.然而学习压力过大、学习过于超量不但不能使孩子的学习成绩提高而且还会让孩子厌恶学习。家长要正确看待孩子的智力能力不向孩子提出超过他们学习承受能力的分数、名次要求，这对街护孩子的学习兴趣有着重要作用。
3、避免让孩子产生“习得无能感”
科学家做过一个实验.把一条梭子鱼放进一个有许多小鱼的水池里一，任何时候梭子遥饿了，只要张张嘴，把小鱼吞进去就行了。过了一段时间，科学家用一个玻璃瓶罩住了梭子鱼。开始时，小鱼在瓶子外面游球游去，梭子鱼就迎上去，但每次都撞在了瓶壁上。慢慢地，梭子鱼的冲撞越来越少，最后，它完全绝望了，放弃了捕食小鱼的画有努力。这时，科学家取走了套住它的瓶子，备受打击的梭子鱼沉到了池底，一动也不动了。无论有多少小鱼在它的身边甚嘴边游来游去，它都不会再张张嘴。最后，这条可怜的梭子鱼就这么活活饿死了.教育家凯茨在孩子身上也发现了类似梭子鱼的现象，他称之为“习得性无能”。他说，很多孩子在学习的过程中，会因为某些原因，逐渐产生对学习的无能感，并因此而丧失了自信心。4、要给孩子以心理的支持在现实生活中，学生因智力原因而导致的学习困难或者成绩不理想是很少的。绝大部分孩子的学习困难很大程度上与他的情绪、兴趣、心理环境等因素密切相关。那些学习成绩较差的孩子，最需要的是家长的心理支持。家长要了解孩子，充分挖掘孩子身上的“闪光点”，肯定孩子的长处，在发现孩子潜能的基础上充分尊重孩子追求成功的愿望。5、让孩子正确地认识自己孩子的情绪会随着考试成绩的好坏而上下剧烈地起伏波动，他们常常会因一点小小的胜利而沾沽自喜，也会因为一次小小的考试失利受挫而产生厌学情绪，家长要让孩子正确地认识自己，让他们形成良好的自我意识，让他们在前后比较中接受自我，认识到自己并非无药可救，相信自己是一个有能力、有前途、受尊重的人。重新认识自我是孩子变厌学为乐学的重要一环。为此，家长不要拿孩子和其他孩子比，要多和孩子沟通交流，引导孩子调整好自己的心态，引导孩子正确认识学习的目的、意义，帮助孩子树立自信心和乐观的处世态度，坚信付出必有收获。需要注意的是，中学生厌学也分为很多种的情况，具体可参考《别急，孩子读初中学习提不起劲不一定是中学生厌学！》，对于已经发展到厌学症的孩子，家长可能用这些方法效果有限，可能需要心理老师或者第三方叛逆孩子学校介入孩子教育。
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这个年龄还是给予更多的爱和关注是重点，很早以前我认为的共识是，孩子有抑郁症双相等精神疾病，所患年龄越低，家长越不负责，为了能够让阁下清楚一般教育下未成年的抑郁症高发期大概是15往上，所以你可能真的要反思一下自己，病情刚开始的时候往往是最容易处理的时候，请把握好时间。

不要太溺爱孩子，不该让他生出“妈妈为什么生他出来”这种想法，不顾及您当初为了生他而遭受的痛楚，只一味责怪，并不是一个好现象。最后，对孩子要多多陪伴，要给他爱与尊重，也要教会他爱与尊重。

你要明白孩子为什么有轻生的念头，孩子平时喜欢什么，孩子平时接触到什么，孩子平时和哪一些人在一起玩。这些都会对孩子造成一定的影响。其实最主要的还是童年，还是父母。抑郁症有一句调侃的话叫做病名为爱。还有一种情况就是，大脑营养跟不上。

营养和父母的关爱这种事不能缺少。不要去想，吃得好，穿得好，睡得好，为什么会得这种病。你怎么这样？你不应该这样！你应该怎么样！一定不要对他说这种话。一定不要对他说这种话。一定不要对他说这种话。

暂且先不说孩子抑郁的问题，个人觉得家长应该是非常溺爱孩子的。您说稍微严厉批评他就会责怪妈妈为什么生他出来，那么您需要想一想是不是平时言语中有说过类似的话语，或者与家人生气时说过轻生的言语，这种言语都会影响到孩子对这个世界的误解。

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良庆区18982035339： 初三孩子出现抑郁的症状怎么办? - 久久问医？
战钞妇炎： 在读初三的时候,正面临考试的压力,出现抑郁悲观,不出门不说话,可能是因为学习的压力导致的不良情绪,现在初中高中的孩子是抑郁症的高发人群.尽快去心理医院,可以定期心理治疗,慢慢的调理和改善,一般的不会有什么异常的情况的.不要给自己太多的压力了,学着放松一下心情.这只是一个学习路上的一阶段,以后还会遇到更多的情况,需要自己自信和理智的面对.建议是自己需要给自己放松,不要太担心,保持愉快的心情.家长最好不要太给孩子压力,尽量不要提及学习的事情.天道酬勤,机会掌握在努力的人手里.现在担心未来干什么,勇敢面对它它会到来,逃避它它也会到来.都是一样的,它有什么了不起的.自己需要试着去调解下.

良庆区18982035339： 中学生抑郁症家长应该如何对待 - ？
战钞妇炎： 对于一个已经抑郁的孩子来讲,是不对别人的话产生兴趣的,对自杀倒更有兴趣.他不是对什么都不感兴趣,让他去吃苦吧,就是生活太舒适给惯的,劳动人民就没得过这种奢侈的病. 他不是不怕死吗,让他去探险吧,去做一些让人产生恐惧感的事情吧. 让他去接触一些从未接触过的事物,了解一下世界很大,乐趣有很多. 生命宝贵,应该珍惜.

良庆区18982035339： 家长管的太多,不理解我,我都抑郁了,要怎么跟家长说 - ？
战钞妇炎： 家长管的太多一般的孩子都会出现逆反心理,家长管的太多孩子就觉得家长不理解自己的心理,时间长了心里会出现问题,这时间就要和家长好好的勾通及时的解决问题.