怎样培养吃苦耐劳的精神？

如何培养自己吃苦耐劳的精神？~

1：自己能做的事，尽量自己做，不愿意做，也要强迫着自己去做； 2：有吃苦耐劳的机会要抓住机遇，不要错过，不要怕危险； 3：要培养勤俭的习惯，珍惜父母的血汗钱财，不乱花钱； 4：参加一些力所能及的义务劳动和丰富多彩的社会实践活动，领悟劳动的艰辛； 5：严格要求自己，从小事之前，从现在做起。 、、、、、

吃苦耐劳是中华民族的光荣传统。但值得我们深思的是，如今的学生大多是独生子女，他们从小就生长在温室里，大多过着“衣来伸手，饭来张口”衣食无忧的生活。他们大多数不懂得生活的甘苦，没有经受人生的磨难。如今培养中职学生吃苦耐劳的精神已成为当务之急，重中之重。
　　一、分析中职学生现状
　　现在的中职学生很抢手，有的还没有毕业就被预聘一空了，可是最让老师和企业头疼的是有相当多的毕业生在企业里干不了几天，就辞职走人了，他们受不了一点苦，没有坚定的意志。缺乏吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，劳动素质差，眼高手低，大事做不成，小事不愿做，更不肯认真地去做工作。一些家长对学校也心生抱怨，就业方面的负面影响也波及了招生工作。中职学校对学生的培养应适应人才市场的需求，提高办学效率，以就业引招生，以招生保生存。
　　当今的用人单位对中职学生提出了更高的要求，他们不仅要有出色的技能，还要具有较高的综合素质：即吃苦耐劳、就业适应能力和职业道德素质。从用人单位可以看出，学历不再是首选，学生能否吃苦耐劳越来越受到重视。由此可见，我们中职学校在重视培养学生技能的同时，亟待加强对学生吃苦耐劳精神的培养。
　　二、端正思想认识，理解吃苦耐劳的重要性
　　吃苦耐劳是获取成功的秘诀，是每一位渴望走向成功的人应该具备的基本素质和基本条件。无论你从事哪个行业，哪个领域，想要取得好的成绩，吃苦耐劳都是必不可少的，天上不会掉馅饼，一分耕耘一分收获，只有付出艰辛的努力，成功才会垂青于你。中国人最喜欢讲的一句励志的话就是“吃得苦中苦，方为人上人”，这句流传很久的至理名言精辟地概括出了吃苦与成功之间的必然关系：吃苦耐劳是成功的秘诀。
　　那些能吃苦耐劳的人，很少有不成功的。这是因为苦吃惯了，便不再把吃苦当苦，能泰然处之，遇到挫折也能积极进取；怕吃苦，不但难以养成积极进取的精神，反而会对困难挫折采取逃避的态度，这样的人当然也就很难成功了。
　　三、培养学生的吃苦耐劳精神
　　利用班级、学校活动创造一个人人都应吃苦耐劳的氛围，在班级活动中激励学生应多参与一些力所能及的劳动，在活动中要乐于吃苦，自觉地向学习中、生活中、劳动中、体育锻炼中的困难作斗争，勇于自我挑战，使学生敢于吃苦，乐于吃苦。具体途径如下：
　　1.在军训中培养学生的吃苦耐劳精神
　　军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。军训的内容与强度以能让学生接受并能深刻体会、学习到坚持与吃苦的毅力为佳，时间安排上我认为15至20天为宜。军训期间严格要求，要使所有学生都坚持下来，磨炼其意志，增强其吃苦的毅力。
　　2.在学习中培养学生的吃苦耐劳精神
　　要想取得好的成绩，必须要付出泪水，刻苦努力，学习是需要吃苦的，学生是否有吃苦耐劳精神是搞好学习的前提。因此，我校十分重视培养学生学习的吃苦耐劳精神。我们的具体做法是：首先，教育学生树立崇高的学习目标，懂得学习的重要性；其次，通过情感教育，激发学生的学习兴趣，增强学生学习内驱力；再次，培养学生勤奋刻苦、持之以恒的学习毅力；最后，从学生认真听讲、认真完成作业等小事抓起，培养学生良好的学习习惯。
　　3.在实训过程中培养学生的吃苦耐劳精神
　　实训过程是职业学校学生培养技能和职业素质的重要环节，也是培养学生吃苦耐劳精神的大好时机。学校制定了严格的实训管理制度，对学生的实训课明确要求，实训期间，每位同学必须坚持在自己的实训位置上，认真实训，完成实训任务，不能因为学生怕脏怕累而放松要求；学校要实行严格的考核制度，学生实训成绩，由实训效果、纪律、态度和表现组成。在实训表现中，要求学生在实训中能勤学苦练，精益求精；要求学生保持实训场地的卫生清洁，值日生每天三次打扫实训车间，保持实训车间全天候的清洁。
　　4.在体育课中培养学生的吃苦耐劳精神
　　体育教学环境在室外，风吹日晒，尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天，学生要经受大自然的考验；而运动技术技能的学习，要经过反复练习才能掌握，学生要承受身体的疲劳与肌肉的酸痛，这对于培养学生坚强的毅力、吃苦耐劳的精神无疑是最好的实践与锻炼。这为我们的学生以后走上工作岗位能尽快适应企业的生活、适应企业的工作环境打下了良好的基础，为达到成功的彼岸提供了有利的保障。
　　5.在日常行为习惯中培养学生的吃苦耐劳精神
　　俗话说：“行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定人生。”学生养成良好的品德和性格，需从培养良好的行为习惯做起，学生吃苦耐劳精神的培养也是如此。学校为了营造良好的教育氛围，开展了形式各样的吃苦耐劳精神的主题教育活动和卫生评比活动，以这些最起码的生活和劳动习惯为突破口，努力增强学生的劳动观念，同时培养学生的吃苦耐劳。
　　总之，在探索中职学生吃苦耐劳精神的培养时，我们应该胆大心细地进行实践，在全校形成一个良好的教育氛围，更好地促进班风、学风、校风，促使学校的德育工作不断创新和发展，培养出符合社会发展需要，受到用人单位欢迎，并能自身不断发展的高素质技工人才，同时使学校发展提升到一个新台阶。

吃苦耐劳是中华民族的光荣传统。但值得我们深思的是，如今的学生大多是独生子女，他们从小就生长在温室里，大多过着“衣来伸手，饭来张口”衣食无忧的生活。他们大多数不懂得生活的甘苦，没有经受人生的磨难。如今培养中职学生吃苦耐劳的精神已成为当务之急，重中之重。
一、分析中职学生现状
现在的中职学生很抢手，有的还没有毕业就被预聘一空了，可是最让老师和企业头疼的是有相当多的毕业生在企业里干不了几天，就辞职走人了，他们受不了一点苦，没有坚定的意志。缺乏吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，劳动素质差，眼高手低，大事做不成，小事不愿做，更不肯认真地去做工作。一些家长对学校也心生抱怨，就业方面的负面影响也波及了招生工作。中职学校对学生的培养应适应人才市场的需求，提高办学效率，以就业引招生，以招生保生存。
当今的用人单位对中职学生提出了更高的要求，他们不仅要有出色的技能，还要具有较高的综合素质：即吃苦耐劳、就业适应能力和职业道德素质。从用人单位可以看出，学历不再是首选，学生能否吃苦耐劳越来越受到重视。由此可见，我们中职学校在重视培养学生技能的同时，亟待加强对学生吃苦耐劳精神的培养。
二、端正思想认识，理解吃苦耐劳的重要性
吃苦耐劳是获取成功的秘诀，是每一位渴望走向成功的人应该具备的基本素质和基本条件。无论你从事哪个行业，哪个领域，想要取得好的成绩，吃苦耐劳都是必不可少的，天上不会掉馅饼，一分耕耘一分收获，只有付出艰辛的努力，成功才会垂青于你。中国人最喜欢讲的一句励志的话就是“吃得苦中苦，方为人上人”，这句流传很久的至理名言精辟地概括出了吃苦与成功之间的必然关系：吃苦耐劳是成功的秘诀。
那些能吃苦耐劳的人，很少有不成功的。这是因为苦吃惯了，便不再把吃苦当苦，能泰然处之，遇到挫折也能积极进取；怕吃苦，不但难以养成积极进取的精神，反而会对困难挫折采取逃避的态度，这样的人当然也就很难成功了。
三、培养学生的吃苦耐劳精神
利用班级、学校活动创造一个人人都应吃苦耐劳的氛围，在班级活动中激励学生应多参与一些力所能及的劳动，在活动中要乐于吃苦，自觉地向学习中、生活中、劳动中、体育锻炼中的困难作斗争，勇于自我挑战，使学生敢于吃苦，乐于吃苦。具体途径如下：
1.在军训中培养学生的吃苦耐劳精神
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。军训的内容与强度以能让学生接受并能深刻体会、学习到坚持与吃苦的毅力为佳，时间安排上我认为15至20天为宜。军训期间严格要求，要使所有学生都坚持下来，磨炼其意志，增强其吃苦的毅力。
2.在学习中培养学生的吃苦耐劳精神
要想取得好的成绩，必须要付出泪水，刻苦努力，学习是需要吃苦的，学生是否有吃苦耐劳精神是搞好学习的前提。因此，我校十分重视培养学生学习的吃苦耐劳精神。我们的具体做法是：首先，教育学生树立崇高的学习目标，懂得学习的重要性；其次，通过情感教育，激发学生的学习兴趣，增强学生学习内驱力；再次，培养学生勤奋刻苦、持之以恒的学习毅力；最后，从学生认真听讲、认真完成作业等小事抓起，培养学生良好的学习习惯。
3.在实训过程中培养学生的吃苦耐劳精神
实训过程是职业学校学生培养技能和职业素质的重要环节，也是培养学生吃苦耐劳精神的大好时机。学校制定了严格的实训管理制度，对学生的实训课明确要求，实训期间，每位同学必须坚持在自己的实训位置上，认真实训，完成实训任务，不能因为学生怕脏怕累而放松要求；学校要实行严格的考核制度，学生实训成绩，由实训效果、纪律、态度和表现组成。在实训表现中，要求学生在实训中能勤学苦练，精益求精；要求学生保持实训场地的卫生清洁，值日生每天三次打扫实训车间，保持实训车间全天候的清洁。
4.在体育课中培养学生的吃苦耐劳精神
体育教学环境在室外，风吹日晒，尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天，学生要经受大自然的考验；而运动技术技能的学习，要经过反复练习才能掌握，学生要承受身体的疲劳与肌肉的酸痛，这对于培养学生坚强的毅力、吃苦耐劳的精神无疑是最好的实践与锻炼。这为我们的学生以后走上工作岗位能尽快适应企业的生活、适应企业的工作环境打下了良好的基础，为达到成功的彼岸提供了有利的保障。
5.在日常行为习惯中培养学生的吃苦耐劳精神
俗话说：“行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定人生。”学生养成良好的品德和性格，需从培养良好的行为习惯做起，学生吃苦耐劳精神的培养也是如此。学校为了营造良好的教育氛围，开展了形式各样的吃苦耐劳精神的主题教育活动和卫生评比活动，以这些最起码的生活和劳动习惯为突破口，努力增强学生的劳动观念，同时培养学生的吃苦耐劳。
总之，在探索中职学生吃苦耐劳精神的培养时，我们应该胆大心细地进行实践，在全校形成一个良好的教育氛围，更好地促进班风、学风、校风，促使学校的德育工作不断创新和发展，培养出符合社会发展需要，受到用人单位欢迎，并能自身不断发展的高素质技工人才，同时使学校发展提升到一个新台阶。

不论过程多艰辛，始终坚信事情做成之后，自己会获得巨大的满足感，要有吃苦的决心，这样就会有吃苦耐劳的精神了。

培养吃苦耐劳精神首先你要有一个目标，没有目标从而就缺乏执行动力。在高三的时候因为有梦想的大学，我可以在冬天五点起床背单词晚上彻夜不眠刷掉几张卷子。有了目标，你就有前进的动力，你会为此付出而无视其他一些阻碍，这在别人的眼中你是一个拥有吃苦耐劳精神的人。

吃苦耐劳要做到：确定方向和目标。细化方向和目标。坚持每天完成制定的任务。感受每次完成的幸福和满足，并不断憧憬未来最终目标实现的情景。坚持下去！

坦然面对真实的自我，找出人生目标：哪怕是死都行，也一定、确定、必定要实现的目标，实现不了就去死。死都不怕了，还怕一个区区的吃苦耐劳？内在动机有了，再遇到合适的外部动机，何愁此事不成！

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秦皇岛市13289775847： 怎么培养吃苦耐劳的精神 - ？
李仇复方： 良好的心态、性格、习惯是人生成功必备的要素.心态具有强大的力量,从里到外影响着一个人,决定着他的命运.性格支配行为,有什么样的性格便会有什么样的行为.习惯是人们生活中习以为常的行为举止,它具有能左右人命运的神奇力量!那么,你从现在开始,就要认识到自己缺点,日日更新,不断反省自己的过错!感别人的恩,改自己的过!记住你每天起床的两件事: 1、找到感恩的对象!2、找到自己的过错!

秦皇岛市13289775847： 如何培养自己吃苦耐劳的精神?如何培养吃苦耐劳的精神?我是个及其懒惰的人, - ？
李仇复方：[答案] 列个单子,写下很多要做的事,在旁边写,如果做不到就是……(若干狠话)我就是这样逼着自己滴,哈哈

秦皇岛市13289775847： 培养孩子吃苦精神的方法有哪些 - ？
李仇复方： 1、放手让孩子参加劳动. 2、鼓励孩子多参加公益劳动. 3、给孩子制订适当的家规. 4、多让孩子做一些身边力所能及的事情. 5、鼓励孩子做完自己的事情,即使有难度. 6、平时多培养孩子在集体的帮助下克服困难. 切忌给孩子安排的家务活超量,不能让孩子产生疲劳感,否则孩子会失去对劳动的兴趣而逃避劳动.

秦皇岛市13289775847： 如何培养自己吃苦耐劳的精神 - ？
李仇复方： 首先有一个良好的生活习惯,比如早上六点起做些运动,练练拳,站站桩,等等.然后试着专注一件事情,看自己是否能融入一件事.做重要的是每天坚持,从小事做起.

秦皇岛市13289775847： 怎么让自己变得能够吃苦,喜欢吃苦,怎么锻炼自己的吃苦能力,使自己喜欢吃苦? - ？
李仇复方： 能吃苦除了毅力外,最重要的是要有个好身体做基础.锻炼自己,只要从锻炼身体开始就可以锻炼出来毅力和吃苦耐劳能力.每天早晨早起,留出出门跑步锻炼时间,逐渐身体强壮,不单不会感觉精神疲惫,反而会因身体好而精神百倍.每天晚上饭后1小时以后,也可以进行跑步锻炼身体..记住:剧烈运动不能在饭后马上进行.早晚可选择一个时间来安排锻炼.并且最重要的还有睡眠时间,晚上10:30前要安排上床睡觉..因为人体修复调整生长,都是在夜里11点-凌晨5点.这个时间决定身体的健康与精神的健康.做事做人最难得的是能有恒心坚持..当自己能长期坚持锻炼的时候,吃苦耐劳将不再话下.

秦皇岛市13289775847： 怎么样练成吃苦耐劳的精神 - ？
李仇复方： 钓螃蟹去 规定一个时间 必须钓上来多少 就能看出了 完成了或者超额了 就具有了 半途而废就没有吃苦老精神了要学会 一个忍能忍 什么都 学的会吃苦耐劳 无非就是毅力 的 表现加油吧…… 能吃苦耐劳,再加上一定的能力 你肯定会有一番作为!

秦皇岛市13289775847： 怎样培养孩子吃苦耐劳的精神和独立性 - ？
李仇复方： 要培养孩子的独立性,不单是这方面啊,我觉得出于安全考虑,这个险还是不必冒.培养孩子的独立性要从多方面入手,譬如,一些小事,帮妈妈买东西,能自觉地整理自己的书包,整理自己的小房间等等,有很多方面可以培养的,在安全的前提下,有时候妈妈放手,孩子的独立性自然就体现出来了.

秦皇岛市13289775847： 劳动,劳作,如何培养吃苦耐劳的精神啊? - ？
李仇复方： 这种问题回答的越中性越好 可以回答:即赞美了劳动人民吃苦耐劳的精神 又表达了对他们再炎炎烈日下忍受高温劳作的同情 赞美劳动人民的吃苦耐劳精神, 表达

秦皇岛市13289775847： 如何培养吃苦耐劳的精神?？
李仇复方： 要培养这些首先要有吃苦的准备,要有毅力坚持,多看点名人名著,看看伟人们都是怎么成功的,那样该有所触动. 平时多注意细节,不要放松自己! 偶尔去人才市场看看,看找工作的人海,你更加会心中触动了!

秦皇岛市13289775847： 如何锻炼自己的吃苦耐劳精神? - ？
李仇复方： 参军当兵,通过部队来历练自己