如何帮助小学生提高学习效率
如何提高听课效率
针对小学生来说,学习效率其实就是一种时间管理,养成好的生活习惯则有助于孩子进行自我的时间管理。
对于孩子来说,要想实现学习有效,首先要作息有规律。培养孩子良好的学习习惯的前提就是让其养成良好的生活习惯。因为生活习惯的点点滴滴,都会向学习习惯上迁移。家长要想提高孩子的学习效率,首先要看他的生活效率如何。生活习惯好了,学习效率才有可能提高。一般来说,生活习惯一塌糊涂的孩子,学习习惯也好不到哪去;生活习惯好的孩子,学习习惯也差不到哪里,这就是生活习惯迁移的原因!关注孩子生活习惯,第一条就是规律生活。家长一定要提醒和督促,而不是一味地商量“宝贝,我们不看电视了,我们睡觉好吗”,要形成一种管理。很多家长忽视规律生活的培养,这样孩子很难养成生活和学习上的好习惯。
◆ 早晚八部曲,助孩子管理时间
早上起床和放学回家后的八部曲首先是一天当中的时间管理。对于小学生而言,家长所能管理的是,从早上起床到上学、放学回家到睡觉这两个阶段。有规律的生活,大脑就形成一种定向,一种动力定型,形成了一种自动化,用不着再耗费自己的能量,去想下一步该干什么,而是到时候就知道该干什么。这本身就是一种效率管理。
早上起床八部曲:一是慢慢坐起脚先垂。晚上睡觉时,人体会有一些静电,光脚着地能先释放一些静电。慢慢坐起,而不要突然坐起,避免脑部缺血。二是喝杯白水醒醒胃。人是醒了,人的肠胃还在休息之中。先喝点水,让肠胃工作起来,促进胃液分泌,便于一会儿吃东西有食欲。三是拉屎撒尿先吐陈。科学地讲,孩子一天应该大便两次。粪便在大肠里停留的时间越长,人体吸收的毒素就越多。况且,孩子的肝脏的解毒能力比较弱。吐陈纳新,“陈”没出去,哪有空间“纳新”呢!四是便后洗手再漱口。五是吃饱早饭不吃亏。废物排除了,肠胃也醒了,再吃早饭就能吃得进去。有的家长不懂时间管理,孩子刚醒,就催着吃东西,孩子迷迷糊糊,根本不想吃。六是刷牙洗脸擦净嘴。有的家长让孩子吃饭前先刷牙,吃饭后却不刷牙,这样食物残渣留在牙缝当中,容易毁牙。七是抹些香香皮肤美。北方的冬天很寒冷,有的小学生的手都裂开了。这就是孩子还没有养成皮肤保护的习惯或是抹得不对。八是书包最好双肩背。
放学回家八部曲:一是放好书包换鞋衣,不能随便乱扔书包。换一些更为宽松的衣服可以让孩子舒展身心,更为放松。二是讲究卫生把手洗。在外东摸西碰,回家一定用肥皂洗手。三是一定喝水吃东西。强调喝水吃东西,是因为孩子在学校喝水很少,尤其是低年级孩子很少主动喝水。为什么吃东西呢?因为中午12点吃的东西,到下午三四点时胃已经处在排空状态,孩子体内的血糖开始下降。这时补充食物,可以使血糖恢复,孩子写作业才有精力。但注意让孩子吃一点就够,不要太多,否则会影响孩子晚饭的进食量。四是赶紧坐定先复习。复习当天老师讲的内容,像过电影一样过一遍,目的是用新学的知识解决作业的问题。五是再做作业心有底。听了老师讲授,刚刚又复习了,再做作业一定会应用、巩固。六是检查对错需仔细。孩子自己检查,但是父母要告诉他怎么检查,要先检查方法,然后再检查细节。七是明天学啥先预习,这样第二天听讲才能有针对性。八是收拾准备好欢喜。学习之后,准备好第二天的学习用具。这样一步步做下来,孩子会很有成就感的。
早晚八部曲的时间安排看起来很平常,但是能帮孩子把深奥的时间管理原理化解成可操作的步骤,让他养成管理时间、按步骤做事的好习惯,这种好习惯也会迁移到孩子的学习上,帮他提高学习效率。
◆ 书包里的秘密
好多孩子生活中混乱,书包也一塌糊涂。举个例子,老师上课时说:把数学收起来,拿出练习册,打开到26页看第二题。效率高的孩子首先注意听、听到且听懂了老师的要求,很快就能从书包里找出练习册,他知道练习册是什么样的。有的孩子找了半天也翻不出来。这也是影响学习效率的问题。
在这个问题上,家长可以帮孩子提高效率,将利用率最高的三科课本包书皮或做好记号,比如所有语文课本用红色,数学课本用白色,英语课本用蓝色。相关的练习册和作业本都用一种颜色做标识。这样打开书包时,一眼就能看到相关的书和本。这就是提高学习效率的好方法。总之,小学阶段的孩子一定要在生活上有规律,这样才能在学习上慢慢体现出效率。这是他终身的财富。
◆ 一周学习和活动安排有讲究
大脑的活动在一周的变化是有规律的。如何安排和辅导孩子学习才是有效的呢?
周一,家长要看孩子作业。在学校里,一般周五的作业量最多,周一次之,其目的是让孩子尽快进入学习的状态中来。周五作业量虽然大,但它是三天的作业,可以分解,而周一的作业必须当天全部完成。因此,周一应该是家长对孩子学业督促最紧的一天。
周三或周四让孩子参加文艺或体育类的活动,这样可以让孩子劳逸结合。周五一早,孩子就开始有些分心了,所以周五孩子回家后,最好不要安排过于兴奋的活动,以让其能按部就班地写会儿作业。
周六和周日的安排是特别需要父母注意的。如果想带孩子出去郊游,要安排在周六,而不是周日,因为周日下午要进入准学习状态,如果尽情放松,周一就更难收心。尤其是周日晚上,孩子上床睡觉的时间必须回归到平时的上床时间,防止孩子周一早上起不来。在学习安排方面,让孩子在周六就完成所有的周末作业是不科学的。如果把作业按照量分成三份,周六应该是完成三分之一,周日是三分之二。也就是说,周日的作业比周六的多一倍。这样孩子在一周内的学习状态就不会大起大落。总的来讲,科学安排孩子的生活会让孩子一直保持比较平稳的学习状态,能够让孩子更有效地学习。
假期的学习安排是同样的道理。比如,学期开学前一周停止一切家庭外出活动,孩子开始要进入准学习状态,晚上吃饭和上床睡觉的时间都和开学后接轨。这样开学后,孩子会很快进入学习状态。
◆ 给孩子固定的学习地点
孩子的时间管理很重要,给孩子固定的学习地点也有助于提高孩子的学习效率。首先,课桌和椅子的高度很重要,孩子坐下来后,要腿平,脚着地。如果脚够不着地,一定要给他垫起来,所谓脚要踏实就是这个意思。桌子的高度一定是到心窝,高了矮了都不好。其次,书桌面前一定是白墙,如果有很多明星招贴画,孩子容易分心。书桌旁边的窗户上,最好在玻璃窗上贴上一层膜,透光但不透明,光线能进来,外面什么景色看不到,确保孩子注意力集中。再次,台灯的亮度很重要,15瓦就够了,25瓦就有点亮了。灯光太亮,人的瞳孔要收缩,眼睛疲劳,注意力的时间会缩短,注意力降低,学习效率也会随之降低。桌面颜色要深色。浅色的有眩光,瞳孔收缩,最终也会使注意力时间缩短下降。
当然,有了固定的学习地点,安静的学习环境对于提高孩子的学习效率也是很重要的。家长最好能给孩子固定一定的学习时间,在这个时间段里尽量不要去打扰他,更不要在家里开电视,以免让孩子分心。
怎样高效学习需要家长充分关注以上这些看似简单的生活习惯,孩子就有可能养成良好的学习习惯,学习效率自然会提高。
如何提高小学生学习兴趣和学习效率
五、加强教师专业素养培训 教师的专业素养对教学质量有着至关重要的影响。建议加强教师专业素养培训,包括教育教学理论、教学方法、教育心理学等方面的培训,提高教师的教育教学能力和专业素养,使他们能够更好地适应教育改革和发展的需要。小学教育是基础教育的重要阶段,教师应该注重学生的全面发展,通过增加...
小学生如何提高学习效率?
三、提高心理素质 很多学生成绩不错,潜力也较强,就是输在过于脆弱的心理素质上,因此我们应注意加强对孩子的挫折锻炼。四、制定合理目标 孩子们迫于老师家长的殷切期望,往往把自己的目标定得过高,脱离实际,使自己很不容易达到,而达不到的时候就会产生自卑、沮丧、烦躁甚至自暴自弃等心理。因此,帮助...
小学生如何提高学习效率
小神兽马上要小升初了,平时活泼好动,如何有效地提醒她。以下是一些建议:1. 制定学习计划:与孩子一起制定一个合理的学习计划,包括每天的学习时间和任务分配。让孩子明白学习是她自己的事情,同时也要让她掌握合理的时间管理技巧。2. 设定目标:帮助孩子设定一些短期和长期的目标,例如她想考入的初中...
该如何帮助小学生建立良好的学习习惯?
帮助小学生建立良好的学习习惯是一个长期而系统的过程,需要家长、老师和学生本人共同努力。以下是一些建议:设定明确的学习目标:与孩子一起制定短期和长期的学习目标,让孩子明白学习的意义和目的。目标应该是具体、可实现的,并且要定期检查进度,适时调整。建立固定的学习时间:为孩子设定一个固定的学习...
如何帮助小学生提高对语文学习的兴趣?
提高小学生对语文学习的兴趣是一个多方面的工作,需要教师、家长和学生本人共同努力。以下是一些策略和方法,可以帮助激发和提高小学生对语文学习的兴趣:故事化教学:小学生通常对故事充满兴趣。教师可以通过讲述有趣的故事来引入新的课程内容,或者将课文中的内容以故事的形式呈现,让学生在听故事的过程中...
三年级小学生学不好数学,家长可以给予哪些帮助?
帮助三年级小学生提高数学成绩,家长可以采取以下策略:建立积极心态: 鼓励孩子相信自己能够学会数学。家长的态度对孩子的心态有很大影响,因此保持积极和鼓励的态度非常重要。了解困难所在: 与孩子沟通,了解他们在学习数学时遇到的具体问题。是理解概念有难度,还是计算错误,或者是解题方法不清晰?基础知识巩固...
如何帮助小学生找到适合自己的学习方法?
帮助小学生找到适合自己的学习方法是一个循序渐进的过程,需要家长和教师的共同努力。以下是一些步骤和建议,可以帮助孩子们探索和确定最适合自己的学习方式:了解孩子的学习风格:观察孩子在不同环境下的学习表现,比如在安静的图书馆、有背景音乐的房间或是户外等。使用学习风格问卷或测试来帮助确定孩子可能...
怎样才能提高小学生的学习积极性
关注学生的情感需求:关注学生的情感需求,提供情感支持和鼓励,帮助他们建立积极的学习态度和情感体验。个性化教学:根据学生的特点和需求,制定个性化的教学方案,满足他们的学习需求,提高学习积极性。总之,提高小学生的学习积极性需要教师在教学过程中综合考虑学生的心理、情感、认知和社会需求,通过多种策略...
一年级小学生不擅长做数学题,计算能力不好,作为家长我能给予哪些帮助...
作为家长,帮助一年级小学生提高数学能力是非常重要的。这个时期的孩子正处于学习习惯和思维方式形成的关键阶段,因此,家长的引导和支持尤为关键。以下是一些具体的方法来帮助您的孩子提高数学计算能力:建立积极的学习态度:要确保孩子对数学有一个积极的态度。鼓励他们看到数学不仅仅是学校的一部分,而是一个...
怎样高效率提高成绩小学
学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要...
岛趴益君: 有些家长发现孩子学习效率低,怀疑孩子智力有问题.其实,造成学习效率低的可能因素有多种,家长在焦急寻找解决办法之前,先要明确孩子学习问题的症结. 小测试:您孩子学习效率高吗 1、时间安排问题——您孩子是否很少在学习前确...
宣化县18565637266: 怎么提高小学生的学习效率? - ?
岛趴益君: 制定符合你的孩子实际情况的学习计划,这是提高学习效率的好方法.这个计划可以由你的孩子来制定或者是你的孩子跟你一起制定.并且监督你孩子要坚持完成每天的计划.不能中途放弃.制定明确的奖惩制度.这个制度要跟你要孩子一起来商量完成.比如每天在规定时间完成了计划就会得到什么奖励,没有完成就会受到什么惩罚.这个计划一定要你和孩子一同坚持去完成.不管遇到什么困难都不要放弃.但是如果在执行的过程中发现哪一点不合实际,那就改正完善计划.如果你们能很好的完成计划的话,我相信孩子通过这个计划能养成一个会利用时间的好习惯的.希望对你教育孩子有所启示!
宣化县18565637266: 如何提高小学生的学习效率学习心得 - ?
岛趴益君: 要提高学习效率,变被动学习为主动学习,做学习的主人,应把握几个步骤: 第一步就是抓好课前预习. 在预习过程中,边看、边想、边写,在书上适当勾画和写点批注.看完书后,最好能合上课本,独立回忆一遍,及时检查预习的效果,强...
宣化县18565637266: 如何提高孩子小学语文成绩 - ?
岛趴益君:[答案] 经验一: 1、不妨给自己定一些时间限制.连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳...
宣化县18565637266: 如何使孩子提高学习效率 - ?
岛趴益君: 一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝.坚持午睡. 二、学习时要全神贯注.玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余,一定要注意休息.但学习时,一定要全身...
宣化县18565637266: 如何提高孩子学习效率. - ?
岛趴益君: 怎样提高学习效率1、要求孩子树立明确的记忆目标.记忆具有指向性.学习中,要记一个单词、一个概念、一条定理、一个公式、一篇诗文,就要孩子树立“必须记住”的目标,不能有记不记无所谓的应付态度.2、指导孩子注意理解,及时...
宣化县18565637266: 如何帮助小学生改善学习方法 博客 - ?
岛趴益君: 1、小学生学习,要学会跟着老师走,因为一般情况下,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的.但老师讲授的知识是面对所有学生的,每个人的具体掌握情况不同,自己要学会调整.首先梳理自身学习情况,找出问题所在;其...
宣化县18565637266: 如何提高孩子的学习效率??
岛趴益君: 一,教育孩子要掌握科学的学习方法.孩子学习能够取得成效的最基本的步骤是:预习——听课——复习——作业——小结.因此,在指导孩子学习时,要在这五个环节上做好文章,预习弄清难点,听课领会关键,复习扫除疑点,作业全面巩固...
宣化县18565637266: 怎么样才能提高学习效率??
岛趴益君: 一、学习要主动. 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣.有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高.有的小学生基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何...
宣化县18565637266: 怎样帮助孩子提高学习效率 - ?
岛趴益君: 1)要让孩子体验到成功的快乐.孩子很在意别人对自己的评价,他是按照别人的评价去认识自己的.如果别人说他笨,他就会认为自己笨.一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐,也就不去努力了.对于一个从未完成过作业的孩子,家长最...