红枣葡萄干大米粥怎么做
熬大米粥时放点葡萄干和红枣对孩子是有好处的。
葡萄干中的铁和钙含量也十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
红枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。红枣含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用；还含有丰富的脂肪，淀粉，芦丁，尼克酸以及矿物质。
所以熬大米粥时，放点葡萄干和红枣是很好的做法。注意一：葡萄干和红枣特别是葡萄干要洗干净。注意二：红枣皮不容易消化，容易粘在胃肠内壁，尽量吐皮。
主料大米1/4杯 辅料葡萄干适量
步骤
葡萄干大米粥的做法步骤11.【此菜谱均为一人份的量，可看情况同比例增加】
普通电饭煲配送的量杯一个，取1/4的大米，约为40g
葡萄干大米粥的做法步骤22.葡萄干和大米淘净分开备用
葡萄干大米粥的做法步骤33.将大米放入锅中加入一定比例的清水，我个人比较喜欢适量的稠度，所以米和水的比例在1:9，这样就是成品图的样子，可看个人喜好选择加入水的比例.
葡萄干大米粥的做法步骤44.大米粥一般要煮上一个小时为宜，这样粥中米香味才能扑面而来，在米已经煮的膨胀、汤色浅白时就可以放入葡萄干，继续熬煮即可完成
新疆小红枣 八九个
葡萄干 适量
大米 适量
红枣葡萄干大米粥的做法
把准备好的小红枣，葡萄干，大米，水，放电饭锅，选煮粥模式(大概五十分钟左右)，然后等着喝粥就好啦～
红枣葡萄干大米粥做法
1、食材：葡萄干60g，红枣4颗，大米适量，小米适量 2、准备葡萄干适量、红枣适量，用清水洗干净。大米和小米适量。3、把淘好的大小米放入锅中，加入适量清水。再放入清洗干净的葡萄干和红枣。4、盖上锅盖，按下粥键，待程序结束后，自动解压即可。香喷喷的米粥就做好了。5、可根据自己的口味加入适量...
红枣葡萄干大米粥的做法步骤图,怎么做好吃
把准备好的小红枣，葡萄干，大米，水，放电饭锅，选煮粥模式(大概五十分钟左右)，然后等着喝粥就好啦～小贴士 红枣的话，不要放太多。
葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃
1、红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净，枸杞洗赶紧备用；2、糯米洗净浸泡一小时待用;3、泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右加入枸杞;4、煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可。
红枣和葡萄干一起煮粥有营养价值和去斑效果吗
把准备好的小红枣，葡萄干，大米，水，放电饭锅，选煮粥模式(大概五十分钟左右)，然后等着喝粥就好了。
红枣葡萄干糯米粥做法
要制作红枣葡萄干糯米粥，首先，将糯米进行精心处理。取适量糯米，仔细清洗后浸泡大约一小时，这样能更好地软化糯米，便于后续烹饪。浸泡完毕后，将糯米倒入锅中，先用大火煮沸，然后转为中小火，持续煮约半小时。这个过程中，糯米会吸收水分，变得软糯香甜。红枣和葡萄干也是这道粥的重要配料。红枣需要...
葡萄耐高温吗?熬粥放葡萄干是否损失营养成分。
红枣葡萄干糯米粥 做法 材料:糯米适量、葡萄干适量、红枣适量 步骤 1、糯米洗净浸泡一小时待用 2、泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右 3、红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净 4、煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可 5、装在碗里的...
红枣葡萄干糯米粥怎么做好吃
爱糯米食品——红枣葡萄干糯米粥的做法步骤：3 3红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净 爱糯米食品——红枣葡萄干糯米粥的做法步骤：4 4煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可（晚上拍的图片不怎么清楚）爱糯米食品——红枣葡萄干糯米粥的做法步骤：5 5...
红枣,葡萄干稀饭
等米差不多熟了，就把葡萄干和红枣放到里面就可以了。挺好喝的。红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素...
红枣米饭怎么做
1、准备食材 2、黑米洗净，用清水浸泡一晚。3、红枣切成碎丁。4、将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮。5、饭焖熟跳到保温灯时，打开盖，倒入红枣碎和葡萄干，搅拌均匀。6、盖好盖，继续保温15分钟。7、然后打开盖子搅拌一下就OK了...
家里有绿豆、红枣.葡萄干如何制作粥
绿豆红枣葡萄干粥的制作步骤：把绿豆、红枣、大米、葡萄干洗净。把葡萄干单独放置 把绿豆、红枣、大米放入高压锅，加入适量水，盖好高压锅开始煮粥，高压锅的限压阀发出“嗤---”声时，把火调小，煮5-8分钟左右，把绿豆煮烂。等高压锅内的温度降低后，开盖加入葡萄干，再煮一小会，就可以了。（...
勤闵氨碘： 用料 新疆小红枣 八九个 葡萄干 适量 大米 适量 红枣葡萄干大米粥的做法 把准备好的小红枣,葡萄干,大米,水,放电饭锅,选煮粥模式(大概五十分钟左右),然后等着喝粥就好啦~
洪雅县18667916527： 葡萄干米粥的做法,葡萄干米粥怎么做好吃,葡萄 - ？
勤闵氨碘： 葡萄干米粥的做法 1.准备葡萄干适量,用清水洗干净.2.大米和小米适量.3.把淘好的大小米放入锅中,加入适量清水.4.再放入清洗干净的葡萄干.5.盖上锅盖,按下粥键,待程序结束后,自动解压即可.6.香喷喷的米粥就做好了.
洪雅县18667916527： 大米红枣粥怎么做 - ？
勤闵氨碘： 料:红枣/大枣、大米 红枣大米粥 1. 将大米淘洗干净用水浸泡2个小时,红枣洗净一起浸泡. 提示:泡水可使米粒充分吸收水分,这样才会煮出又软又稠的粥,也便于消化吸收. 2. 将大米、红枣一起下锅用旺火煮,沸腾后调至小火慢煮10-15分钟. 3. 出锅前放入冰糖搅拌均匀,红枣大米粥-红枣核桃粥可以出锅了.
洪雅县18667916527： 葡萄干核桃红枣粥怎么做 - ？
勤闵氨碘： 用料 葡萄干 1小把 红枣 2粒 核桃 2个 小米 1小把 大米 1小把 步骤 1 准备食材 步骤 2 核桃,红枣,葡萄干洗净切碎,与小米大米放高压锅煮粥模式40分钟 步骤 3 完成✅
洪雅县18667916527： 八宝稀饭是怎么做 - ？
勤闵氨碘： 煮的时候先放米、红枣、莲子、桂园,因为这些东西可以煮的时间长,用高压锅煮的话,就把材料全部下锅一起煮,如果不是,那就分批放,煮到一半的时候放百合,煮的时候先大火烧开,然后改小火慢熬,葡萄干最好出锅前放这样口感好.
洪雅县18667916527： 葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃 - ？
勤闵氨碘： 熬粥时,便将红枣、葡萄干加到粥里,再点缀些艳艳的枸杞,就让原本的一锅白粥食色动人起来.营养丰富,色泽诱人,温暖到胃的一锅略稠的红枣葡萄干枸杞粥,定可让人的心与胃都觉得柔软起来.
洪雅县18667916527： 米糊里可以加葡萄干吗 - ？
勤闵氨碘： 米糊里面是可以加葡萄干的.葡萄干大枣米糊的做法:主料 大米50克 红枣适量 葡萄干50克 水1000ml1.红枣葡萄干大米洗净.2.豆浆机里加入1000ml的水,把洗好的红枣大米和葡萄干一起倒进豆浆机里.3.选五谷键.米糊一会儿就做好了.4.这是做好的米糊,枣核已经打里面了但是喝不到任何的颗粒状,很滑很细.
洪雅县18667916527： 熬大米粥时放点葡萄干和红枣对孩子好吗 - ？
勤闵氨碘： 熬大米粥时放点葡萄干和红枣对孩子是有好处的. 葡萄干中的铁和钙含量也十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复...
洪雅县18667916527： 葡萄干和红枣加黑米大米糯米煮粥可以吗 - ？
勤闵氨碘： 可以一起煮成粥吃.因为这几样食材互相不相克且营养丰富,容易消化吸收,特别适合老人妇女食用,但红枣和葡萄干不要放过多影响口感.
洪雅县18667916527： 大米粥里放点葡萄干好吗? - ？
勤闵氨碘： 会不会不太甜了,可以放花生米,大枣,或者其他的豆类,红豆,绿豆都可以,
