如何治愈强迫症洁癖???谁有妙招?

作者&投稿:长莘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何治好强迫症洁癖~

看强迫症书,让你更强迫

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没有特别有效的针对方法,关键要靠自己。
我遇到过很多严重强迫症以及洁癖的患者,有的人甚至她家的凳子都不能坐,每次喝水,她要亲自倒水,因为你不能碰他家的水壶,等等,这类的例子我遇到过很多。。
临床上治疗强迫有几种方法,
比如:
1制想法   制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。  
2行为中止法   行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“毫无必要,我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。   
3替代法   替代法是用不相容的观念、意向和行为,去取代强迫观念、意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自行消除。
这些方法很有效,但关键还在于你的实践和治疗的信心,如果你姐姐压根不配合,那什么方法都没用的。

在别人的帮助和监督下逐步去肮脏的地方,回来后在家里不准洗手,洗衣,随便摸,发现要去洗立即制止。不要责怪自己,这是大脑里某些生化物质失衡导致的,现在大部分认为是五羟色胺浓度失衡导致的。

很简单,要彻底打败他的底线
让他生活在他不肯生活的环境里,慢慢就会接受现实
当然这得一步一步地,可别给逼自杀了(一般人不会)


如何治疗强迫症
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怎样治疗严重的强迫症?不吃药能治好吗???
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。 在现实生活中,很多的患者朋友,对"顺其自然"的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果,甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。

我要是强迫症该怎么克制和治疗那
自创对抗强迫症“六法宝”让记者惊奇的是,这么多年来,牙慧从未想过看精神科医生。他自己解释说:“强迫症病因很复杂,很难治愈。”牙慧觉得,既然自己能意识到这个问题,那么也能通过心理和行为控制强迫症的发展。而在多年和强迫症的斗争中,牙慧确实总结出了一套行之有效的办法,归纳为记分法、时间...

如何治疗字幕强迫症? 最近看国外电视剧和电影,看到字幕会读了起来,听...
强迫症不是一种病,是一种坏习惯 我找出了如何轻松治愈强迫症的方法,真的很管用!1.不要和它对着干 我发觉一个规律,人为什么会想这些无聊的东西,是人太闲了,脑子是有限的,你忙于正能量东西的时候,杂念其他东西就进不了脑子里了。假如进来不好的想法时,先深呼吸,顺其自然,不要努力制止这样...

我有强迫症怎么办???
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请问强迫症有什么表现啊 ? 怎么治疗?
(3)生化:有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生,用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。 人的个性特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告,约有1\/3~1\/2的强迫症患者的病前个性属强迫型。有人将强迫型人格分成两种类型:①多疑虑,缺乏决断力,遇事犹豫不决,类似轻微的强迫症。②固执、...

我怀疑我有强迫症,怎么办?
你的情况属于强迫思维的一种。解决方法是:不要再去克制自己的想法了,因为心理的规律是:你越是控制,它就会越固着在你的头脑里。我们头脑的想法是不能被克制住的,同时想法归想法,事实归事实。想法不可能等于事实本身。如果你再继续的克制自己不去思考这些问题,那么强迫的症状就会一直陪伴着你,直到...

求助,最近在下在某一方面有一个强迫症倾向,如何应对和制止在摇篮里_百...
因为强迫症最大的特点就是您越主动打压它,它便越有力越强大越有韧性,您越要命令它停下,它越是翻江倒海,弄得您无可奈何,狼狈不已。而治愈强迫症的最大关键在于,正是基于强迫症的这种特点和其他相关原理,千万不能主观抑制症状,不能有强烈驱赶它的意愿,而是要通过顺其自然的方式来让症状自行...

发现自己有强迫症怎么办啊
二、药物治疗:抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行。 三、其它:电抽搐治疗适用于强迫观念强烈,并伴有浓厚消极情绪者,对症状顽固、久治无效,极端痛苦的患者,可试用精神外科治疗。【强迫症四步骤自我疗法】假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中,行为治疗对于强迫症有极大...

强迫症看哪本佛经可以想通?
但同时也要戒杀,不能再杀生,不能再吃肉,一切有生命的,有灵魂会投胎转世的动物跟人,都不能杀,不能吃,否则你这个病还会复发。因为旧的怨仇的众生离开你的身体了,你再造杀业,就会有新的怨灵众生来纠缠你,让你思维不能正常,导致强迫思维,也就是科学上难以治愈的强迫症。

通江县15391589617: 洁癖并强迫症怎么治疗?
威鹏蛇胆: 去正规的医院或者心理咨询部门进行系统的药物治疗和心理行为治疗

通江县15391589617: 强迫症洁癖怎么治疗比较好 -
威鹏蛇胆: 很多时候过于爱干净往往就是一种疾病,即强迫症洁癖 说实话,爱清洁固然是好,但是一旦患上强迫症洁癖,那可不就是什么好事了.一旦人们的思维形成定式,受到强迫症的干扰,往往会做出连自己想不到的事情来.强迫症洁癖就表现在患者...

通江县15391589617: 得了洁癖强迫症怎么治疗 -
威鹏蛇胆: 洁癖主要的治疗方式就是行为治疗 这个需要强化更需要时间 自己意志力强的话 可以自身调控 要是不行 就需要第三方监督 现在我看你的情况是自我有意识的 估计你可以自我调控 只是要慢慢来 不能急躁 有认识 就能改正 不要着急 需要时间 一步步的进行 3-6个月就会有效果的

通江县15391589617: 强迫症洁癖怎么治疗比较好 -
威鹏蛇胆: 很多时候过于爱干净往往就是一种疾病,即强迫症洁癖 说实话,爱清洁固然是好,但是一旦患上强迫症洁癖,那可不就是什么好事了.一旦人们的思维形成定式,受到强迫症的干扰,往往会做出连自己想不到的事情来.强迫症洁癖就表现在患者...

通江县15391589617: 求教怎么解决洁癖+强迫症 -
威鹏蛇胆: 用一种习惯去覆盖一种习惯,强迫症倾向本身没有大的问题.如果按照国外的统计,强迫症比例在人群的1%左右.实际上,除了极少数一部分比较严重的患者,大部分强...

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