如何去掉脸上色斑?
如何应对脸上的色斑?
1、去除脸上色斑可以喝胡萝卜汁
我们每天可以喝一杯胡萝卜汁是有效帮助我们祛斑的作用哦。因为胡萝卜当中含有很高的维生素a原,而维生素a原可以在我们身体当中转化为维生素a。并且维生素a它具有的可以润滑强健我们皮肤的作用呢,还可以防止皮肤出现一些粗糙以及雀斑,因此我们每天可以多喝一些胡萝卜汁,对于我们淡化斑点是个不错的选择。
2、去除脸上色斑需要注意防晒
所以说现在我们已经是秋冬季节比较干燥了,但是紫外线还是非常强的,我们在室外活动的时候。就要选择一些有效的避开光的措施了如我们打伞或者是戴帽子等等。
3、去除脸上色斑可以喝柠檬汁加糖水
还可以将柠檬汁进行搅拌,然后加入糖水,柠檬汁当中,它含有一些大量的维生素c,钙,铁,锌等。我们经常喝一些柠檬汁,不仅可以帮助皮肤进行美白,还可以使我们黑色素的沉淀,达到一些去除的效果,从而还可以有效的帮助我们去除色斑。
4、我们可以每天按摩五分钟可以很有效的去除色斑
按摩它有效的可以帮助,我们身体促进一下血液的循环和新陈代谢,这个是真的,不过我们每天进行按摩一次就可以了,按摩不可以过于多次,每次我们可以按摩五分钟,按摩的时候不要太用力,动作一定要轻柔,按摩节奏一定要快,如果我们按摩过度的话,就会加速皮肤的一些老化,甚至还会产生色斑,这是非常不好的事情。
如何应对脸上的色斑?
维生素C
色斑是由于黑色素颗粒分布不均,导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。
色斑根据其性质稳定与否分为定型斑和活性斑。
定性斑:性质稳定不会因为外界因素的影响而发生变化,一旦去除原部位不会再出现。常见有胎记、色素痣、;老年斑。这类斑一般需医学方案解决,如:激光去斑、液氮冷冻法去斑、碳化机烧灼法。原理是让局部黑色素细胞坏死脱落。
活性斑:由酪氨酸酶活动引起的斑,性质不稳定容易受外界日光,内分泌等因素影响使其颜色加深数量增多。常见有:雀斑、黄褐斑、继发性色素沉着。这种斑因其性质不稳定,变数大一般只能淡化(最好的可以达到80%一般为50%)
你的色斑夏天重,冬天淡应该是属于活性斑。而常见的活性斑又有雀斑和黄褐斑。
雀斑:诊断要点:雀斑为棕褐色或淡黑褐色,芝麻大小的圆形或半圆形的斑点,表面光滑不高出于皮肤,多发生于暴露部位,以面部多见,日晒后颜色加深,秋冬季变淡,从5-7岁开始出现,青春期更明显。成因:与常染色体遗传有关,皮损处黑色素细胞经日晒后快速产生黑色素颗粒,沉积于局部皮肤形成雀斑。日常防护措施:避免紫外线照射,要有良好的生活习惯,多吃含VitC的水果蔬菜(少吃盐),定期到美容院做皮肤护理(补水、保湿)。
黄褐斑:诊断要点:又称为蝴蝶斑、肝斑、壬辰斑,多发于面部,呈淡褐色或黑褐色,形状不规则的斑片,不高于皮肤,对称分布于面部,以颧骨面颊多见,病程缓慢。成因:内因(主要原因)内分泌失调(影响新陈代谢),妊辰期黄体酮增多导致色素沉着,慢性妇科病(子宫肌瘤、卵巢囊肿、长期月经不调、妇科炎症等)口服避孕药,一些慢性病(乙肝、肺结核、肿瘤)外因:紫外线照射,化妆品使用不当(铅汞重金属中毒皮肤变黑)长期精神忧郁,睡眠不足,生活起居无规律,可是黄褐斑加重。日常防护措施:防晒,生活要有规律保证充足的睡眠,多吃含VitC的水果蔬菜及食物,定期到美容院做皮肤护理,到医院请教医生找出引起色斑的原发病并进行治疗(内治为主外治为辅)
不论你是和遗传有关的雀斑还是后天的黄褐斑,它的形成原因都应是综合因素,不可能单方面因素致病,所以都需要内部调养配合好的防治措施,让色斑尽量变淡。
去斑小方法:
1.取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期.每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退。
2.用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。
3.桃花瓜子蜜:将桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,功效洁面去斑。(<太平圣惠方>)
4.茯苓敷面剂:将白茯苓研成细末,用蜂蜜调膏状,每晚用以敷面,晨起洗去。半月后可去雀斑。(<姚僧坦集验方>)
5.香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,日久有效,功效去黑斑,消除雀斑。(<本草纲目>)(禹汉玲)去斑食疗配方去斑美肤汁:胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬,放入榨汁机中榨成汁,每周饮用2-3次。
淡斑食疗法
柠檬冰糖汁:柠檬中含有丰富的维生素C,将之榨成汁加冰糖,常饮可消除面部色素,白嫩皮肤。
西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,可使沉着色素减退。
去斑美肤汁:胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬,放入榨汁机中榨成汁,每周饮用2-3次。
可以用以下办法适试试:
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果!
不过我还想再补充一些:
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
色斑的预防应做到以下几点:
1、长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
2、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红。
4、防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
5、保持心情舒畅,精神愉快,避免忧思恼怒。
6、保持均衡的营养,注意各种维生素的均衡摄入。
7、与服用药物有关的色斑患者,应停止服用相关药物。
8、改善微循环,调节内分泌,激活细胞活力,促进新陈代谢,增强营养物质吸收,疏通经络,平衡阴阳,调和气血的功效,对色斑的治疗有很好的效果。另外,色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,以及辛辣刺激性食物,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低色斑的发生率,保持面部的白皙润泽。
9.色斑外用净美白。长期使用达到皮肤嫩白、抗皱、清洁、清除死皮的作用,并能减少粉刺(青春痘、痤疮)、疤痕、色素沉着、祛斑、黄褐斑的形成,达到养护、美容的目的。
夏季到了,美丽骄阳愈加炎烈,而完美的肌肤也被种种内外界因素干扰着,美白渐渐仅停留于思想层次。那么如何让美白从观念到实际完美展现呢?除了防晒功夫要做好,其他还有哪些平日美白祛斑基本原则呢?
美白去斑原则一:美白早下手
许多年过25的女性发现脸上不知何时色斑找上门来,而这时下手治疗常常大费周折,费神费力外,还不见良好的效果,因此,预防色斑,强效美白要及早入手,不要一拖再拖。
美白祛斑原则二:出行要看时间
一天中早上十点至下午两点是不易夏季出行的,这时的阳光最强烈,即便做好最佳的防晒措施也难逃阳光的强大穿透力,所以只要这段时间没有特别出行的必要,尽量避开该段时间,以减少阳光的辐射。
美白祛斑原则三:皮肤多多吸收维生素
维生素是肌肤的必要养料,尤其对于维生素A、C、E等,是改善肌肤组织十分有利的营养元素,能够有效的抑制色素沉着,因此,夏季美美白果蔬不能少。
美白祛斑原则四:好心情好肌肤
自我调节减少工作、学习、生活上的压力,保持愉快的心情,因为脸部色斑的产生与内分泌有着没不可分的联系,所以要想彻底与色斑说再见就必须保持每天一份好心情。
美白祛斑原则五:美白别忘保湿。。。
一些MM总会将美白与保湿分开来议,岂不知保湿补水的同时就是美白净化肌肤的过程,只有要肌肤更充分的吸收养料,有效维持肌肤的新陈代谢,加速淡化色斑的进程。如果用上净美白,效果更好哦!
脸上有色斑怎么能去掉 吃什么可以淡斑点
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激光治疗:激光可以针对特定的色素进行作用,从而减少或消除色斑。但需要多次治疗,并且可能会有一些副作用。冷冻治疗:使用液态氮冷冻色斑,使其结痂并脱落。这种方法适用于较小的色斑。微针治疗:通过在皮肤上制造微小的伤口来刺激胶原蛋白的生成,从而减少色斑。药物治疗:例如使用含有羟苯甲酸或视黄醇的产品...
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徐素宁泽: 可以用以下办法适试试: 1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了. 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘...
都昌县13928729961: 怎么去掉脸上色斑??
徐素宁泽: 伊丽祛斑组合祛斑效果非常好,这种养颜护肤的产品是纯中药成份的,不仅可以用于祛斑,同时还具有美容养颜、保健肌肤a的功能.这个产品的成份真的很“纯”, 祛斑真的有希望了. 祛斑其实要重视起来,可以去官网看看 http://blasw.com/quban/e/?id=141886 希望能帮到你.
都昌县13928729961: 脸上色斑怎样去除??
徐素宁泽: 可以用【伊丽祛斑组合】 有些日常的祛斑小方法就不和你说了,你可以去 http://blasw.com/quban/e/?id=141886 看看,应该对你有所帮助!
都昌县13928729961: 如何去掉脸上的色斑?
徐素宁泽: 爱美是每个女性朋友们的天性,谁都希望自己的肌肤漂漂亮亮的,可是我们的皮肤还是长上了各种各样的斑,让我们失去自信,我当时脸上长的斑曾经也是很痛苦,后来是用的欧碧诗媚丽交囊去掉的