请问每天洗一次头发到底好不好？
你好：
我是一名设计师。
据最新的科学研究发现，天天洗头不仅可以保持头发的健康、干净，也给人卫生整洁的良好形象，但是这并不适合所有人。对于头发本来就比较干燥的人来说，天天洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，引起头发受损或掉落，反而对头发健康不利。专家认为，洗头的频率应根据个体差异、季节和所从事的工作而定，不可一概而论，千篇一律。每个人的个体情况都不一样，应视具体情况而论。
考试期间可以洗头，只是要注意不要感冒。考试是我们现代人从小到大，甚至在年老后都还在经历的一件事情。我们一个人一生中会遇到无数次的考试，从开始上学起，我们就要经历数不尽的考试。出社会后为了提高自己的学识和资历，我们也还需要继续的考试。考试对一个人是非常重要的，所以，很多人也非常注重考试这件事情，特别是面对大型、重要的考试时，就更加的紧张和注重。
影响考试的因素有很多，包括身体因素，心理因素以及自己知识的储备情况等。这些因素对考试有着非常重要的影响作用。
1、身体方面，一个人拥有健康的身体可以为考试增添动力。如果一个人在考试的时候感冒发烧引起头痛头晕等情况，那么这必定会影响到思考能力，这样对考试就会产生不利的影响。所以，在考试的时候一定要保证机体处于健康状态。
2、心理方面，心理活动虽然只是一种隐形的东西，它是看不着也摸不着的，但是心理会对一个人的考试起到非常大的作用。当一个人在考试的时候处于过度紧张、焦虑状态，那么也会影响其正常发挥。
比如有些人在平常时候考试成绩都比较优异，但是一旦到了重要考试的时候成绩就不理想，这就是和自身心理素质有很大的关系。
3、知识储备方面，知识储备是影响考试最为重要的因素，因为一个人要考出好成绩不是仅凭运气就行的，这个必须要有深厚的知识底蕴才行。
总的来说，影响考试的因素是非常多的，虽然在考试期间洗头有可能出现感冒的情况，但是只要洗头后及时用吹风机吹干，那么患感冒几率还是非常小的。只要不会因为洗头而影响到健康，那么考试期间是完全可以洗头的。
所以说，涉及到生活，涉及到健康，我们必须明白人体的个体差异，有的人爱吃萝卜，有的人爱吃白菜。有的人对青霉素天生不过敏，有的人做个皮试却非常严重。之所以把两个专家不同的意见放在一起，不是想让大家左右为难，是想让大家左右逢源。甲专家说洗头过频招来病并不是危言耸听，只是给您提个醒说有人曾出过这样的问题，如果您出现同样的反应要及时就医；乙专家说天天洗头不伤发也不是想让您无所顾忌，洗头方法不得当同样会引起一些不适。
大家把两个意见都看看，结合自己的身体状况来决定怎么洗头。说到底，适合自己的，就是最好的。
许多人认为，白天的繁忙工作之余，晚上到洗头房洗洗头，轻轻放松一下，是最美不过的享受。樊先生是一家公司的白领，繁忙的工作之余，还要请客户吃饭喝酒，天天都是忙得不亦乐乎。长时间的劳累使樊先生习惯了每天晚上到洗头房洗洗头发，按摩按摩，消除一天的疲劳，然后回去美美地睡上一觉。可近段时期来，樊先生感到自己对洗头这一轻松享受有欲罢不能之感，三天两头光顾洗头房，并非是樊先生对洗头房有所爱好，而是樊先生有自己的难言之隐：若是隔上一天不洗头，就有头皮发痒、头皮屑增多的现象，有时还伴有脱发的症状。
刚开始对这种症状还不太在意的樊先生，在朋友的劝说下，来到了医院皮肤科就诊。皮肤科医生了解了樊先生的生活习惯后，认真地告诉樊先生，他的这些症状，可能与他频繁洗头有关，医学上称之为洗头综合征。皮肤科医生向人们介绍道，人们生活中所用的洗发剂大多含有去污性较强的碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，如果是在洗头房里长时间与皮肤接触，会对皮肤产生一定的刺激作用。加之在洗头房，工作人员长时间对皮肤的按摩、抓搔等，很容易使这些碱性成分进入人的发根发囊等，从而侵蚀了人们的头发，刺激头皮，出现了头皮发痒、头皮屑增多的现象，情况严重者还会出现脱发的症状。像樊先生出现这些症状就是因为频繁洗头所致，典型的频繁洗头综合征。
皮肤科医生告诉人们，喜欢光顾洗头房的朋友，要注意自我调节，尽量避免这种症状出现，实现洗头放松的目的。首先，要了解自己的发质，根据发质合理选择优质洗发剂，最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀。其次，要严格控制洗发剂在头上停留的时间，正常最好不要超过5分钟，以减少洗发剂中碱性成分对头发的侵蚀。第三，要学会正确洗发的方法，做到轻揉轻洗，减少对头发的损坏。最后，做好这些工作以后，方可长时间的按摩，闭上眼睛轻轻松松休闲一会儿。皮肤科医生告诉人们，进入洗头房只有认真做好这些工作，才能护发休闲两不误。
头发被人们比作“人的第二张脸”，在日常生活中，许多人似乎有一个固有观念--“头发不宜天天洗，洗多了会掉头发，使头发干枯分叉。”因此，许多人养成了三、五天才洗一次头发的习惯。其实这种观念是没有科学依据的。
因为头发发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关系。那么，到底多久洗一次头发才是合理有益的呢？科学的研究结果显示：天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发、开叉和干枯，而且还可使断发的机会减少70%，更有利于头发的养护。欧美国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次。
每天清洗头发，可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑，勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多，反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。同时洗发过程本身也可以对头皮起到按摩作用，促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢，如皮脂的正常分泌，使发质润泽顺滑、光亮成型，对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。
许多人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了，头发就会发干发枯，其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系，倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果，譬如，本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后，头发才会愈发干燥枯萎。
勤洗头要根据具体情况每周洗发5～7次。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无序用力搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮。以清水反复冲洗附在头发上的过多的洗发水，然后抹上护发素，轻轻按摩3-5分钟左右后用清水反复冲洗，洗掉多余的护发素。护发素可使头发顺滑亮泽，便于梳理成型。洗完后最好是让头发自然晾干，不要让吹风机的高温伤害了你的秀发。
参考资料
http://beauty.asiaec.com/xfhl/367572.html
头发不适合天天洗！一般是一个星期洗一次（不过好像没有人是这样的）建议两天或三天洗一次！平凡的洗头会导致头皮油脂分泌紊乱！洗发水建议七天一换！家中可以准备两种洗发水！
个人经验认为是洗发水不适合，因为据我所知，我身边许多人都喜欢每天洗头发，没听说都掉发或者变细的说法。不过个人建议，如果你头发不是特别油的那种，不要天天洗，容易把正常的皮脂都洗掉。
头发每天洗一次好吗
一天洗一次头发当然是不好的，会导致头皮的油脂减少，头发会变得干燥，如果水温再高，有可能导致皮炎。所以尽量三天左右洗一次头发最好。水温也不要过高，可以用些护发素，平时多吃些一些绿色的蔬菜水果，比如胡萝卜、猕猴桃补充维生素b族对...
每天洗一次头,对头发有害吗?
头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周洗一两次就够了。因为不同品牌的洗发护发用品所含成分不同，...
一天洗一次头会伤害头发吗,怎样的频率是正确的?
保持一定量的皮脂是健康的，也是必需的，洗头太过频繁，会使头部皮脂过少，所以对发质会产生影响，但是有一点 洗头最好是温水。所以建议大家夏季还是隔一天洗一次头发，这样是最科学的，冬天的话两天一次洗头发也是最科学的。如果是做那些比较特殊工作的人的话，我还是建议天天洗头发。但是洗头发选择洗发...
短头发时每天洗一次头发现在头发长了不方便洗就隔一天洗一次 头发第
头发不管长短都不能洗太勤，会破坏头发的保护层，头发很快油可能是没洗干净或者你头发是油性的，可以用用专为油性发质设计的洗发水。头发长的慢还不好啊，不用总去剪，打理也方便，哈哈
每天洗一次头发好么?
2.天天洗头容易引起脱发。错 头发的发根长在头皮的深层，通常任何作用在头发发干的因素均影响不到发根。只有严重的化学烧伤和疤痕才能破坏毛囊，任何优质的洗发水、护发素都不可能造成脱发，这些产品也不影响头发的生长周期。3.干性头发�或卷发 刚洗过后很蓬，过两天头发油了，反而比较好看。错...
每天洗一次头发对头发好吗?
恩。不好的。虽然头出油很不舒服。但是没有这些油保护头发的话头发很容易损伤的。洗黄倒是难吧。。有的人天生就是黄头发
每天洗一次头发,对头发有害吗?
有啊 洗发水有刺激 天天洗 发质不好
每天洗一次头发是好还是坏?
油性头发以每5—6天洗一次为宜。干性头发，即沙发和软质发最好7—8天洗一次(春秋季)，如果洗得太勤更会使头发发脆、发干，有时会显得枯黄而暗淡无光。这是因为干性头发本来就缺 乏油脂，勤洗的结果是把头发上仅有的一点点油脂也给彻底洗掉了。头发因长期得不到自身油脂的滋润而变得发干发焦。
每天洗一次头,为什么每天回到家时头发还是十分的油
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间 总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好...
每天都洗一次头发好吗?
天天洗头很不好，对头发和头皮损害都比较大，最好2-3天洗一次。另外如果用什么发质都可以用的洗发水，头上油没有洗干净，时间长容易造成脂溢性脱发。
员类拉非： 天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害.因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利.西医建议:1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学.2.有些做特殊工作的人...
鹤山市13973014508： 一天一洗头发好吗? - ？
员类拉非： 一天一洗头发对头发是不好的,会损害发丝,一般一周洗两次头发是比较合理的,正确的洗头发方法如下: 1、洗头轻柔,不要太用力挠,适当的按摩. 很多朋友在洗头的时候,感觉到头皮痒的时候,总喜欢使劲的挠,其实,不知道,我们只要使劲的挠头皮,会一定程度的挠伤头皮的.适度的力度抓挠头皮很重要,特别是不要留太长的指甲挠.适当的按摩最好,很好的促进头皮的血液循环,对头皮与头发都是很好的. 2、洗头用温水. 洗头的时候应该使用温水,切忌不要使用冷水,水温太低刺激头皮,容易造成头痛,洗头发的水温最好控制在35-40度.
鹤山市13973014508： 一天洗一次头好不好啊? - ？
员类拉非： 必须经常洗头,无论是长发还是短发,都要保持头发清爽、干净.绝对不可以因为偷懒或没有出汗而不洗头,这在夏季是很不好的习惯.感觉到脏和头发发痒,就一定要清洗,没有什么比这二样更能损坏秀发了.每天洗发,基本上没有什么问题,只要注意:选用性质温和的洗发水,如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水. 人的头发分干性、中性和油性三种,干性头发因油脂分泌不多,一般可以10天左右洗头一次;油性头发应五天左右洗一次;中性头发宜每周洗一次.不过,由于四季更替,职业各异,洗发的次数也应有不同.洗发时,水不要太热或太冷,洗干净后,要自然风干,不要用电吹风吹干,以免头发弹性减弱,产生断发现象.
鹤山市13973014508： 每天都洗一次头发好不好?？
员类拉非： 不太好,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害.因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利. 夏季最好隔天洗一次,这样比较科学.而且最好不要晚上洗头,即使洗了也应尽快吹干…欢迎采纳…
鹤山市13973014508： 一天洗一次头发对头发好还是不好?？
员类拉非： 据最新的科学研究发现,天天洗头不仅可以保持头发的健康、干净,也给人卫生整洁的良好形象,但是这并不适合所有人.对于头发本来就比较干燥的人来说,天天洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,引起头发受损或掉落,反而对头发健康不利.专家认为,洗头的频率应根据个体差异、季节和所从事的工作而定,不可一概而论,千篇一律.每个人的个体情况都不一样,应视具体情况而论.
鹤山市13973014508： 头发一天洗一次好吗?？
员类拉非： 这个依每个人的情况而定,头发油、头皮屑多的就要勤洗,一般人2、3天洗一次.很多人在夏天或是热带的人为了保持清醒,一天洗几次头,但不一定每次都用洗发水.此外,洗头时不要用指甲抓头皮,用指腹按摩头皮比较好.
鹤山市13973014508： 每天洗头发好么?？
员类拉非： 每天洗一次头发是正常的生活习惯,而且可以保持发丝和头皮表层的清洁,有利于头发的保养,但是不提倡每天多次清洗头发,频率一高,就会损害发质了. 其实如果你是每天洗头,但是一天下来,没有接触过多的灰尘的话,因为一般的洗发水中多含有大量的化学成的
鹤山市13973014508： 每天洗头发好不好? - ？
员类拉非： 专业顾问告诉您: 每天洗一次头发是正常的生活习惯,而且可以保持发丝和头皮表层的清洁,有利于头发的保养,但是不提倡每天多次清洗头发,频率一高,就会损害发质了. 其实如果你是每天洗头,但是一天下来,没有接触过多的灰尘的话,vIp▼贵宾建议你洗头的时候可以适量减少洗发水的用量,因为一般的洗发水中多含有大量的化学成分,来达到清洗的效果!
鹤山市13973014508： 一天洗一次头好吗?？
员类拉非： 天天清洁头发不是说每种发质的人都要天天洗头.油性发质中的油脂会使头发变得厚重,并且易沾染灰尘,这样的发质应该天天洗头.对于干性和中性发质者虽然不强调天天洗头,但也应根据天气、出汗量的变化保持每周洗头4次以上.目前我国有些城市的污染还相当严重,出门一天,头发会沾上很多的细菌和污物,直接影响个人卫生以及头发的光泽和健康.因此,适当增加居民的洗头频率还是很有必要的.
鹤山市13973014508： 一天洗一次头对头发是好还是坏呢?？
员类拉非： 其实是不好的,虽然有些人说洗头很多次,头发易长,但同时你的发质也受到了影响!~~``
