怕冷但又出汗
头发油考虑和饮食有关系.不要吃冷食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物。
意见建议:还是注意不要熬夜,养成良好有规律的生活习惯,经常洗头,都能起到一定的疗效.
从你描述的症状看,你属于气阳两虚症,是全身机体活动机能低下的表现,气虚卫外不固则易汗出怕风,阳虚则机体失于温煦则怕冷,你可以服用玉屏风散和十全大补丸调理,很快会康复的。
中医学认为,人体中的“气”具有调节体温和控制毛孔开闭的功能,因此,当“气”缺乏,即“气虚”时,机体调节体温的能力就会减弱,难以控制毛孔的开闭和汗腺的分泌,从而出现怕冷但又爱出汗的症状。 气虚体质的人除了怕冷和爱出汗外,还往往表现为肌肉松软,体力较差,只要体力劳动的强度稍大就容易累;讲话声音低弱,老是感到自己上气不接下气,身体防御能力下降,一年四季都容易感冒,且感冒后难以痊愈。 这类人应多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等;少食耗气的食物,如空心菜、生萝卜等。平时起居应规律,夏季午间应适当休息,注意保暖,避免劳动或激烈运动时出汗受风。工作不要过于劳累,以免损伤正气。运动锻炼方面,气虚体质的人不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力或做长久憋气的动作,可做一些柔缓的运动,如散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。 症状较严重的,也可适当服些补气的中成药。常用的补气中成药有玉屏风散、补中益气丸等,可在中医师指导下结合个人身体情况选用。记得采纳啊
生理性夜汗属正常 体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱,根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。“的原则,需通过进补来调整虚实,进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面,并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补,进补有药补和食补,不论是采用药补还是食补,均是为了补虚扶正,食补 有时比药补更为重要,因为食补不谨可补虚祛邪,并可扶正,达到补虚扶正的要求,使机体的气血阴阳达到新的平衡,恢复健康,故有“药补不如食补“之说,进补是为了补虚扶正,若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物,会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血:又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物,会更加怕冷、腹泻、腹痛等,这些都是因进补不当,损伤了胃气,违反了中医辨证说辨体施补的原则。 下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方: 1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1.1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1.2补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精。
今天说一种自汗,不怕热而是怕冷,这类患者出再多汗,都不敢吹空调吹风扇,一受点风寒,颈肩腰腿就开始不舒服了。中医经典2方合用,补虚敛汗,改善关节凉痛。
手脚冰凉出汗是什么原因引起的?
手脚冰凉、易出汗,需要从两方面辩证说明这个问题,通常如从中医学角度来讲,手脚冰冷易出汗,是属于身体的虚证之所在。男性通常以肾虚和气虚为主要原因,女性通常以阴虚和血虚作为主要病因。从西医学的角度来讲,手脚冰冷、易出汗通常是如下几个原因导致的:1、内分泌代谢类的疾病中,甲状腺功能减退或肾上腺...
出汗但是身体又是冷的是什么原因
出汗但是身体冷,这是体虚的表现。建议平时多运动,多吃蔬菜和水果,积极就医。
怕冷又爱出汗,提示你气虚很严重,改善气虚有哪些方法?
怕冷又爱出汗,提示你气虚很严重,改善气虚有哪些方法?小编本人平时从事文字工作,疏于锻炼的缘故,身体处亚健康状态。有时候怕冷,有时候还爱出汗。资讯过中医之后,说我这是气虚的表现。人一旦气虚之后,用哪些方法可以有效改善呢?1、中药调理补气有一个著名的方子——“四君子汤&...
出汗严重但全身发冷是什么缘故?
应该是由于身体卫气虚弱所导致的,卫气运行于身体的体表,具有推动,温煦、防御、固摄和气化的功能,如果卫气虚弱,防御外界致病微生物侵袭的能力下降就容易发生外感性疾病;不能固摄津液,就会导致出汗。需要及时进行药物治疗才能改善。
天气冷也出汗是什么原因是什么
天气冷怕冷出汗常见于以下几种原因:第一、营卫失和,简单讲就是体表的气血不足或者运行失常,通俗地说就是免疫力低下,抗病能力不足,体虚。第二、体内痰湿重。痰湿在体内易阻碍阳气的运行,同时消耗人体阳气,所以常见怕冷多汗。第三、阳气虚。阳气的温煦和固摄功能低下引起怕冷汗出。常见于妇女产后...
身上出汗又感觉冷怎么回事?
你是外热内冷的表现,中医主寒,也就是说你可能得了风热感冒,也就是说在很热时突然吹了风,或是脱了衣服.把寒湿入了体内,也就引起了你现在的症状.要吃一些温阳的药,比如生姜,桂枝.
为什么觉得很冷,但是却浑身出汗?
小儿缺钙所致的佝偻病,会引起夜间睡眠出汗较多,且伴有脾气躁、易惊醒、额头突出、出牙迟等症状。贫血、风湿病、营养不良等都可导致出汗多。由发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等引起。低血糖症:可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。甲状腺功能亢进:患者除怕热多汗外,还表现有食欲增大,吃得多...
为什么身上冷还会出汗?
回答:问题分析: 您好多汗考虑是气虚导致的,与植物神经失调也有关系的.按上述情况可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的, 意见建议: 建议也可以看中医辨证施治效果会更好,期间注意适当的休息,不要过于劳累。
宝宝身上凉凉的却还一头大汗
如果父母们发现宝宝额头凉凉的还出汗,但身体上又没有明显的不舒服,吃饭,走路,玩耍都很正常的话,那这种情况下的出汗,可能是与宝宝汗腺分泌旺盛有关,一般来说宝宝生长发育快,代谢旺盛,又比较活泼好动,那出汗自然就比较多了,有时候即便睡着了,交感神经仍处于一种比较兴奋的状态的话,也会出汗多...
天气是冷的,身体是凉的,但在出汗,是怎么回事
你这是虚汗,也就是自汗或盗汗,身子虚(气虚)会有这种情况,得补一补了。
但狄乌鸡: 生理性夜汗属正常 体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾...
吐鲁番地区18254648139: 怕冷出汗是什么病?
但狄乌鸡: 您好,这种情况可能与体虚有关的,可以考虑用一些中药进行调理的.
吐鲁番地区18254648139: 怕冷但又出汗 - ?
但狄乌鸡: 生理性夜汗属正常 体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾...
吐鲁番地区18254648139: 人怕冷,但又出汗?
但狄乌鸡: 你好:你的情况不排除存在 肾阳虚的可能.所以必须进一步做个中医的辨证后在进行调理、