代餐粉 五谷杂粮
作者&投稿：卞娇 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
你好,很高兴为你解答,我已经在指数上帮你查询过了.你可以在"卖家中心"左下页面的"发布宝贝"在里面输入你要找的类目就可以了.你适合的是这图第一个的类目.为了准确我帮你搜索了其他同行的类目，都是一样的，因为现在选择类目都是有比例的只要大部分同行都在一个类目那么这个类目的就是比较大的准确的。
准备材料：黑豆200克、黑芝麻200克、黑米200克、红豆200克、红衣花生100克、核桃仁200克、淮山片100克、桑葚干200克、枸杞子100克、冰糖随个人喜好
制作步骤：
1、红豆、黑豆、黑米、黑芝麻洗干净晾晒干，淮山片也晒干。
2、所有材料（除了枸杞、冰糖、桑葚干、淮山片）用不粘锅小火慢慢焙熟，大小不一，受热不同，豆子发出声音，豆衣微裂就是熟了。
3、晾凉，不晾凉会出油结块。
4、用各种能研磨的设备，均匀的磨成粉，淮山片、红豆、黑豆、黑米、先放，磨一半再放黑芝麻、核桃、枸杞、桑葚、干冰糖。
5、打成粉晾凉。
6、装瓶即可，随吃随取。
可以
扈殷谱乐： 从某种层面来讲,五谷代餐粉是能减肥的,因为吃代餐粉摄入的热量相应的减少了,从而有减肥的效果,但应注意,不能长期吃这种代餐粉.
通许县17097399712： 五谷代餐粉的功效是什么? - ？
扈殷谱乐： 五谷粉,是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品,让你吃的更方便
通许县17097399712： 想问一下大家,五谷代餐粉是什么???? - ？
扈殷谱乐： 代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主,其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品.
通许县17097399712： 五谷杂粮和代餐粉一样吗 - ？
扈殷谱乐： 本质是一样的,都可以当餐使用,只是营养成分不一样了,五谷杂粮的营养成分更全面了,代餐粉就是让你有饱腹感,是减肥者的好食物了
通许县17097399712： 五谷代餐粉对肠胃好吗 - ？
扈殷谱乐： 五谷杂粮代餐粉特别适合5类人群食用来源网络 发布时间:2017-12-26 11:23:47 此分类信息由用户发布芝麻核桃粉、芝麻黑豆粉、薏仁红豆粉……如今,市面上售卖的杂粮粉可谓琳琅满目,成了很多人的“营养快餐”.那么,是不是人人都...
通许县17097399712： 五谷代餐粉怎么食用 - ？
扈殷谱乐： 普通的五谷代餐粉一般都是温水冲调,搅拌就可以吃了,我目前吃的是寻悦生活的,添加了白芸豆提取物,又有饱腹感又能减肥,你可以了解一下
通许县17097399712： 五谷代餐粉的热量高吗? - ？
扈殷谱乐： 五谷代餐粉热量肯定低,因为他含有粗纤维且含量比较高,所以五谷代餐粉热量低
通许县17097399712： 劲家庄五谷代餐粉是什么 - ？
扈殷谱乐： 代餐粉是现在网上比较流行的减肥产物.代餐粉种类:果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等 就是用来代餐正餐的减肥方法,因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭.在实际的使用中,可以根据自己想要的减肥速度,选择代一餐或是二餐,在代餐的选择上,代晚上效果是最好的,如果是选择一餐,最好是选择代晚餐,如果想快速的减肥,可以选择代早餐+晚餐,或是中餐+晚餐,使用代餐粉可以很好的控制饮食热量,同时补充全面的营养,起到健康减肥的作用.补充:劲家庄五谷代餐粉就是现在比较火的一个品牌 (望采纳)
通许县17097399712： 五谷杂粮代餐粉能减肥吗 - ？
扈殷谱乐： 我们公司就是做五谷代餐粉的(挑时五谷膳食粉),代餐粉说白了就是五谷杂粮类产品,按配方磨制,是属于药食同源食品,也就是食疗,要减肥单靠代餐粉肯定是不科学的,还需要适当的运动、合理的饮食起居、愉悦的心情等都是很重要的 一般来说坚持每天适当的运动,控制大鱼大肉等高脂肪、高糖食品的摄取,补充适当的膳食粗纤维食物,早睡早起,一段时间后定能收货不小的惊喜,最主要的是不伤身体
