你知道该怎样预防近视吗？一旦近视就必须要戴眼镜吗？

眼睛近视必须要戴眼镜么？~

一般来说近视度数不影响视物的情况下，是不建议戴镜的。眼镜能让近视的人立马看清楚东西，是属于强行屈光，但是近视最主要的是早发现，早治疗，只有这样才能控制近视增长，降低近视度数，提升视力。
建议： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。
3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。
4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。
5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、及时补充视力营养素，从根本上改善近视，提升视力。18岁以下的孩子，建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视就能逐渐恢复了。
7、少吃甜食和高糖的视物，降低糖分的摄入。

我觉得近视的人是肯定需要去佩戴眼镜的，即使是你不喜欢佩戴眼镜，也应该去配一副眼镜，在需要的时候再将眼镜给戴上就可以了。当然，如果说去做了专门的近视手术也是可以直接去掉眼镜的。
现在近视的人是越来越多了，而导致近视的原因也是非常的多，比如说是学习，或者是说玩手机，玩电脑不注意保护自己的视力。当然，不管是生活当中，还是学习当中，我们的家长，老师都经常提醒我们保护视力，可是即便如此很多人也就是近视了。
而一旦近视了，那就是离不开需要却佩戴一副眼镜了。但是我们可以发现很多近视的人是不喜欢佩戴眼镜的，不是认为戴上眼镜不好看，而是觉得不舒服。即使到了眼睛近视的度数较高的情况之下也是不喜欢戴的。
当然，我认为近视了的人如果说真的不喜欢戴眼镜的话，在平时的一些生活当中，如果眼镜度数不是太高的话是可以不用将眼镜一直戴上的。因为比如说正常的走路，或者在家待着，不带上眼镜是不影响我们的日常生活的。
可是，如果说一点影响都没有的话也是不可能的，所以，最好还是将眼镜戴上。而如果是学习，或者其他必须让自己看清楚的情况之下的话，就一定要将自己的眼镜戴上。而且，现在的眼镜已经不单单是一种帮助我们看清楚东西的物品了，已经成为了一种和耳环一样的装饰品的，如果挑选的合适的话，也是比较好看的。
如果说真的非常不喜欢戴眼镜的话，也是可以的，那就是去做近视手术。当然，这种手术一直都有人认为存在风险，同时也不是每个人都能做的。所以这种要不要做还是要看自己的需求了。

你好，首先我觉得，随着现在信息化越来越发达，现代人群98%以上每天都要接触网络，无论是上课上班还是休闲，我们每天都需要到网上学习或者娱乐。然而网络是一把双刃剑，它对人们的帮助非常大，而背后的隐患也不小。一些小学生或者初中生，每天沉迷于网络世界，不肯学习。这是不对的，不仅对他们的未来成长非常不利，而且会对眼睛不好。现在近视率，年龄越来越小，我们一定要及时引起注意。在小孩子娱乐的时候，家长一定要及时的提醒孩子不要过度使用。当然眼睛近视的原因不止这一个，下面我就来分析一下：

1、长期使用电子产品导致近视

现在的小朋友们都喜欢在网上看电视进行娱乐，虽然这样有利于他们开发大脑。但是对眼睛伤害特别大，因为小朋友们的眼睛特别容易疲劳，当眼睛长时间盯着一个物体观看时，就容易导致近视。所以我们应该及时引起重视，平时上网娱乐的时间应该不要过度，最好在一个小时左右，超过半个小时或一个小时应该及时停止，并且眼睛眺望远处休息。

2、近视一定要戴眼镜吗？

我觉得近视了不一定要戴眼镜，因为如果近视人群戴上了眼镜，就会产生依赖感，这有可能会更加深了近视程度。如果自己近视了，平时应该更加注意眼睛休息，平时不能让眼睛进入疲劳期。如果近视程度过高，这时候就一定需要戴眼镜了，不然过高的近视程度会让眼睛很快的达到一个疲劳期，就会加深近视度数。所以近视了应该到医院检查，看看医生是否让我们戴眼镜。

希望我的回答能够帮助到你。

不要长时间对着电脑和手机，多吃一些枸杞的食物补眼。不建议一旦近视就戴眼镜，这样会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。

平时一定要注意用眼，不要过于疲劳。如果真近视就必须戴眼镜，假性近视可以通过药物或仪器来调理。

注意用眼卫生，防止用眼过度，可以做眼保健操、适当远眺缓解眼部疲劳。有些近视是假性近视，不需要立刻戴眼镜。

要科学用眼，长时间用眼后要休息一段时间，可以望望远。

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