最近总是想起一些以前自己做过的错事，蠢事，不想记起又常常记起，怎么办？
那你不要刻意去跟自己说：我要忘记
脑袋要记起就记起
总有一天会习惯这样得情况
你安静下来就总想起以前自己做的蠢事。所谓吃一堑长一智。自己做过蠢事不要紧，只要以后自己学的聪明一点，不要再做类似的事情就可以了。
一个人总是去回忆自己的以前，是因为在现在的生活中过得不是那么如意，可能过于纠结自己当时为什么会那么做？那么选择？如果不，该多好。这种无限循环的状态里面，所以真的去放下过去就是要让自己的现在变好，可能你更多的要去想该如何改变现状，让自己的现在和未来过得更好，而不是一味的去懊恼回不去的过去，别人其实没有那么在意的，可能当时觉得好笑笑一下就忘记了，真的出不来的自有你自己，所以何必不放过自己呢？活在当下最重要，开心点，心放宽一点吧那就把它藏在心底吧！过去是没有办法忘掉的，只是不愿意提起罢了。懂得放下你才可以更好生活。
试着关注一下当前和未来的事情，让自己忙起来，就不胡思乱想了。
老是回想起过去的事,重复的想,重复的思考,这是病吗?
如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，...
为什么最近总是想起以前去的地方和事情?
无聊、压抑、伤感和不开心的时候，人会想起以前的生活和日子，怀念以前开心和快乐的时候去过的地方和做过的事情。
为什么最近我总是会时不时的想起小时候、小学、初中或者高中的事与物...
有可能你是一个念旧的人，所以你会对你记忆中深刻的人和事儿经常回忆，还有可能是最近事情不顺，也会怀念一些美好的事
最近会想起以前的一些人,这是为什么?
随着年龄的增大，越来越会想起以前的事情。想一些老人，基本上都活在回忆中了。所以楼主的这种现象丝毫不奇怪。
最近总是想起一些以前的糗事...根本无法静下心来,怎么办怎么办?_百 ...
过去的事已经过去，想也没用。而且不用担心那些事，别人并没有你想象中的那么关注你，再糗的事，无非就是笑一笑，过几天就忘了，没人会想起来。
最近总是会想起自己以前,是好还是坏啊
人之所以会有回忆是因为难忘，而回忆有好几种。如果自己能走出的话，那你的回忆将会是使你成长的很好事情；如果没走出的话，那你的回忆就是在把自己封锁；回忆是好的，当有天你再次回忆以前的时候，你能做到：在回忆的时候眼神不再是那么忧郁，取而代之的是嘴角挂起的一丝微笑。这微笑并不是代表忘记...
为什么最近老是想起以前的事情。
你的这些情感反应都是真实的，合理的，因为所有发生的事，都是你亲身经历的，不是谁想否认就能否认掉的事情。但是，过多的纠缠在过去的恩恩怨怨里，引起情感波动甚至痛苦，这是拿别人的错误在惩罚自己，所以应该果断地翻过这一页，朝前看，假如空闲时间多，可以多想想快乐的事情，多做一些健身娱乐活动...
为什么我总是想起以前令我不开心的事?
七、尽可能的少看手机，少上网；八、练习自我放松训练。这种情况多考虑是由于过去的事情对你造成的影响比较大，而你又没有投入新生活的动力，所以才会控制不住的经常去回想。指导意见：针对这种情况，建议你首先给自己的未来做一个良好的规划，并多给自己做一些积极的心理暗示。另外，一旦想起不愉快的事情...
最近总是脑子里 时不时想起以前一些人做过的对我不好的事,不好的话语...
感觉是博大而宽广的 不要用上面的思想去替代自己的感觉 上面的话语也只是说出了一些感觉而已 思考是与现实不一样的 总爱用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子当作自己一样 那明明是影子他却已经完全的认为那就是自己了 用思考来认识自己的人 都是同样如此 用感觉去感觉自己吧 抛弃所有的...
总是想起过去上学时不开心的事,反复不断想起。怎么忘记?..
让自己的生活变得充实起来，多多培养一些自己的兴趣爱好，多看一些自己喜欢的书嗯和喜欢的事情，慢慢的你会变得很忙碌，就不会有时间想这些过去上学不开心的事情，还是时间吧，时间就是一味良药，随着时间推移，慢慢的以前的事都会淡掉。不要强迫自己去想不喜欢的事情。
闫茂奇泰： 我以前也有过你这种想法.过去的事不管怎么说都已经过去,就算是做错了那也是无法挽回的.人总得向前看,活在回忆里只会让自己更加追悔,更加自责,甚至是沉浸在痛苦的记忆里.那些人、那些事说不定都已经放下了,你又何苦追忆他们呢?每个人都有一个崭新的明天,想想你现在所做的事,想想你想做的事.把自己的精力都转移到这些上来.失败也是一种经验,你必须做一个深刻的检讨,勇于发现自己的不足.做一个全新的自己.人非圣贤.抑郁在心中的事会使自己心情更加的糟,和好朋友好好出去玩玩,散散心吧.未来是美好的!加油了!
格尔木市15965622336： 为什么我老是去想一些自己以前做错的事情呢,情不自禁的去想,这是怎么回事啊?你们会这样吗? - ？
闫茂奇泰： 这可能跟你的性格有关,我偶尔也会这样,可能比较内向,可能还有点自卑,特别在乎别人对自己的看法,做错的事情总放在心上丢不下,建议多接触一些积极正能量的人和事,错了就错了,总结经验和教训,下次避免就行,如果错的比较严重,可能是良心不安,心里有愧,难以忘怀,建议及时进行弥补,做到问心无愧即可!
格尔木市15965622336： 纠结过去自己做错的事,这几天突然想起自己以前做的不对的地方,开始仔细一直想然后发现自己做的太不对不 - ？
闫茂奇泰： 你好,你现在可能已经好了吧,我也有相同的经历,和你的描述一样,我想这是人的精神层面的,遇到一些想不通的事,遇到像我们这种特定的人,就是感觉很纠结,很痛苦,我在这里面已经纠结了很久了,最后所有的担心自责心慌那都是正常...
格尔木市15965622336： 总是想起以前做错和丢人的事 我应该怎么办 - ？
闫茂奇泰： 说明你自己还不够自信,我记得我以前也有过后悔的事情,读来初中的时候,家里没有电话,好多条件好点的同学家里都有电话,老师说家里有电话的同学,把号码报上来源,我也报了,结果说了我们班另外一个女同学家的电话,很丢人,读小百学的时候,也后悔做了一件我度不能原谅自己的事情,我爸爸来学校,穿的比较老土,我就和我同学说他是我们家请的搞装潢的大叔,但是现在长大了也成熟了,我就不会在有这知种心态了,希望你也快点成熟起来,我现在就和别人说我很穷,都很道有气势,并且加一句,我不会一辈子都很穷,
格尔木市15965622336： 最近总是回忆起以前自己做的龌龊事非常痛苦怎么办?？
闫茂奇泰： 真正反省了就自我了断式的赎罪吧!抹脖子去···
格尔木市15965622336： 记不清从什么时候开始了,总是毫无征兆的想起曾经做过的错事, - ？
闫茂奇泰： 你这个属于强迫症,自己要求完美的自己,自己和原来犯过错误的自己纠结,还是不要纠结已经发生过的事情,都会犯错,世上没有完美的人和事,不要把自己逼得太紧,就算做错事,只要自己能知道错在哪,改过来就,你可以多有氧运动,跑跑步,游泳,释放负面情绪,多转移注意力,不要可以去关注这些症状,反而更好的,可以服用药物谷维素,维生素B1,每天三次,每次一片!
格尔木市15965622336： 经常会不经意想起以前做错的事,痛心疾首.怎么办? - ？
闫茂奇泰： 可以从中懂得些东西,以后不犯同样的错误.想不想起它们,你可以现在多做一些事情,充实自己,使自己没有时间去想以前的事
格尔木市15965622336： 老是爱多想,回想自己以前的错事该怎么办 - ？
闫茂奇泰： 对自己有信心.一切源于心~心态决定一切!只需调整好自己的心态便可以改变一切..建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活,走出自己编制的幻梦里.
格尔木市15965622336： 最近老是想起以前的事情 - ？
闫茂奇泰： 你好!哥们!哥和你同病相怜,哥分析了下,对于无聊这俩个词,很纠结,下面听哥好好说说 ,你可不能看到一半就坐飞机走人了哈(哥的经验)! 在这个快节奏的时代,我们都会因为工作、情感、学习等问题而出现心理压力,也会出现无聊...
格尔木市15965622336： 我想起自己以前做过的不好的事,甚至是小时候做过的很多不好的事.这种不好的回忆总是会突然的从脑子里冒 - ？
闫茂奇泰： 孩子,这是正常的情况,不要有心理负担.我们都是普通人,善良不如天使,但是有错也罪不过恶魔.关注现在和以后,不再做你所谓不好的事.
