演讲比赛的小技巧有哪些？

如何演讲？如何提高演讲能力?演讲技巧？~

演讲前要选择演讲主题。演讲的主题应该要能够用一两句话来概括，这是你的演讲要传递的基本信息，既是起始点，也是归结点，主题应该言简意赅、易于理解，也要方便自己把握。演讲时可以穿插故事、笑话及比喻。一篇满是无聊的数据、事实的演讲是无法吸引听众的，人的大脑如果长时间接收这些乏味的信息，那么注意力就会很快涣散。所以，要多讲故事，而且故事的结构也比较好把握，另外要辅以恰当的比喻及对比。总之，语言要越生动越好。提高演讲能力有以下方法：1、提升内涵，让自己有东西可讲演讲的技巧再好，没有内容可讲，也是没用的，所以就要对经常要讲的一些内容，进行深入的主题学习。提高自己的知识水平。对相关的知识有一个储备，内化知识到大脑，让自己不断有东西可讲。2、跟高手做对比可以选好一个主题做演讲，然后跟高手进行对比，看看人家是怎么讲的，自己跟别人的差别在哪里，自己不足的地方在哪里。3、通过多个渠道学习演讲可以通过看演讲书籍，名人的演讲视频，模仿别人的演讲，来不断提升自己的演讲技巧。同时，演讲需要一个好的环境，可以加入一些演讲的圈子，和志同道合的朋友一起进步。也可以到培训机构学习如何演讲，新励成口才培训学校通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使学员讲话的感染力和表现力引人入胜，体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受。

1、着装得体。首先，根据演讲比赛的主题、场景，选择得体的衣着。因为得体大方的衣着，也是仪容仪表的一部分。也会为你的演讲加分。

2、 放松心情，心态平稳。在演讲比赛前，大家都不可避免地会紧张。为了避免在演讲中过度紧张，导致尴尬的情况出现。在比赛前，可以试一下，深呼吸，闭上眼睛为自己加油等方法来鼓励自己，使自己忐忑的情绪得到缓解。

3、 普通话尽量标准。普通话已经国际化，在任何比赛中，标准的普通话都会给人一种舒服的感觉。所以说，在比赛前，努力练习一下普通话是非常重要的。可以试着录音下来，对自己发音不准的地方多加练习。

4、 尽量脱稿。脱稿演讲是对听众的尊重，也表达出自己对演讲的用心。脱稿演讲，不至于给人一种读书的死板感。也更加能带动台下的听众。

5、开场问候语新颖、出彩。大多演讲者都会讲一些礼貌性的问候语。为了让评委耳目一新，就需要在开场问候语上下一番功夫。比如最后一位参赛者就可以说：感谢把我放在最后，让我压轴出场，我一定不辜负大家，给大家带来精彩的演讲。

扩展资料：

辩论语言艺术

1、要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

2、对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

3、要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。只要不断练习，必然能够成功。

4、演讲是一门语言的艺术，它旨在调动起听众情绪，并引起听众的共鸣，从而传达出你所要传达的思想、观点、感悟。

5、标准的普通话是必须的条件，当然一些大的演讲家不一定都有标准的普通话，但与人沟通中让人听懂是一个十分重要的内容。注意语句的顿挫，演讲开始如一首昂扬的乐曲时不想成功都难。

6、互动。反问，诘问都是演讲中引起观众思考，提高演讲质量的方法。忘稿时，尽量以圆滑的语言顺随过去，向下接稿，不要想不起下句而卡在那里。

参考资料：百度百科-辩论

1、善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2、演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。　　

3、演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。

4、演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

5、有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。

6、声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

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演讲比赛的注意事项

1、要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

2、对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

3、要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。只要不断练习，必然能够成功。

参考资料：百度百科-演讲

演讲比赛技巧
　　演讲准备
　　1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；
　　2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
　　3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；
　　4. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
　　5. 搞清楚是哪些评委哪些听众；
　　6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
　　7. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
　　8. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；
　　9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；
　　10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
　　场前准备
　　11. 举止务求自然；
　　12. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；
　　13. 比赛前一夜睡个好觉；
　　14. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；
　　15. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；
　　16. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；
　　17. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；
　　18. 揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；
　　19. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力
　　20. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等
　　21. 别试着预先准备手势；
　　22. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；
　　23. 别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；
　　24. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
　　25. 可以做一些深呼吸；
　　26. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；
　　27. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；
　　28. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；
　　29. 要尽可能的多听先讲的人演讲；
　　30. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
　　比赛之中
　　31. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；
　　32. 笑得自然；
　　33. 鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来；
　　34. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。
　　35. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；
　　36. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；
　　37. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。
　　38. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。
　　39. 高贵地离开讲台。
　　演讲比赛技巧
　　演讲准备
　　40. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；
　　41. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
　　42. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；
　　43. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
　　44. 搞清楚是哪些评委哪些听众；
　　45. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
　　46. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
　　47. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；
　　48. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；
　　49. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
　　场前准备
　　50. 举止务求自然；
　　51. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；
　　52. 比赛前一夜睡个好觉；
　　53. 向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；
　　54. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；
　　55. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；
　　56. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；
　　57. 揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；
　　58. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力
　　59. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等
　　60. 别试着预先准备手势；
　　61. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；
　　62. 别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；
　　63. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
　　64. 可以做一些深呼吸；
　　65. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；
　　66. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；
　　67. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；
　　68. 要尽可能的多听先讲的人演讲；
　　69. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
　　比赛之中
　　70. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；
　　71. 笑得自然；
　　72. 鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来；
　　73. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。
　　74. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；
　　75. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；
　　76. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。
　　77. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。
　　高贵地离开讲台。

以下演讲10条原则或许对你有帮助：
1、要有趣的演讲演讲要讲求寓教于乐。2、放慢速度紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。3、眼神交流与所有听众进行眼神交流。4、用15个词做总结你能把你的想法用15个词总结出来吗？5、20-20原则另外一条幻灯片制作原则。6、不要读幻灯片很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。7、演讲就像讲故事如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。9、提高音量演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。10、不要事先计划手势演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。

如何才能够吸引听者注意力？
1、内容上的现实性 2、情感上的说服性 3、特定情景性 4、口语化

•边走边讲
不使用PPT的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

•变换你的音调
许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久

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革缪君为： 1、演讲稿必须要特别熟悉.这样你才能加入个人的感情色彩. 2、理解讲稿主线.如果是别人写的,那你必须要彻底理解这篇讲稿要表达的中心思想,每一句话想要传递给听众的信息.这样才能更好地去处理每一句话. 3、讲稿的用词用句,要...

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革缪君为： 1、一四二深呼吸法.很多朋友都知道紧张时可以用深呼吸,但很多朋友都会说深呼吸没什么用,其实深呼吸是有用的,只不过我们很多人都没有用好深呼吸这个技巧,或者说不知道做深呼吸,结果导致越呼吸越紧张.给大家提供一种简单的深...

钟山区17022309693： 哪位高人能指点下如何赢得演讲比赛?在演讲比赛应该注意些什么呢?有什么技巧吗? - ？
革缪君为： 你好,希望我能帮助你,告诉你一些演讲的技巧,1、声音;2、台风与舞台魅力;3、肢体动作;4、互动技巧;5、语言组织(演讲稿);6、演讲系统流程.这些你慢慢的体会,训练,你的水平一定会提高的哦!也可以去今日英才这个演讲口才培训机构进行的培训下,可以登录今日英才官方网站免费领取关于演讲口才的资料《30天精英演讲速成》,一定对你有帮助的.

钟山区17022309693： 演讲比赛需要哪些技巧? - ？
革缪君为： 眼睛注视前方,镇定不紧张,不需要讲太快,容易增加紧张程度,然后就是稿子内容了,不要太俗套,大胆创新,容易吸引听众

钟山区17022309693： 最近要去参加演讲比赛,想了解一下提高演讲口才的方法有哪些? - ？
革缪君为：[答案] (1) 多看 第一, 多看一些演讲方面的书籍和文章. 第二、多看一些名人演讲视频.(2) 多听 多听别人演讲,多听别人说话,以提高有声语言的表达能力.(3) 多问放下架子,丢掉面子,向有经验的演讲者和对口才有研究的专家...

钟山区17022309693： 关于演讲的技巧和注意事项! - ？
革缪君为： 关于如何不让自己紧张,我这有几个小技巧:深呼吸,脚抓地,扫一眼,再表意. 快轮到自己上台的时候,先在下面做下深呼吸,缓解一下紧张的心情.上台后,脚趾有意识的紧紧抓地,使两腿绷直,这样腿就不会发抖了.目光扫视现场一圈(要大胆一些,扫视的过程不要太快),最后开始你的演讲. 首先要对在场的校领导,老师,评委,同学等问好,然后介绍一下自己的名字,姓什么,名什么(这部分跟名人挂钩最好),来自哪里.接着开始你的演讲主题.最后向全场表示感谢结束你的演讲.希望能帮到你.

钟山区17022309693： 演讲有些什么技巧?？
革缪君为： 1、利用有效的开场白 2、撰写演讲稿的技巧 3、使用有效的结束语 4、有声语言的运用技巧 5、身体语言的运用技巧 6、着装的技巧