你好！我想问下2万多平方厂房消防清包工怎样报价？关系都是甲方的，只要我们做事就行

我最近的问题是谁说的话都听不进去，什么都无所谓，不张记性，做事不过脑子，自甘堕落，怎么办？~

从问题的描述可以看出，提问者生活中有些焦虑症和轻度抑郁。少年时期发生的一些不愉快的事情对现在的自己依然有一些影响，再加上面对生活和工作的压力，让自己的心态变得比较差，对生活也没有了足够的期待和信心。其实，不止是你，很多人都会面对焦虑和抑郁的情况，有些人的经历比你要凄惨的多。据统计，中国有抑郁倾向的人上亿，也就是说几乎每15个人里面就有一个人有抑郁症。造成这种现象的主要原因是生活压力太大，工作压力也大。很多人为了养家糊口，不得不从事自己不喜欢的工作，与讨厌的人虚与委蛇，他们知道，自己不能倒下，因为背后还有一大家子要靠自己养活。他们必须要坚强。在这个瞬息万变的社会中，必须要不断的强大下去。提问者的经历确实并不让人愉快，但是你必须要从曾经的阴影中走出来。焦虑了，抑郁了，就要想办法排解。可以去电影院看看电影，可以去跑步，可以去健身，可以去旅行，总有一种办法可以排遣你不愉快的心情，这种方式因人而异。只要活着，没有谁比谁更高尚，也没有谁比谁更卑微。祝你好运。

紫微斗数预测：
您是个自信果断，不急不徐，动静平衡的人，做事态度颇为坚定，能够面对问题，勇於负责，并且保持弹性，伺机而动。


从命盘来看，重点宫位在「戌」，正是先天命宫，廉贞、天府自坐本宫，在个性上来说，将会带有名节和积存的性质，右弼、文昌、文曲等吉星相拱会照，意味著容忍、学习等态度也会增强，而擎羊、陀罗、铃星等煞星再会入本宫，则会推升突破、冲劲等优点，再者，紫微、左辅等星曜相互作用，形成「君臣庆会」格局，更带有「引领带动、大将之风」的影响力。


这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的个性优点：
1
自尊心强，在乎别人的眼光，爱面子，因此颇能自重，注意自己的言行举止，做人豪迈也容易亲近，不会让人感觉太过严肃，自己蛮重视外貌形象，装扮方面著重高贵，且喜欢使用名牌物品、衣饰。


2
具有容让的胸怀，不太会占别人便宜，也不会强求他人，适应环境的能力强，能逐渐累积成果，积存收获，就算冒险行事，也大多采取较能控制的规模和方式进行，作风相对具有一定的稳重性质。


3
廉洁自爱，能坚守原则，自我约制，有所为，有所不为，虽然内心也会有各种情欲渴望，希望多所接触，但自己还是能内敛克制，自我约束，因此往往表现得并非外向热情，而是礼貌周到，谨守礼法，应对进退得宜。


4
在乎名声，喜欢他人的赞美和掌声，因此会注意别人的眼光和反应，展现出体贴、成熟的交际手腕，以圆融人际关系，行事也能负责尽职，以得到别人的认同，成为很好的工作夥伴。


5
有责任心，肯负责，能承受较大压力，担当重任，不易怯场。会明快处理棘手的事物，不让事情拖延。


6
行动能力不错，能积极行事，活力充沛，并较从容面对挫折，从失败中吸取经验，自我也有适度约制力，降低了失控的机会，思考的完整性也提高，能够考虑得较长远，提升亲和性，与人搭配、合作，发挥团队战力，既有行动应变的能力，也能在变化中凭藉自己的冷静沉著而降低波动，维持动态的稳定。



至於缺点方面，您则比较容易自以为是，并且快慢失序，行事常会自视过高，顽固不化，步调则显得有些紊乱、矛盾，想快又怕不周全，想谨慎些又怕失去时效。

由於您缺点的能量比优点弱了许多，落实能力不错，通常只要自己愿意经营、付出，就容易看到成绩，因此应该尽量让自己动起来，努力把握机会，才不枉费自己的优点和能力。另需注意，问题往往会像鸭子滑水一般暗暗侵蚀，逐步消耗，因此不以恶小而为之，必须避免并改正不良习惯或疏忽。

以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：

1
富同情心，耳根子软，喜欢照顾弱势，也喜欢听赞美的言语，因此容易被好听的话语所蒙蔽，与其交往，尽量拉低姿态，且多讲些讨好的话，便颇能投其所好，这也让事实的真相容易被小人所蒙蔽。


2
具有独立行事的风格，能自给自足，因此不太喜欢他人的干扰或受管束，容易让人觉得喜欢独处，自己内心也通常比较孤独，对於自己的成长，在好面子，不求人的情形下，进步也较为缓慢。


3
具有自制力的内敛特质，心裏虽想，行动上却又不太敢明显表态，反而给人距离感，常让人摸不著头绪，给人龟龟毛毛的感觉，尤其是强烈的自我约制很容易变成完美主义者，例如有洁癖的倾向，或者容易对现状不满，常会对现有的环境口出抱怨，或自叹怀才不遇，多烦恼。


4
矜持的特质，对外表现得彬彬有礼，加以感性的体贴，相对就比较容易吸引异性的注意，而有桃花的倾向。行事尽责，不轻易服输，如果自我压抑太重，便容易自我设限，猛钻牛角尖，轻则自损，若心有未甘，还想报复，重则玉石俱焚，误人误己。


5
自主性高，主观意识强烈，不易受外在环境的影响而改变自己，因此比较不会接受他人的意见与建议。容易只在乎自己，而有自私的倾向。


6
自我矛盾的情结较为明显，既要讲求时效，又要追求事情的周延和完备，动静之间相当不易拿捏，过与不及都很头痛，有时反而是该快不快，该慢不慢，事与愿违，不易尽善。


您这一生的基本运势以老年期的表现最好，落实能力较为理想，颇能有效调整自己，发挥实力，因此应该好好把握住老年期，尽量让自己动起来，勇於行动和表现。而青壮年期则是这生最弱的时候，自己的状况变得较不稳定，实力容易打折，较难有效发挥，因此在青壮年期时，态度不宜过於乐观，应该多些谨慎，保守行事。至於少、青年期也还算可以，落实能力略优，稍具表现空间，因此仍宜把握。
若以个别十年区间来看，表现最佳的时间是在2049年到2058年，自己的落实能力非常强盛，很能发挥实力，具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力，将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。

运势最弱的时间则是在1985年到1998年，自己显得起伏难安，很不稳定，挫折感大增，落差很大。如果执意孤行，将对其他运势如事业、爱情等带来明显破坏。
在爱情方面，您是个强调对等尊重，体贴而又略带含蓄的人，因此平常和异性相处，就应该多沟通，尽量融合双方想法，凝聚彼此共识，并且细心观察，多倾听，偶而表达些关怀，才能有效散发自己的魅力。

从命盘来看，重点宫位在「申」，正是先天夫妻宫，破军自坐本宫，在个性上来说，将会带有爽朗的性质，左辅、右弼、文曲、天钺等吉星相拱会照，意味著容让、情趣、尊重等态度也会增强，而擎羊、陀罗等煞星再会入本宫，则会推升克服的优点，再者，天魁、天钺等星曜相互作用，形成「坐贵向贵」格局，更带有「自律严谨、自助人助」的影响力。


这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的爱情优点：
1
爽朗的感情态度，能够明白清楚的处理感情相关事务。个人较著重实际，不会光说不练，因此比较欣赏能干、行事明确且活动力强的异性。婆婆妈妈的对象，就比较没有吸引力。


2
感情的表达常常是全心全意，因此一旦遇到自己喜欢的对象，就会不计任何代价，努力付出，让对方能明显感受到自己的用心。只是一但发生变化，将对自己形成很大的负担和压力。


3
处理感情的态度适中，自己虽然也算重视爱情，有支配感情的欲望，但也能试著从对方的角度来看，让自己的做法更加成熟。面对问题会找寻双方都能接受的折衷方案。当遇到心仪的对象，虽不笃定，但还是会试著争取青睐。不如意时，偶有极端的想法，却不太会去做。


4
感情中的理性成份增加，能够减少情绪性争执，降低变化的幅度，沟通讲求道理，能够表现出体贴的用心，增添浪漫，装扮上较显端庄，遇到问题，也较能冷静思考，让感情的进展得以平稳，也较实际。



至於缺点方面，您则比较容易误判情势，并且矜持算计，对於尚未确认的爱情往往信心不足，而对於稳定的恋情则又过於自信，并且较显保守矜持，容易计较猜疑。

由於您在爱情方面的缺点能量只比优点稍弱，虽然还算能够展现自己的魅力，但如果爱情出现变化，问题或冲击往往颇具影响，因此面对爱情仍需小心经营，不宜轻忽，有付出才会有收获，也才能有效维持情感。

以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：

1
爽朗的感情态度，往往较欠缺适度的沟通技巧，嘴巴通常都不甜，也不太会说出自己的想法，因此容易让对方误以为自己漠不关心而生波折。其实自己是在留意，当对方需要时，会付诸行动。


2
对於自己全心投入的感情，自然希望能够十全十美，而这种要求完美的心态，会形成驾御对方的感情态度，除了让对方感到较大的压力之外，彼此也容易变得意气用事，让感情产生波折。


3
担负感情的责任仍不够强烈，偶有疏忽或推托而让感情生活产生变化。对於择偶，又是怕对方太好，又是怕对方太差，想得周全，却易错失机缘。自己的看法还是会受到亲友的影响或随著年龄增长而调整。如果觉得对方不适合，则会因顾虑对方的感受而不忍告知，不仅增加自己困扰，也会因此拖延而让事情变得尴尬。


4
自己对感情的表达倾向矜持，积极性降低，欠缺了在异性面前自我表现的冲力，不够主动，遇到问题，也容易发发牢骚，感情的活力不足，热情减少，感情生活增添保守的味道。


您这一生的爱情运势，整体来说相当稳定，对爱情的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在老年期，更是不错，爱情的机会增加，也较能够有所发展，感觉算是蛮好运的！
若以个别十年区间来看，表现最佳的时间是在2069年到2078年，自己经营感情的意愿相当强烈，魅力十足，感觉十分乐观，如果好好把握，正是展开恋情的最佳时机。而运势最差的时间则是在1999年到2008年，自己掌握爱情机运的能力变弱，挫折感增加，魅力难显，并不算是展开恋情的适当时机。
适合您的对象应该长得眉毛较宽，很有自己风格，敢说，想法独特。和您在一起的时候，比较懂得互相尊重，只要您敬他一尺，她便会敬您一丈。她的个性应该较具耐心，喜欢思考，讲话客气，比较理性，也比较仔细、体贴，而且有点被动。
她应该比较敢说敢做，不拘泥於传统，能突破现状，身体力行，而且一旦投入便会动用所有可用资源，全力一击，只是对自己家人比较轻忽，反而对外人会较亲近，并且不大喜欢表达自己想法或意图，容易被认为性情古怪。

在理财方面，您是个重视钱财，谨慎理性的人，能够掌握重点，为了赚钱而辛苦付出，不轻言放弃，并且小心计画，稳健出手。
从命盘来看，重点宫位在「午」，正是先天财帛宫，紫微自坐本宫，在个性上来说，将会带有宽广的性质，左辅、右弼、文昌、天魁等吉星相拱会照，意味著沉稳、谋略、自我反省等态度也会增强，而陀罗、铃星等煞星再会入本宫，则会推升克服阻碍、冲劲等优点，再者，紫微、左辅等星曜相互作用，形成「君臣庆会」格局，更带有「眼光卓绝、沉稳进财」的影响力。


这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的理财优点：
1
理财的方式较宽广，能从多种不同的来源进财，并会优先考虑和名气有关的理财管道，例如会争取知名企业或有名人士的生意，有时赚到的利润就算不高，却因此得到了知名度。


2
具有强烈的求财欲望，对於赚钱的事情相当热衷，能够面对并承担赚钱所出现的风险和压力。遇到状况也比较不容易灰心，对自己赚钱的做法颇为坚持，态度常能维持一贯，不太容易受到他人或环境的影响而改变或调整。为钱财付出不以为苦，财务的决策显得相当明确而果断。


3
自己对於赚钱的风险较能了解并留意，如果机会不明朗，宁可等一等，求财的方式显得较为小心谨慎，对於短期投机的冲动相对降低，也减少了呆帐的可能，思考的层面增广，求财的手段比较实际。



至於缺点方面，您则容易利欲薰心，并且计较等待，较易为了钱财而影响人际或生活，造成比较不均衡的人生际遇，有时还会过於小心算计，以致拖延时效，错失时机。

由於您在赚钱方面的缺点能量比优点弱了许多，自己颇具理财能力，能够留意并试图抓住进财机会，因此理财态度可较积极些，努力把握机会赚钱，才不枉费自己的优点和能力。另需注意，财物问题有时会较沉潜，暗暗侵蚀，逐步流失，因此仍不宜轻忽小失败或小损失，必须尽早处理才行。

以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：

1
容易看大不看小，看高不看低，疏忽较小规模或琐碎的理财方式。颇重面子，在乎他人的眼光，因此有时就算实际的利润并不怎麼样，也会硬撑场面，让人感觉好像钱财状况不错。


2
重视钱财的程度较高，比较在乎金钱，常常往钱看，容易让人觉得唯利是图。对於赚钱的意念较为强烈，比较会固执己见，因此容易忽略其他建议或周遭环境的变化而做出错误的财务决策。


3
自己在赚钱方面变得顾虑较多，想东想西，行动相对变慢，掌握契机的积极性不足，尝试的用心降低，主动出击的冲劲下滑，因而较易错失赚钱的机会，求财的手段显得比较保守。
您这一生的钱财运势，整体来说相当稳定，对钱财的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在少、青年期，更是不错，赚钱的机会增加，若从事投资也较能够有所斩获，感觉算是蛮好运的！
若以个别十年区间来看，表现最佳的时间是在1985年到1998年，自己对赚钱的用心相当强烈，对金钱的概念十分清晰，如果好好努力，应该能在收入上大有表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2029年到2038年，对金钱的概念较显混乱，自己将会承受不少的挫折，如果执意孤行，将对收入造成明显的冲击。
您先天的动产投资机运达到优良程度，颇具获利空间，应该是您不错的选择！自己不论是买卖手段或是投资物件的鉴赏能力都较突出，因此如果进行投资，态度可以积极点，并适度提高获利目标，以刺激自己有效发挥实力。至於动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑和娱乐或流行有关的商品，例如电玩、玩具、服饰、时尚器具、流行商品、影音商品、音乐器材等。
不动产投资方面则是只能算普通，可以考虑，但宜走谨慎路线，稳健经营！虽然自己对於买卖的手段和房地产的鉴赏能力都稍具信心，但并不够强旺，因此如果进行投资，应将目标降低一些，采取较稳健的作法，逐渐累积收益，以小积大，并可考虑藉助外力资源来补强自己。而在不动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑靠近花园、公园等具有休闲功能的场所附近，或者具有娱乐功能如电影院、游乐场等附近，如果能位於水边，如河边、湖边、海边等，或住宅附设游泳池等设施尤佳，或者是靠近交通要冲的地区，如车站、捷运等处，动线越流畅越好，如果能再靠近水边，尤佳。
在事业和工作方面，您是个能够用心落实，具谋划，能合作的人，颇适合朝政务、企划方面发展。做事颇为踏实，有责任感，意志坚强，方向明确，并且较能应付繁琐事务，想法细腻，做法平稳，能够参与并运用团队。
从命盘来看，重点宫位在「寅」，正是先天官禄宫，武曲、天相自坐本宫，在个性上来说，将会带有认真和标准的性质，右弼、文昌、天钺等吉星相拱会照，意味著耐性、学习、反省等态度也会增强，而陀罗、铃星等煞星再会入本宫，则会推升移除障碍、冲劲等优点，再者，紫微、左辅等星曜相互作用，形成「君臣庆会」格局，更带有「引领带动、大将之风」的影响力。


这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的工作优点：
1
清楚知道自己在工作上的位置，通常具有不错的协调能力，应对进退得宜，谨守份际，公正行事。不太会占人便宜，也不让人占便宜，但必要时还是能帮助别人而牺牲自己。口风相当紧，不会轻易透露心中的想法。


2
行事颇重原则，不论对人或对己都是一丝不苟，照规定办事。个性鲜明，有稜有角，沟通方式常是直接而公开。不太重视交情，人际关系的影响相对较低。对於自己认定的事情能够努力执行，显现做事的魄力。


3
相当重视自己的事业或工作，企图心和支配的欲望都很强旺，显现在工作上就比较有自己的想法，因此常常是意见领袖。对於工作上的表现也颇在乎，具责任感，能够坚持的落实自己的想法，不会轻易向困难或挫折屈服。对於工作压力也较有担当，能够果断面对问题，并尽量不让事情拖延，因此行事成效往往较高。


4
做事的谨慎内涵明显增强，能够多费心思，努力规划，充实计画和内容，耐性佳，应付较为繁琐或重复事项的能力相对提升，配合他人的意愿也较高，能够展现出较佳的亲和力，以凝聚并利用团队力量来解决问题，也较少出现莽撞的冒险行为，不急躁，减少了投机取巧的风险，手段较为稳健。



至於缺点方面，您则容易自视过高，忽视他人，并且畏首畏尾，保守等待，做事较有自己想法，容易先入为主，不太注重他人意见，甚至择恶固执，扭曲事实，考虑往往较为繁琐，心态也较保守，因而有点守株待兔的心态。

由於您在事业方面的缺点能量比优点弱了许多，工作能力应该不错，颇有表现空间，因此除了应好好把握机会之外，可将工作目标稍微提高一些，并考虑负担较大挑战或责任的工作，或者选择在较大单位或公司服务，较能有效发挥自己的优点和能力。另需注意，工作上的问题虽然往往难不倒您，但也不能过於自信，放任逐渐侵蚀成绩，因此面对问题，若能越早面对并处理，就越有利。

以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：

1
讲求公平、标准，有时会显得无趣，不幽默，甚至给不近人情的感觉。颇在乎自己的形象，因此在人面前常是坚强乐观的样子，其实内心却暗藏苦闷，甚至会说谎，努力粉饰太平。


2
纪律往往重於人情，凡事照章办理，欠缺良好的沟通能力，容易让人觉得严肃冷漠，进而影响人际关系。自己也较孤独落寞，甚至会为了维护自己的利益而起争执或冲突，因此对於需要复杂沟通管道，或层层联系的工作，比较不容易有所表现。


3
在工作上容易固执己见，对事情的妥协空间较小，因此较易忽略外在的情报或建议。在别人眼中算是相当自负的人。因为重视事业或工作，相对就容易牺牲或疏忽自己在其他方面的生活，一得一失之间，不易取得平衡。


4
做事的冲劲明显降低，行事往往不够积极，显得较为被动，有时甚至会有拖延、耽搁的情形发生，独立冒险的能力下降，尝试创新的企图减少，不太喜欢面对挫折或失败，有时也会逃避竞争的压力，手段相对较欠缺机动灵巧，保守的心态因而突显。


您这一生的事业运势以老年期的机运最好，事业或工作在这时较有表现空间，感觉上颇为乐观，经营事业的意愿也较明显，算是此生事业或工作最为稳定的时期。而青壮年期则是这生最弱的时候，事业或工作表现会比自己预期稍显困难，较易出现变数，并不容易掌握，因此面对事业或工作比较不容易乐观的起来。至於少、青年期也还算可以，事业机运略优，稍具表现空间，因此仍宜把握。
若以个别十年区间来看，表现最佳的时间是在2059年到2068年，自己对工作的用心相当强烈，做事态度非常稳定，如果好好努力，应该能在工作上大大表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2029年到2038年，做事态度较不稳定，自己将会承受不少的挫折，如果执意孤行，将对工作造成明显的冲击，增加压力。
先天上，您的事业运势以「协助」的特质最为突显，也就是说，较能符合您个性的是具有服务性质的行业，例如公务机关、服务业、社会服务、公益单位等，会比较能够引起您的兴趣，刺激您的工作意愿，或者是可应用他人成功品牌的行业，例如代理、加盟、连锁、经销等。其次，「坚毅」的特质也具有影响力，因此也可考虑具开垦性质或需技术的行业，例如矿产、珠宝、钢铁、机械、厨具、汽机车零件、手艺、科技等，或者是具有执法性质的行业，例如军警、保全、司法、调查等。如果要让工作绩效提升，对您来说，最好能优先处理或者著重在目标或标准比较明确的事务，或者具有支援性质的事务，会较容易有所表现。其次，则可选择比较需要苦干实干，密集投入，一步一脚印，较难取巧的事务，也会较有机会发挥。工作方式应较均衡，必须同时兼具专业技术和合作能力，而且能够有计画的付诸行动，会较理想。
另外，如果工作环境能够尽量不做变换，讲求平稳实用，或者可以简化动线，降低干扰，布置得实用方便，并且稍加摆放一些和钱财有关饰品，应该能够有效提振您的工作精神，更加增长工作效率。
以整体先天命盘来看，创业应是您可以考虑的选项，但是不宜过度乐观！如果自行创业，应该稳扎稳打，采渐进方式，逐步扩充成长，并可考虑藉助外力资源来补强自己。
在创业方面，您最佳的优点是资金周转，另外在组织营运、成本控制、业务开发等方面也不错，加上销售收入、执行能力等方面也具有正面潜力，都是可以多加发挥的地方。

较不理想的部份则是人员管理，必须在创业时多加留意和补强，才能降低营运的困难和风险。
在职场人际方面，您先天上和同事以及主管的关系都颇具潜力，只要能够付出，往往也会得到回报。而和下属的关系走的则是坏运，双方的交集比较少，关系通常比较冷淡。
整体而言，您在职场上应该比较容易和同事以及主管建立和谐关系，友善相处，并且获得助力，偶而他们还会为您带来好运，应该好好善加运用！

然而，和下属之间则较易出现摩擦，甚至受到拖累或制肘，他们常会带来破坏，成为您的包袱和拖累，应该特别留意，小心防范！
您的先天健康运势是偏弱坏运，也就是自己的体质并不算好，身体状况有点不稳，抵抗力并不强，天生较易受一些隐疾困扰，必须用心养护，才能有效维持正常健康，否则就容易生病不舒服，而且一旦生病，所需调养也较久，复原速度稍慢。养生保健或是运动锻鍊的成效也稍受限，除了进步幅度相对较小之外，运动健身也须好好热身、准备，才能避免造成运动伤害。

肌力方面则还算不错，明显优於耐力，具有不错的速度和力气，协调性和韵律感则较弱些。

在您的体质当中，「木」的五行属性较为突显，从中医的角度来说，是指五脏中「肝」系类的相关器官，这是先天上您比较容易失调或出现异常的地方，因此平常就应该多注意相关的养生保健。肝主藏血，司疏泄，调理养筋，开窍於目，与胆互为表里，因此肝和胆、眼睛、筋等皆有关，均属於「肝」系类的相关器官。在您先天体质中，尤以筋脉、关节的功能最为虚弱，因此更应注重相关的养护，避免提早出现衰退的现象。
您这一生的健康运势以青壮年期的表现最好，体能状况较为稳定，免疫能力不错，如果生病，复原情形也较理想，因此应该好好把握住青壮年期，多些健身活动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神。而老年期则是这生最弱的时候，自己的体能状况明显下滑，健康状况较不稳定，因此在老年期时，不宜过於乐观，应该多留意调养身体，遇有不舒服也应尽速检查。至於少、青年期也较偏弱，身体状况明显下滑，会比自己预期的还要虚弱，因此宜多留心健康，注意调养，有状况时也应尽量寻求医疗照护。
若以个别十年区间来看，表现最佳的时间是在2019年到2028年，几乎不用太费心调养，身体便能维持正常，免疫能力大幅提升，体能也跟著强化，体育表现有时甚至比自己的期望还好，身体就算有些不舒服也都能迅速回复。

运势最弱的时间则是在2009年到2018年，身体状况实在不太理想，体能和免疫能力大幅往下走，体育表现总是有那麼一段落差，若不自己善加留意，强化调养医护，更会对健康产生相当严重的影响。

这个需要看高度，层高，设置消防设施密度，类型，厂房使用性质类型等综合考虑的，一般应急照明，报警系统，消火栓和喷淋系统清工价格40-55元左右/平米的。

单纯清洁10-15每平方

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正安县13586832355： 你好,我想问一下一个2万平米的厂房做消防,造价大概需要多少? - ？
南策玉屏： 一平方一般综合造价为90元左右 成本一般65元左右,所以第一次报价可报180万,130万可干,实际成本不到100万. 好外费,一般3%以上,你的好处费?你再外包?那就看你外包多少钱了,剩下就是你的, 要是不外包,就看你能签多少钱了,多签,给你朋友20万都行,但要朋友一定钱要好拿,不然你白干,好处费得慢慢给,不然后来他就不会给你卖力了. 这个价,包括自动报警,喷淋,消火栓. 最后告诉你,毛利不到30万不要干哟,还有消防检测费得8万样子,你得看谁出哟.

正安县13586832355： 大概2万平方米的厂房,钢结构,要刷防火涂料,请问如何计算防火涂料用量及人工啊,请高手指教 - ？
南策玉屏： 是什么钢结构厂房?轻钢还是重钢?如果轻钢可以按建筑面积考虑. 粗略的计算:钢结构的重量*30平方米/吨=钢结构的表面积 防火涂料的用量是根据钢结构表面积计算的. 另外需要知道是防火几级?二级的话,钢柱2小时,钢梁1.5小时,檩条0.5小时. 查防火涂料使用说明: 钢柱2小时,1.8mm厚,用量2.8kg/m2; 钢梁1.5小时,1.3mm厚,用量2.1kg/m2; 檩条0.5小时,0.6mm厚,用量1.1kg/m2; 目前防火涂料约15元/kg.人工费大约5元/m2.你还要考虑搭脚手架等费用. 消防检测费也要2元左右每平方米. 剩下的会计算了吧? 有问题在找我.QQ:22441033

正安县13586832355： 我想问下 关于厂房消防管道安装 包清工按多少一米算的呢？
南策玉屏： 厂房消防管道安装包清工,一般不是按消火栓管道的米数来计算的,是按消火栓的个数来算的.安装一个消火栓箱和消火栓管道.现在大概一个600元.

正安县13586832355： 我这有一个将近2万平的厂房,消防控制室和监控室合用时大概需要多少 - ？
南策玉屏： 25--30平方左右,关键还是看消防控制柜和监控是否需要操作台来决定,

正安县13586832355： 你好,我想问一下,一个一万平米的厂房里面24个消防箱,清包工下来大概要多少钱,管高在6米左右. - ？
南策玉屏： 12000至15000就这样!

正安县13586832355： 东莞厂房承包消防工程只包人工每平方多少钱 - ？
南策玉屏： 12元一米

正安县13586832355： 厂房的消防问题 - ？
南策玉屏： 不知道你那个厂所在地区的市政给水情况如何.就我们这里而言,象这样的建筑,一般都只需接市给水就行了,市给水的压力完全能够满足最不利点消火栓的用水压力.按规范要求,它的消防用水量为10L/s,不需设消防水池.这样的系统不属于临时高压系统,也就用不着设屋顶水箱了.不必要设置检验用消火栓.因室外消防用水量也小于15L/s,因此室外消火栓管道可布置为枝状.总的来说,只需设置室外消火栓和室内消火栓,其它的都用不着考虑.

正安县13586832355： 你好,我有一个管桩工厂,需要室内和室外消火栓吗?在乡里,没有市政 - ？
南策玉屏： 室内消防栓和室外消防栓的区别在于: 1,室内消火栓是室内管网向火场供水的,带有阀门的接口、为工厂、仓库、高层建筑、公共建筑及船舶等室内固定消防设施,通常安装在消火栓箱内,与消防水带和水枪等器材配套使用.2,室外消火栓...

正安县13586832355： 我的工厂开业一年,2800平方,没注册消防,自己买的消防栓,消防第一次来检查就说罚款3万,先前没通知,在理吗? - ？
南策玉屏： 1、这种可能,是你的厂房在建设时未经消防部门验收就投入使用了2、按《中华人民共和国消防法》58条,要责令停止使用,并处3-30万元罚款3、或者有另一种可能,是因为你的消防器材配备不够完善,消防部门按消防法第60条的规定处5000至5万元的罚款,并责令改正.4、新修订消防法后,对单位的处罚已经不用事前通知改正了,也就是说没有先改正、不改之后再处罚的情况了,是直接处罚的.这也是新法的严厉之处.建议多与消防部门沟通,及时改正存在的问题,争取少罚款或不罚款.

正安县13586832355： 1560平方厂房改写字楼,是否一定需要消防喷淋和烟感? - ？
南策玉屏： 你这个项目最主要的问题是变更规划,不然是办不了设计审核和验收的. 至于烟感和喷淋,主要取决于你是否采用中央空调.如不采用,可参考规范中的相关内容: 自动喷淋的设置要求:1 大于等于50000 纱锭的棉纺厂的开包、清花车间;大...